Прогульщики
411 subscribers
5.04K photos
752 videos
1 file
765 links
Как и где получить максимум впечатлений за минимум денег. Необычные прогулки по Москве.

Связаться с админом: @TataEf27

Ссылка для приглашения: https://t.me/prog2023ul
Download Telegram
Но не могу не подогнать инфу в тему: есть возможность попасть на экскурсию на пивзавод с дегустацией.

В билет входит трансфер от м. Медведково до места и обратно.

На заводе вы погуляете по территории, заглянете в варочный цех, цех брожения, лабораторию, цех фильтрации, цех розлива и склад готовой продукции, а также посмотрите фильм и продегустируете сразу 4 сорта пенного на выбор.

Билеты тут.

Когда: Сб-Вс, длительность 2 часа
Где: Завод MOSBREW, Мытищи, Волковское ш. вл 12 стр 1.
Сколько: 900 руб.
👍2
Внимание: ПРОГУЛКА со мной в эту СУББОТУ!❤️🔥⭐️

Я надеюсь, вы помните о том, что завтра я жду желающих прогуляться со мной по красивейшей Ивановской горке.
Там же можно вкусно отобедать, подскажу, где.

Начало в 14 часов. Подробности тут. Пишите сюда или в личку.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥1
Китайская опера, кубинский балет и русские спектакли - бесплатно

Всё это можно увидеть на масштабном столичном фестивале "Вдохновение" на ВДНХ.

Театр, музыка, танец и современное искусство объединятся на десятках площадок — от Зелёного театра до павильона «Рабочий и Колхозница».

В программе — опера с солистами Большого театра, индийский танец, китайская опера и премьеры уникальных проектов, включая аудиопроект «Опера статуй».

Программа большая и интересная, каждому есть что выбрать. Вчера, например, там был вечер одноактных современных балетов. Мне такое любопытно. Возможно, выберусь в выходные, вот только проведу свою экскурсию😉

Когда: 23-27 июля
Где: ВДНХ
Сколько: бесплатно, по регистрации.
Что может быть приятнее в жару, чем оказаться у воды? Только посмотреть

Водное шоу на фестивале «Гидрофлай фест» в Измайловском парке

25-26 июля в Измайловском парке проходит Фестиваль экстремальных водно-моторных видов спорта «Гидрофлай фест» с эффектными номерами на воде. В программе:

⭐️Соревнования и показательные выступления знаменитых спортсменов: гидрофлай, ховерборд, электрофойлы, снегоход на воде, джетпак, джетсёрф, аквабайк-фристайл и полеты в тандемах 
⭐️Дневное водное шоу
⭐️Вечернее световое пиротехническое шоу 
⭐️Концерт
⭐️Спортивные активности: шахматы, настольный теннис, бадминтон, фрисби и велотренажеры

Полное расписание тут.

Когда: 26 июля, 09:00-22:00
Где: Измайловский парк, круглый пруд
Вход свободный
🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
Отлично прогулялись по Ивановской горке❤️ И не очень жарко, и новые впечатления были. В арт-пространстве "Хохловка" снова сменили декорации. Захотелось прийти сюда снова, уже на дискотеку под открытым небом)
8👍2🥰2
Forwarded from Татьяна Е
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В арт-пространстве "Хохловка" всегда интересно, уютно и неожиданно. Здесь классно отдохнуть от суеты)

Мы заходим сюда во время прогулки по Ивановской горке. Приходите, покажу и другие секретные уголки Москвы😘

Записывайтесь на следующую неделю) Я смогу вас поводить в будни вечером. Здорово же пройтись после работы и поужинать в красивом месте!♥️
3👍3
😁3❤‍🔥2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Теперь в общении с сыном кроме
- обсуждения литературы и искусства
- бокала вина или пива
- откровенных разговоров о жизни
добавились занятия спортом.

Вытащила вчера Андрюху в свой фитнес-клуб (там есть бесплатная пробная тренировка). Кто молодец? Я молодец!👌

Тем более, что я сама впервые позанималась 2,5 часа! Сначала персонально с тренером, который под мой запрос о спине (надоело быть сутулой псиной!) столько нужных тренажеров и упражнений показал и несколько дельных советов дал) Кстати, поржали, что его зовут Евгений, а меня Татьяна. Всё по классике😁

А потом я сфоткала тренажёры и повторила упражнения, чтобы не забыть) И так раздухарилась, что сходила немного позанималась программой для попы и ног под видео, а потом целиком отожгла на занятиях танцами. Ну, и лакирнула сауной.

Возможно, завтра у меня всё будет отваливаться, но я всё равно молодец - наметила постоянную тренажерную программу себе и постараюсь ее выполнять. Помимо танцев и йоги. Хочу мышцы нарастить и укрепить - у меня большой дефицит по диагностике, даже хочу попить протеиновые коктейли. Да, это эйфория после спорта) И пусть она будет)

Евгений сказал, что реально за 8-10 тренировок уже результат увидеть. Будем посмотреть❤️ Хочу стать выносливее, подтянутее и бодрее😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7👍2
Скоро в столице стартует масштабный фестиваль "Москва 2030".

