Страх остаться без денег
📎 К реальному безденежью человека приводит именно боязнь остаться без денег. Например, на собеседовании кандидат умалчивает об уровне зарплаты, которого он достоин из страха, что ему откажут. В итоге его принимают на работу, но оплата намного меньше его ожиданий. Пениафобия убивает стремление к карьерному росту, к изменению ситуации в лучшую сторону.
Богатые люди не избавлены от страха потерять капитал, они умеют управлять им, преобразуя в осторожность. Чтобы не бояться потерять все накопления, они делают вклады в разных банках или инвестируют те суммы, вложение которых не критично для остального капитала.
📎 Чтобы избавиться от этой фобии, существует простое упражнение. На бумаге нужно написать «Я остался без денег». А под этой фразой все последствия данной ситуации – плохое питание, старая одежда, отказ от автомобиля и т.д. Среди этих пунктов нужно выбрать наиболее значимые и продумать, как можно выйти из этих ситуаций.
©️Progress | Путь к Финансам
📎 К реальному безденежью человека приводит именно боязнь остаться без денег. Например, на собеседовании кандидат умалчивает об уровне зарплаты, которого он достоин из страха, что ему откажут. В итоге его принимают на работу, но оплата намного меньше его ожиданий. Пениафобия убивает стремление к карьерному росту, к изменению ситуации в лучшую сторону.
Богатые люди не избавлены от страха потерять капитал, они умеют управлять им, преобразуя в осторожность. Чтобы не бояться потерять все накопления, они делают вклады в разных банках или инвестируют те суммы, вложение которых не критично для остального капитала.
📎 Чтобы избавиться от этой фобии, существует простое упражнение. На бумаге нужно написать «Я остался без денег». А под этой фразой все последствия данной ситуации – плохое питание, старая одежда, отказ от автомобиля и т.д. Среди этих пунктов нужно выбрать наиболее значимые и продумать, как можно выйти из этих ситуаций.
©️Progress | Путь к Финансам
ТОП-10 самых полезных книг по саморазвитию
📎 «Как перестать беспокоиться и начать жить» — Дейл Карнеги
📎 «Язык телодвижений» — Аллан Пиз
📎 «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» — Джон Грэй
📎 «Психология счастья» — Соня Любомирски
📎 «Психология влияния» — Роберт Чалдини
📎 «Как работать по 4 часа в неделю» — Тим Феррис
📎 «Самый богатый человек в Вавилоне» — Джордж Клейсон
📎 «Сила воли. Как развить и укрепить» — Келли Макгонигал
📎 «Хватит быть славным парнем» — Роберт Гловер
📎 «Без суеты» — Карл Оноре
©️Progress | Путь к Финансам
📎 «Как перестать беспокоиться и начать жить» — Дейл Карнеги
📎 «Язык телодвижений» — Аллан Пиз
📎 «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» — Джон Грэй
📎 «Психология счастья» — Соня Любомирски
📎 «Психология влияния» — Роберт Чалдини
📎 «Как работать по 4 часа в неделю» — Тим Феррис
📎 «Самый богатый человек в Вавилоне» — Джордж Клейсон
📎 «Сила воли. Как развить и укрепить» — Келли Макгонигал
📎 «Хватит быть славным парнем» — Роберт Гловер
📎 «Без суеты» — Карл Оноре
©️Progress | Путь к Финансам
Страх потерянного времени
Удивительно, но многие люди вообще не парятся по этому поводу, прожигая свою жизнь на всякую ерунду. В то же время, другие боятся упустить каждую секунду своего времени без толку. Я скорее к таким и отношусь, но научился этим управлять.
Для начала определите, что для вас значит «время, проведённое с пользой». Что переносит вас в особую атмосферу, где нет мыслей о продуктивности и эффективности?
📎 Не стоит думать о том, как круто было бы написать книгу. Лучше задумайтесь, нравится ли вам вообще писать.
📎 А дальше просто выделяйте время для полезных занятий.
Это не значит, что их нужно добавлять в дневное расписание. Подойдите к процессу творчески — сделайте полезные занятия частью своей жизни.
Скажем, вам всё-таки нравится писать и вы хотели бы стать автором —займитесь этим во время обеда на работе
©️Progress | Путь к Финансам
Удивительно, но многие люди вообще не парятся по этому поводу, прожигая свою жизнь на всякую ерунду. В то же время, другие боятся упустить каждую секунду своего времени без толку. Я скорее к таким и отношусь, но научился этим управлять.
