📎 Вот еще один вариант расширения зоны комфорта в поле ВРЕМЯ.

Я попробовала этот алгоритм - огонь.🔥

↘️Было: подъем в 9.00 + 1 час соц.сети, отход ко сну в 01.00 + 2-2,5 часа на соц.сети (сон 5-6 часов) - нехватка времени

↘️Стало: подъем в 7.00, отход ко сну в 23.30 (сон 7 часов) - стала успевать намного больше, день стал как резиновый 😁

Инструкция от Аристотеля по достижению своих целей

1️⃣  Сначала определитесь со своим идеалом — поставьте цель.

2️⃣ Потом запаситесь необходимыми средствами для её достижения — мудростью, деньгами, методами и материалами.

3️⃣ И, наконец, используйте все свои средства для достижения цели.

🔥  Просто? Просто!
Почему же тогда не у всех получается? Не все пробуют или не так сильно хотят, что бросают на полпути...

💟Всем привет!
Рада приветствовать всех новых подписчиков!

Расскажу/напомню о себе. 😃
Подробно обо мне можно почитать тут.
Кратко здесь. ⤵️
Меня зовут Яна Еленская, я из Москвы.

🟨 Я карьерный психолог, PID-эксперт. Работаю с профессиональной идентичностью. Помогаю экспертам, фрилансерам, ТОП-менеджерам, предпринимателям четко определять то дело▶️нишу▶️бизнес, который позволит не только зарабатывать, но и получать удовольствие.


✅ создала и руководила металлоторгующей компанией с оборотом 100+млн.руб
✅ бизнес-тренер, бизнес-консультант
➡️работала с: Билайн, Ренессанс Капитал, АльфаСтрахование, Лаборатория Касперского, Coca-Cola, Pfizer и др.
🔸 получила прекрасный опыт, как максимально быстро выводить на результат.

✅2 высших образования (преподаватель и экономист)
✅3 mini MBA (международный эксперт по профориентации, эксперт по профессиональной идентичности и международный карьерный консультант)
🔸 это позволяет мне передавать знания, навыки, оказывать экспертное сопровождение до результатов.

✅ Обучила 1000+ специалистов, провела 100+ тренингов, более 5000+ часов консультаций
🔸 есть насмотренность, берусь за те кейсы, от которых другие отказываются, нахожу индивидуальные решения.



И несколько интимных моментов обо мне:

🟡 Люблю кататься на горных лыжах и люблю учить кататься))) у меня более 100 благодарных учеников, которых я поставила на горные лыжи.

✅ В 2021 году сбросила 10 кг и держу вес на правильном питании, могу рассказать, как это делается 🙌

✅ Хожу в натуралистическую баню, где натираюсь горчицей и прочими полезными субстанциями 😀

🟡 Люблю походы в команде единомышленников, состою в группе ходоков в приложении Человек Идущий, где мы ходим по 12.000-25.000 шагов в день. Можешь присоединяться🙌.

➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿

🆘 85% людей не получают удовольствие от работы или своего дела.

С этим можно и нужно разбираться!💯

У меня есть глобальная идея 🟧 помочь максимальному количеству людей начать заниматься любимым делом🟧 не растрачивать свою жизнь, чтобы у вас никогда не было самого страшного: оглянуться в старости и сказать «блин, а я ведь мог бы…»


Ставь - 🔥 если поддерживаешь

🎯 Мои ПРОДУКТЫ и УСЛУГИ

Я работаю с вами чтобы:

✨ Найти ваше дело, которое приносит удовольствие и деньги.
✨ Определить ваши сильные стороны, таланты и ценности.
✨ Разобраться с вашими ограничивающими установками, мешающими самореализации.
✨ Понять, как вам монетизировать свою экспертность.

📌 Групповая профориентация (3 месяца)
🔹 Определим ваши ключевые компетенции и сильные стороны.
🔹 Найдем дело, где вы сможете реализоваться.
🔹 Составим пошаговый план выхода на новую карьерную траекторию.

