Блондинка с укаZкой
27.4K subscribers
1.67K photos
306 videos
11 files
304 links
НЕлиберальный учитель истории
Амбасадор здравого смысла и здорового образа жизни.
Реклама: @ManuilenkoNatalia

Для связи со мной⬇️
@tories_18
Регистрация в РКН
https://gosuslugi.ru/snet/67a5bb35d6fa92100ee5eca0
Download Telegram
Последнее напоминание этого года и последние 5 дней, когда подписку 🌟🌟🌟 можно приобрести по старой цене.

С 1 января — традиционное повышение цены.
Зачем откладывать покупку и платить больше?)

Итак, если в этих рассуждениях вы узнаете себя, то домашние тренировки точно для вас⬇️

🌟С 🌟🌟 нет необходимости тратить деньги на спортивные костюмы. Захотела — позанималась в трениках с растянутыми коленками — да, пожалуйста!
Обстановка позволяет.

🌟Не нужно тратить время на дорогу в спортивный зал и уговаривать себя всё же собраться, когда на улице идёт ливень. Нажала на кнопочку — и всё, процесс пошёл.

🌟Можно не стесняться того, что вспотела! Ты дома, в уютной и комфортной обстановке. Без макияжа, с гулькой на голове, вспотевшая, но счастливая.

🌟На групповых занятиях в зале мы вынуждены подстраиваться под ритм и уровень других людей. Дома я могу поставить тренировку на паузу, отдышаться и спокойно продолжить, не испытывая неловких чувств.

🌟Дома не нужно думать о том, что на тебя смотрят, обсуждают твою фигуру и технику.

Кто‑то скажет, что в зале — море тренажёров, и это огромный плюс. Так‑то да, но большинство женщин не знают, как ими пользоваться. Я помню, как пришла в зал: меня подвели к оборудованию, провели поверхностное ознакомление — и всё. Если ты не берёшь индивидуального тренера, с этим железом ты остаёшься один на один. И кроме дорожки и ещё пары простых агрегатов больше ничего не используешь. Так что плюс сомнительный.

А тренеры всегда начеку: следят за каждым твоим движением, поправляют технику, будто видят, когда ты ошибаешься. И, что важно, дают альтернативу упражнениям.

А вообще, мне людей хватает на работе. 😁

Тренироваться я люблю одна. Если вы думаете так же — присоединяйтесь к 🌟🌟🌟!

А ещё для меня очень важно то, что платформа нацелена на поддержание и сохранение здоровья!

Поэтому там есть программы:
«Здоровая спина»;
«Здоровая осанка»;
«Шея без боли»;
«Здоровье коленей»;
«ЛФК»;
«Тренировки при грыжах и протрузиях»;
«Восстановление после ковида»;
«Биогимнастика»
.
Много гимнастики и зарядок, упражнения для стоп и тазобедренных суставов и многое другое.

А ещё посмотрите на то, что пишут те, кто поверил в домашние тренировки. Они действительно работают!

Приобрести подписку можно по этой ссылке. Прыгайте в последний вагон — это будет лучшим подарком, который вы себе сделаете на Новый год!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2919👍16
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Выпуск новостей от 26 декабря 1991 года.

Большинство населения СССР тогда и не поняли, что произошло на самом деле.
😢282💔56🤬30💯11🍾2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В Петербурге задержали около 70 членов радикальной секты, молившихся за здоровье Зеленского.
Пишут, что среди присутствующих преподаватели российских вузов и школ.

А ничего удивительного нет, у нас максимально либеральный город. То малолетки в центре города песни иноагентов поют и призывают к перевороту в России, то какие-то сатанисты ущербные молятся за здоровье гниды.

При этом до сих существует страшилка о том, что товарищ Сталин боролся с какими-то мифическими врагами народа.

Кстати! У нас там лобное место нарядили, вот на гирляндах их всех и подвесить.
💯471🤬162🤯7912👍10🔥6😁41🤔1🕊1
30 декабря 1922 года на I съезде Советов СССР был образован Союз Советских Социалистических Республик. В этот день РСФСР объединилась с Украинской, Белорусской и Закавказской Советскими Социалистическими Республиками.
203🔥79❤‍🔥17👍9🤨1
Доклад И.В.Сталина на I съезде Советов СССР 30 декабря 1922 г.