Для начала определите, что для вас значит «время, проведённое с пользой». Что переносит вас в особую атмосферу, где нет мыслей о продуктивности и эффективности?
📎 Не стоит думать о том, как круто было бы написать книгу. Лучше задумайтесь, нравится ли вам вообще писать.
📎 А дальше просто выделяйте время для полезных занятий.
Это не значит, что их нужно добавлять в дневное расписание. Подойдите к процессу творчески — сделайте полезные занятия частью своей жизни.
Скажем, вам всё-таки нравится писать и вы хотели бы стать автором —займитесь этим во время обеда на работе
©️Progress | Путь к Финансам
Одна из проблем людей с финансами — изначальное незнание, как двигаться к финансовой мечте.
📎 Многие даже не могут четко определить, что значит для них "богатство". Хочу когда-нибудь много денег — типичная фраза такого человека.
Для начала движения в сторону финансовой независимости и стабильности нужно, как минимум, четко понять, какое количество денег для тебя означает благосостояние.
📎 Также нужно решить — будет ли это благосостояние в виде постоянного дохода (ежемесячного, еженедельного, ежедневного). Или оно будет храниться на счете.
Цифра должна быть реальной. Со временем эту планку можно поднять.
📎 Не затягивай! Посчитай, что такое благосостояние для ТЕБЯ. Тогда ты поймёшь, куда двигаться.
©️Progress | Путь к Финансам
📎 Многие даже не могут четко определить, что значит для них "богатство". Хочу когда-нибудь много денег — типичная фраза такого человека.
Для начала движения в сторону финансовой независимости и стабильности нужно, как минимум, четко понять, какое количество денег для тебя означает благосостояние.
📎 Также нужно решить — будет ли это благосостояние в виде постоянного дохода (ежемесячного, еженедельного, ежедневного). Или оно будет храниться на счете.
Цифра должна быть реальной. Со временем эту планку можно поднять.
📎 Не затягивай! Посчитай, что такое благосостояние для ТЕБЯ. Тогда ты поймёшь, куда двигаться.
©️Progress | Путь к Финансам
Как накопить деньги
📎 Дать банковское поручение
Когда на карту поступает зарплата, ее определенную часть банк может отправить на специальный депозитный счет. Для этого нужно дать банковское поручение. Тогда с дохода сразу будет откладываться какая-то сумма.
📎 Открыть вклад
Копилку следует заменить пополняемым депозитом без возможности снятия средств. Это позволит ежемесячно вносить на счет определенные деньги, на которые банк начислит проценты. Забрать такой вклад можно только в конце срока действия. к содержанию
📎 Определить цель
Необходимо поставить конкретную цель, на которую копятся деньги. Нельзя копить «просто так», иначе эти деньги вы просто спустите в один прекрасный день.
📎 Составить финансовый план
В этом плане необходимо указать все расходы и доходы, а также выделить суммы, которые будут откладываться. Таким образом можно накопить свой капитал, который можно заставить работать на себя и получать в итоге пассивный доход.
©️Progress | Путь к Финансам
📎 Дать банковское поручение
Когда на карту поступает зарплата, ее определенную часть банк может отправить на специальный депозитный счет. Для этого нужно дать банковское поручение. Тогда с дохода сразу будет откладываться какая-то сумма.
📎 Открыть вклад
Копилку следует заменить пополняемым депозитом без возможности снятия средств. Это позволит ежемесячно вносить на счет определенные деньги, на которые банк начислит проценты. Забрать такой вклад можно только в конце срока действия. к содержанию
📎 Определить цель
Необходимо поставить конкретную цель, на которую копятся деньги. Нельзя копить «просто так», иначе эти деньги вы просто спустите в один прекрасный день.
📎 Составить финансовый план
В этом плане необходимо указать все расходы и доходы, а также выделить суммы, которые будут откладываться. Таким образом можно накопить свой капитал, который можно заставить работать на себя и получать в итоге пассивный доход.
©️Progress | Путь к Финансам
5 лучших денежных советов + мотивация
📎 В рыночной экономике любой может зарабатывать столько, сколько хочет.
📎 Ваше прошлое, уровень образования или IQ не имеют значения, когда дело доходит до зарабатывания денег.
