❓ПОЧЕМУ СЕЙЧАС
Почему январь плохой момент начинать разбираться с собой
Я скажу вещь, которая может быть неудобной.
Если вы не закрываете старый сценарий до конца года,
вы входите в январь не с чистого листа,
а с тем же внутренним состоянием,
просто в новой дате.⤵️
Я это вижу каждый год:
люди приходят в январе с запросом
Не потому что январь плохой.
А потому что решение было отложено.
Именно поэтому я делаю формат,
где первая встреча проходит ещё в этом году,
чтобы закрыть прошлый этап осознанно,
а не тащить его за собой дальше.
‼️ Если вы чувствуете, что этот год нужно правильно завершить,
это уже сигнал.
Почему январь плохой момент начинать разбираться с собой
Я скажу вещь, которая может быть неудобной.
Если вы не закрываете старый сценарий до конца года,
вы входите в январь не с чистого листа,
а с тем же внутренним состоянием,
просто в новой дате.
С теми же сомнениями.
С тем же ощущением «я не там».
С тем же отложенным выбором.
Я это вижу каждый год:
люди приходят в январе с запросом
«я снова начал(а) год не так, как хотел(а)».
Не потому что январь плохой.
А потому что решение было отложено.
Именно поэтому я делаю формат,
где первая встреча проходит ещё в этом году,
чтобы закрыть прошлый этап осознанно,
а не тащить его за собой дальше.
это уже сигнал.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍2
Самоидентификация. Концентрат
3 встречи, после которых становится понятно, как жить дальше
Я открываю новогодний формат🌲
«Самоидентификация. Новогодний концентрат».
Это не обучение и не мотивация.
Это работа с вашей идентичностью
➡️ с тем, из какой точки вы принимаете решения.
Что будет по факту:
1️⃣ Встреча 1 (ещё в этом 2025 году)
Вы:
— закрываете старые сценарии;
— отпускаете то, что больше не работает;
— перестаёте тянуть в новый год лишнее.
2️⃣ Встреча 2 (январь 2026)
Вы:
— понимаете, кто вы сейчас, а не «кем должны быть»;
— видите свои сильные стороны и реальные ограничения;
— перестаёте воевать с собой.
3️⃣ Встреча 3 (январь 2026)
Вы:
— собираете план на год, который вам подходит;
— понимаете, какие решения стоит принимать, а какие больше не трогать;
— выходите с ощущением опоры.
Это можно проходить даже если вы сейчас не в ресурсе.
Формат компактный и бережный.
Группа➡️ 4–8 человек.
3 встречи, после которых становится понятно, как жить дальше
Я открываю новогодний формат
«Самоидентификация. Новогодний концентрат».
Это не обучение и не мотивация.
Это работа с вашей идентичностью
Что будет по факту:
1️⃣ Встреча 1 (ещё в этом 2025 году)
Вы:
— закрываете старые сценарии;
— отпускаете то, что больше не работает;
— перестаёте тянуть в новый год лишнее.
2️⃣ Встреча 2 (январь 2026)
Вы:
— понимаете, кто вы сейчас, а не «кем должны быть»;
— видите свои сильные стороны и реальные ограничения;
— перестаёте воевать с собой.
3️⃣ Встреча 3 (январь 2026)
Вы:
— собираете план на год, который вам подходит;
— понимаете, какие решения стоит принимать, а какие больше не трогать;
— выходите с ощущением опоры.
Это можно проходить даже если вы сейчас не в ресурсе.
Формат компактный и бережный.
Группа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2🤔2
Участие в формате
«Самоидентификация. Новогодний Концентрат»:
➡️ 25 000 ₽ - групповая работа
➡️ 35 000 ₽ - группа + индивидуальная сессия
(разбор вашей текущей ситуации и персональные рекомендации)
Это не «плата за встречи».
Это стоимость:
💎 сэкономленного времени;
💎 непринятых ошибочных решений;
💎 года жизни, прожитого не на автомате.
🎁 Новогодние бонусы для участников:
➡️ участие в трансформационной игре «Ключ к себе 2.0. Поиск предназначения»
(обычно это отдельный формат - стоимость со скидкой 6500 руб.);
➡️ материалы для закрытия года;
➡️ доступ к практикам.
Я сознательно не делаю этот формат массовым.
Глубина возможна только в маленькой группе.
