Мы с вами тоже можем обесценивать сессии, и как клиенты, и как терапевты.

Про то, почему клиенту могут казаться сессии пустышками написала пост (см. ниже👇🏻)

А когда мы обесцениваем сессии как психологи?

📌 Если сессия с клиентом вызывает свои переживания, которые не удаётся сконтейнировать, психика может включать защиту обесценивание. Часто это может быть связано с нарциссическими переживаниями, когда позиция Я неустойчива.

📌 Сессия может ощущаться пустой так же, когда происходит разыгрывание и терапевта захватил контрперенос, связанный с клиентской историей.

Долженствования, ложное представление о профессии "психолог", промахи в диагностике и нереалистичные ожидания от себя и клиента, перекос в распределении ответственности в паре клиент-психолог, непроработанный собственный травматизм, - всё это может быть причинами обесценивания сессий.
Что еще забыла? Пишите в комментариях.

Решение для нас, психологов, - супервизия и психотерапия
#супервизия #процесс

Что нужно сказать себе, когда кажется, что понимаешь всю ситуацию клиента
#юморок

Не всегда клиент, пришедший на сессию, хочет решения своих проблем.

Однажды, мой супервизор сказал мне: "В ваших отношениях происходит то, как если бы в автомобиле зажать педали тормоза и газа одновременно. Ваш клиент жмёт тормоз, а вы усиленно давите на газ. Но топливо сжигает газ. И это ваше топливо, Наталия!"

Похожие истории вижу и на чужих супервизиях, когда психолог чуть-ли не вытанцовывает перед клиентом, а тот просто игнорит терапию.

Истиный запрос клиента обычно не совпадает с озвученным.
Но мы, психологи, можем впрягаться в решение проблем клиента, а потом сами же страдать от того, что наша работа словно безрезультатна, а помощь не принята.
Отыгрываем ли мы тут какие-то клиентские сценарии или пытаемся восполнять личные дефициты? - Как всегда вопрос для исследования и рефлексии.
#процесс #юморок

Сериал "Комплекс бога" - наглядное пособие о последствиях нарушения сеттинга и этики, а так же отсутствия супервизии и личной психотерапии у специалиста.
#этика #рекомендасьён

Психолог. Психоаналитик. Психотерапевт.
Психотерапия или психологическое консультирование.

Как всё же себя называть?

Нередко вижу в интернете как коллеги пишут себе в рядок все названия какие можно и нельзя.
Возможно это может казаться более увесисто, значимо и внушающим доверие.

Однако, человек погруженный в тему легко поймет, если это только красивые слова, а квалификация специалиста под вопросом.

Давайте разберем подробнее.

Психоаналитик - этот, кто проводит психоанализ на кушетке. Настоящий психоаналитик помимо образования в психоанализе, должен иметь в базе несколько лет личного анализа. Именно анализа, а не психотерапии, даже если она психоаналитическая. Анализ и психотерапия - очень разные вещи, у них разные задачи и цели, сеттинг, позиция аналитика.
Поэтому прежде чем человеку присваивают статус психоаналитика, тому необходимо выполнить ряд условий и уходит на это много лет. Непременно истиные психоаналитики состоят в психоаналитической ассоциации.

Психоаналитики и их тексты в соц. сетях очень отличаются от обычных психологов, в том числе и от психоаналитических психотерапевтов.

Поэтому видя название "психоаналитик" у человека, который пишет на темы поп.психологии, сразу становится ясным, что к чему. Человек понятия не имеет о том, что такое психоанализ, и просто нарисовал себе красивое название.

Искренняя рекомендация так не делать. Приписка "психоаналитик" без соответствующего подкрепления, с большой вероятностью будет отпугивать осознанную аудиторию. Хотя, конечно, всегда остаются люди, далёкие от психологии и психоанализа.

Психотерапевт - это название имеет спорные моменты.

Например, на территории РФ деятельность психотерапевта - лицензируемая.
Если следовать букве закона, то называть себя психотерапевтом может только человек с медицинским образованием с переподготовкой по психотерапии. И по сути название "психотерапия" - с юридической точки зрения это то, чем занимается врач.