📎 Самый быстрый способ заработать деньги — это решить проблему. Чем больше масштаб решаемой проблемы, тем больше вы заработаете денег.
📎 Не слушайте негативно настроенных людей, которые говорят, что жизнь должна быть борьбой, и что вам нужно остепениться и быть благодарными, за то, что у вас есть.
📎 Рассчитывайте заработать больше денег. Для этого мыслите масштабно. Сто тысяч долларов, пятьсот тысяч долларов, а может и миллион?
©️Progress | Путь к Финансам
📎 В рыночной экономике любой может зарабатывать столько, сколько хочет.
📎 Ваше прошлое, уровень образования или IQ не имеют значения, когда дело доходит до зарабатывания денег.
📎 Самый быстрый способ заработать деньги — это решить проблему. Чем больше масштаб решаемой проблемы, тем больше вы заработаете денег.
📎 Не слушайте негативно настроенных людей, которые говорят, что жизнь должна быть борьбой, и что вам нужно остепениться и быть благодарными, за то, что у вас есть.
📎 Рассчитывайте заработать больше денег. Для этого мыслите масштабно. Сто тысяч долларов, пятьсот тысяч долларов, а может и миллион?
©️Progress | Путь к Финансам
Эффект сноба
📎 Когда ты покупаешь то, что не покупают другие, только потому, что хочешь выделиться, это называется эффектом сноба.
Многие любят, когда на них обращают внимание. А новая и необычная вещь — лучший способ его привлечь.
📎 Как бороться? Составь список тем, в которых ты хорошо разбираешься, и вещей, которыми гордишься. Выйдет не так уж и мало, убедись сам.
Ведь привлечь внимание можно не только необычной вещью, но и интересной беседой или просто позитивным настроем, несмотря на жизненные неурядицы.
©️Progress | Путь к Финансам
📎 Когда ты покупаешь то, что не покупают другие, только потому, что хочешь выделиться, это называется эффектом сноба.
Многие любят, когда на них обращают внимание. А новая и необычная вещь — лучший способ его привлечь.
📎 Как бороться? Составь список тем, в которых ты хорошо разбираешься, и вещей, которыми гордишься. Выйдет не так уж и мало, убедись сам.
Ведь привлечь внимание можно не только необычной вещью, но и интересной беседой или просто позитивным настроем, несмотря на жизненные неурядицы.
©️Progress | Путь к Финансам
Дешёвые акции, которые могут стать хорошим выбором для инвестиций.
Изучая акции таких компаний, как Google или Amazon, вы можете подумать, что фондовый рынок — это площадка исключительно для богатых.
📎 Однако есть множество акций, которые можно купить по цене $1 и меньше за штуку.
В западной терминологии из называют «пенни-сток», что примерно переводится как «копеечная акция», потому что их цена измеряется в центах, а не долларах.
📎 Часто это относительно новые компании из сферы биотехнологий, высоких технологий, медицины и фармацевтики.
Низкая цена копеечных акций обусловлена тем, что их продукция на данный момент не выведена на продажу в коммерческих целях.
📎 Стоимость акции может существенно увеличиться, если компания выведет продукцию на рынок и сможет порадовать акционеров выплатами.
Конечно, стоимость этих активов может обрушиться до нуля, но даже если это случится, инвесторы не потеряют слишком много.
©️Progress | Путь к Финансам
Изучая акции таких компаний, как Google или Amazon, вы можете подумать, что фондовый рынок — это площадка исключительно для богатых.
📎 Однако есть множество акций, которые можно купить по цене $1 и меньше за штуку.
В западной терминологии из называют «пенни-сток», что примерно переводится как «копеечная акция», потому что их цена измеряется в центах, а не долларах.
📎 Часто это относительно новые компании из сферы биотехнологий, высоких технологий, медицины и фармацевтики.
Низкая цена копеечных акций обусловлена тем, что их продукция на данный момент не выведена на продажу в коммерческих целях.
📎 Стоимость акции может существенно увеличиться, если компания выведет продукцию на рынок и сможет порадовать акционеров выплатами.
Конечно, стоимость этих активов может обрушиться до нуля, но даже если это случится, инвесторы не потеряют слишком много.
©️Progress | Путь к Финансам
Устройте себе тотальную экономию
📎Хотя бы пару дней. Если сможете — неделю. Зачем? А ведь часто мы не задумываемся о том, в каких форс-мажорных обстоятельствах можем оказаться. Поэтому не всегда разумно распоряжаемся деньгами.
