Прогульщики
409 subscribers
5.17K photos
765 videos
1 file
776 links
Как и где получить максимум впечатлений за минимум денег. Необычные прогулки по Москве.

Связаться с админом: @TataEf27

Ссылка для приглашения: https://t.me/prog2023ul
Download Telegram
Продолжая тему моды. Мне всегда нравились этнические мотивы в одежде. Ну круто же, когда ты свой культурный код можешь передать через то, что носишь! И наконец, это просто безумно красиво)

Кстати, одним из первых русских модников, которые фраппировали общество одеждой в национальном стиле, был Пушкин. Наш любимый хулиган, находясь в ссылке, надевал красную рубаху с голубым поясом, просторные шаровары, заправленные в сапоги, и широкополую соломенную шляпу. Свой "лук" он потом подарил денди Онегину:
Носил он русскую рубашку,
Платок шелковый кушаком,
Армяк татарский нараспашку
И шляпу с кровлею, как дом.

В мировую моду вошли многие элементы русского костюма - в первую очередь роскошные меховые шубы и кокошники. Но мне милее демократичные и тонкие отсылки к корням. Как у современных брендов вроде "Соня в Царстве Дива". Как написал о них один остроумный автор: "Щепотка Билибина, щедро приправленная мухомором, немного Берроуза и Кэрола, которые едут в одном вагоне с Венечкой Ерофеевым". 
Хочу такое носить!)
2👍1
Я вам не говорила, что я ещё немножко и Марья-искусница?😁
Одно время я очень увлекалась русскими платками и сама украсила их элементами жакет.
Я его даже в Кремль надевала)

Есть у меня и другие любимые наряды - плиссированная юбка с цветочным узором и бархатный жакет. Жаль, они такие роскошные по стилю, что мало куда уместно их одеть. Хотя можно миксовать, конечно)

На самом деле мне хочется более яркого и праздничного - оранжевого, красного, зелёного, голубого. Сарафанов, рубах, юбок, брюк. Того, что можно носить каждый день.

Да, их можно купить в любом городе Золотого кольца вроде Суздаля или Костромы. Но а) туда надо доехать, б) стоят они недёшево. Как и в интернет-магазинах.

В Москве, кстати, много классных этнических луков собрано в "Матрёшке" в ТЦ Манеж. Когда мне совсем серо и уныло, еду туда и просто любуюсь-примеряю.

Но поскольку цены кусаются, видимо, нужно шить самой. Хоть что-то простое, тем более что машинка есть (но и вручную шить умею). А вы шьете? И что вас вдохновляет?
👍3🔥3
Если вы любите фигурное катание, не пропустите завтра

Кубок Московского спорта по фигурному катанию с выступлением Анны Щербаковой

Соревнования проходят среди спортсменов 6-12 лет из 20 школ фигурного катания, в том числе: ЦСКА, «Хрустальный» Этери Тутберидзе и академии фигурного катания «Ангелы Плющенко». Хедлайнером дня станет олимпийская чемпионка Анна Щербакова.

Когда: 11 ноября 9:00-17:45, программа Анны Щербаковой в 14:25
Где: Ул. Автозаводская 23а, Малая арена
.
Вход свободный.

Отдельный мем дня - Ангелы Плющенко😂)
👍1🥰1
Пятница, вечер. Можно выдохнуть.
Пы.сы. Реально иногда чувствую себя Альфом на чужой планете)
😁2👏1
Законное время выпить. Со вкусом, конечно.
У меня сегодня белая классика - Совиньон блан.

Этот изначально французский сорт считается настоящим «хамелеоном»: его характер сильно отличается в зависимости от места происхождения. Новозеландские совиньоны славятся ароматами зеленого перца, крыжовника и маракуйи, чилийские примечательны цитрусовым вкусом, а французские — сухостью и минеральностью.

У меня чилийский. Слишком сдержанный для меня, по вкусу - айва. Мужской по стилю, ни капли игривости и фруктовости. В общем, слишком суровое вино в наше неласковое время...

А что у вас в бокале?

#винотерапия
🔥21
Вот и началась подготовка к Новому году. Почему меня каждый раз это застаёт врасплох?🤦

В эти выходные москвичей ждёт новогодняя ярмарка

Праздничную атмосферу обещает создать «Маркет Дуняша». Гостей ждёт более 10 тысяч разнообразных подарков для близких, музыка, фотозона и тематические мастер-классы.

Когда: с 10 по 12 ноября 12:00-17:00
Где: Нижняя Сыромятническая, 10с7А

А вы уже готовитесь к НГ?😳
👍2
Всем хорошей субботы!
Не забудьте погулять - погода для ноября отличная (а уже завтра обещают дожди)💋

У меня в планах - посетить "Псифест" и принести вам в клювике полезную информацию и пищу для размышлений. Ну, и релакса, конечно)

Начнём с несложной викторины, в которой однако есть подвох. Ответ не так очевиден, как думается😉
👍3
При каком царе в России была наряжена первая рождественская ëлка?
Anonymous Quiz
70%
Пётр Первый
5%
Алексей Михайлович
15%
Николай Первый
10%
Екатерина Вторая
Хорошая возможность совместить знакомство с историческими локациями и музыкальные пристрастия)

В ноябре Музей Булгакова, Дом Лосева и Библиотека им. Пушкина приглашают на бесплатные концерты классической музыки.