🎯 Индивидуальная профориентация для взрослых
🔹 Глубокая работа с запросом 1:1.
🔹 Четкое понимание своих профессиональных возможностей.
🔹 Готовый маршрут по смене деятельности или развитию в текущей сфере.

🔑 Групповая трансформационная игра «Ключ к себе 2.0. Поиск предназначения»
🔹 Поможет увидеть скрытые ресурсы и препятствия.
🔹 Даст осознание, что мешает вам двигаться дальше.
🔹 Мотивирует на действие и поиск своего призвания.

🌀 Мастер-группа «Самоидентификация»
🔹 Первый модуль программы профориентации.
🔹 Создание своего профессионального автопортрета.
🔹 Осознание истинных ценностей, талантов и целей.

🚀 Наставничество на базе Т-игры «Геометрия цели»
🔹 Помогает выстроить личную стратегию достижения целей.
🔹 Дает четкую пошаговую схему реализации задуманного.

💡 Интенсив «Быстрый старт в нейро-игропрактике»
🔹 Создание своей первой трансформационной игры.
🔹 Монетизация игры в работе с клиентами.

💰 Интенсив «Мои новые способы заработка»
🔹 Поможет найти новые источники дохода.
🔹 Даст идеи монетизации ваших навыков и знаний.


Как со мной связаться:
📩 Пишите в личные сообщения (@ioannaEgle) – подберем лучший формат для вас!

🎁 Бот с подарком: скоро будет здесь 🙌
🌐 Сайт: elenskaya.ru - в разработке
📝 Отзывы: #отзывы и в книге отзывов

👉🏻 Смотрите навигацию (https://t.me/proftargeting/471), там много полезного.








🟡 Люблю походы в команде единомышленников, состою в группе ходоков в приложении Человек Идущий, где мы ходим по 12.000-25.000 шагов в день. Можешь присоединяться🙌.

Ставь 🔥

МОЙ ПЕРВЫЙ МИЛЛИОН без геморроя

🔘По данным исследований Gallup, 85% людей не любят свою работу, а 23% ее просто ненавидят.

⚡️Если вы попали в те 85%, не переживайте, у меня есть метод, который помог уже более 15000 человек найти своё дело по душе.

🎵Что нужно, чтобы понять, в чём ты хорош, какая деятельность тебе подходит, где ты сможешь реализоваться, достичь благополучия и почувствовать себя счастливым?


Вот что я делаю с теми, кто решил изменить свою жизнь к лучшему;

✅РАСПАКОВКА ЛИЧНОСТИ.
Определяем сильные стороны личности, какие есть таланты и способности, ценности, ведущие интеллекты, для того, чтобы понять свои истинные мотивы и уникальность своей личности.

✅ РАСПАКОВКА ЭКСПЕРТНОСТИ.
Анализируем профессиональный и жизненный опыт, чтобы понять, чем тебе нравится заниматься, что тебя заряжает энергией, что интересно и чем готов заниматься 24/7, для того чтобы определить, от какой работы ты кайфуешь.

✅ УПАКОВКА УНИКАЛЬНОСТИ
Выводим ваш профессиональный ID - это понимание в чем ты хорош, в чем твоя экспертность, с расшифровкой твоей миссии, критериев идеальной работы или бизнеса, Все эти параметры определяют, что какое дело будет приносить лично тебе удовольствие, заряжать энергией и позволит самореализоваться.

✅РЕАЛИЗАЦИЯ
Когда есть понимание, чем будешь заниматься остается только:
Поставить цель.
Составить план реализации.

Сопровождение до первых результатов в новой нише |деле |бизнесе.
Комплексный подход к достижению результатов. Работа с мышлением, с сопротивлением к изменениям, внутренними установками. Трекинг и коучинг.