Попробуйте прямо сейчас без риска для себя пожить некоторое время в режиме жёсткой экономии.
📎Предварительно рассчитайте, сколько и на что вы можете позволить себе тратить.
Далее составьте бюджет на время экономии. Распределите будущие траты на категории.
📎После этого приступайте к реализации плана. Так вы почувствуете на себе то, что гипотетически может произойти с каждым.
Кто знает, может и отношение к финансам и потреблению поменяется
©️Progress | Путь к Финансам
📎Хотя бы пару дней. Если сможете — неделю. Зачем? А ведь часто мы не задумываемся о том, в каких форс-мажорных обстоятельствах можем оказаться. Поэтому не всегда разумно распоряжаемся деньгами.
Попробуйте прямо сейчас без риска для себя пожить некоторое время в режиме жёсткой экономии.
📎Предварительно рассчитайте, сколько и на что вы можете позволить себе тратить.
Далее составьте бюджет на время экономии. Распределите будущие траты на категории.
📎После этого приступайте к реализации плана. Так вы почувствуете на себе то, что гипотетически может произойти с каждым.
Кто знает, может и отношение к финансам и потреблению поменяется
©️Progress | Путь к Финансам
Идеи
Наполеон Хилл говорил: «Любая фирма, любой большой успех начинался с идеи»
📎 Учитесь замечать идеи. Если вы будете постоянно думать и искать новые идеи, то вы начнёте их замечать вокруг. Не стоит их сразу оценивать и делить на хорошие и плохие.
📎 Всем в голову приходят идеи. При этом им свойственно приходить в нашу голову в самый не подходящий момент, когда мы ведем машину, бежим марафон или засыпаем (последнее самое жестокое). Если мы их не зафиксируем, то рискуем, что забудем самые гениальные из идей.
📎 Заведите правило, как только появилась идея записать.Используйте для этого телефон - он всегда под рукой, а затем переписывайте идеи в специальную тетрадку. И пусть большинству идей из вашей коллекции суждено не сбыться. Бывает достаточно одной идеи чтобы она изменила всю вашу жизнь ( а может и не только вашу.
©️Progress | Путь к Финансам
Наполеон Хилл говорил: «Любая фирма, любой большой успех начинался с идеи»
📎 Учитесь замечать идеи. Если вы будете постоянно думать и искать новые идеи, то вы начнёте их замечать вокруг. Не стоит их сразу оценивать и делить на хорошие и плохие.
📎 Всем в голову приходят идеи. При этом им свойственно приходить в нашу голову в самый не подходящий момент, когда мы ведем машину, бежим марафон или засыпаем (последнее самое жестокое). Если мы их не зафиксируем, то рискуем, что забудем самые гениальные из идей.
📎 Заведите правило, как только появилась идея записать.Используйте для этого телефон - он всегда под рукой, а затем переписывайте идеи в специальную тетрадку. И пусть большинству идей из вашей коллекции суждено не сбыться. Бывает достаточно одной идеи чтобы она изменила всю вашу жизнь ( а может и не только вашу.
©️Progress | Путь к Финансам
Инфляция образа жизни.
Повышение на работе, погашение ипотеки — кажется, что после этого с деньгами должно стать посвободнее.
Но чаще вместе с доходами растут и расходы, и вырваться из цикла «от зарплаты до зарплаты» не получается.
Инфляция образа жизни — когда ежедневные расходы возрастают вместе с доходом.
Причем постепенно и незаметно. Вместо того, чтобы стать богаче — отложить больше денег на будущее, вы остаетесь там же, где и были. Или вовсе беднеете, поскольку новые роскошные привычки могут оказаться дороже прежних.
Вот признаки того, что вы уже в ловушке:
📎 Несмотря на рост доходов, вы откладываете столько же или не откладываете ничего;
📎 Тратите деньги на вещи, которые раньше не могли себе позволить;
📎 Уверены, что новый iPhone, автомобиль или загородный дом не роскошь, а необходимость;
📎 Расходы растут с той же скоростью, что и доход, или опережают его.
©️Progress | Путь к Финансам
Повышение на работе, погашение ипотеки — кажется, что после этого с деньгами должно стать посвободнее.
Но чаще вместе с доходами растут и расходы, и вырваться из цикла «от зарплаты до зарплаты» не получается.
