У меня пятница - день великого отлёживания. Иначе силы не восстановить.
Ведь мало мне сумасшедшего графика нашей школы, где что ни день - проекты, выступления, день науки, экскурсии и прочий шухер, я еще себе сама приключения нахожу.
Но в этот раз просто превзошла самою себя - решила поставить с 5 классом спектакль по книжке Ульриха Хуба "Ковчег уходит ровно в 8". Это забавная современная притча про Ноев ковчег. И двух пингвинов, которые решили протащить на него контрабандой третьего - не дать же утонуть другу! Да, представьте себе, с перепугу они забыли, что умеют плавать😄
В этой истории много всего, и, естно, взаимоотношения с Богом. А центральная сцена просто умопомрачительна - самый дерзкий пингвин вещает из чемодана как Бог. Заставив поверить в него помощницу Ноя - голубку.
Вот за такую историю я взялась ничтоже сумняшася, уж больно классная! В итоге репетировали плотно 2 недели, а последнюю просто не высыпались. Ну, и другие нюансы - за роль пингвиньего бога бились 2 мальчика. Я решила оставить обоих и выбить 2 спектакля. Оба готовы были совершить чудеса выживания - скукожиться в чемодане и играть там. В шапке и кофте - а там жаарко и тесно! А главное, дотянуться до кармана с фонариком, громкоговорителем и надеть его, чтобы слова было слышно🙈
И ведь справились! Хотя первого мальчика после спектакля трясло, так переволновался и, видимо, перегрелся. А кроме того, во время спектакля его партнеры забыли часть слов, проскочили к его реплике и он не успел надеть громкоговоритель. У меня чуть сердце не оборвалось - из чемодана не будет же ничего слышно! Думала, это провал😫
Но дети выкрутились. Илья орал изо всех сил, а остальные пингвины повторяли его слова, как будто так и было задумано.
Зрители из 3 и 4 класса слушали, не шелохнувшись, хотя они гиперактивные. И даже хихикать громко боялись. Теперь жду, какие вопросы Богу они напишут - я попросила подумать, что бы они хотели спросить у Всемогущего, и положить в ящик в коридоре...
Уф, еще фотки в комментах. И надо провернуть 2 вариант спектакля с другим составом (там еще более удивительный мальчик-артист).
Поверьте мне, хотя это ужасно вымотало и меня, и детей, это было супервыступление. Дайте огня!)
Ведь мало мне сумасшедшего графика нашей школы, где что ни день - проекты, выступления, день науки, экскурсии и прочий шухер, я еще себе сама приключения нахожу.
Но в этот раз просто превзошла самою себя - решила поставить с 5 классом спектакль по книжке Ульриха Хуба "Ковчег уходит ровно в 8". Это забавная современная притча про Ноев ковчег. И двух пингвинов, которые решили протащить на него контрабандой третьего - не дать же утонуть другу! Да, представьте себе, с перепугу они забыли, что умеют плавать😄
В этой истории много всего, и, естно, взаимоотношения с Богом. А центральная сцена просто умопомрачительна - самый дерзкий пингвин вещает из чемодана как Бог. Заставив поверить в него помощницу Ноя - голубку.
Вот за такую историю я взялась ничтоже сумняшася, уж больно классная! В итоге репетировали плотно 2 недели, а последнюю просто не высыпались. Ну, и другие нюансы - за роль пингвиньего бога бились 2 мальчика. Я решила оставить обоих и выбить 2 спектакля. Оба готовы были совершить чудеса выживания - скукожиться в чемодане и играть там. В шапке и кофте - а там жаарко и тесно! А главное, дотянуться до кармана с фонариком, громкоговорителем и надеть его, чтобы слова было слышно🙈
И ведь справились! Хотя первого мальчика после спектакля трясло, так переволновался и, видимо, перегрелся. А кроме того, во время спектакля его партнеры забыли часть слов, проскочили к его реплике и он не успел надеть громкоговоритель. У меня чуть сердце не оборвалось - из чемодана не будет же ничего слышно! Думала, это провал😫
Но дети выкрутились. Илья орал изо всех сил, а остальные пингвины повторяли его слова, как будто так и было задумано.
