Жак Фреско прожил 102 года.
За ним сотни патентов и изобретений.
Ответы на множество непростых вопросов.

В данной лекции:
✅ Как изобретаются изделия?
✅ Что такое "ассоциации"?
✅ Почему развитие идёт медленно?
✅ Быть честным перед собой.
✅ Поиск ответов.
✅ Каждый человек гений!

Это и многое другое ✅

#наука@project150

❗️ Для всех, кто готовит своё тело к испытаниям.
🇷🇺ПРОЕКТ150 - это ежедневное развитие 3 ключевых параметров здорового человека: АНАТОМИЯ, ФИЗИОЛОГИЯ, ИНТЕЛЛЕКТ.

Как уже говорили, бег - это самая доступная физическая активность💯

Всем, кто бегает на дистанции от 5км и более важно понимать при каких скоростях, какие будут результаты.
Для этого надо использовать калькулятор.

https://get.run/info/calc/pace-time/

Когда вы понимаете среднюю скорость на забеге согласно вашим целям, то на старте никуда не торопитесь ☝️

Помните, что лучший результат на забеге, это - равномерный бег, либо когда первая половина медленнее второй.
Игнорируя эти механизмы часто бегуны бегут первую половину дистанции быстрее, чем могут, а на второй (если доживают), как пойдёт...
И если на 5км такое простительно, максимум что может произойти перейдёте на шаг, то на дистанциях от 10км и выше это может стоить жизни.☝️💯

Из-за этого на больших забегах у скорой помощи всегда работы не в проворот...🚑

Берегите себя! Готовьте себя! Не совершайте ошибок!
Калькулятор в помощь!

#техникабега@project150

Напомню о трёх "китах", на которых базируется концепция 🇷🇺Проект150 по всестороннему развитию человека будущего.

Мы называем это "современным триединством", вобравшим в себя фундаментальные знания о науке, технологиях и Творце.

АНАТОМИЯ, ФИЗИОЛОГИЯ, ИНТЕЛЛЕКТ.

Без какой-то одной составляющей не будет ожидаемого прогресса, а мозаика мира не сложится в единую конструкцию.

Этот пост о первой составляющей.
Почему необходимо развивать АНАТОМИЮ, и без этой составляющей личность не может полноценно эволюционировать?

Ещё в древние времена люди поняли, что летящий в зубы кулак аффирмациями не остановишь. Те, кто так думал, вымерли.

Опустим тот факт, что на планете Земля жили разные цивилизации, и каждый раз после большого замеса человечество вновь прорастало, как росток через асфальт. Скажем лишь, что на это требовалось огромные психические и физические ресурсы, позволявшие выносить титанический груз лишений, голода, дефицита и болезней.

Большинство современных болезней по щелчку пальца лечятся элементарной двигательной активностью.
Организм не может вдруг внезапно по-голливудски преодолеть физические трудности в реальной жизни.
Ко всему надо готовиться морально и физически. Надеюсь, что многие из вас уже усвоили, что этот мир - это не "поляна с лебедями"☝️

На ум приходит стих:

"Добро должно быть с кулаками,
Добро суровым быть должно,
Чтобы летела шерсть клоками
С того, кто лезет на добро!"

Конечно, лучшая битва та, которую удалось предотвратить, но вы должны знать, что чаще всего такое равновесие базируется на схожести потенциалов оппонентов.
Когда противник напротив себя видит сильного, здорового, умного визави, желание лезть в драку отпадает из-за 100%-ой возможности "получить по щам" на всех фронтах и утратить свой статус. Тогда надо договариваться.

Тот факт, что на нас сегодня посягнули, свидетельствует о том, что мы где-то сильно дали слабину. 🤷🏻‍♂️

Сегодня всё меняется. Мы много раз говорили о том, куда идёт мир, и почему люди должны объединить усилия вокруг основополагающей оси развития 🇷🇺Проект150.