Инфляция образа жизни — когда ежедневные расходы возрастают вместе с доходом.
Причем постепенно и незаметно. Вместо того, чтобы стать богаче — отложить больше денег на будущее, вы остаетесь там же, где и были. Или вовсе беднеете, поскольку новые роскошные привычки могут оказаться дороже прежних.
Вот признаки того, что вы уже в ловушке:
📎 Несмотря на рост доходов, вы откладываете столько же или не откладываете ничего;
📎 Тратите деньги на вещи, которые раньше не могли себе позволить;
📎 Уверены, что новый iPhone, автомобиль или загородный дом не роскошь, а необходимость;
📎 Расходы растут с той же скоростью, что и доход, или опережают его.
©️Progress | Путь к Финансам
Принцип идеальной задачи
Идеальная задача — это задача, которой нет, но ее функция выполняется.
Функцией задачи является получение результата.
Как сделать задачу идеальной
📎 Купить результат. Например, не тратить весь день на приготовление праздничного ужина, а заказать его в ресторане.
📎 Автоматизация. Для примера возьмем задачу «оплатить интернет». Можно ли здесь получить результат («интернет оплачен») без выполнения самой задачи? Да, и очень просто: нужно всего лишь один раз подключить автоплатеж. После этого задача «станет идеальной» и начет выполняться сама, без нашего участия.
📎 Делегирование. Передайте свои задачи другим людям.
📎 Принцип синергизма. Сделайте так, чтобы задачи выполнялись в рамках других задач. Например, задачу «пройти 5 тысяч шагов» можно выполнить по дороге на работу.
«Идеальность» задачи — это не дискретное понятие (либо есть, либо нет). Это лишь направление, в котором следует двигаться.
©️Progress | Путь к Финансам
Идеальная задача — это задача, которой нет, но ее функция выполняется.
Функцией задачи является получение результата.
Как сделать задачу идеальной
📎 Купить результат. Например, не тратить весь день на приготовление праздничного ужина, а заказать его в ресторане.
📎 Автоматизация. Для примера возьмем задачу «оплатить интернет». Можно ли здесь получить результат («интернет оплачен») без выполнения самой задачи? Да, и очень просто: нужно всего лишь один раз подключить автоплатеж. После этого задача «станет идеальной» и начет выполняться сама, без нашего участия.
📎 Делегирование. Передайте свои задачи другим людям.
📎 Принцип синергизма. Сделайте так, чтобы задачи выполнялись в рамках других задач. Например, задачу «пройти 5 тысяч шагов» можно выполнить по дороге на работу.
«Идеальность» задачи — это не дискретное понятие (либо есть, либо нет). Это лишь направление, в котором следует двигаться.
©️Progress | Путь к Финансам
Помните, что деньги не цель, а следствие успеха.
📎 В деле финансов большое значение имеет долгосрочное планирование. Можно погнаться за лёгкой прибылью, получить её, а в итоге бизнес распадётся. Нужно мыслить масштабнее и представлять, что будет с брендом через пять, десять лет, вместо того чтобы оценивать выручку ближайших шести месяцев.
Ключ к успеху в том, чтобы создавать что-то вневременное и постоянно добавлять в него нечто трендовое.
📎 Деньги — это всего лишь следствие. Я всегда говорю своей команде: не беспокойтесь о прибыльности. Если вы делаете свою работу хорошо, прибыль придёт.
©️Progress | Путь к Финансам
📎 В деле финансов большое значение имеет долгосрочное планирование. Можно погнаться за лёгкой прибылью, получить её, а в итоге бизнес распадётся. Нужно мыслить масштабнее и представлять, что будет с брендом через пять, десять лет, вместо того чтобы оценивать выручку ближайших шести месяцев.
Ключ к успеху в том, чтобы создавать что-то вневременное и постоянно добавлять в него нечто трендовое.
📎 Деньги — это всего лишь следствие. Я всегда говорю своей команде: не беспокойтесь о прибыльности. Если вы делаете свою работу хорошо, прибыль придёт.
©️Progress | Путь к Финансам
Спонтанные покупки, поднимающие настроение
📎 Был тяжелый день, и по дороге домой ты решил заглянуть в любимый магазин. И наверняка что-то купил. Ведь ты заслужил маленькую награду.