Зрители из 3 и 4 класса слушали, не шелохнувшись, хотя они гиперактивные. И даже хихикать громко боялись. Теперь жду, какие вопросы Богу они напишут - я попросила подумать, что бы они хотели спросить у Всемогущего, и положить в ящик в коридоре...
Уф, еще фотки в комментах. И надо провернуть 2 вариант спектакля с другим составом (там еще более удивительный мальчик-артист).
Поверьте мне, хотя это ужасно вымотало и меня, и детей, это было супервыступление. Дайте огня!)
🔥10👍6❤🔥3
Так что теперь лежу, никого не трогаю. Ну как лежу? Сходила в поликлинику (прохожу необходимые обследования), заодно зашла в фитнес-центр и неожиданно записалась на пробное занятие йогой на завтра. Потому что, ну правда, физической активности не хватает.
И оказалось, что безлимитный абонемент на месяц, в который входят и спорт, и танцы, и сауна, стоит вообще вменяемых денег - 3,5т. в 1-й месяц, а потом 2,5т. Я за проездной примерно столько плачу!
Всерьез задумалась попробовать. И еще раз порадовалась, что стала зарабатывать столько, что могу позволить себе такие, в общем-то нужные для организма вещи! Мои подруги уж давно в зал ходят, хотя бы раз в неделю. И я почувствовала, что надо! Тело просит)
А еще я купила анатомическую бьюти-подушку - с выемками для щек, чтобы спать на боку (а я так и сплю) и мордочка при этом не мялась. Потому что не шешнадцать уже, кожа не восстанавливается так активно и всякие поперечные морщины на лбу + носогубные формируются. А носогубка - это унылое выражение морды. Оно мне надо?!
Короче, начиталась знакомых блогеров и решила найти такую же подушку, как у них, нос перламутровыми пуговицами не по цене почки. И нашла-таки на Озоне! Отзывы в целом хорошие. Тут главное - приспособиться к ней. Пока спала на ней одну ночь и мне понравилось. Немного непривычно искать щекой выемку, но в целом мне удобно. Шее и плечам как будто легче. Буду тестить дальше, о результатах доложу)
Как, оказывается, приятно иногда заботиться и о себе🙈
И оказалось, что безлимитный абонемент на месяц, в который входят и спорт, и танцы, и сауна, стоит вообще вменяемых денег - 3,5т. в 1-й месяц, а потом 2,5т. Я за проездной примерно столько плачу!
Всерьез задумалась попробовать. И еще раз порадовалась, что стала зарабатывать столько, что могу позволить себе такие, в общем-то нужные для организма вещи! Мои подруги уж давно в зал ходят, хотя бы раз в неделю. И я почувствовала, что надо! Тело просит)
А еще я купила анатомическую бьюти-подушку - с выемками для щек, чтобы спать на боку (а я так и сплю) и мордочка при этом не мялась. Потому что не шешнадцать уже, кожа не восстанавливается так активно и всякие поперечные морщины на лбу + носогубные формируются. А носогубка - это унылое выражение морды. Оно мне надо?!
Короче, начиталась знакомых блогеров и решила найти такую же подушку, как у них, но
Как, оказывается, приятно иногда заботиться и о себе🙈
❤10👍6🔥1😱1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А вот вам клевое выступление с утра покайфовать.
Парня зовут Бенсон Бун и, хотя он и не дотягивает до Фредди нашего Меркюри, но что-то близкое в нем есть🔥
Парня зовут Бенсон Бун и, хотя он и не дотягивает до Фредди нашего Меркюри, но что-то близкое в нем есть
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤1👌1
Ну что, понеслась?
Сходила сегодня на пробную бесплатную тренировку в близкий ко мне Спирит-фитнес.
Ощущения ого-го! Сначала со мной позанималась тренер-девушка. Пожалилась ей на сутулую спину и вялые мышцы. Она уложила меня на ролл - валик из пеноуретана - и показала, как на нем прокатывать спину и плечи. Казалось бы, чего проще: лег и катайся! А ни фига - моей спине с непривычке было больно, а плечи так вообще не получилось прокатить. Потом были упражнения с эластичной лентой - это далось куда лучше.