Мы с вами можем понимать различные виды психотерапии, отличие "разговорной" от медикаментозной, однако, юридически это не закреплено.
Поэтому использование на своих ресурсах слов "психотерапевт" и "психотерапия" может привести к ряду проблем в отсутствии лицензии.
Ну хотя бы потому, что эти ресурсы будет невозможно продвигать с помощью рекламы, модерация рекламных площадок такое не пропускает. Иногда заходят в рекламу страницы где есть указание вида психотерапии (немедицинская, динамическая, когнитивно-поведенческая и т. п.), но это как повезёт. В плане ведения контента для рекламы лучше заменять слово "психотерапия" на психологическое консультирование/сопровождение, психологическую помощь и т. п.

Ещё использование названия "психотерапевт" может вводить в заблуждение людей, которые ищут именно врачей-психотерапевтов. Если уж очень хочется написать "психотерапевт", то лучше указать какой (психоаналитический, когнитивно-поведенческий, динамический и т. п.)

Если вернуться к вопросу о том, как себя назвать, то ответ здесь прост:
проблем не будет, если назвать себя так, как написано в дипломе о квалификации.

Ну а если это кажется не достаточно солидно или статусно, то это вопрос для проработки в личной терапии или, возможно, для получения новой квалификации и статуса.

А как вы называете себя?
#профидентичность

Мой дебют в чтении лекций. Вводная лекция в психоаналитическую теорию.

Эмоционально "мертвая" мать, практика и продвижение.

Проявления синдрома "мертвой" матери в работе психолога:

📌 Желание "оживлять" клиентов и в то же время страх их терять. Для навязчивого повторения травмы есть потребность находить таких клиентов, которых нужно "оживлять". Как правило это люди в депрессии. Но так как оживление объекта грозит его потерей, то становится необходимо, чтобы они в итоге "не оживлялись". Итого: в альянсе много сопротивления с обоих сторон (и клиента, и терапевта), клиенту "нельзя" приносить успехи и выздоравливать, так как это грозит обрывом контакта, который ужасает и клиента, и психолога с травмой.

📌 Даже успешное завершение терапии с клиентами может приносить боль потери. Из-за этого фактического завершения отношений может не происходить: официально провели завершающую встречу, но отношения продолжаются либо поддержанием контакта например в соц.сетях, либо остаётся эмоциональная привязка внутри.
Из-за перспективы столкнуться с "покидающими" клиентами появляется страх вообще начинать с ними отношения. Итог - отсутствие клиентов либо их малое количество.

📌 Боль продвижения. Есть желание 100% отклика и конверсии, что нереально. Столкновение с реальной статистикой поднимает травматичные переживания. Отсутствие реакции в блогинге, не 100% конверсия вызывают ассоциации с "мертвой" матерью и соответсвующие переживания. И далее отношения с аудиторией выстраиваются так же как, они строились с "мертвой" мамой. Снова мы видим механизм навязчивого повторения травмы, в результате которого "мертвая" практика.

📌 В отношениях с клиентами возможно гиперопекающее поведение (не как мама), либо другая крайность - отстраненность из-за отсутствия опыта строить теплый контакт.

Решение: личная терапия и супервизия.
#частнаяпрактика #продвижение

Созависимый психолог, ВДА и частная практика.

Продолжу тему того, как собсвенный травматизм специалиста отражается и влияет на практику.

Часто начинающих психологов ВДА (взрослых детей алкоголиков) и созависимых тянет в тему зависимостей. Может быть жгучее желание помогать зависимым и их партнерам. Психолог может размышлять так: у меня есть опыт, я уже проработался(-лась), я могу понять таких людей и могу им помочь.
И здесь возникает опасный момент.

Сильное желание помогать именно зависимым и созависимым, может свидетельствовать как раз о том, что до "проработанности" ещё очень далеко.
Твердое заявление "я проработался(-лась)" тоже говорит о работе псих. защит. Поставить галочку "проработано" и обмануть себя очень легко.

Но что же происходит, если психолог с подобными идеями начнёт работать с зависимыми и созависимыми? Для чего вообще так сильно хочется работать именно с такими клиентами?

Здесь мы снова имеем дело с механизмом навязчивого повторения травмы.
Раньше хотелось "вылечить" маму/папу/партнера (подставить нужное), теперь хочется "вылечить" клиентов.