«Самоидентификация. Новогодний Концентрат»:
(разбор вашей текущей ситуации и персональные рекомендации)
Это не «плата за встречи».
Это стоимость:
🎁 Новогодние бонусы для участников:
(обычно это отдельный формат - стоимость со скидкой 6500 руб.);
Я сознательно не делаю этот формат массовым.
Глубина возможна только в маленькой группе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
Есть момент, когда жизнь требует не «мотивации»,
а обновления точки опоры.
Не «кем стать»,
а кем вы являетесь сейчас➡️ с учётом опыта, возраста, ценностей.
И именно для этого существует работа с самоидентификацией.
Не как теория.
А как практическая настройка жизни под себя.
а обновления точки опоры.
Не «кем стать»,
а кем вы являетесь сейчас
И именно для этого существует работа с самоидентификацией.
Не как теория.
А как практическая настройка жизни под себя.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
Хочу прояснить один момент по условиям участия.
Базовая стоимость новогоднего концентрата:
- 25 000 ₽➡️ групповой формат
- 35 000 ₽➡️ индивидуальная работа + группа
https://t.me/proftargeting/886
Но до формирования финального состава группы я оставляю окно раннего входа.
Это не акция и не «скидка».
Это условия для тех, кто готов работать сразу и заходить без раскачки.
После закрытия окна раннего входа стоимость будет базовой.
Финал окна раннего входа - 21 декабря в 23:59.
С 22 декабря действуют базовые условия участия.
Концентрат стартует 28.12.25
Базовая стоимость новогоднего концентрата:
- 25 000 ₽
- 35 000 ₽
https://t.me/proftargeting/886
Но до формирования финального состава группы я оставляю окно раннего входа.
Для тех, кто заходит сейчас:
- 20 000 ₽➡️ группа
- 28 000 ₽➡️ группа + индивидуальная связка
Это не акция и не «скидка».
Это условия для тех, кто готов работать сразу и заходить без раскачки.
После закрытия окна раннего входа стоимость будет базовой.
Финал окна раннего входа - 21 декабря в 23:59.
С 22 декабря действуют базовые условия участия.
Концентрат стартует 28.12.25
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
До конца года остаётся немного, но именно этот период способен всё изменить.
Узнай, чем завершится твой 2025 год🌲
Выбери карту и почувствуй, что судьба хочет сказать тебе прямо сейчас.
Какую выбираешь?
Пиши цифру в комментариях - скоро выложу ответы 🙌
Узнай, чем завершится твой 2025 год
Выбери карту и почувствуй, что судьба хочет сказать тебе прямо сейчас.
Какую выбираешь?
Пиши цифру в комментариях - скоро выложу ответы 🙌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Нашла у себя классную подборку интересных идей, мыслей из книг, обучений за последний год.
Делюсь⤵️ ⤵️ ⤵️
💎 Все страхи проделки эго
💎 Самый большой дар - свобода воли. Отказ от выбора = не пользоваться этим даром ➡️ путь к забвению
💎 Большинство людей становятся жертвами инфляции удовольствия
💎 Порой мы делаем неверный выбор, чтоб попасть в нужное место (фильм Великий уравнитель)
💎 Работайте только с теми, кого хотели бы обнять
💎 Знаю, но не делаю = не знаю
💎 Кванты - ими можно управлять, эффект наблюдателя. То КАК вы Наблюдаете - формирует реальность
💎 «Стабильной базой» может быть разнообразие и адаптивность
💎 Не существует бесплатного контента. Мы платим своим временем
💎 Никогда не советуйся с теми, кто сдался
💎 Стараться - это позиция ребёнка, который ищет одобрения. Взрослый делает
💎 Тот, кто вышел из общего строя, создает новый эталон успеха
💎 Люди пережившие травму видят её во всём вокруг
💎 Многие люди мало зарабатывают, потому что для них важнее остаться «хорошей», «не меркантильной»
💎 Нагружая себя внешними проблемами мы создаём щит, чтобы не сталкиваться со внутренними проблемами
💎 Всё происходящее вокруг - это диалог с собой
Делитесь своими осознаниями этого года🙌
Делюсь
Делитесь своими осознаниями этого года🙌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11👏3❤1🤔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот, что мы хотим от своих "чатовGPT" 😁
😁7
🌿 Увидеть себя по-новому. За 4 часа. Через игру.