Если противник видит жалкое, инфантильное, слаборазвитое, морально низкое, пьяное общество, ему вообще ничего не надо делать. Оно само развалится.

Вспомни об этом, когда будешь за столом пить "за здравие" алкоголь и есть всякую ерунду, убивающую твой духовный сосуд - тело. Ты оказываешь медвежью услугу заказчикам аннигиляции.
Удачи! Потом не скули!

А мы тем временем будем создавать новое общество на новом интеллектуальном фундаменте! 🔥🔥🔥

Остальное - ПУТЬ 💪

#проект150@project150

🥰Возможно, некоторые из вас замечали, что с возрастом время как-будто срывается с цепи и очень быстро летит!💨💨💨

День за днём, неделя за неделей. Внимание скачет по различным участкам информационных процессов, протекающих в жизни любого человека, и возникает ощущение, что мы ничего не успеваем...
 
В большей степени такой эффект связан с нарастанием энтропии (распределением и ростом хаоса в системе во времени⏳)
Как это происходит?🤔

Самым простым объяснением будет «Закон времени», когда постепенно в вашу жизнь приходят новые носители информации и знаний.

Своим появлением они превносят в вашу жизнь свои «террабайты» данных (фото\знания\видео\идеи и т.д.), что усиливает нагрузку на нервную систему. Сравнить можно с тем, что когда вы родились, вы знали только папу и маму. Когда пошли в детский сад, ваш круг общения и познания географии возросли до новых маршрутов и знакомств с десятком сверстников. Чем старше вы, тем больше у вас друзей и шире возрастной диапазон знакомств. Когда вам под 70-80 лет, вы знаете тысячи людей, прочли сотни книг📚(я надеюсь), изучили множество разных направлений жизни людей, и это в корне меняет ретикулярную формацию и восприятие.

Из-за заполнения базы данных, система начинает "глючить и подвисать", и приходится принудительно избавляться от лишнего, ненужного, устаревшего, либо производить апгрейд.
Иначе наступает крах системы...😵‍💫

Такая же история с вашим телом. Чем больше вы вносите в него «хаоса» с течением времени (вредная еда, алкоголь, табак, негативные привычки), тем больше требуется от него сил на восстановление, развитие и поддержание жизнедеятельности.
С каждым разом клетки перестают копироваться корректно и разрастаются генетические ошибки\мутации. Однажды тело не справляется... Мы стареем, теряем силы, энергию, жизнь.

Как управлять энтропией и направлять её в позитивное русло, чтобы каждое следующее изменение делало нас лучше, перемножаясь с предшествующим?

Надо иметь концептуальный алгоритм жизни.
В нашем случае всё просто!
Это — Проект150🇷🇺!

Мы берём под личный контроль три базовых направления, возведённые в ранг неотьемлемых - Анатомия, Физиология, Интеллект.

Анатомия
Что бы ни случилось со мной, я 1 час в день минимум посвящаю развитию функций своего тела, и оно меня за это благодарит!

Физиология
Что бы ни случилось со мной, я правильно питаюсь. Ищу максимально природную пищу, способную распадаться на правильные элементы (белки, витамины, пищевые волокна, минералы). Я не ем «пенопласт» и «полиуретан» и не торгуюсь с этим. Я избегаю отравлений организма алкоголем, табаком, и схожими по значению веществами, и тело меня благодарит за это!

Интеллект
Что бы ни случилось со мной, я всегда буду "расправлять людям крылья" и делать этот мир лучше, эффективнее, рациональнее! Я не дам негативу почвы для эмоционального загрязнения нервной системы моего организма паникой и упадничеством, ведь если я ещё жив, я могу принести пользу обществу!
Я стану 🌟Золотым фондом для планеты добровольно, а не по принуждению извне.

Я могу использовать уникальную технологию по модернизации генов и улучшению свойств и качеств организма, став другой - сильной, здоровой, умной версией жителя Земли. Тем самым я заложу фундамент для глобальных стратегических мировых изменений умело управляя позитивной энтропией.
И МИР меня за это благодарит!

