🤔Татьяна Дерягина, Mobile QA в СберМаркете, делится своей историей борьбы с выгоранием. Она про то, как ей понадобилось выгореть до углей, чтобы понять, что ворк-лайф баланс необходим. Причём не только, чтобы не остаться совсем без лайф, но и чтобы делать свою любимую ворк хорошо и с удовольствием.

🚀Мини-подборка советов на основе статьи:

📌Как понять, что что-то идёт не так? Это сравнимо с постоянным стрессом — поэтому вы не можете:
• расслабляться;
• радоваться;
• придумывать новое;
• планировать будущее и вообще смотреть на него широко открытыми глазами;
• расставлять приоритеты;
• заставить себя сделать необходимые задачи; 
• концентрироваться; 
• запоминать.

📌Как не попасть в зависимость от работы? Просто имейте это в виду:

1️⃣Работа никогда не закончится
2️⃣Незаменимых людей нет
3️⃣Ты не перестанешь расти, если будешь себя хвалить
4️⃣Не кори себя за «лень», когда чувствуешь усталость
5️⃣Не бойся просить о помощи
6️⃣Умерь свой перфекционизм
7️⃣Тайм-менеджмент реально помогает

📌Что делать, если ты уже выгорел?

⚠️Научиться отдыхать, но это еще не все.

А теперь по шагам: что делать, если выгорел👇

Отдохни 👉 Выйди на прогулку 👉 Вспомни, какие занятия доставляли тебе удовольствие 👉 Системно займись тайм-менеджментом 👉 Будь себе другом, относись к себе бережно и работай над отношениями, даже если эти отношения — с работой

#инфографика #проектирование_систем

🤔 Как устроены языки программирования на базовом уровне? Разбираемся на примере C++, Java, Python

📌C++
• Парадигмы: процедурное, объектно-ориентированное, функциональное, обобщенное программирование.
• Типизация: статическая.
• Компиляция/Выполнение: компилируется в машинный код для конкретной платформы. Не требует виртуальной машины или интерпретатора для выполнения.
• Особенности: управление памятью осуществляется вручную с использованием операторов new и delete.
• Использование: системное программирование, разработка приложений и игр, высокопроизводительные приложения.

📌Java
• Парадигмы: объектно-ориентированное, частичное функциональное программирование (с Java 8).
• Типизация: статическая.
• Компиляция/Выполнение: компилируется в байт-код, который затем интерпретируется или компилируется JIT-компилятором на Java Virtual Machine (JVM).
• Особенности: автоматическое управление памятью с использованием сборщика мусора. «Напиши раз, запусти везде» благодаря JVM.
• Использование: веб-разработка, мобильная разработка (Android), корпоративные приложения, встроенные системы.

Python:
• Парадигмы: процедурное, объектно-ориентированное, функциональное программирование.
• Типизация: динамическая.
• Компиляция/Выполнение: интерпретируемый. Байт-код Python выполняется на Python-интерпретаторе.
• Особенности: легко читаемый синтаксис, управление памятью с помощью сборщика мусора, богатая стандартная библиотека.
• Использование: веб-разработка, научные вычисления, обработка данных, искусственный интеллект, автоматизация.

🧰 Механизмы работы
• C++: прямая компиляция в машинный код для определенной ОС и архитектуры.
• Java: компиляция в байт-код, который затем выполняется на JVM, обеспечивая кросс-платформенность.
• Python: интерпретация исходного кода с помощью Python-интерпретатора.

🤔 Многие линуксоиды и маководы знают про командную оболочку Zsh, которая используется непосредственно как интерактивная оболочка, либо как скриптовый интерпретатор.

Но мало кто использует все ее функции. Однако это и не требуется — фреймворк Oh My Zsh позволяет настраивать ее и кастомизировать с помощью тем и плагинов.

Если еще не пробовали, обязательно сделайте это прямо сейчас:

> sh -c "$(curl -fsSL https://raw.githubusercontent.com/ohmyzsh/ohmyzsh/master/tools/install.sh)"

Но данный пост немного не про это. Он про инструмент, который позволяет пойти дальше. В Oh My Zsh много алиасов, но их нужно учить и вспоминать.

💡И это не проблема! Ловите плагин, который анализирует введенные команды и рекомендует готовый алиас.

🤩GitHub