📎 Только вот радость от такой покупки, скорее всего, будет мимолетной. А вещь окажется забытой или даже начнет расстраивать тебя: зачем было тратить свои кровные на подобную ерунду?
📎 Как бороться? Желание покупать возникает из-за недостатка положительных эмоций. Найди для себя дело, которое поможет бороться с плохим настроением, усталостью и стрессом.
©️Progress | Путь к Финансам
📎 Был тяжелый день, и по дороге домой ты решил заглянуть в любимый магазин. И наверняка что-то купил. Ведь ты заслужил маленькую награду.
📎 Только вот радость от такой покупки, скорее всего, будет мимолетной. А вещь окажется забытой или даже начнет расстраивать тебя: зачем было тратить свои кровные на подобную ерунду?
📎 Как бороться? Желание покупать возникает из-за недостатка положительных эмоций. Найди для себя дело, которое поможет бороться с плохим настроением, усталостью и стрессом.
©️Progress | Путь к Финансам
5 страхов, обостряющихся в кризис.
Кризис - это своего рода "промокашка" для непроработанных психотравм, которые часто проявляются в виде страхов и зашкаливающей тревоги.
Но кризис - ещё и возможность их выловить и нейтрализовать, чтобы жизнь стала спокойнее и лучше. Сам
📎 Бедность. Часто в подсознании есть убеждение, что отсутствие денег - это больно, позорно, унизительно;
📎 Неизвестность. Обычно связан с глубоким неосознаваемым убеждением, что в будущем будет обязательно плохо и больно;
📎 Изменения. Убеждение, что если что-то делать, то обязательно будет больно, плохо, накажут, "дадут по рукам" и т.п.;
📎 Беспомощность. Чаще всего выявляются убеждения, что если не получается добывать ресурсы, то человек плохой, недостойный, "не мужик", "слабак" — убеждения, которые заставляют опустить руки;
📎 Потеря статуса. Ложная убеждённость в собственной никчёмности без "статусных вещей", которые можно потерять в кризис по тем или иным причинам.
©️Progress | Путь к Финансам
Кризис - это своего рода "промокашка" для непроработанных психотравм, которые часто проявляются в виде страхов и зашкаливающей тревоги.
Но кризис - ещё и возможность их выловить и нейтрализовать, чтобы жизнь стала спокойнее и лучше. Сам
📎 Бедность. Часто в подсознании есть убеждение, что отсутствие денег - это больно, позорно, унизительно;
📎 Неизвестность. Обычно связан с глубоким неосознаваемым убеждением, что в будущем будет обязательно плохо и больно;
📎 Изменения. Убеждение, что если что-то делать, то обязательно будет больно, плохо, накажут, "дадут по рукам" и т.п.;
📎 Беспомощность. Чаще всего выявляются убеждения, что если не получается добывать ресурсы, то человек плохой, недостойный, "не мужик", "слабак" — убеждения, которые заставляют опустить руки;
📎 Потеря статуса. Ложная убеждённость в собственной никчёмности без "статусных вещей", которые можно потерять в кризис по тем или иным причинам.
©️Progress | Путь к Финансам
Создай карту своих достижений
Для того, чтобы повысить свою мотивацию, особенно в сложные периоды жизни, хорошо заиметь карту достижений.
Делается она так:
📎Возьми лист бумаги, ручки, карандаши, маркеры. Хорошо, если ты знаешь, что такое mind map, можно воспользоваться таким сервисом.
📎Прочерти длинную линию и разбей ее на временные периоды (по 10 лет, по 5 или даже меньше).
📎После этого вспомни все свои достижения на каждом этапе жизни и нанеси их на бумагу.
📎К каждому пункту добавь слова или картинки, которые связаны именно с этим событием. Используй цветные маркеры!
📎Держи карту на видном месте. И в тот момент, когда все будет валиться из рук, или покажется, что все идет не так, она будет напоминать тебе, сколько всего ты уже смог достичь!
©️Progress | Путь к Финансам
Для того, чтобы повысить свою мотивацию, особенно в сложные периоды жизни, хорошо заиметь карту достижений.
Делается она так:
📎Возьми лист бумаги, ручки, карандаши, маркеры. Хорошо, если ты знаешь, что такое mind map, можно воспользоваться таким сервисом.
📎Прочерти длинную линию и разбей ее на временные периоды (по 10 лет, по 5 или даже меньше).