Ты много думаешь, но так и не понимаешь, что тебе действительно по душе?
Сомневаешься в себе, путаешься в направлениях и мечтаешь, чтобы кто-то просто дал ответ?
🎲 Приходи на игру “Ключ к себе 2.0. Поиск предназначения”
Это не психологическая сессия и не лекция. Это пространство, где:
🔹 получаешь подсказки, собираешь "ключи" к своей ситуации
🔹 бессознательное достаёт глубинные желания,
🔹 карты и вопросы помогают сложить пазл «Кто я? И куда мне?»
💬 Отзыв участницы:
«Я впервые за много лет почувствовала себя живой. Не нужной, не правильной, а настоящей. Поняла, что моё не потеряно оно просто было глубоко внутри».
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
📍Когда: 9 января 2026г.
🕖 Во сколько: 12:00
🏠 Где: м.Москва, Чеховская / Тверская / Пушкинская
💸 Стоимость: 4369₽ (вместо 7500₽) при оплате до 31.12.25
👥 Осталось:❌ места
Для регистрации пиши в ЛС @ioannaEgle
Ты много думаешь, но так и не понимаешь, что тебе действительно по душе?
Сомневаешься в себе, путаешься в направлениях и мечтаешь, чтобы кто-то просто дал ответ?
🎲 Приходи на игру “Ключ к себе 2.0. Поиск предназначения”
Это не психологическая сессия и не лекция. Это пространство, где:
🔹 получаешь подсказки, собираешь "ключи" к своей ситуации
🔹 бессознательное достаёт глубинные желания,
🔹 карты и вопросы помогают сложить пазл «Кто я? И куда мне?»
💬 Отзыв участницы:
«Я впервые за много лет почувствовала себя живой. Не нужной, не правильной, а настоящей. Поняла, что моё не потеряно оно просто было глубоко внутри».
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
📍Когда: 9 января 2026г.
🕖 Во сколько: 12:00
🏠 Где: м.Москва, Чеховская / Тверская / Пушкинская
💸 Стоимость: 4369₽ (вместо 7500₽) при оплате до 31.12.25
👥 Осталось:
Для регистрации пиши в ЛС @ioannaEgle
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥4👍3
Почему взрослым сложнее менять жизнь? Потому что у вас уже есть устоявшийся сценарий — опыт, роли, статус, который стал как броня. Но эта броня одновременно и тюрьма.
Зачем это знать
Анализ вместо действия. Взрослые не ленятся — они застревают в оценке рисков. Каждый выбор фильтруется через 20 лет опыта: «а вдруг провал?». Ребёнок пробует 100 идей, взрослый одну — и то после года раздумий.
Привязка к ролям. Вы — «надёжный специалист», «хороший родитель», «ответственный». Эти роли дают безопасность, но блокируют новые пути. Сменить профессию = отказаться от идентичности.
Цена ошибки выросла. В 25 потерять работу = найти новую за месяц. В 45 = потерять ипотеку, уверенность детей, социальный статус. Страх парализует сильнее.
Это не слабость, а закономерность
Нейробиология: Взрослый мозг оптимизирован на экономию энергии. Новые пути требуют 5x больше усилий, чем старые. Дофамин даёт меньше удовольствия от новизны.
Психология: Эффект "когнитивного диссонанса". Новый выбор противоречит всей вашей истории. Мозг сопротивляется, чтобы сохранить целостность "Я".
Решение: диагностика + перезагрузка
Шаг 1: Психодиагностика (Big5, Structogram, мотивация) — увидеть реальную структуру под наработанными ролями.
Шаг 2: Осознание конфликта — где старая идентичность вас держит.
Шаг 3: Постепенная смена ролей через маленькие эксперименты (не «всё поменять», а «добавить новое поле»).
Новогодний пак (2 места осталось): именно для этого. 8 155 руб. вместо 15 000 — карта + план, учитывающий твою взрослую сложность.
Напиши в личку «НАЧАТЬ».
Зачем это знать
Анализ вместо действия. Взрослые не ленятся — они застревают в оценке рисков. Каждый выбор фильтруется через 20 лет опыта: «а вдруг провал?». Ребёнок пробует 100 идей, взрослый одну — и то после года раздумий.
Привязка к ролям. Вы — «надёжный специалист», «хороший родитель», «ответственный». Эти роли дают безопасность, но блокируют новые пути. Сменить профессию = отказаться от идентичности.
