Прогресс на 💯
67 subscribers
72 photos
1 video
6 files
172 links
Канал по развитию и достижению успеха.🏄‍♂️
📣Делюсь своим личным опытом и результатами.
🔗Ссылки на книги, полезные статьи и мероприятия, связанные с темой личностного развития.

Для связи, сотрудничество: @sergio_1808
Download Telegram
Бодрого утра!⚡️

💬 Цитата дня: «Сосредоточенность и простота — вот моя мантра. Тяжелее добиться простоты, чем усложнённости: нужно работать изо всех сил, чтобы начать мыслить ясно и сделать какую-нибудь простую вещь.»

Стив Джобс
Привет.
💭Есть такие дни, когда идет все хорошо. А есть другие дни, когда все идет мягко говоря "не очень". Давайте поговорим о них.
Вот ты приехал в офис, день вроде бы начинается хорошо, куча планов и т.д. И тут одним за одним начинают сыпаться какие-то провалы. То увеличилась стоить того, что ты так хотел купить/заказать, то сорвалась крупная сделка или в результат долгой и усердной работы не принес результата. Не столь важен контекст, сколько то, что объединяет эти события - настроение падает, могут опускаться руки и уже не хочется что-то делать в этом направлении. Кто-то называет это темной полосой, но это не суть. Меня часто одолевали такие мысли - они сбивают с толку, тратят много энергии и не дают покоя голове, понижая мотивацию. Только с опытом я пришел с следующим моментам:

📌То что произошло - уже произошло. Поздно о чем-то переживать, злиться и т.д. Так случилось. Назад ничего не вернуть. Вселенная послала нам этот опыт и с ним уже ничего не поделаешь. Поэтому сэкономьте свои эмоции и чувства для более приятных моментов. А сейчас просто примите как данность то, что произошло.

📌Извлеките уроки из полученного опыта. Важный момент - это не должно быть так: "Какой же я дурак, что так сделал, не надо было делать то, надо было делать так". Нет. Это самобичевание, которые не принесет никакой пользы. Сделать выводы и получить опыт - это значит сесть, успокоиться и только потом трезвым взглядом подумать почему так произошло и как можно избежать данной ситуации в будущем.

📌Продолжайте двигаться дальше. Самое важно тут не опускать руки, а продолжать делать то, что вы делаете. Вы же знаете общую статистику, что около 80% людей не доделывают начатое, и как следствие не достигают свои целей и сдаются. Запомните - все проблемы и сложности, которые возникают в нашей жизни - это просто вызовы для нас с вопросом : "Ну что, может забьешь на все и сдашься? Это же так просто".
Теперь в подобных жизненных ситуациях я всегда говорю себе так:
"Я буду расти и развиваться, чтобы быть больше любой проблемы, с которой могу столкнуться".

💪🏼 Принимайте вызовы холодно и воспринимайте их как стимул и мотивацию для Вас не сдаваться и продолжать делать то что Вы делаете. А потом Вам такие вызовы уже точно будут не страшны).

Ну что, может все-таки забить от отказаться от вызовов ? )
Бодрой недели!🔥

💬«Большое преимущество получает тот, кто достаточно рано совершил ошибки, на которых можно учиться»
Уинстон Черчилль
Доброго дня, друзья!

Уже не один пост я посвятил теме энергии и бодрости, особенно по утрам. После прочтения книги "Магия утра" я реально практиковал целый месяц техники пробуждения: Сидел в тишине, зачитывал свои цели и визуализировал их, делал физические упражнения, читал и писал дневник.

Пользу получил от таких упражнений достаточно ощутимую,теперь мое утро и точно самое продуктивное время дня! 🔥
Сегодня публикую полезную и короткую инфографику о том, как с помощью одного часа в день улучшить свое внутреннее состояние и настроиться на достижение целей 📈