355 кг на 6 см бруса. Подводка, плавно разгружаемся, к старту.

355 кг на 2 см бруса.
Для меня текущие сборы были на постоянном режиме и концентрации. 2 третий Ирочки почти каждый день в 06:30 и 16:00. Три приёма пищи, приём спортивного питания, предобеденный сон.
На сборах нужно было уделить внимание каждому атлету, проконтролировать технику выполнения упражнений и дать заряд на контрольные веса каждой тренировки.
Казалось бы сборы, но времени свободного не было три минуты, всё зарегулировано.
Свой план тренировок был реализован. Раскатку выполнял вместе со всей командой.
Сборы закончены 09 мая, а материала осталось много.

Заключительная тренировка на сборах от 08 мая. Лёгкая тяга перед стартом.
Проверка углов и скорости

Тело слушается, углы рабочие, по свежести мяса накатываемся на старт, который случится уже 17 мая

Наталья Сальникова 3-й подход жима 140 кг

Айгуль Ситдикова отвечает 160 в жиме

Не совсем уверенный подход на 150 кг у Даниелы

Зато как хорошо собралась на 155!

Разминаемся на тягу

Абдуллаева Эльмира впервые выигрывает Чемпионат России, 47 категория с солидной суммой 422,5

Чистик пыталась накрыть, но не успешно

Победная тяга Ситдиковой Айгуль в категории 52!

Наталья Сальникова шла на победу, но не справилась с этим большим весом

Стартовые 190 Даниелы

Хорошие 200 от Даниелы

Попытка установления рекорда России в становой тяге 208,5 и сумме троеборья 581. Углы заложила все верные не хватило эмоций силы.
Работаем дальше.
Прогресс неизбежен 🤟

Награждение вк 47