Цена ошибки выросла. В 25 потерять работу = найти новую за месяц. В 45 = потерять ипотеку, уверенность детей, социальный статус. Страх парализует сильнее.
Это не слабость, а закономерность
Нейробиология: Взрослый мозг оптимизирован на экономию энергии. Новые пути требуют 5x больше усилий, чем старые. Дофамин даёт меньше удовольствия от новизны.
Психология: Эффект "когнитивного диссонанса". Новый выбор противоречит всей вашей истории. Мозг сопротивляется, чтобы сохранить целостность "Я".
Решение: диагностика + перезагрузка
Шаг 1: Психодиагностика (Big5, Structogram, мотивация) — увидеть реальную структуру под наработанными ролями.
Шаг 2: Осознание конфликта — где старая идентичность вас держит.
Шаг 3: Постепенная смена ролей через маленькие эксперименты (не «всё поменять», а «добавить новое поле»).
Новогодний пак (2 места осталось): именно для этого. 8 155 руб. вместо 15 000 — карта + план, учитывающий твою взрослую сложность.
Напиши в личку «НАЧАТЬ».
🔥5
Это внутренний вектор.
Но если год за годом внутри возникает ощущение «я хожу по кругу»,
значит проблема не в отсутствии мечты.
Чаще всего мешает повторяющийся внутренний сценарий:
— одни и те же решения,
— одни и те же компромиссы с собой,
— одни и те же «потом», «не время», «ещё чуть-чуть».
И пока этот механизм не осознан,
мечта остаётся красивой идеей, а не точкой роста.
Поэтому в начале года полезно задать себе не вопрос
«Чего я хочу?»
а вопрос
«Что именно во мне снова приводит к тем же результатам?»
Ниже психологический промт для глубокой самостоятельной работы.
Он не про мотивацию и не про вдохновение.
Он про ясность.
👇 Этот промт помогает:
Дальше выложу инструкцию.
Важно: копируй весь текст целиком, не сокращай и не дроби.
Это задание для ИИ, который будет вести тебя шаг за шагом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥2
Ответь на 8 вопросов и начни Новый год с ясной целью
Копируй весь текст ниже (не дроби на части, это задание для ии) и вставляй в любую удобную нейросеть, отвечай на вопросы, которые будут приходить, и получай результат.
Поделись, что получилось в комментариях 🙌
Ты — психолог с 20-летним практическим опытом глубинной личной терапии. Твоя специализация — жизненные переходы, кризисы роста, смена идентичности и выход человека на новый уровень жизни. Ты умеешь работать с повторяющимися сценариями, избеганием, внутренними конфликтами и бессознательными ограничениями. Твоя суперсила — пошагово вскрывать ключевой паттерн, который человек должен ПРЕКРАТИТЬ, чтобы рост стал неизбежным.
A — ACTION (ДЕЙСТВИЕ)
1. Задай мне РОВНО 8 вопросов.
2. Используй ТОЛЬКО вопросы, приведённые ниже.
3. Не добавляй, не убирай и не переформулируй вопросы.
4. Задавай вопросы СТРОГО ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНО:
– сначала задаёшь ОДИН вопрос
– ждёшь мой ответ
– только после этого переходишь к следующему вопросу
5. Не комментируй мои ответы и не делай выводов до тех пор, пока я не отвечу на все 8 вопросов.
6. После получения ответов на все вопросы:
– проанализируй их как единый психологический паттерн
– дай чёткий и прямой ответ на вопрос:
«Если следующий год — это мой новый уровень, то что я должна перестать делать в первую очередь?»
7. Затем ОБЯЗАТЕЛЬНО дай рекомендацию, как работать с этим паттерном:
– 1 основной принцип
– 2–3 конкретных шага психологической проработки
8. Не используй общие формулировки, мотивационные лозунги или утешения.
9. Критерий успеха: я чувствую точное попадание и ясно понимаю, какой внутренний механизм больше не должен управлять моей жизнью.
ВОПРОСЫ (ЗАДАВАЙ ДОСЛОВНО И СТРОГО ПО ПОРЯДКУ):
1. Вспомни и опиши повторяющиеся ситуации этого года, когда ты чувствовала, что «это уже было», снова «приплыли».