🔘Кейсы:
1️⃣ Илья, креативный директор
Точка А.
Не мог найти себе работу (узкий профиль).
Точка Б. Раскрыл в себе новые грани, увидел свою уникальность. Устроился на работу руководителем проекта. Кайфует от масштабов новой работы. Доход х1,5.

2️⃣ Евгения, маркетолог
Точка А
Работа в найме, выгорание.
Точка Б
Осознала свои ценности, поняла свои мотивы и ушла из найма. Кайфует от того, что не нужно ходить на планерки и может реализовывать свои проекты. Доход х5

3️⃣ Елена, психолог
Точка А
Перестала радовать прежняя работа, но хотела остаться в нише психология
Точка Б
Увидела в себе качества, которые раньше в себе не признавала. Нашла себя в работе с подростками, где может проявляться так, как ей нравится.
Счастлива, не понимает, почему сама не пришла к такому формату. Доход х2,5

4️⃣ Денис, предприниматель
Точка А
Пробовал разные бизнесы, но не смог найти направление, чтобы нравилось, не мог пробить финансовый потолок.
Точка Б
Понял, что его мотивирует, в чем его уникальность. Открыл для себя тему недвижимости. На второй месяц вышел на доход 1млн.+ и сказал:

"...это мой первый миллион без геморроя..."🔥

🔥А кто хотел бы также, поставьте +

Привет, привет, привет!
Вижу ваши огни и интерес 👍

Многие мне пишут в личку, интересуются, как попасть на диагностику.

Сегодня решила дать вам крутейший оффер:
Открываю окно записи на бесплатную диагностику, на которой:

🔘дам 3 шага, которые продвинут к определению своего предназначения.

🔘покажу, как это получилось у меня и на примере моих клиентов, которые изменили свою жизнь и счастливы

🔘 покажу реальные шаги, которые люди внедрили и у них получилось найти свое призвание

🔘расскажу, как избавиться от ощущения, что с тобой что-то не так, что ты не на своем месте, что занимаешься не своим делом

🔘 подскажу, что сделать, чтобы обезопасить себя от выгорания и слива энергии

🔘 скажу, что нужно сделать, чтобы получилось

🔘дам пошаговый план, как это внедрить в вашем случае.
___

ЕЩЕ Я РЕШИЛА ЗАПУСТИТЬ ЭКСПЕРИМЕНТ:
⠀
Возьму 1-2 человека в индивидуальную работу и за 2 месяца помогу определить дело мечты и буду выкладывать в канал результаты трансформации.

Подробности на бесплатной диагностике (пройти ее обязательно).

Записаться можно 👉🏻заполнив анкету тут

Как стать миллионером?
Пост-эффекты от тренинга Д.Сороки. Сверяюсь с результатом...

Есть два вида мотивации:
1️⃣ Мотивация “ОТ”
2️⃣ Мотивация “К”

↘️Когда мы стремимся в своей жизни от чего-то уйти, то только застреваем в сомнениях и страхах. Уйти от нищеты невозможно, тк постановка задачи вгоняет в негатив и есть миллионы причин, почему этого сделать нельзя.

✅ Как только мы переключаем свой мозг на поиски решений, как стать миллионером, то все начинает работать по-другому. Мозг начинает искать, какие есть варианты, чтобы прийти к успеху, так как акцент не на проблемах, а на решениях.

📎 Пример из моей жизни:

Я отследила в себе, что завишу от общественного мнения.

Когда меня критикуют - это удар по эмоциям. Когда я собираюсь делать что-то публично, то во мне сидит страх, что не получится сделать это хорошо и начнут критиковать.

Возникает в голове "мысля": “А как мне избежать негатива?”

Такая постановка вопроса ещё больше способствует прокрастинации, ведь единственный способ избежать негатива на 100% - это ничего не делать.

Вот и получается, что мой мозг в автоматическом режиме блокирует мне путь к успеху. Просто потому что поставлен неэффективный внутренний вопрос.

