Состояние утром

На этой неделе я репетирую, а завтра показываю спектакль с детьми. Сплю меньше 6 часов.
И мне очень-очень хочется щас сказать это слово... Только кому? Я сама себе это устроила🤦

Выложу и здесь этот привет сыну - надеюсь, вам тоже согреет сердце❤️
Сняла в нац.центре "Россия"

Идем в Исторический музей со скидкой 50%

9 февраля в честь своего дня рождения Исторический музей дает билеты со скидкой. Она также распространяется на экскурсии, лекции, мастер-классы, программы с квизами и квесты.

Увы, нет скидки на хитовые выставки музея, в том числе "Драгоценности: блеск русского двора".

Сколько: взрослые – 300₽, дети от 7 лет – 150₽, дети до 7 лет – бесплатно
Подробнее ЗДЕСЬ

Когда: 9 февраля, 10:00-23:00
Где: Красная пл. 1

Выбираю между Наполеоном и Македонским🙈
Сегодня со спектаклем о Боге нужно прийти, сыграть и пережить это) Подробности дерзкой затеи - после...

Вот, для поднятия духа себе и вам, с ❤️ из московского метро

Африка в Москве

В воскресенье в столице пройдет фестиваль «Окно в Африку».
Зрителей ждут зажигательные танцы, выставка костюмов, выступление африканских музыкантов, мастер-классы по традиционным танцам, «Зумбе», «Кизомбе» и национальной танцевальной игре «Нзанго».

Все желающие смогут научиться плести африканские косички, играть на барабанах «Джембе», а также освоить искусство ношения африканского платка и ребенка на спине в традиционном стиле.

И, конечно, можно будет попробовать национальные блюда и напитки.

Вход по регистрации.

Когда: 9 февраля, 14:00-18:00
Где: ул. Новая Басманная, д. 4, стр. 1

Не надо так! Берегите себя)

У меня пятница - день великого отлёживания. Иначе силы не восстановить.
Ведь мало мне сумасшедшего графика нашей школы, где что ни день - проекты, выступления, день науки, экскурсии и прочий шухер, я еще себе сама приключения нахожу.

Но в этот раз просто превзошла самою себя - решила поставить с 5 классом спектакль по книжке Ульриха Хуба "Ковчег уходит ровно в 8". Это забавная современная притча про Ноев ковчег. И двух пингвинов, которые решили протащить на него контрабандой третьего - не дать же утонуть другу! Да, представьте себе, с перепугу они забыли, что умеют плавать😄

В этой истории много всего, и, естно, взаимоотношения с Богом. А центральная сцена просто умопомрачительна - самый дерзкий пингвин вещает из чемодана как Бог. Заставив поверить в него помощницу Ноя - голубку.

Вот за такую историю я взялась ничтоже сумняшася, уж больно классная! В итоге репетировали плотно 2 недели, а последнюю просто не высыпались. Ну, и другие нюансы - за роль пингвиньего бога бились 2 мальчика. Я решила оставить обоих и выбить 2 спектакля. Оба готовы были совершить чудеса выживания - скукожиться в чемодане и играть там. В шапке и кофте - а там жаарко и тесно! А главное, дотянуться до кармана с фонариком, громкоговорителем и надеть его, чтобы слова было слышно🙈

И ведь справились! Хотя первого мальчика после спектакля трясло, так переволновался и, видимо, перегрелся. А кроме того, во время спектакля его партнеры забыли часть слов, проскочили к его реплике и он не успел надеть громкоговоритель. У меня чуть сердце не оборвалось - из чемодана не будет же ничего слышно! Думала, это провал😫

Но дети выкрутились. Илья орал изо всех сил, а остальные пингвины повторяли его слова, как будто так и было задумано.

Зрители из 3 и 4 класса слушали, не шелохнувшись, хотя они гиперактивные. И даже хихикать громко боялись. Теперь жду, какие вопросы Богу они напишут - я попросила подумать, что бы они хотели спросить у Всемогущего, и положить в ящик в коридоре...

Уф, еще фотки в комментах. И надо провернуть 2 вариант спектакля с другим составом (там еще более удивительный мальчик-артист).

Поверьте мне, хотя это ужасно вымотало и меня, и детей, это было супервыступление. Дайте огня!)

Так что теперь лежу, никого не трогаю. Ну как лежу? Сходила в поликлинику (прохожу необходимые обследования), заодно зашла в фитнес-центр и неожиданно записалась на пробное занятие йогой на завтра. Потому что, ну правда, физической активности не хватает.

И оказалось, что безлимитный абонемент на месяц, в который входят и спорт, и танцы, и сауна, стоит вообще вменяемых денег - 3,5т. в 1-й месяц, а потом 2,5т. Я за проездной примерно столько плачу!

Всерьез задумалась попробовать. И еще раз порадовалась, что стала зарабатывать столько, что могу позволить себе такие, в общем-то нужные для организма вещи! Мои подруги уж давно в зал ходят, хотя бы раз в неделю. И я почувствовала, что надо! Тело просит)

А еще я купила анатомическую бьюти-подушку - с выемками для щек, чтобы спать на боку (а я так и сплю) и мордочка при этом не мялась. Потому что не шешнадцать уже, кожа не восстанавливается так активно и всякие поперечные морщины на лбу + носогубные формируются. А носогубка - это унылое выражение морды. Оно мне надо?!

Короче, начиталась знакомых блогеров и решила найти такую же подушку, как у них, но с перламутровыми пуговицами не по цене почки. И нашла-таки на Озоне! Отзывы в целом хорошие. Тут главное - приспособиться к ней. Пока спала на ней одну ночь и мне понравилось. Немного непривычно искать щекой выемку, но в целом мне удобно. Шее и плечам как будто легче. Буду тестить дальше, о результатах доложу)

Как, оказывается, приятно иногда заботиться и о себе🙈