И наконец тренер повела меня на тренажеры - сделали несколько подходов с подтягиванием вниз и к себе груза, так, чтобы спина напрягалась. Но у меня попутно напрягалось всë🤦
Тогда Милена взяла деревянную палочку для массажа и давай фигачить в точки на шее и спине. Было больно, я прям мычала, но после почувствовала, как зажим оттуда уходит.
Заниматься с тренером - это, конечно, оч круто, но дорого - от 2200р. за раз, и то, если покупаешь 10 тренировок. Короче, радость для богатых и целеустремленных.
Но и групповых занятий более, чем достаточно. Есть танцы, йога, кардио, растяжка и еще масса всего. Я пока хочу первые два - лайт-программу, но попала я по расписанию на... хардкор - самую интенсивную треню с утежелителями.
Взяла самые легкие диски, но с ними могла выполнить только самые простецкие движения. На части упражнений просто лежала и восхищалась незнакомой девушкой впереди, которая несмотря на свою корпулентность резво махала разными частями тела, копируя тренера.
Но я чувствовала себя все равно крутой - я пришла, покачалась, размяла себя, сделала для себя полезное дело! Завтра наверняка все будет болеть, но оно того стоило)
Думаю, куплю абонемент на месяц, тем более что мне скидку дали. Пока есть желание ходить 2-3 раза в неделю, а там посмотрим)
Поддержите меня в моем начинании сердечками!
А у вас как с физической активностью?
Сходила сегодня на пробную бесплатную тренировку в близкий ко мне Спирит-фитнес.
Ощущения ого-го! Сначала со мной позанималась тренер-девушка. Пожалилась ей на сутулую спину и вялые мышцы. Она уложила меня на ролл - валик из пеноуретана - и показала, как на нем прокатывать спину и плечи. Казалось бы, чего проще: лег и катайся! А ни фига - моей спине с непривычке было больно, а плечи так вообще не получилось прокатить. Потом были упражнения с эластичной лентой - это далось куда лучше.
И наконец тренер повела меня на тренажеры - сделали несколько подходов с подтягиванием вниз и к себе груза, так, чтобы спина напрягалась. Но у меня попутно напрягалось всë🤦
Тогда Милена взяла деревянную палочку для массажа и давай фигачить в точки на шее и спине. Было больно, я прям мычала, но после почувствовала, как зажим оттуда уходит.
Заниматься с тренером - это, конечно, оч круто, но дорого - от 2200р. за раз, и то, если покупаешь 10 тренировок. Короче, радость для богатых и целеустремленных.
Но и групповых занятий более, чем достаточно. Есть танцы, йога, кардио, растяжка и еще масса всего. Я пока хочу первые два - лайт-программу, но попала я по расписанию на... хардкор - самую интенсивную треню с утежелителями.
Взяла самые легкие диски, но с ними могла выполнить только самые простецкие движения. На части упражнений просто лежала и восхищалась незнакомой девушкой впереди, которая несмотря на свою корпулентность резво махала разными частями тела, копируя тренера.
Но я чувствовала себя все равно крутой - я пришла, покачалась, размяла себя, сделала для себя полезное дело! Завтра наверняка все будет болеть, но оно того стоило)
Думаю, куплю абонемент на месяц, тем более что мне скидку дали. Пока есть желание ходить 2-3 раза в неделю, а там посмотрим)
Поддержите меня в моем начинании сердечками!
А у вас как с физической активностью?
❤24🔥6👍2
Только что была в Историческом музее, вернее, музее Отечественной войны 1812 года.
Воспользовалась акцией, о которой писала, чтобы сходить в ту часть Исторического, где еще не была. Тем более, что я люблю эту эпоху и хотела увидеть изнутри бывшую Московскую городскую думу, 1905 года постройки.
В итоге увидела столько деталей эпохи, что это еще переварить надо.
Это лишь первая серия) На 2 картинке - французы в Чудовом монастыре в Кремле. Маршал сидит в алтаре. На 3 фото - сервиз подмосковной фарфоровой фабрики 1813-14 годов с карикатурами на врагов.