📍Что делать?
Как только отслеживаю мысль в негативе, просто заменяю вопрос в своей голове на: “А что мне сделать, чтобы людям это понравилось?”

То есть переключаю ключевое внимание с критики на пользу - с негатива на позитив.

Всего лишь надо ставить перед собой правильные вопросы. Это как само-коучинг.

С одной стороны - это легко. А с другой совсем нет - надо приучать себя мыслить по-другому (простраивать новые нейронные связи), что становится нетривиальной задачей, если за долгие годы сформировалась привычка видеть всё в сером цвете.

🔸 И еще.

Поняла, что хочу работать с клиентами, у которых есть мотивация "К" - это позволяет максимально быстро приходить к шикарным результатам.

Самый быстрый способ прокачать свою мотивацию "К"- тренинг Д.Сороки.

Работая с людьми, постоянно сталкиваюсь с тем, что мы не ценим себя, не замечаем своих талантов, обесцениваем свои результаты, способности...

Звучит знакомо, не так ли?

Мы часто искренне верим, что не достойны признания или восторга, и недооцениваем свои достижения.

✅Но пора преодолеть эту привычку и начать ценить себя по достоинству!

Для начала давайте посмотрим на примеры известных людей, которые также недооценивали себя:

1️⃣ Альберт Эйнштейн - великий физик, который считал себя "не очень умным". Он даже не говорил до 4-х лет и не умел читать до 7. Но в итоге его теории стали революционными для науки!

2️⃣ Дж. К. Роулинг - автор знаменитой серии книг о Гарри Поттере. Ее рукопись отклонили издатели множество раз, и она переживала, что никто не захочет читать ее произведения. Но сегодня она - одна из самых успешных писательниц.

3️⃣ Александр Овечкин - в молодости не считал себя особо талантливым хоккеистом, но стал одним из самых известных и успешных хоккеистов в мире. Он является капитаном команды "Вашингтон Кэпиталз" и обладает множеством рекордов и наград.


➡️Эти примеры показывают, что даже самые талантливые и успешные люди могут страдать от недооценки и сомнений. Но они нашли силы преодолеть свои страхи и сделали великое дело.

➡️Вам не нужно быть известным или великим, чтобы быть ценным и достойным признания.
Вы достойны любви и уважения, но только от вас зависит, раскроете ли вы свой собственный потенциал!

А вы используете свой потенциал?

А вы знаете, что лежит в вашем "ящике"?

⚡️На диагностиках встречаюсь с вопросом "А чем вы можете быть полезной?"

В ответ делюсь притчей.

🔸 Уже больше тридцати лет нищий сидел на обочине дороги. Однажды мимо проходил странник.

— Подайте несколько монет, — прошамкал нищий беззубым ртом, механически протянув ему старую шапку.

— Мне нечего тебе дать, — ответил странник. А затем спросил: — На чем это ты сидишь?

— Да так, ни на чем, — ответил нищий. — Это просто старый ящик. Я сижу на нем столько, сколько себя помню.

— А внутрь когда-нибудь заглядывал?

— Нет, — сказал нищий. — Какой смысл? Там же ничего нет.

— А ты загляни, — настаивал странник. Нищий принялся поднимать крышку. С огромным удивлением и восторгом, не веря собственным глазам, он увидел, что ящик был полон золота.

✅ Я и есть тот самый странник, который предлагает вам заглянуть внутрь ящика — внутрь самого себя.

✅ Хочешь открыть свой ящик - запишись на инсайт-сессию, заполни анкету

❇️Хочу свой бизнес, но боюсь, что не получится - с этим пришла Мария на разбор.

Мария сомневалась, тем ли она занимается, может надо что-то менять в своей работе, которая не во всем устраивает.

На встречу Мария пришла подготовленной - прошла тесты. Благодаря этому удалось подсветить, что в работе можно "подкрутить", чтобы не выгорать, какую дальнейшую стратегию развития лучше выбрать.

