На улице оч холодно, особенно после летней жары, но если потеплее одеться, то ок. То есть не ныть, а адаптироваться - и в этом смысле мне холод нравится больше жары (от нее можно только спрятаться в помещении с кондиционером или вентилятором).
Однако настроение у меня паршивое - раньше ненавидела, теперь учусь принимать. Подозреваю, что это гормональное - об этом тоже не принято, неприлично говорить. Как и про климакс. Хотя это обычный этап жизни каждой женщины. У меня перименопауза (период перед климаксом), и, увы, меня не миновали все гадости этого периода - перепады настроения, сухая кожа и приливы - когда внезапно бросает в сильнейший жар или даже обливаешься потом.
С год назад у меня они каждый час повторялись, потом я пошла к гинекологам-эндокринологам, мне прописали ударную дозу гормонов (растительные средства не помогали). В тот месяц, что я пила гормоны, приливы ушли, но была мощнейшая депрессия. Мы с врачом решили прекратить пить гормоны и посмотреть, что будет. И вот приливы вернулись, по сравнению с прошлым, они пока слабые и нечастые, но, как вы понимаете, доставляют дискомфорт, особенно на работе. Надо снова идти к доктору, потому что я боюсь самоназначать себе другую дозировку гормонов. Но самое неприятное - вернулось плохое настроение. И вот это точно нужно убирать.
Как люди живут с депрессией? Вот какова цена за то, чтобы быть женщиной: сначала лет 30-40 страдаешь от месячных и ПМС, а потом - от их прекращения. Мужчинам такое и не снилось😔
Только хотелось бы найти хорошего женского эндокринолога, потому что 2 тетки из моей бесплатной поликлиники противоречат друг другу и ничего толком объяснить не могут. Есть у кого-то контакты такого? Буду признательна)
Почему я это пишу? Потому что это может кому-то помочь - знайте, что если вас настигли эти симптомы, то нужно идти к врачам и проверяться на гормоны.
Собираюсь, однако, вытащить себя хотя бы на йогу сегодня. И посмотреть вебинар хорошего психолога. Вот и еще одна неприличная тема)
Однако настроение у меня паршивое - раньше ненавидела, теперь учусь принимать. Подозреваю, что это гормональное - об этом тоже не принято, неприлично говорить. Как и про климакс. Хотя это обычный этап жизни каждой женщины. У меня перименопауза (период перед климаксом), и, увы, меня не миновали все гадости этого периода - перепады настроения, сухая кожа и приливы - когда внезапно бросает в сильнейший жар или даже обливаешься потом.
С год назад у меня они каждый час повторялись, потом я пошла к гинекологам-эндокринологам, мне прописали ударную дозу гормонов (растительные средства не помогали). В тот месяц, что я пила гормоны, приливы ушли, но была мощнейшая депрессия. Мы с врачом решили прекратить пить гормоны и посмотреть, что будет. И вот приливы вернулись, по сравнению с прошлым, они пока слабые и нечастые, но, как вы понимаете, доставляют дискомфорт, особенно на работе. Надо снова идти к доктору, потому что я боюсь самоназначать себе другую дозировку гормонов. Но самое неприятное - вернулось плохое настроение. И вот это точно нужно убирать.
Как люди живут с депрессией? Вот какова цена за то, чтобы быть женщиной: сначала лет 30-40 страдаешь от месячных и ПМС, а потом - от их прекращения. Мужчинам такое и не снилось😔
Только хотелось бы найти хорошего женского эндокринолога, потому что 2 тетки из моей бесплатной поликлиники противоречат друг другу и ничего толком объяснить не могут. Есть у кого-то контакты такого? Буду признательна)
Почему я это пишу? Потому что это может кому-то помочь - знайте, что если вас настигли эти симптомы, то нужно идти к врачам и проверяться на гормоны.