📎После этого вспомни все свои достижения на каждом этапе жизни и нанеси их на бумагу.
📎К каждому пункту добавь слова или картинки, которые связаны именно с этим событием. Используй цветные маркеры!
📎Держи карту на видном месте. И в тот момент, когда все будет валиться из рук, или покажется, что все идет не так, она будет напоминать тебе, сколько всего ты уже смог достичь!
©️Progress | Путь к Финансам
Не тратьте деньги, а вкладывайте!
📎 Сейчас хочу сказать вовсе не об инвестировании или накоплениях, а о том, как ты расплачиваешься деньгами.
Для правильных покупок деньги нужно не тратить, а вкладывать, чтобы приумножать своё состояние.
📎 Например, вы покупаете фрукт. Значит, вкладываете в свое здоровье. Привыкни воспринимать траты как вложения: в здоровье, в поездку, в удовольствия...
Слово "тратить" при таком раскладе становится неуместным. Не зря однокоренные слова к нему — «утрата», «потеря».
📎 Отлично, если человек вкладывает деньги в собственное развитие. Тогда он всегда будет состоятелен.
А если он только тратит деньги, то они будут уходить от него.
«Стоит ли в это вкладываться?»
📎 Поставьте любую переменную в этот вопрос: от пачки чипсов до квартиры в Испании.
©️Progress | Путь к Финансам
📎 Сейчас хочу сказать вовсе не об инвестировании или накоплениях, а о том, как ты расплачиваешься деньгами.
Для правильных покупок деньги нужно не тратить, а вкладывать, чтобы приумножать своё состояние.
📎 Например, вы покупаете фрукт. Значит, вкладываете в свое здоровье. Привыкни воспринимать траты как вложения: в здоровье, в поездку, в удовольствия...
Слово "тратить" при таком раскладе становится неуместным. Не зря однокоренные слова к нему — «утрата», «потеря».
📎 Отлично, если человек вкладывает деньги в собственное развитие. Тогда он всегда будет состоятелен.
А если он только тратит деньги, то они будут уходить от него.
«Стоит ли в это вкладываться?»
📎 Поставьте любую переменную в этот вопрос: от пачки чипсов до квартиры в Испании.
©️Progress | Путь к Финансам
Вкладывайте в себя не менее 10% дохода
📎 Сегодня много бесплатных семинаров, обучающих курсов и роликов в интернете. Но если вы получаете что-то бесплатно, вы редко относитесь к этому серьёзно. Пропадает мотивация, снижается интерес.
📎 В то же время если вы будете инвестировать в себя по 10% от дохода — получите 100% отдачу. Например, по-настоящему ценить и внимательно слушать своего наставника вы будете, только если заплатите ему — за совет или лекцию.
📎 С каждого рубля, вложенного в своё образование, навыки и здоровье, вы вернёте 100 рублей. Если кажется, что у вас нет лишних денег — задумайтесь, сколько вы тратите на развлечения, и пересмотрите приоритеты.
©️Progress | Путь к Финансам
📎 Сегодня много бесплатных семинаров, обучающих курсов и роликов в интернете. Но если вы получаете что-то бесплатно, вы редко относитесь к этому серьёзно. Пропадает мотивация, снижается интерес.
📎 В то же время если вы будете инвестировать в себя по 10% от дохода — получите 100% отдачу. Например, по-настоящему ценить и внимательно слушать своего наставника вы будете, только если заплатите ему — за совет или лекцию.
📎 С каждого рубля, вложенного в своё образование, навыки и здоровье, вы вернёте 100 рублей. Если кажется, что у вас нет лишних денег — задумайтесь, сколько вы тратите на развлечения, и пересмотрите приоритеты.
©️Progress | Путь к Финансам
Ошибки бедности
📎 Не вести бюджет
Невозможно преумножать свой капитал, если вы не знаете, сколько вы зарабатываете, сколько тратите и сколько откладываете.
📎 Тратить под ноль
Кто-то готов сливать миллионы до копеек, а кто-то, пусть даже при зарплате в 30 000 руб. регулярно откладывает 10-20% — простая привычка.
📎 Слушать советы бедных.
Делайте выводы, учитесь на их ошибках, а прислушиваться лучше к тем, кто зарабатывает гораздо больше вас.
📎 Кредиты.
Не загоняйте себя в добровольное рабство. Создайте или приобретите актив. А уже после этого покупать на пассивный доход всё, что вам захочется.