💬 Рекомендации.
У Марии выявлены ведущие интеллекты:
1️⃣ Лингвистический (талант к всему, что связано с речью письменной или устной)
2️⃣ Логико-математический (абстрактное мышление, аналитика) и
3️⃣ Межличностный (дар коммуникации, понимания других людей)
- все три глобально соответствуют текущему профилю работы.
4️⃣ Телесно-кинестетический интеллект, если не удаётся проявлять на рабочем месте - лучше воплощать через хобби (спорт, прогулки или вышивание крестиком), чтобы не было ощущения, что чего-то не хватает.

Также выявлено:
1️⃣ внутренняя необходимость нести людям пользу - работа должна давать это понимание, что занимаешься важным для людей и полезным делом.
2️⃣ важность сохранять экологичное сочетание работа/личное - без этого условия работа будет в тягость, так что надо этот фактор обязательно учитывать при выборе дела
3️⃣ а вот стремление к независимости и тяга к созданию своего могут входить в противоречие с внутренней потребностью в стабильности работы.

🔥В таких случаях рекомендация - если начинать свое дело, то параллельно с работой в найме, а в дальнейшем искать опору в другом - например в напарнике, который может быть более стабильным, успешным.

📎 Этот анализ - лишь небольшая часть того, что должен знать о себе каждый человек, чтобы не ошибиться в выборе правильного для себя занятия.

✅ Еще более детальное изучение себя, своих талантов, способностей, своих основных профессиональных характеристик позволяет находить идеально подходящую вам деятельность/нишу, которая будет приносить удовольствие и желаемый заработок.



✅ Хочешь узнать больше о себе - запишись на инсайт-сессию, заполни анкету

#психодиагностика #кейс

Секреты успеха.

Самая мощная методика профориентации на рынке России

✨Мурашки бывают, когда понимаешь, какая она - твоя идеальная работа!

Очень люблю свой метод, который позволяет на основе проведенного анализа формулировать критерии идеальной работы или своего дела/бизнеса.

Вот стандартная реакция: "Не может быть, чтобы существовала ТАКАЯ работа!"

А вот и существует, просто раньше вы не умели ее выбирать)))


📍Одной из основных причин, по которой мы ошибаемся при выборе работы или бизнеса/ниши, является незнание своих сильных сторон и важных для себя критериев успешной работы.

Часто мы принимаем предложения о работе или выбираем проект на основе материальной выгоды или престижности, не задумываясь о том, насколько они соответствуют нашим ценностям, особенностям и мотивам.



🔸Когда мы не знаем свои личностные характеристики, мы можем оказаться в проекте/на работе, где нам будет сложно проявить себя и достичь успеха.

⏩Например, если у нас есть талант к общению и убеждению людей, то работа в сфере продаж может оказаться идеальным выбором.

🔸Если выбрать профессию, которая требует больше технических навыков и мало взаимодействия с людьми, мы можем испытывать постоянное чувство неудовлетворенности и несоответствия выбранной позиции.🔸



🔸Кроме того, каждому из нас важны разные аспекты работы.

↘️Для одних это может быть возможность карьерного роста,
↘️для других - гибкий график работы,
↘️для третьих - возможность творческого самовыражения.

🔸 Если мы не определим свои критерии успешной работы, мы рискуем оказаться в ситуации, когда несмотря на достижение определенного уровня материального благополучия, мы все равно будем несчастны и не удовлетворены результатом.🔸



✅Зная свои критерии успешной работы, мы сможем сделать более осознанный выбор и найти сферу деятельности, которая будет нам по-настоящему подходить.

Это позволит нам достичь не только материального благополучия, но и получать удовлетворение от работы или дела, которое мы выбрали.


✅ Хочешь найти своё дело по душе - запишись на инсайт-сессию, заполни анкету

#секреты_успеха