2. Какие ситуации или люди истощили твои внутренние резервы в этом году, что отнимало твои силы, где ты отдавала несоизмеримо больше, чем получала?
3. После каких решений тебе становилось тяжело,
даже если головой ты понимала, что всё сделала «верно»?
4. В чем ты чаще всего откладывала, избегала, не отвечала, находила отговорки, бросала, не доводила «до ума»?
5. Где ты продолжала делать что-то по привычке,
хотя давно знаешь/чувствуешь, что это тормозит твое развитие?
6. Какие желания ты аккуратно задвигала,
объясняя себе, что сейчас не время?
7. Чья смелость, решения или образ жизни
вызывали у тебя раздражение, зависть или скепсис?
8. Если бы деньги и время не имели значения,
что бы ты перестала делать?
F — FORMAT (ФОРМАТ)
– Во время диалога: один вопрос = одно сообщение
– После всех моих ответов:
• Заголовок: «Что ты должна перестать делать в первую очередь»
• 2–3 абзаца жёсткого и ясного психологического разбора
• Блок «Как с этим работать»:
– один ключевой принцип
– 2–3 конкретных шага
• Финальный вывод в 1–2 предложения
T — TONE (ТОН)
Пиши как опытный, внимательный и честный психолог:
– спокойно
– прямо, без метафор
– без давления и без мотивационных клише
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8
Продолжение...
‼️ После психологического промта у многих появляется ясность:
что мешает двигаться дальше и на чём действительно стоит сфокусироваться в 2026 году.
Это важный шаг.
Но он работает в основном на уровне понимания.
⚠️ Бывает так: умом всё ясно, а внутри отклика нет.
И тогда осознания остаются идеями, а не изменениями.
В следующем посте разберу, что нужно, чтобы понимание стало внутренним сдвигом.
А пока, если ты уже поработала с промтом,
поделись в комментариях:
что оказалось самым неожиданным или точным для тебя?⤵️
что мешает двигаться дальше и на чём действительно стоит сфокусироваться в 2026 году.
Это важный шаг.
Но он работает в основном на уровне понимания.
⚠️ Бывает так: умом всё ясно, а внутри отклика нет.
И тогда осознания остаются идеями, а не изменениями.
В следующем посте разберу, что нужно, чтобы понимание стало внутренним сдвигом.
А пока, если ты уже поработала с промтом,
поделись в комментариях:
что оказалось самым неожиданным или точным для тебя?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1
Продолжение...
Можно многое понять про себя:
➡️ что мешает,
➡️ где повторяется сценарий,
➡️ на чём стоит сфокусироваться дальше.
Но если внутри это понимание не поддержано состоянием, движение не начинается.
Почему так происходит?
Потому что мысли и внутренние ощущения - это разные уровни.
Можно ясно видеть ситуацию головой и при этом продолжать жить из старого состояния.
‼️ Сдвиг начинается в момент, когда то, что стало понятно, внутренне совпадает с ощущением себя.
Когда мысли, чувства и действия перестают тянуть в разные стороны.
Это состояние внутренней согласованности или конгруэнтности и есть то, без чего устойчивые изменения невозможны.
Об этом дальше.
Можно многое понять про себя:
Но если внутри это понимание не поддержано состоянием, движение не начинается.
Почему так происходит?
Потому что мысли и внутренние ощущения - это разные уровни.
Можно ясно видеть ситуацию головой и при этом продолжать жить из старого состояния.
Когда разум говорит одно, а тело и эмоции - другое, изменений не происходит.
Решения остаются на уровне идей.
Когда мысли, чувства и действия перестают тянуть в разные стороны.
Это состояние внутренней согласованности или конгруэнтности и есть то, без чего устойчивые изменения невозможны.
Об этом дальше.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍3
продолжение...
Я всё чаще вижу одну и ту же картину.
Человек говорит:
▪️ «Я понимаю, что мне пора брать деньги»
▪️ «Я знаю, что хочу другое»
▪️ «Я всё решил»
А потом:
— снова снижает цену,
— снова откладывает запуск,
— снова соглашается на неудобные условия.
Не потому что не понял.
А потому что внутри он всё ещё в старом состоянии.
✨ Вот как выглядит отсутствие внутренней согласованности на практике:
➡️ решение принято, но внутри тяжесть;
➡️ шаг сделан, но потом откат и сомнения;
➡️ выбор «правильный», а энергии от него ноль.
