Много моей говорящей головы, но там супер коротко 😂
Сейчас подытожу текстом

Семаглутид и тирзепатид: что важно знать
Сегодня эти препараты ( оземпик, семавик, тирзетта, Велгия, квинсента, саджаро и тд) часто обсуждают как помощь при лишнем весе. И действительно, они могут снижать аппетит, усиливать чувство сытости и помогать в контроле сахара и массы тела.
Плюсы:
• помогают снижать вес;
• улучшают обмен веществ;
• могут снижать кардиометаболические риски ( холестерин в первую очередь);
• тирзепатид показывает более выраженный эффект по снижению веса, чем семаглутид.
Минусы:
• тошнота, запор, диарея, дискомфорт в животе;
• реже — проблемы с желчным пузырем, панкреатит, выраженное замедление работы желудка;
• есть противопоказания, в том числе при медуллярном раке щитовидной железы.
Важно помнить: это не “волшебная таблетка для похудения”, а серьезная терапия, которая работает лучше всего вместе с питанием, движением и наблюдением врача.

Остались вопросы? Пишите или приходите на консультацию 🥰


➡️ Я в МАХ

Стеклянная кожа - новый тренд
Биоревитализация нового поколения

Пробуем новый пептидный мезопрепарат с эффектом «стеклянной кожи»
55 компонентов в составе, такие как пептиды, аминокислоты, глутатион, коллаген и другие

После того, как я обгорела в Турции, даже СПФ не спас меня - это лучшее решение, чтобы избавиться от фотостарения

Подписывайтесь, буду делиться своими результатами
По всем подробностям жду вас в личные сообщения

Что такое быть врачом? 👩🏻‍⚕️
Это работать, помогать, улучшать и знать , что у тебя нет права на ошибку.
Будучи врачом-дерматокосметологом я ещё являюсь психологом, подругой, успокоительным средством, я конкурирую с чатом GPT и меряюсь с ним знаниями 😂
У меня нет выходных и отпуска , потому что даже лежа на пляже я отвечаю пациентам и записываю вам полезности в блоге.

У меня часто спрашивают : как я все успеваю?
А я вам отвечу. Это энергообмен.
И мои пациенты дают мне колоссальную энергию, тепло и доверие.
И я буду продолжать делать вас красивее с большой любовью и заботой ❤️

Мои дорогие , я действительно увольняюсь из клиники Стомед.
Ничего не случилось, ничего не произошло)
С большой благодарностью и любовью к этому учреждению и к людям!
Просто нужно двигаться дальше, развиваться и получать удовольствие от своей работы. 👩🏻‍⚕️
Я не ухожу из профессии, я просто ухожу в другую клинику)
Вот и всё. Вот и всё)

В Люберцах я остаюсь так же. Мой родной любимый Саранск тоже всегда стабильно на месте)
Мы просто будем творить ещё больше красоты ❤️
Всех люблю 🫶🏼

Продукты, которые могут ухудшать течение акне — и почему это происходит ⛔️
Акне — это не только про кожу, но и про метаболизм, гормоны и воспаление. Питание напрямую влияет на эти процессы, поэтому некоторые продукты способны усиливать высыпания.
В первую очередь — продукты с высоким гликемическим индексом: сладости, выпечка, белый хлеб, сладкие напитки. 🍫🥐🧃
Они вызывают резкий подъём глюкозы и инсулина, что стимулирует выработку IGF-1 — фактора роста, усиливающего работу сальных желез и гиперкератинизацию. В результате — больше себума и выше риск закупорки пор.
Молочные продукты 🥛 — ещё один частый триггер. Особенно обезжиренное молоко. Оно может повышать уровень инсулина и андрогенов, даже несмотря на низкий гликемический индекс. Это усиливает себопродукцию и способствует воспалению.

🍔Фастфуд и продукты с трансжирами поддерживают хроническое воспаление в организме. Это не прямая причина акне, но фактор, который усугубляет течение и замедляет заживление.
🏋️‍♀️ Избыточное потребление сывороточного протеина (коктейли, батончики , печенье и тд ) также связано с акне — за счёт влияния на инсулин и IGF-1. Особенно актуально для пациентов, активно занимающихся спортом.
Важно понимать: нет универсального «запрета» для всех. Но соблюдать правильное питание важно и нужно!

Я В MAX

Загар в современности не есть признак красоты! 🛑
Загар - это опасно, так как озоновый слой в мире нарушен и помимо «полезных» солнечных лучей на нашу кожу попадают и очень опасные лучи, которые вызывают ожоги и повышают риск злокачественных новообразований кожи! 🌞
Вы можете получить оливковый оттенок кожи, используя СПФ-защиту, но безопасно ❤️
Гайд «как выбрать свой SPF» в закрепленном 🥰


Я В МАХ

Губы «чайки» - одна из самых сложных форм для коррекции губ.
Мало кто может грамотно и деликатно работать с такой формой.
Если колоть неправильно, то губы будут заворачиваться от тяжести или выглядеть как у Мардж Симпсон.

Выполнена контурная пластика губ в объеме 0,6 (только маленькими объемами можно достичь красивого результата)

На видео результат спустя 2 недели
Пациентка счастлива, ей отказало более 10 специалистов

Если вы хотите естественный объем, жду вас на приеме🩷

Что можно есть при акне?
Питание не является основной причиной акне, но может усиливать или уменьшать выраженность воспаления.
При акне я рекомендую делать акцент на:
• овощах и зелени;
• ягодах;
• цельных крупах;
• рыбе и других источниках белка;
• продуктах с омега-3 и цинком;
• достаточном количестве воды.
Чаще всего кожу ухудшают:
• избыток сахара;
• продукты с высоким гликемическим индексом;
• фастфуд;
• избыток молочных продуктов у чувствительных людей.
Важно: универсальной диеты при акне не существует. Наблюдайте за своей кожей и исключайте именно те продукты, на которые она реагирует.

Для консультации по акне и другим заболеваниям кожи можете написать в комментариях ❤️

Розацеа и с чем ее едят?🌹

Я не просто так говорю часто про питание, наше здоровье начинается изнутри

Розацеа это хроническое заболевание, но можно сделать покраснения менее заметными

Какие симптомы?
• покраснение (эритема)
• сосудистые звездочки (телеангиоэктазии)
• чувство жара, зуда, покалывания, приливы, высыпания
• чувствительность кожи
То есть кожа становится капризной как роза! Она требует большего ухода и внимания к себе. Реагирует на любой внешний раздражитель - новую баночку, пилинг, холод, жар, ветер и другое

Розарию часто путают с акне
Отличие розацеа от акне в ее четкой локализации (щеки, нос, лоб, подбородок) и отсутствие комедонов
Иногда даже доктору сложно выставить данный диагноз, тк очень схожая картина с нашим любимым акне

Вылечить это заболевание невозможно, но можно выйти в стойкую ремиссию, соблюдая все рекомендации доктора 👩🏻‍⚕️

Надеюсь, вам было полезно, пoдписывaйтесь и приходите на прием🩷