​​🩸Уже скоро пройдет День донора - важное благотворительное мероприятие, которое помогает спасать жизни людей!

Если Вы решили стать донором, необходимо помнить о некоторых правилах подготовки.

❗За 72 часа до сдачи крови запрещено принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики, за 48 часов - алкоголь, за час необходимо отказаться от курения.

❗Накануне и в день сдачи крови нельзя употреблять
⁃ жирную, жареную, острую и копченную пищу;
⁃ мясные, молочные и рыбные продукты
⁃ колбасные изделия
⁃ яйца и масло (в том числе растительное)
⁃ шоколад, орехи, финики
⁃ авокадо, свекла, банан

❗Утром нужно позавтракать. Рекомендуется пить сладкий чай или другие сладкие напитки (соки, морсы, компоты). Съесть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла. Разрешаются овощи и фрукты (кроме фиников, авокадо, свеклы, банана).

❗При себе необходимо иметь: оригинал паспорта, СНИЛС, прописку.

❗ Нельзя сдавать кровь при наличии простуды, гриппа, ангины, герпеса, расстройства желудка и какой-либо другой инфекции.

🩸ПОСЛЕ сдачи крови посидите расслаблено. Если вы чувствуете головокружение, обратитесь к волонтерам
⁃ Рекомендуется не снимать повязку в течение 3-4 часов
⁃ Прививки после сдачи крови разрешаются не ранее чем через 10 суток.

🩸Требования к донору
⁃ Возраст 18 лет
⁃ Отсутствие медицинских противопоказаний к донорству крови (инфекционные заболевания, сердечно-сосудистые заболевания, кожные заболевания)
⁃ Вес не менее 55 кг для девушек, не менее 65 кг для мужчин

Потенциальный донор должен внимательно, с пониманием отнестись к этим требованиям, донор должен быть практически здоровым, так как их кровь будет перелита больному.

Совсем недавно завершился турнир "Лига чемпионов СПбГУПТД" по Fifa 2023. Уже сейчас вы можете посмотреть первое видео о том, как это было)

​​📚 Литература занимает важное место в жизни каждого человека, она является источником вдохновения и положительных эмоций!

📝 Уже 29 и 30 марта мы проведем ежегодное мероприятие «Книговорот», призванное подарить книгам новую жизнь. Каждый желающий сможет обменяться книгами с другими и найти для себя что-то новое и интересное.

💫 Кроме этого, у вас будет возможность поучаствовать в увлекательных интерактивах, а победители получат приятные призы от наших партнеров.

⏰ Когда?
29-30 марта, 11:30-15:30
📍Где?
Холл на Большой морской, 18

💕Приходи и погрузись в волшебную атмосферу открытий и впечатлений!

​​🚗 В нашей группе ВК уже начался розыгрыш бесплатного обучения в автошколе!

Переходи и участвуй, не упусти возможность!😉

Нас ждёт по настоящему яркая неделя🔥
Все подробности выше и в группе ВК.

​​Долгожданный Книговорот пройдет уже на следующей неделе 29 и 30 марта. 📚

📎На мероприятии вы сможете не только обменять свои старые книги на новые, поучаствовать в интерактивах, но и создать на нашем мастер-классе закладку для книги. Сделать это можно будет в оба дня Книговорота с 13:05 до 13:45 .

📎Это маленький атрибут имеет не менее интересную и длительную историю, чем сами книги. Имея практическое и эстетическое предназначение, закладки для книг исполнялись из разных материалов, порой ими служили сухоцветы и платочки.

А в нашей группе ВК уже проходит розыгрыш, переходи и участвуй!

​​⭐️ Хочешь стать путеводителем первокурсников по Санкт-Петербургу и нашему Университету?

Совсем скоро стартует новый сезон школы подготовки адаптеров и мы ждём именно тебя!

❗️Ты узнаешь о:
📚 Структуре нашего вуза
📚 Стипендиальных возможностях студентов
📚 Командообразовании
📚 Правах и возможностях студентов нашего Университета и многое другое

А также ты сможешь посетить лекции и тренинги, получить консультации по взаимодействию с институтами, кафедрами и студентами!

📍Регистрация (до 31 марта!): https://forms.gle/nDr4ANR3nY4uD3rL8

Регистрируйся уже сейчас, количество мест ограничено!

*Для тех, кто проходил школу ранее, можно не проходить ее в этом году

​​👋Привет, студент!