На 7 фото знаменитая старостиха Василиса Кожина, на 6 - купец Прокопий Шелапутин, который, оказывается, был московским головой во время оккупации. На 8 - портрет еще одного партизана (их было много) генерала Александра Сеславина. На 5 фото - генерал Петр Волконский, один из прототипов князя Болконского (о реальных прототипах я рассказываю на своей прогулке по Поварской).
Воспользовалась акцией, о которой писала, чтобы сходить в ту часть Исторического, где еще не была. Тем более, что я люблю эту эпоху и хотела увидеть изнутри бывшую Московскую городскую думу, 1905 года постройки.
В итоге увидела столько деталей эпохи, что это еще переварить надо.
Это лишь первая серия) На 2 картинке - французы в Чудовом монастыре в Кремле. Маршал сидит в алтаре. На 3 фото - сервиз подмосковной фарфоровой фабрики 1813-14 годов с карикатурами на врагов.
На 7 фото знаменитая старостиха Василиса Кожина, на 6 - купец Прокопий Шелапутин, который, оказывается, был московским головой во время оккупации. На 8 - портрет еще одного партизана (их было много) генерала Александра Сеславина. На 5 фото - генерал Петр Волконский, один из прототипов князя Болконского (о реальных прототипах я рассказываю на своей прогулке по Поварской).
🔥5👍3🙏2
Идем в музей Пушкина и филиалы в День памяти поэта
Напоминаю: Александр Сергеевич умер 10 февраля.
В этот памятный день музей поэта открывает двери всех филиалов, посещение бесплатно.
👍Государственный музей Пушкина
Экскурсия, пресс-показ выставки из фондов ГМП, минута молчания, Слово о Пушкине, чтение произведений, концерт
Где: Пречистенка 12/2
👍Дом-музей В.Л.Пушкина
Где: Старая Басманная 36
👍Мемориальная квартира Пушкина
Где: Арбат, 53
Регистрация ЗДЕСЬ
Напоминаю: Александр Сергеевич умер 10 февраля.
В этот памятный день музей поэта открывает двери всех филиалов, посещение бесплатно.
👍Государственный музей Пушкина
Экскурсия, пресс-показ выставки из фондов ГМП, минута молчания, Слово о Пушкине, чтение произведений, концерт
Где: Пречистенка 12/2
👍Дом-музей В.Л.Пушкина
Где: Старая Басманная 36
👍Мемориальная квартира Пушкина
Где: Арбат, 53
Регистрация ЗДЕСЬ
❤3🤣1
На бал-спектакль «Щелкунчик» - в царский дворец🔥
В Петровском путевом дворце столицы пройдет бесплатный интерактивный бал-спектакль «Щелкунчик». Усадьба превратится в музыкальную шкатулку, где каждый зал звучит своей мелодией Чайковского.
Количество мест ограничено, регистрация откроется в указанные даты.
👍Регистрация : 8 февраля с 12:00
Сеанс 17 февраля
Сеанс 18 февраля
👍Регистрация: 12 февраля с 12:00
Сеанс 19 февраля
Сеанс 20 февраля
👍Регистрация: 15 февраля с 12:00
Сеанс 21 февраля
Сеанс 22 февраля
Когда: ежедневно 17-22 февраля
в 10:00, 12:00, 14:00, 16:00, 18:00
Где: Ленинградский пр-т, д. 40
В Петровском путевом дворце столицы пройдет бесплатный интерактивный бал-спектакль «Щелкунчик». Усадьба превратится в музыкальную шкатулку, где каждый зал звучит своей мелодией Чайковского.
Количество мест ограничено, регистрация откроется в указанные даты.
👍Регистрация : 8 февраля с 12:00
Сеанс 17 февраля
Сеанс 18 февраля
👍Регистрация: 12 февраля с 12:00
Сеанс 19 февраля
Сеанс 20 февраля
👍Регистрация: 15 февраля с 12:00
Сеанс 21 февраля
Сеанс 22 февраля
Когда: ежедневно 17-22 февраля
в 10:00, 12:00, 14:00, 16:00, 18:00
Где: Ленинградский пр-т, д. 40
🔥4❤1👍1