Собираюсь, однако, вытащить себя хотя бы на йогу сегодня. И посмотреть вебинар хорошего психолога. Вот и еще одна неприличная тема)
❤4🕊3
Благодаря знакомому блогеру узнала, что в подмосковном Павловском Посаде сейчас проходит симпатичный локальный кинофестиваль "Семнадцать мгновений" имени Вячеслава Тихонова. Знаменитый актер родился в Павлике, как ласково называют город местные.
И городок стоит того, чтобы туда съездить: там и музей-производство павлово-посадских платков, и музей Вячеслава Тихонова, а также памятник ему, и частично деревянная застройка старого города. Я вот в музее актера не была, теперь хочу❤️
А тут еще дополнительный повод сюда заглянуть - показывают и новые фильмы (бесплатно, вход свободный!), и ретроспективу кинокартин с участием нашего любимого "Штирлица". Есть и концерты, и встречи с актерами (Владимиром Конкиным, Валерием Бариновым, Анной Тихоновой - дочерью артиста), но они по пригласительным (возможно, их можно получить на месте).
Захотите выбраться, программа фестиваля тут. Завтра он закрывается.
Я лично очень люблю Тихонова - он хорош почти везде (не люблю только его жалких старичков в 1990-е). Каковы его сексуальные герои в "Дело было в Пеньково" и "Оптимистической трагедии", а
Мельников в "Доживем до понедельника", а лучший и непревзойденный Андрей Болконский! Мне кажется, лучше сыграть невозможно, а он считал князя своей неудачей и хотел уходить из профессии...
И городок стоит того, чтобы туда съездить: там и музей-производство павлово-посадских платков, и музей Вячеслава Тихонова, а также памятник ему, и частично деревянная застройка старого города. Я вот в музее актера не была, теперь хочу
А тут еще дополнительный повод сюда заглянуть - показывают и новые фильмы (бесплатно, вход свободный!), и ретроспективу кинокартин с участием нашего любимого "Штирлица". Есть и концерты, и встречи с актерами (Владимиром Конкиным, Валерием Бариновым, Анной Тихоновой - дочерью артиста), но они по пригласительным (возможно, их можно получить на месте).
Захотите выбраться, программа фестиваля тут. Завтра он закрывается.
Я лично очень люблю Тихонова - он хорош почти везде (не люблю только его жалких старичков в 1990-е). Каковы его сексуальные герои в "Дело было в Пеньково" и "Оптимистической трагедии", а
Мельников в "Доживем до понедельника", а лучший и непревзойденный Андрей Болконский! Мне кажется, лучше сыграть невозможно, а он считал князя своей неудачей и хотел уходить из профессии...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Стараюсь делать субботу днем особой заботы о себе. Поэтому сходила не только на йогу, но и в сауну в клубе. И даже кремчик для тела прихватила, чтобы намазать потом подсушенную кожу. Заодно полюбовалась рядом с клубом на 2 темно-розовых яблони, или сливы, или сакуры? Я не научилась их отличать🙈
Потом вкусно накормила себя и еще раз посмотрела передачу по "Культуре" - "Энигму" Ирины Никитиной о Марке Эмануэле Ценчиче. Это офигенный чувак, тенор аля "Фаринелли-кастрат", который ставит удивительные барочные оперы - фейерверк костюмов, декораций, трюки, танцы, остроумные сюжеты. И надо слышать, как он рассказывает о композиторах и операх - как будто лично пил с ними. Например, что Глюк написал свою оперу "Полифем" как злую пародию на Генделя - тот был одноглаз и ходил с протезом. В общем, кайф, я бы обязательно сходила к нему, если бы оказалась в Вене или Байройте.
Но думаю, билеты на постановки Ценчича и его фестиваль стоят, как крыло самолета. Кстати, цены на билеты в московские театры тоже сильно взлетели. В топовые театры трудно найти билеты дешевле 3 тысяч, а однажды я увидела билеты в Мастерскую Фоменко за 140 тысяч рублей! Я очень уважаю театр, но 140 тысяч?!
Хорошо, что я имею отношение к школьному театру и могу сходить на постановки - иногда очень классные - в крутые школы. Или на бесплатные спектакли. Надо наращивать канал, тогда будут звать бесплатно, как это было в бытность журналиста.