💎 И наоборот - когда согласованность появляется:
➡️ решение не требует уговаривания себя;
➡️ действия даются без внутреннего сопротивления;
➡️ после шага становится легче, а не тревожнее.
Это и есть та самая внутренняя согласованность.
Не ощущение «я молодец»,
а состояние, из которого выбор становится естественным.
Пока этого нет, изменения нестабильны.
Сегодня ты «готова», завтра снова в сомнениях.
Дальше буду писать о формате,
в котором это состояние можно почувствовать и закрепить,
а не просто понять.
Я всё чаще вижу одну и ту же картину.
Человек говорит:
А потом:
— снова снижает цену,
— снова откладывает запуск,
— снова соглашается на неудобные условия.
Не потому что не понял.
А потому что внутри он всё ещё в старом состоянии.
Головой он уже «может больше».
А телом всё ещё живёт из осторожности, страха или привычки.
Это и есть та самая внутренняя согласованность.
Не ощущение «я молодец»,
а состояние, из которого выбор становится естественным.
Пока этого нет, изменения нестабильны.
Сегодня ты «готова», завтра снова в сомнениях.
Я вижу это и у себя, и у людей рядом.
И именно поэтому понимаю:
из головы сюда не прийти.
Дальше буду писать о формате,
в котором это состояние можно почувствовать и закрепить,
а не просто понять.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥3
продолжение....
‼️ Есть формат работы, где не нужно:
▪️ долго объяснять,
▪️ разбирать прошлое,
▪️ правильно формулировать запрос.
В этом формате человек просто делает выборы.
И сразу видит:
▪️ из какой точки он действует,
▪️ где автоматически сворачивает,
▪️ где снова выбирает не то, что хочет, а то, что привычно.
👌В этот момент всё становится очень наглядно.
Без интерпретаций.
Без философии.
И именно здесь часто впервые возникает ощущение:
👍 «Вот так я хочу жить и выбирать дальше».
Не как идея.
А как состояние.🔥
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
Именно поэтому я использую формат трансформационных практик.
Не как развлечение.
И не как «волшебный инструмент».
А как способ:
— увидеть свои реальные внутренние механизмы,
— поймать состояние согласованности,
— почувствовать опору, из которой решения становятся естественными.
Ближайшая практика - в четверг .
Провожу игру.
Напишу отдельно, для кого этот формат сейчас особенно эффективен.
В этом формате человек просто делает выборы.
И сразу видит:
👌В этот момент всё становится очень наглядно.
Без интерпретаций.
Без философии.
И именно здесь часто впервые возникает ощущение:
👍 «Вот так я хочу жить и выбирать дальше».
Не как идея.
А как состояние.
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
Именно поэтому я использую формат трансформационных практик.
Не как развлечение.
И не как «волшебный инструмент».
А как способ:
— увидеть свои реальные внутренние механизмы,
— поймать состояние согласованности,
— почувствовать опору, из которой решения становятся естественными.
Ближайшая практика - в четверг .
Провожу игру.
Напишу отдельно, для кого этот формат сейчас особенно эффективен.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥗Все ели традиционные салаты на праздники?
Я нет 😁
Но есть шанс исправиться 🙌
‼️ Старый новый год 🌲 🤪
Если вдруг вы ещё
➿ не резали стратегический тазик оливье,
➿ не укутывали селёдку под шубу и
➿ не делали свой фирменный «почти Цезарь», то вообще не проблема.
Просто пишете нейросети список продуктов из холодильника, а она докрутит из этого салат, подскажет комбинации, соусы и даже подстроится под вашу диету и вкус.
Так что можно официально устать от праздников, но делегировать салаты ИИ и оставить себе только приятную дегустацию.
А вот напоминалка о традиционных рецептах.⤴️
Я нет 😁
Но есть шанс исправиться 🙌
Если вдруг вы ещё
Просто пишете нейросети список продуктов из холодильника, а она докрутит из этого салат, подскажет комбинации, соусы и даже подстроится под вашу диету и вкус.
Так что можно официально устать от праздников, но делегировать салаты ИИ и оставить себе только приятную дегустацию.
А вот напоминалка о традиционных рецептах.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤️ Пожелания к Старому Новому году.
🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄
Вот с чего можно начать⤵️
🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄
Вот с чего можно начать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3