"Товарищи! В истории Советской власти сегодняшний день является переломным. Он кладёт вехи между старым, уже пройденным периодом, когда советские республики хотя и действовали вместе, но шли врозь, занятые прежде всего вопросом своего существования, и новым, уже открывшимся периодом, когда отдельному существованию советских республик кладётся конец, когда республики объединяются в единое союзное государство для успешной борьбы с хозяйственной разрухой, когда Советская власть думает уже не только о существовании, но и о том, чтобы развиться в серьёзную международную силу, могущую воздействовать на международную обстановку, могущую изменить её в интересах трудящихся.

Чем была Советская власть пять лет тому назад? Маленькой, едва заметной величиной, вызывавшей насмешки среди всех её врагов и сожаление у многих её друзей. Это был период военной разрухи, когда Советская власть опиралась не столько на собственные силы, сколько на бессилие своих противников, когда враги Советской власти, разбитые на две коалиции, на коалицию австро-германскую и коалицию англо-французскую, заняты были войной между собой и не имели возможности обратить оружие против Советской власти. Это был период военной разрухи в истории Советской власти. Однако, в борьбе с Колчаком и Деникиным Советская власть создала Красную Армию и вышла из периода военной разрухи с успехом.

В дальнейшем открылся второй период в истории Советской власти, период борьбы с хозяйственной разрухой. Этот период далеко еще не исчерпан, но уже дал свои результаты, ибо мы имеем за этот период успешную борьбу Советской власти с голодом, постигшим страну в прошлом году. Мы имеем за этот период значительный подъём сельского хозяйства, значительное оживление лёгкой промышленности. Мы имеем уже выделившиеся кадры командного состава промышленности, составляющие нашу надежду, наше упование. Но всего этого для преодоления хозяйственной разрухи далеко еще не достаточно. Чтобы разбить и ликвидировать разруху, необходимо сложить силы всех советских республик, необходимо все финансовые и экономические возможности республик бросить на дело восстановления основных отраслей нашей промышленности. Отсюда необходимость объединения советских республик в одно союзное государство. Сегодняшний день является днём объединения наших республик в одно государство для сложения сил на дело восстановления нашего хозяйства.

Период борьбы с военной разрухой дал нам Красную Армию - одну из основ существования Советской власти. Следующий период - период борьбы с хозяйственной разрухой - даёт нам новые рамки для государственного существования - Союз Советских Социалистических Республик, который, без сомнения, подвинет вперёд дело восстановления советского хозяйства.

Чем является теперь Советская власть? Великой трудовой державой, вызывающей среди врагов уже не насмешки, а скрежет зубовный.

Таковы итоги развития Советской власти за пять лет её существования.

Но, товарищи, сегодняшний день является не только итоговым, он является вместе с тем днём торжества новой России над старой, над Россией - жандармом Европы, над Россией - палачом Азии. Сегодняшний день является днём торжества новой России, разбившей цепи национального угнетения, организовавшей победу над капиталом, создавшей диктатуру пролетариата, разбудившей народы Востока, вдохновляющей рабочих Запада, превратившей красный стяг из знамени партийного в знамя государственное и собравшей вокруг этого знамени народы советских республик для того, чтобы объединить их в одно государство, в Союз Советских Социалистических Республик, прообраз грядущей Мировой Советской Социалистической Республики.

Нас, коммунистов, часто ругают, утверждая, что мы неспособны строить. Пусть история Советской власти за пять лет её существования послужит доказательством того, что коммунисты умеют также и строить.
🔥16368❤‍🔥11👍3🤣1
Пусть сегодняшний съезд Советов, призванный утвердить Декларацию и Договор о Союзе Республик, принятые вчера конференцией полномочных делегаций, пусть этот союзный съезд покажет всем тем, кто еще не потерял способность понимать, что коммунисты умеют так же хорошо строить новое, как они умеют хорошо разрушать старое.

Вот, товарищи, Декларация, принятая вчера конференцией полномочных делегаций. Я её читаю.

А вот и текст Договора, принятого той же конференцией. Я его читаю.

Товарищи, по поручению конференции полномочных делегаций советских республик я имею предложить вам утвердить только что прочитанные тексты Декларации и Договора об образовании Союза Советских Социалистических Республик.

Товарищи, предлагаю принять их со свойственным коммунистам единодушием и вписать тем новую главу в историю человечества".