Остальное - ПУТЬ!

#наука@project150

🥰Нас попросили шире раскрыть суть тех упражнений, которые в "одном лице" охватывают большой объём, задействованных в работе мышц, и гармонично развивают гибкость, силу и энергичность связок и мышц. Также горомонично укрепляют позвоночник и развивают координацию.

Годом ранее мы уже писали об очень эффективном упражнении для бегунов, стрелков, фехтовальщиков, единоборцев - планка + "крокодил" через футбольное поле.

Сегодня поговорим об ещё одном очень эффективном комплексе упражнений - фланкировка.

Фланкировка — это искусство виртуозного обращения с клинковым оружием, например, казачьей шашкой. Клинок «рисует» в воздухе сложные узоры и выполняет изящные движения.

С виду оно может показаться лёгким, но стоит увеличить скорость вращения и вес предметов в руках, как сразу начнёт гудеть всё тело, а мозжечок лихорадочно выстраивать маршрут, избегая болезненных ударов по телу!

Из-за технических особенностей данного упражнения в активность вовлечены все мышцы и связки от пяток до макушки, а также из-за постоянного скручивания позвоночника по разным векторам великолепно прорабатываются мышцы кора с мелкой мускулатурой, которая чаще всего не задействована в классических упражнения - отжимания, приседания, пресс и тд.

Разноимённая работа руками в совокупности с нашими матрицами института генетики "Совершенный мозг" + "Нервная система" значительно ускоряют развитие когнитивных функций восприятия обстановки, ускоряя ваши реакции.

Если вдруг подумаете, что упражнение только для мальчиков, спешу вас удивить, но это не так! Ответ в видео😉

☝️10 минут такого упражнения вкачают ваш организм почище любой качалки и позволят в ограниченном пространстве, или в дороге взбодриться и привести себя в тонус! 💪💪💪

Берите на заметку!
Два железных прута (или шашки😉😄) весом по 1,5-2кг каждая в машину и вы всегда полны энергии⚡⚡⚡

#анатомия@project150

⏺⏺⏺⏺⏺От 5.10.2025
КОММЕНТАРИИ К ТЕКУЩИМ СОБЫТИЯМ

🥰Способность видеть, классифицировать и устанавливать связи между явлениями, это особенность любого здорового мозга☝️

Бывают разные ситуации в жизни, когда вас озарила, сдвинула с места, заставила пересмотреть весь свой подход к жизни какая-нибудь с виду сущая безделица.
Она внезапно дала ответ на широкий спектр вопросов, которые на первый взгляд казались очень сложными...🤷🏻‍♂️

Данный видео-фрагмент иллюстрирует такие вещи как:
✔️У каждого из нас есть своя ограничивающая "крышка" хотим мы того, или нет.
✔️Наше восприятие сформировано с детства. И если у родителей, или нашего окружения был ограниченный взгляд на жизнь, то это будет вашей базовой основой существования.
✔️Имея более высокие "технические характеристики" вы безвозвратно утратите свои сверх-способности заложенные в вас Творцом, если вас ограничить на продолжительное время, а потом снять ограничения.
Такие же опыты делали со щукой и слоном.
✔️Преодолеть биологические ограничения невозможно, так как они теперь стали вашей сутью.
✔️Счастливый случай - когда на краю "открытой банки" покажется кто-то, кто может прыгнуть выше, показать больше, рассказать яснее, зарядить сильнее.

Выход из "банки" начинается, когда ты решил стать Проект150🇷🇺.

Мы можем прокачать твои способности и гены(видео лекции о нашем Институте волновой генетики), можем показать принципиально другую дорогу и версию, которой ты можешь стать!
Осуществить информационную поддержку, показать примеры людей, ставших Проект150 и их достижения!

Но выйти из "банки" каждый должен сам ☝️

PS. А какие ассоциации у вас вызывает данный пример?

#наука@project150