Хочешь погрузиться в захватывающий мир далеких галактик и отпраздновать полет первого человека в космос?

💫Уже 14 апреля состоится интеллектуальная игра "Поехали!", в которой ты сможешь посоревноваться с другими участниками за звание настоящего знатока космоса и получить приятные призы от наших партнеров!

Собирай команду из 2-7 человек, и регистрируйся: https://forms.gle/BjWQUJo8b42ssBLS9

⏰ 14 апреля, 18:00
📍 Большая Морская, 18

​​🏋️ Ежегодно 7 апреля по всему миру отмечается День здоровья! Этот праздник напоминает о важности душевного и физического здоровья, а также необходимости его своевременной профилактики.

Мы тоже не остаемся в стороне и 7 апреля в 12:30 будем ждать Вас в холле на Большой Морской 18. На Дне здоровья вы сможете принять участие в интерактивах и получить полезные призы

📅 7 апреля
⏰ 12:30
📍 Большая Морская 18

​​👋 Привет, студент! Мы приглашаем тебя принять участие в мастер-классе по созданию тарелочек из самозатвердевающей глины!

❤ На мастер-классе вы сможете не только расслабиться, пообщаться и заняться творчеством, но и создать изделие, которое станет отличным декором в вашей комнате или подарком для близкого человека!

📅 14 апреля, 18:00
📍 Городской Студенческий Центр
(Вознесенский пр-т. 44-46)

🔔 Для участия в мастер-классе необходимо зарегистрироваться по ссылке ниже. ⬇️
❗ Количество мест ограничено.

Весну дождались, теперь можно хорошо провести время на наших мероприятиях
Смотри подробности выше ⬆️

​​💫 Мы приглашаем Вас принять участие в мастер-классе по плетению авосек от экологического клуба "Greenlight"!

🍀 Авоська набирает все больше популярности. Она поддерживает тренд на экологичность, помогая уменьшить расход полиэтиленовых пакетов, пагубно влияющих на состояние окружающий среды. Кроме того, практичная сумка для хранения продуктов является стильным аксессуаром, дополняющим любой образ.

✨ На мастер-классе каждый желающий сможет создать авоську, а также отлично провести время.

📅 26 апреля в 18:30
📍 Большая Морская 18, ауд. 506

Для участия необходимо зарегистрироваться по ссылке ниже ⬇️
❗Количество мест ограничено!

✨ 14 апреля в Городском студенческом центре прошел мастер-класс по изготовлению тарелочек из самозатвердевающей глины!

Студенты сделали потрясающие тарелочки, которые станут прекрасным элементом декора или уникальным подарком для их близких!

Мы благодарим всех, кто принял участие в мастер-классе и будем Вас ждать на наших следующих мероприятиях.

📸 С фотографиями с мастер-класса Вы можете ознакомиться в альбоме!

Намечается насыщенная неделя перед майскими праздниками✨
Все подробности выше и в группе ВК.

​​📝Уже совсем скоро пройдет долгожданный конкурс чтецов "Красота пробудившегося Петербурга". На литературном вечере у вас будет возможность проявить свои таланты в чтении произведений любимых авторов или стихотворений собственного сочинения.

🌸 Тематика творческого вечера: стихотворения о Петербурге и о весне.

Конкурс пройдет в трёх номинациях:
📚Поэзия авторов
📚Проза авторов
📚Авторские стихотворения

❗Заявки на участие можно подать до 04.05
Регистрация доступна по ссылке ниже👇
По всем вопросам обращайтесь к Дарье

📅 5 мая
⏰ 18:00
📍 ГСЦ (Вознесенский пр-кт. 44-46)

💫Ждём вас на нашем творческом вечере!

🌿Дорогие студенты, преподаватели и сотрудники университета!

Студенческий Профком поздравляет вас с Днем труда и праздником весны - 1 мая!

🕊Этот день символизирует борьбу за трудовые права и социальную справедливость. Пусть этот праздник напомнит нам о необходимости бережного отношения к труду и о том, что лишь совместными усилиями мы сможем достичь больших результатов.

Мы хотим пожелать вам получать только удовольствие от выбранного дела и благодарим за вашу работу и усилия.

Пусть май принесет вам радость, вдохновение и новые достижения в учебе, работе и личной жизни. Желаем вам успехов во всех начинаниях и благополучия.

💐С праздником!

Первая неделя мая. Прекрасная возможность узнать что-то новое, проявить себя с творческой стороны или просто отдохнуть 😌