Главная загвоздка в том, что ВДА и созависимые без терапии имеют очень специфический стиль построения отношений. Они не умеют строить партнертские отношения на равных, взаимодействие не доступно, есть только модель воздействия. К этому добавляется большой багаж различных ригидных иррациональных убеждений о себе, других и мире в целом.
Созависимый стремится изменить зависимого.
Если психолог очень сильно стремится работать с зависимым/созависимым клиентом, то тут возникает та же схема: клиент - зависимый, которого надо изменить, на которого надо как-то воздействовать своим психологическим знанием, чтобы тот исцелился.
Это становится точкой, в которой специалист теряет устойчивость и его проф. самооценка начинает зависеть от успеха мероприятия под шифром "изменить клиента". Это разыгрывание известного сценария, прямой путь к выгоранию для психолога, и совершенно нетерапевтичная история для клиента.

Значит ли это всё, что созависимому и ВДА ни в коем случае не стоит работать с зависимыми/созависимыми?

Нет. Большинство специалистов, специализирующихся на зависимостях, имеют собственный опыт, связанный с этой темой.
Но все же для того чтобы работать в этой теме нужно хорошенько подготовиться и быть бдительным: помимо теории и техники работы именно в теме зависимостей, необходимо знать свои собственные уязвимые места, помнить о том, что возможны рецидивы своего зависимого поведения, и поэтому постоянно отслеживать свою позицию относительно клиента. Подготовка включает в себя: специализированное  образование в конкретной теме, длительную личную терапию и, конечно же, регулярную супервизию случаев.

Если говорить в целом о практике вне зависимости от целевой аудитории психолога,
то особенность сваливаться в идею "менять клиентов", залечивать их, воздействовать на них, может проявляться с любыми типами клиентов у психолога ВДА и созависимого.

Просто быть с клиентом для такого психолога - задачка со звездочкой. Становится необходима тренировка навыка присутствия с клиентом без воздействия на него.

При столкновении с бессилием в работе с любым клиентом может прорывать контейнер, и психолога может начать эмоционально штормить, из-за чего происходит выпадание из терапевтической позиции. В попытке сохранить себя созависимый спец., как правило, включается во властного Господина, ведущего "кошмарного и сопротивляющегося" клиента к светлому будущему - гиперконтроль, гиперопека клиента, разыгрывание созависимого сценария и все дела.
#частнаяпрактика

Нравится, не нравится, терпи, моя красавица!

А вы знали, что любимую профессию психолога можно в два счета превратить в насилие над собой?

Как? Сейчас расскажу.

Рецепт прост: достаточно иметь одно иррациональное убеждение о профессии.

Звучит оно так:
психолог должен работать с любым человеком, обратившемся к нему, и не имеет права отказывать клиентам.

С первого взгляда к клиенту возникло отторжение? Первичное интервью вызывало бурю агрессии и негативно-окрашенных эмоций? Тема, с которой обратился клиент противит твоим ценностям? - Ерунда, тыжпсихолог! Надо как-то справляться с этим, иначе с тобой че-то не то, очевидно ж!

Нет, нет, и нет.

Абсолютного принятия всего и во всем достичь не реально.
У каждого из нас есть свои болевые точки, задевая которые будет возникать эмоциональная реакция. Даже имея за плечами много лет психотерапии, не обрести абсолютного просветления в каждой теме и каждой сфере, а так же не стать всепринимающим ангелом, как бы этого ни хотелось.

Поэтому встречаясь с разными людьми и их проблемами, совершенно естественно, что не с каждым человеком, не с каждой темой психолог сможет вообще работать.
Не только в силу какой-то теоретической подготовки, но и в силу личностных особенностей.
С каким-то клиентом специалист может угодить в собственные травматичные переживания, с каким-то может не клеиться контакт из-за сильных ценностных различий.
И совершенно нормально отказать в работе такому клиенту, а не идти с ним в длительные отношения с перспективой предстоящих мучений.

Первичные встречи нужны для того, чтобы не только клиент принял решение о дальнейшей работе, но и для того, чтобы психолог тоже принял аналогичное решение.