Вот его основные локации:

🔸Парк 50-летия Октября
Здесь пройдут выступления звезд, мюзиклы, джаз, полеты в аэротрубе, йога в гамаках, заплывы на сапбордах и каяках, тренировки на «воздушной трапеции», мастер-классы и технические шоу, веломастерская, мастер-классы.

🔸Зарядье
Объединит музыку, театр, литературу, моду, хореографию и цифровые технологии. В программе: концерты, иммерсивные шоу, театральные постановки и дизайнерские показы.

🔸Музеон
Площадка посвящена строительству города будущего. Нас ждут интерактивное и световое шоу, кинопоказы и Vr, мастер-классы.

🔸Лужники
Лужники вновь станут спортивной зоной и площадкой городского хозяйства. Обещают концерты звезд, множество тренировок и спортивных зон, масштабная выставка современной техники, вальс пожарных кранов, бассейн с зоной отдыха, мастер-классы.

🔸Красный Октябрь
Павильон виртуальной реальности переместит гостей в город будущего, где нужно будет эвакуироваться из горящего здания, покорить небоскребы, обучиться паркуру.

🔸Сколково
Полеты в аэротрубе, вейкбординг, гонки дронов, мастер-классы и многое другое.

Когда: 1 августа - 14 сентября
Сколько: бесплатно.
🔥2
Продолжение мемного сериала)

#утренний_мем
😁2🐳2🍾1
Серия 1. Спортлото-80

Лежу, наслаждаюсь учительским отпуском) Я наконец-то недавно почувствовала, что имею право отдохнуть - до этого книгу писала, к маме ездила, и вот тут-то начала расслабляться.

Реально, я быстро начинаю, но долго не могу закончить🙈, в том числе процесс расслабления - вот для этого и нужен длинный отпуск. Внутренний голос говорит: а это ты сделала? А еще вот это и вот это надо бы! Знакомо?

В итоге даже поиски, как отдохнуть, превращаются в работу. У меня есть мечта-не мечта, скорее идея - пройти знаменитый 30 турмаршрут - от гор Кавказа к Черному морю. Это, кажется, по нему отправлились в поход герои фильма Гайдая "Спортлото-80". Помните, сцену с медведем?😁

Я оч хочу увидеть и альпийские луга, и субтропики, и ледники, но с детства не люблю палатки - разве что на 1-2 ночи. Там ужасно жестко для меня, я уснуть не могу. Ну и в целом, идти в гору или с горы с грузом за спиной и мыть посуду в ледяном ручье - не моя тема. Уж такое я городское растение😁

Кстати, это организованные туры, с гидом-проводником, оборудованными стоянками, строго организованными тропами - это заповедник, за его состоянием хорошо следят.

Правда, есть варианты 30-ки не на неделю, а на 3 дня и даже недорого, но добраться из Москвы до Майкопа - долгая нудная история с 3 пересадками. И потянуть ее я щас, думаю, одна не решусь, вот если бы еще безумцы-романтики нашлись) Вы как? Если вы это они, пишите в личку😉

Поддержите идею матерьяльно - сердечками, пусть укрепляется в душе)

Пысы. Мечтаю сходить по маршруту с сыном или братом. Но это надо подогнать все планы. Может, в следующем году?
6🔥2😍2
Серия 2. Будьте моим мужем!

Продолжение темы планирования отдыха. А вы думали, я ограничусь одним вариантом?😂

Решила, что хочу в меру спокойного отдыха - без бесконечных переездов, как у меня обычно, и на природе, у моря - набраться необходимого мне спокойствия на школьный год. Но при этом, чтобы можно было и выезжать куда-то, посмотреть разные места. И чтобы еще не я сама это организовывала...

Как это совместить, спросите? Я нашла гениальное решение - йога-тур. В Абхазию! 10 дней релакса и всяких неспешных телесно-душевных практик (я не суперйог, но мне в целом они нравятся) в компании хороших осознанных людей в уединенном месте у моря. В комфортабельных домиках с кондиционером и душем, есть даже вариант с бассейном. И при этом запланированы 3-4 выезда на экскурсии. Все включено. Да еще и недорого. Бинго!

Надо брать? Наверное. Но тоже хочется отправиться с кем-то - хотя я оч быстро со всеми знакомлюсь и мне при этом комфортно одной, но 10 дней на одном месте хочется иметь рядом кого-то знакомого. Тур пройдет с 8 по 17 августа.
Как вам такая идея? Хотели бы присоединиться?😘

В комментах - куча полезной инфы. Дайте огня за идеи и детали!🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥41
Уже хорошо...

#утренний_мем
🤣7👍2🔥1🤯1