Я пока морально не готова платить за спектакль больше 1,5 тысяч, максимум 2 т.р. А у вас эта граница какова и на какие классные спектакли ходили в последнее время?
Потом вкусно накормила себя и еще раз посмотрела передачу по "Культуре" - "Энигму" Ирины Никитиной о Марке Эмануэле Ценчиче. Это офигенный чувак, тенор аля "Фаринелли-кастрат", который ставит удивительные барочные оперы - фейерверк костюмов, декораций, трюки, танцы, остроумные сюжеты. И надо слышать, как он рассказывает о композиторах и операх - как будто лично пил с ними. Например, что Глюк написал свою оперу "Полифем" как злую пародию на Генделя - тот был одноглаз и ходил с протезом. В общем, кайф, я бы обязательно сходила к нему, если бы оказалась в Вене или Байройте.
Но думаю, билеты на постановки Ценчича и его фестиваль стоят, как крыло самолета. Кстати, цены на билеты в московские театры тоже сильно взлетели. В топовые театры трудно найти билеты дешевле 3 тысяч, а однажды я увидела билеты в Мастерскую Фоменко за 140 тысяч рублей! Я очень уважаю театр, но 140 тысяч?!
Хорошо, что я имею отношение к школьному театру и могу сходить на постановки - иногда очень классные - в крутые школы. Или на бесплатные спектакли. Надо наращивать канал, тогда будут звать бесплатно, как это было в бытность журналиста.
Я пока морально не готова платить за спектакль больше 1,5 тысяч, максимум 2 т.р. А у вас эта граница какова и на какие классные спектакли ходили в последнее время?
❤1👍1
Сегодня случайно - шла на танцы, которые отменили, - попала на Парад французских бульдогов в Воронцовском парке.
Своеобразные они, конечно, существа. Но ведь многие от них прутся! И даже наряжают в пачки и короны принцесс. Не знаешь, кто забавнее, - собаки или их хозяева😘
Зато фон - усадьба - бесспорно прелестна)
Своеобразные они, конечно, существа. Но ведь многие от них прутся! И даже наряжают в пачки и короны принцесс. Не знаешь, кто забавнее, - собаки или их хозяева😘
Зато фон - усадьба - бесспорно прелестна)
👍2😁1
Очень хочу сходить на классный двойной вернисаж.
В Царицыне открылась выставка "1775. Триумф Екатерины. Московский год императрицы".
Этот год царица провела в Москве в сплошных празднествах в честь заключения "вечного мира" с Турцией - Кучук-Кайнарджийского договора.
Экспозиция выстроена как дневник событий 1775 года: от торжественного въезда в город через четыре Триумфальных арки и народных гуляний на Ходынке до вечернего ритуала игры в карты и периода отношений с тайным мужем Григорием Потемкиным.
На 900 кв. м выставочной площади разместили более 600 подлинных экспонатов из 26 музеев, частных коллекций и государственных архивов.
Выставка подготовлена совместно с Музеем архитектуры им. А. В. Щусева, где с марта работает параллельная экспозиция — "1775. Триумф Екатерины: публичное и личное". В экспозиции:
👍редкие чертежи императорских дворцов Москвы середины XVIII века;
👍графические материалы;
👍предметы декоративно-прикладного искусства.
А еще предусмотрена обширная параллельная программа:
В конце апреля стартуют экскурсии и авторские туры по выставке. Для детей — интерактивы, для подростков — творческие лаборатории. А летом в парке Царицыно пройдут концерты музыки эпохи барокко и классицизма.
Когда: с 22 апреля
Где: Большой дворец музея-заповедника "Царицыно",
Музей архитектуры им. А. В. Щусева.
В Царицыне открылась выставка "1775. Триумф Екатерины. Московский год императрицы".
Этот год царица провела в Москве в сплошных празднествах в честь заключения "вечного мира" с Турцией - Кучук-Кайнарджийского договора.
Экспозиция выстроена как дневник событий 1775 года: от торжественного въезда в город через четыре Триумфальных арки и народных гуляний на Ходынке до вечернего ритуала игры в карты и периода отношений с тайным мужем Григорием Потемкиным.