Если психолог провел первичные встречи, это не значит, что он подписался на психотерапию с этим клиентом.
И лучше сразу отказать клиенту, если с первых встреч возникло острое неприятие или сложно выносимая эмоциональная реакция, чем продолжать эту работу. Продолжая работу с неприятным для себя клиентом психолог насилует себя. Это путь к выгоранию для специалиста. А так же это может крайне негативно отражаться на терапевтическом процессе, когда подавленные эмоции психолога будут находить выход в отыгрывании на клиенте.

Порой специалист не находит слов, чтобы отказать, и боится травмировать клиента.

Конечно, не стоит взваливать на клиента ответственность за свои чувства или выражать оценку его личности или его ценностей и пр.
Не требуется так же и раскрывать ему душу, все перепетии своей внутренней жизни.
Можно лаконично сообщить о том, что в силу личных причин/обстоятельств продолжить работу не получится или сослаться на недостаток компетенций для углубления в его тему и порекомендовать коллегу.

Если это кажется очень сложным и почти невозможным, то это вопрос для исследования в своей психотерапии.

А вы часто отказываете клиентам в работе? Как вы это делаете? Быть может есть какие-то сложности?
В комментариях напишу и свой ответ.
#процесс

Я ничего не чувствую к клиенту. Вообще ничего.

Нередка ситуация, когда у психолога словно происходит отключение чувств в контакте с клиентом.
Можно услышать на супервизиях: вы знаете, я как будто вообще ничего не чувствую к клиенту, ни эмпатии, ни сочувствия, вообще ничего.

Бывало у вас такое?

Такое бывает не только с психологами, не только на сессиях, но и в жизни.

Например, бросил девушку парень, она страдала, страдала, а потом через месяц-другой встречает его случайно на улице и ни-че-го.
"Ого! Я так его любила, а сейчас ничего?! Ну круто, значит забыла!" - может подумать девушка.
Но так ли это? Что такое "ни-че-го"?

Часто за этим "ничего" стоит шквалище эмоций и запрещенных чувств.

В отношениях с клиентом психологи нередко упаковывают в "ничего" лютую агрессию. Ну потому что "нельзя же ненавидеть клиента!"
Так же могут выплывать страхи, примитивные тревоги, зависть и другие "неправильные" чувства.

"Отключение эмпатии и чувств" может происходить не только из-за набора убеждений о профессии, но и при соприкосновении с собственными незалеченными ранами, которые могут начинать болеть в контакте с отдельными темами и  клиентами.
Психолог диссоциирует и часть с чувствами "выкидывается", остается только "разумный психолог".

Сконтейнировав лавину переживаний в личной терапии или супервизии, чувствительность и эмпатия к клиенту возвращается, а так же обнажается пласт материала для проработки.

А какие еще "странности" в процессе работы вам знакомы?
#процесс

Здравствуйте, коллеги!
Давно раздумываю над идеей проведения ежемесячных групповых встреч с коллегами.
Форматы могу предложить разные: круглый стол, сессии вопрос-ответ, интервизорские разборы, вебинары и практические проработки.
Все это для проф. роста и обмена опытом.
Темы самые разные, касающиеся частной практики психолога: от проф. идентичности, продвижения до коммунтикации и конкретных приемов работы с клиентами.

Было бы вам интересно в таком поучаствовать?
Проголусуйте, пожалуйста, в опросе ниже, а так же напишите в комментариях какие темы связанные с практикой вас волнуют на сегодняшний день.

Здорово! Рада вашему интересу!
А теперь проголосуйте, пожалуйста, в какое время (по Москве) вам было бы удобно участвовать во встречах 👇🏻

Уважаемые знатоки! Внимание вопрос: как сказывается маркетинговый прогрев на процессе психотерапии? Это ведь уже отношения? Как их анализировать и интерпретировать?
#юморок #продвижение

ПРО САМОИДЕНТИФИКАЦИЮ ПСИХОЛОГА
(автор Александр Вадимович Никулин, клинический психолог, преподаватель портала ДПО)

Сколько власти мне нужно? И зачем?
Удобный вопрос для самоидентификации психолога.

Возможны два варианта ответа:

1. Я являюсь образцом. Я могу научить, принудить.
Я папа Карло, а клиент - Буратино. 
Я первый надел халат, значит слушай меня и делай как я говорю.