- Дом Лосева
Прозвучит музыка Рахманинова, Грига, Шумана и Дюкро на виолончели и фортепиано.
Бесплатные билеты в кассе за 30 мин до начала.
Когда: 12 ноября в 18:00
Где: Арбат 33

- Библиотека-читальня им. Пушкина
Прозвучат вокальные и инструментальные произведения Баха, Пёрселла, Сен-Санса, Рахманинова, Чайковского, Свиридова, Гершвина.
Когда: 18 ноября в 18:00
Где: Спартаковская улица 9с3
Регистрация ЗДЕСЬ

- Музей Булгакова
Прозвучат романсы Рахманинова в сопровождении скрипки и фортепиано.
Регистрация ЗДЕСЬ

Когда: 26 ноября в 19:00
Где: Большой Афанасьевский переулок 35-37с4
👍2
На Псифесте (фестивале психопросвещения) было, как всегда, интересно, и вполне комфортно по количеству народа. Была отдельная зона, чтобы попить чаю, познакомиться с соседями по столику или семинару, полистать книжку (стояли стеллажи для буккроссинга). Благодаря этому чувствовала себя по-домашнему уютно.
Все желающие могли пройти консультацию у психолога или психиатра (на 2 фото видно, что очередь небольшая и в ней есть мужчины💪).

Я сходила на 2 мастер-класса по арт-терапии - театральной и визуальной. Узнала много полезной информации и кучу практических упражнений-навыков, помогающих себя лучше узнать и направить эмоции в мирное русло.
Сейчас выложу все маленькие открытия, или как модно сейчас говорить, инсайты.
👍31
Как говорится, за окнами идёт дождь, а у нас идёт концерт)

Я собралась с силами, чтобы написать о вчерашнем на Псифесте (в пятницу была и сегодня тоже весьма интересная программа, вроде лекции о магическом мышлении и синдроме самозванца и даже танцев💃 как телесной терапии, но сил на них уже не хватает, впрочем, посмотрим).

Я вчера записывала всё важное в заметки на телефоне и снимала по мере возможности, надо ведь и самой успеть поучаствовать в процессе)

Итак, что меня торкнуло и может быть полезным всем:

1. Для лучшей саморегуляции нужно различать эмоции и чувства. Первые - мгновенные реакции психики, вторые - её более глубокий ответ на разные явления жизни. В ответ на действия, слова и явления у нас возникают эмоции, чувства приходят потом. Этому, кстати, учат актёров.

2. Любые наши эмоции и чувства вызваны нашими скрытыми потребностями. Если вас бесит какой-то человек, дело не в нём, а в вас. Спросите себя, почему он вас не устраивает. Какие ваши потребности здесь нарушены?

3. Базовая база здоровой психики - для начала вы принимаете себя со всеми своими проявлениями, второе - точно так же принимаете других людей.
Звучит элементарно, но как же трудно это порой сделать! А некоторые с этим внутренне не согласны и разрушают свою жизнь.

4. Любые ваши эмоции и чувства имеют право на существование, смотри пункт 2. Даже те, что вы порицаете, - гнев или страх. Психологи говорят, что их не нужно подавлять. К ним надо отнестись с эмпатией (доброжелательно).
Это не значит, что вы должны смести всё на своём пути и излиться в безудержном потоке ругани.
Лучше всего честно признать свои эмоции, сказать: "Я сейчас очень зол, поэтому давайте обсудим решение позже". Потом, в безопасном пространстве, излейте свои эмоции внешне - скомкайте/порвите листы бумаги, побросайте дротики и т.п. (найдите свой способ, который помогает выпустить пар).
Если вы проживете эмоцию, она больше не будет влиять на разумное решение проблемы, потом, на трезвую голову. В противном случае вы рискуете принять неверное решение, да ещё и проблемы со здоровьем себе наживете.

5. В сложных или непонятных ситуациях спрашивайте себя:
Что я чувствую? О чем я думаю? В чем я сейчас нуждаюсь?
Чтобы понять, что это ваши истинные, а не навязанные желания.

6. Как привести себя в норму при плохом настроении? Остановитесь и начните фиксировать, что вы видите вокруг как можно подробнее (предметы, людей и т.д.), потом закройте глаза - сосредоточьтесь на том, что вы слышите, потом вдохните и выдохните - назовите мысленно, что вы обоняете, ещё раз вдохните-выдохните и назовите свои телесные ощущения.
Три раза вдохните и выдохните. Всё, вы переключились.

Вроде всё просто, но немногие это осознают и применяют. Поставьте реакцию, если информация кажется вам полезной❤️

Попозже поделюсь другими классными психологическими штуками)

Пользуйтесь на здоровье! Давайте попробуем стать немного гармоничнее) Я старалась. Обнимаю😘
👍32🔥2
Прогульщики
При каком царе в России была наряжена первая рождественская ëлка?
А вот вам развернутый ответ на викторину о первой русской ëлочке: её нарядили не при Петре Первом, как вроде бы логично было предположить. Он же издал первый указ о праздновании Нового года 1 января и повелел украшать жилища еловыми лапами. Но обычай не прижился...

Целиком ёлочку в России установили и нарядили... при Николае Первом. Сделала это его жена, прусская принцесса Александра Фёдоровна, в 1817 году. Привезла она этот обычай из родной Германии. После этого традицию подхватила знать.

А вот первая «общественная» елка, украшенная разноцветными листками бумаги, была установлена в 1852 году на вокзале Екатерингоф в Санкт-Петербурге. И рождественские елки появились в собраниях дворян, офицеров и купцов, а также в театрах и клубах.
1👍1🔥1