На 900 кв. м выставочной площади разместили более 600 подлинных экспонатов из 26 музеев, частных коллекций и государственных архивов.
Выставка подготовлена совместно с Музеем архитектуры им. А. В. Щусева, где с марта работает параллельная экспозиция — "1775. Триумф Екатерины: публичное и личное". В экспозиции:
👍редкие чертежи императорских дворцов Москвы середины XVIII века;
👍графические материалы;
👍предметы декоративно-прикладного искусства.
А еще предусмотрена обширная параллельная программа:
В конце апреля стартуют экскурсии и авторские туры по выставке. Для детей — интерактивы, для подростков — творческие лаборатории. А летом в парке Царицыно пройдут концерты музыки эпохи барокко и классицизма.
Когда: с 22 апреля
Где: Большой дворец музея-заповедника "Царицыно",
Музей архитектуры им. А. В. Щусева.
❤2
Как ни холодно сейчас, но весна берет своё. Так что планируем на праздники полюбоваться магнолией.
Держите список мест, где увидеть цветение магнолии можно бесплатно:
👌 Парк «Горка»
👌 Новоспасский мужской монастырь
👌 ВДНХ, рядом с фонтаном «Дружба народов»
👌 Покровский монастырь
👌 Ботанический сад Дворца пионеров на Воробьевых горах
👌 Церковь Троицы Живоначальной в Листах
Держите список мест, где увидеть цветение магнолии можно бесплатно:
👌 Парк «Горка»
👌 Новоспасский мужской монастырь
👌 ВДНХ, рядом с фонтаном «Дружба народов»
👌 Покровский монастырь
👌 Ботанический сад Дворца пионеров на Воробьевых горах
👌 Церковь Троицы Живоначальной в Листах
❤3
Сложный, но интересный день сегодня - день рождения нашей школы. Запланирован большой концерт, где каждый из 5 классов покажет отрывок из спектакля.
Так что с утра тусуемся в ДК, при этом я еще успела провести литературную игру у 3 класса и принять зачет у части 5 класса. В перерывах между репетициями🤦
Да, позже еще провела квиз для родителей, которые сама и сочинила в пятницу.
#жизнь_в_школе
Так что с утра тусуемся в ДК, при этом я еще успела провести литературную игру у 3 класса и принять зачет у части 5 класса. В перерывах между репетициями🤦
Да, позже еще провела квиз для родителей, которые сама и сочинила в пятницу.
#жизнь_в_школе
❤4👍2
Сегодня по-хорошему всем нам - и детям, и учителям - надо было бы просто отлеживаться после вчерашнего. Ибо закончились концерт и награждения детей уже в девятом часу вечера. Было очень эмоционально и ярко. Сил не осталось никаких.
Разрешу сегодня детям лежать на партах😘 Как бы и мне лечь?
#жизнь_в_школе
Разрешу сегодня детям лежать на партах😘 Как бы и мне лечь?
#жизнь_в_школе
👍2❤1
В Третьяковской галерее открылась любопытная выставка «Человек и нейросети: кто кого создает?»
Выставка направлена на осмысление влияния ИИ на культуру и креативность, исследование новых форм искусства и их роли в современном мире.
Радует, что посещение вернисаж можно бесплатно, по регистрации.
Когда: до 25 мая, вт, ср, сб 10:00-18:00, чт, пт, сб 10:00-21:00
Где: Новая Третьяковка, Крымский Вал 10, м. Парк культуры.
Регистрация ЗДЕСЬ.
Выставка направлена на осмысление влияния ИИ на культуру и креативность, исследование новых форм искусства и их роли в современном мире.
Радует, что посещение вернисаж можно бесплатно, по регистрации.
Когда: до 25 мая, вт, ср, сб 10:00-18:00, чт, пт, сб 10:00-21:00
Где: Новая Третьяковка, Крымский Вал 10, м. Парк культуры.
Регистрация ЗДЕСЬ.
👍1