С днем образования Союза Советских Социалистических республик-нашей непобедимой Родины!
273🔥127👍35❤‍🔥12🤨3
СОВЕТСКАЯ ВЛАСТЬ ОТМЕНИЛА ВСЮ ЕДУ 🤣🤣🤣

Товарищи, дружно режем и едим оливье-давим оппозицию!

На видео травмированная иноагентша. Лечению не подлежит.
🤣432😁68🔥31🤯309🍾8💯6👍3😈3👨‍💻1
Товарищи, девочки и мальчики!

Я поздравляю Вас с наступающим Новым годом! Под бой курантов вы наверняка загадаете желание, вот пусть всё о чем вы будете просить обязательно сбудется!

И пусть новый 2⃣0⃣2⃣6⃣ будет для нас победным во всех сферах, смыслах - всецело, тотально и безоговорочно!
Всё будет хорошо! Прорвемся!

Пост для ваших елок и новогодних столов- шлите фото своих имперских, тоталитарных, ущемляющих достоинство либерала столов 🎄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
402🔥133🍾82🎉30❤‍🔥6👍3😈1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
C 2⃣0⃣2⃣6⃣

В добрый путь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥402192👍61💯21❤‍🔥6🤨1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
США обнаружили чужое государство на своей нефти! И оказалось, что одна страна может начать чрезвычайную военную операцию против другой, выкрасть её президента и его жену, возить их показательно по улицам своих городов и....И ничего.

ООН помалкивает.
ЕС не вводит санкции.
Флаги Венесуэлы не появились на аватарках пацифистов.
Балтийские тигры не начали строить забор по периметру западных границ!
И ни Джоли, ни Шон Пенн до сих пор не побывали в Каракасе.
Очевидное и невероятное))

А вообще, каждый раз когда в стране или мире происходят экстраординарные события я не спешу лезть со своей аналитикой, молча наблюдаю и читаю "телеграм - экспертов" с такими мыслями:

- Ну какая же дура...
- Вот ненормальный...
- Давайте, позорьтесь дальше...
- Идиоты...
И т.д.
И всегда оказывается, что это самое правильное решение))

А граждане начитавшись ни черта не понимающих экспертов каждый раз громко негодуют. Вот уже третий день бьются в истерике ПАЧИМУМЫТАКНЕМОЖЕМ!

Так ведь президент уже как-то говорил:"Потому что ПОТОМУ!"

С понедельником, товарищи, надеюсь ещё не рабочим))
💯377😁10552🏆13🤔12🤬7🎉3🐳2
Итак, товарищи, сотни человек пятый день едят салаты и не знают, какой сегодня день недели! И это только те, кто признался!

А сколько нас таких на самом деле???

С этим надо что‑то делать.
Я принесла вам спасение!

Смотрите, какие программы наснимали специально для нас)
И не рассказывайте мне, что здесь нет тех, кому не нужно сжигать оливье!)
Всем надо!

А теперь шутки в сторону — и скажем честно: наше здоровье ухудшается постепенно, и чаще всего мы этого не замечаем! И только когда где‑то что‑то заболело, защемило или даже перестало поворачиваться и получены плохие результаты анализов, приходится признавать, что упустили мы что‑то важное!

Признаёте вы это или нет, но основа здоровья — сбалансированное питание, физическая активность и минимум стресса.

Вот наладить первое и второе поможет 🌟🌟

Я занимаюсь на этой платформе с февраля прошлого года и вас приглашаю в нашу секту!

Здесь — тысячи программ и тренировок на любой вкус и уровень подготовки!
Профессиональные тренеры, в которых невозможно не влюбиться!
Полезные курсы по здоровью и красоте.
Множество рецептов полезных блюд.
В общем, это целая система здоровья!

И заметьте: абонемент в спортзал вы покупаете только для себя и на ограниченный период времени, а подписку со всеми обновлениями вы приобретаете навсегда и для всей семьи.

Посмотрите, какие подарки за подписку «навсегда» дарит платформа 🌟🌟 в январе (см.фото) ну а я на этом канале разыграю домашний степпер.

Попробуйте — у вас всё получится!
ССЫЛКА НА ПОКУПКУ

Пока впереди длинные выходные — это возможность включить в свою жизнь зарядки и разминки, а дальше уже пойдёт по накатанной.

А в эпоху информационной турбулентности спорт помогает сохранить здравую кукуху!Что крайне важно!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9344👍19🤔3🏆2