📎 Не вкладываться в образование.
Всегда ищите лучшие программы, книги и другие способы самообразования. Без этого невозможно создать капитал и стать финансово независимым.
©️Progress | Путь к Финансам
📎 Не вести бюджет
Невозможно преумножать свой капитал, если вы не знаете, сколько вы зарабатываете, сколько тратите и сколько откладываете.
📎 Тратить под ноль
Кто-то готов сливать миллионы до копеек, а кто-то, пусть даже при зарплате в 30 000 руб. регулярно откладывает 10-20% — простая привычка.
📎 Слушать советы бедных.
Делайте выводы, учитесь на их ошибках, а прислушиваться лучше к тем, кто зарабатывает гораздо больше вас.
📎 Кредиты.
Не загоняйте себя в добровольное рабство. Создайте или приобретите актив. А уже после этого покупать на пассивный доход всё, что вам захочется.
📎 Не вкладываться в образование.
Всегда ищите лучшие программы, книги и другие способы самообразования. Без этого невозможно создать капитал и стать финансово независимым.
©️Progress | Путь к Финансам
Акцент на кредитовании, а не на накоплениях.
Исследования показывают, что большинство россиян не имеют накоплений, зато имеют кредиты.
📎 "Жить здесь и сейчас!" - вот их девиз. Они хотят все и сразу.
Многие считают айфон показателем достатка. Но не лучше ли приобрести его, увеличив свой доход, оптимизировав расходы, придумав умные решения для накоплений?
Кредиты должны быть финансовым инструментом, а не долговой ямой, которую вы сами себе роете, пытаясь жить той жизнью, которую не можете себе позволить.
📎 Успешные люди сначала развиваются. Они действуют, изучают новое, создают новые для себя источники дохода. И только с развитием к ним приходят деньги.
©️Progress | Путь к Финансам
Исследования показывают, что большинство россиян не имеют накоплений, зато имеют кредиты.
📎 "Жить здесь и сейчас!" - вот их девиз. Они хотят все и сразу.
Многие считают айфон показателем достатка. Но не лучше ли приобрести его, увеличив свой доход, оптимизировав расходы, придумав умные решения для накоплений?
Кредиты должны быть финансовым инструментом, а не долговой ямой, которую вы сами себе роете, пытаясь жить той жизнью, которую не можете себе позволить.
📎 Успешные люди сначала развиваются. Они действуют, изучают новое, создают новые для себя источники дохода. И только с развитием к ним приходят деньги.
©️Progress | Путь к Финансам
Как успокоить нервы на работе
Одно дело успокоить свои нервы дома и совершенно другое – на работе, где полно людей и не всегда есть возможность долго быть в одиночестве. Как успокоиться в такой ситуации?
📎 Берите мини-перерывы
Если вы ощущаете возрастающую нервозность, то постарайтесь брать мини-перерывы, чтобы прийти в себя. Не думайте о работе и проблемах, просто несколько минут сидите в тишине, либо же наденьте наушники и послушайте расслабляющую музыку.
📎 Начните правильно дышать
Физиология тесно связана с нервозностью. Если мы дышим очень быстро, то тем самым приказываем своему организму вырабатывать кортизол, гормон стресса.
Начинайте считать свои вдохи и выдохи. Пусть дыхание будет естественным, не стоит форсировать его. Упражнение может длиться не более двух минут, поэтому вы можете применять его практически в любой ситуации
©️Progress | Путь к Финансам
Одно дело успокоить свои нервы дома и совершенно другое – на работе, где полно людей и не всегда есть возможность долго быть в одиночестве. Как успокоиться в такой ситуации?
📎 Берите мини-перерывы
Если вы ощущаете возрастающую нервозность, то постарайтесь брать мини-перерывы, чтобы прийти в себя. Не думайте о работе и проблемах, просто несколько минут сидите в тишине, либо же наденьте наушники и послушайте расслабляющую музыку.
📎 Начните правильно дышать
Физиология тесно связана с нервозностью. Если мы дышим очень быстро, то тем самым приказываем своему организму вырабатывать кортизол, гормон стресса.
Начинайте считать свои вдохи и выдохи. Пусть дыхание будет естественным, не стоит форсировать его. Упражнение может длиться не более двух минут, поэтому вы можете применять его практически в любой ситуации
©️Progress | Путь к Финансам