Так можно проводить ИЗМЕНЯЮЩЕЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ

Тут четкий инструментарий, протоколированная техника.
Здесь все то, что не нуждается в контакте. Здесь клиент хорошо фиксируется.
Школа, тюрьма, армия

2. Мне над другими власти не надо.
У меня нет идеи, что мне что-то нужно от клиента.
Здесь возможен переход от ИЗМЕНЯЮЩЕГО ВОЗДЕЙСТВИЯ
к ПРЕОБРАЗУЮЩЕМУ ВЗАИМОДЕЙСТВИЮ

Тут важны неспецифические факторы терапии.

При встрече с клиентом психологу важно самому знать ответы на вопросы
КТО Я ТАКОЙ?  и  ЗАЧЕМ Я ЗДЕСЬ?

Если у психолога нет ответов на эти вопросы, то тогда у самого психолога лапы скользят и разъезжаются. Хорошо бы прежде, чем помогать клиенту помочь себе. Иначе возможно ситуация, когда психолог будет помогать себе за счет клиента.

===

Можно задать себе вопросы:

На каком основании я делаю то, что я делаю?
Сколько власти мне нужно? И зачем?
И кто я после этого?

[Не стыдно] и молодец
[Заработал денег] и молодец
[Сдал на квалификацию] и молодец
[Дали постоять возле доски] и молодец
и т.д.

Это все разные вещи. Разные смыслы, ценности и направления.

===

Вопросы для самоидентификации:

Что мне важно на уровне комфорта моего физического тела?
Еда, теплый клозет, комфорт и т.д.

Что мне важно на социально психологическом уровне?
Грамоты, Нобелевская премия, доска почета, друзья, социальное положение, социализация, друзья и т.д.

Что мне важно на духовном уровне?  (если он у тебя есть)
Истина, познание, путь и т.д.

Что на что меняется? Чем за что я плачу?

Так можно понять свою идентичность и какое я животное.

#профидентичность

Табличка в психиатрической больнице: не нужно быть психом, чтобы здесь работать, но это помогает.
😉
#юморок

Лучшая подготовка для занятия аналитической терапией - это прохождение аналитической терапии.
Нэнси Мак Вильямс.

Недавно одна моя студентка сказала: "Вот я слушаю лекции, мастер-классы, и всё вроде бы понятно, но когда доходит до практики, у меня как будто нет слов."

Где же брать эти слова? Что сказать клиенту? И как угадать будет ли это к месту или нет?

Можно сказать, что во многом искусство психотерапевта зависит от его знаний и умения проводить диагностику (что на самом деле немаловажно).

Но всё же основной инструмент психотерапевта - это его личность.
И чтобы умело пользоваться этим инструментом, необходимо его хорошенько исследовать.

И это не про пару десятков сессий, это про длительный путь в психотерапии.
Имея опыт длительной терапии, изучив в себе проявления различных радиакалов характера, почувствовав архаичные тревоги, систему собственных психических защит, паттернов поведения, можно не только не примешивать к работе с клиентом своих "таракашек", но и быть более эмпатичным и понимающим терапевтом. Благодаря собственному опыту терапии становится понятным в каком месте стоит попридержать коней и промолчать, а где возможно даже самораскрытие, а так же почему возникла та или иная реакция на интервенцию.

К этому добавляется идентификация со своим терапевтом. Вот от куда часто берутся слова, которых может так не хватать на старте практики. Сами не замечая того, мы впитываем в себя технику работы своего терапевта и начинаем ее повторять в своей практике.

Собственная терапия становится опорой в психотерапевтической практике, иногда бессознательно, а порой и сознательно.

Ну и я ещё промолчала здесь про укрепление и освобождение контейнера.
Можно, конечно, представить себя Гераклом, который способен вынести на себе все тяготы мира, но к чему эти подвиги, если можно пойти и рассказать своему терапевту о своих тревогах и тяжких амбивалентных переживаниях.


В свою очередь я могу пригласить вас к себе в увлекательное исследование себя в долгосрочной психотерапии.
В настоящее время готова взять 2х человек в долгосрочную работу.

Перед терапией я предлагаю пройти психоаналитическую консультацию из 3х встреч дабы "пощупать" этот процесс и определиться на сколько вам подходит такая работа.

Пишите сюда 👉🏻 @psyprogress

#частнаяпрактика #профидентичность