🧑‍🏫В рамках нашей рубрики «Спорт и здоровье» подготовили чек-лист выходного дня!

Медитация и расслабление

🧘Медитация — древняя практика для обретения внутреннего спокойствия, осознанности и гармонии. Она помогает снизить стресс, повысить концентрацию и укрепить эмоциональную устойчивость.

📝Чек-лист для медитации на выходных
✅Найдите тихое и комфортное место
✅Отключите телефон или включите режим «не беспокоить»
✅Присядьте удобно или лягте
✅Установите таймер на 10-20 минут (начинайте с малого)
✅Сосредоточьтесь на медленном дыхании: вдох и выдох
✅Мягко возвращайте внимание к дыханию при отвлечении мыслей
✅При желании включите расслабляющую музыку или звуки природы
✅После медитации погрузитесь в спокойствие ещё на несколько минут
✅Запишите свои ощущения и мысли в дневник

Следуя этим простым шагам, вы сможете восстановить энергию, улучшить самочувствие и провести выходные максимально полезно для тела и ума.

#ПРОФЗОЖ #ПРОФдвижение

🧑‍🏫Профсоюз держит «руку на пульсе»

По данным, опубликованным в СМИ, в новом учебном году численность учеников начальной школы снизится на 348 тыс. человек, что может привести к невостребованности более 17 тысяч педагогов. К 2026–2027 году этот показатель может вырасти до 21,5 тысячи.

‼️Однако эти данные не учитывают давно существующий дефицит учителей.

📝Разбираемся с главными вызовами вместе зампредом Общероссийского профсоюза образования Татьяной Куприяновой.

📌Говорить о массовых увольнениях преждевременно: в России наблюдается значительный кадровый дефицит в образовании.
📌По данным на 2024-2025 учебный год, количество ставок в начальных классах превышает число учителей — 414,5 тыс. против 313,6 тыс.

✅Обсуждаемая Стратегия развития образования до 2036 года должна учитывать демографический спад и необходимость программы переподготовки и трудоустройства высвобождаемых педагогов.

💪Профсоюз настаивает на поддержке государства в переподготовке, чтобы педагоги могли сохранять свою профессию несмотря на внешние изменения.

Подробнее комментарии Татьяны Куприяновой читайте в нашем большом материале на сайте.

#ПОЛЕЗНОЗНАТЬ #профсоюзобразования

📚Всероссийский форум работников дошкольного образования «Ориентиры детства 5.0»

Новые форматы взаимодействия в образовании, свежие идеи для воспитателей и направления развития дошкольного образования и профессионального роста педагогов.

📅 Когда и где
9—10 августа, Москва, Раменский бульвар, дом 1, кластер «Ломоносов»

📋Что вас ждет
✔️Более 150 мероприятий
✔️Встречи с известными экспертами: Николай Веракса, Александр Асмолов, Лариса Парамонова и др.
✔️Мастерская педагогического вдохновения от лауреатов конкурса «Воспитатель года России»
✔️Общение с коллегами и профессионалами дошкольного образования

⚡️В мероприятиях Форума примет участие председатель Профсоюза Лариса Солодилова.

‼️Что важно знать
✔️Участие бесплатное
✔️ Необходимо зарегистрироваться на сайте Форума

Успевайте подать заявку и принять участие в одном из самых ярких событий года.

#профсоюзобразования

💳 Студентам, школьникам и их родителям: до 24 августа необходимо подтвердить право на льготную карту «Стрелка» учащегося (включая карты для сельской местности), иначе она будет заблокирована.

Как продлить карту?

🔵 Зайдите на регпортал госуслуг;
🔵 Перейдите в раздел «Обслуживание единых транспортных карт Стрелка» (его можно найти по ключевому слову «Стрелка»);
🔵 Выберите цель обращения – «Подтверждение права на льготу в целях разблокировки единых транспортных карт льготной тарификации»;
🔵 Заполните заявление по инструкции.

⏳ Срок получения услуги – до 6 рабочих дней.

⚡️ В случае, если для проверки потребуются дополнительные документы, необходимо обратиться в МФЦ Подмосковья.

💳 Для банковской карты МИР, используемой в качестве «Стрелки» учащегося, также необходимо подтвердить право на льготу и повторно оформить заявление «Активация льготы на проезд на банковской карте «МИР» на регпортале госуслуг с 25 августа.

▫️#Подмосковье

🧑‍🏫Сегодня прошла встреча председателя Общероссийского Профсоюза образования Ларисы Солодиловой с президентом Союза директоров СПО Наталией Золотаревой.

🤝Стороны обсудили расширение сотрудничества по развитию единого информационного, образовательного и правозащитного пространства в сфере СПО.

‼️Также на встрече обсуждались проекты с участием директоров образовательных организаций СПО и студентов педагогических колледжей.

✍️Церемония подписания соглашения и презентация совместных инициатив пройдут 26 августа на площадке «СПО ЭКСПРЕСС» в рамках Форума СПО в Калуге.

#профсоюзобразования

🚀«Ориентиры детства 5.0» — берем верный вектор и действуем!

📚9–10 августа в Московском инновационном кластере «Ломоносов» прошёл юбилейный Всероссийский форум работников дошкольного образования. Мероприятие организовали Международная педагогическая академия дошкольного образования и Ассоциация развития качества дошкольного образования при поддержке Совета Федерации, Государственной Думы, РАО и Общероссийского Профсоюза образования.

🧑‍🏫С приветственным словом выступила председатель Профсоюза Лариса Солодилова.

«Ориентиры детства» стал масштабным событием для педагогического мира. Самое важное – тот начальный этап, когда вы, педагоги, вместе с родителями помогаете воспитанникам в социализации. Именно с вашей помощью детям с самого раннего возраста прививается любовь к семье и нравственным ценностям».

⚡️📑На пленарном заседании Лариса Александровна представила доклад на очень важную тему: «Повышение социального статуса педагога и престижа педагогической профессии как важнейшие условия реализации Стратегии развития образования до 2036 года».

👏На форуме отметили 120 лет со дня рождения Александра Запорожца и 100 лет со дня рождения Леонида Венгера.

🤝Представители 74 регионов обменивались практиками по здоровью и воспитанию дошкольников, организации познавательной деятельности, связке дошкольного и школьного образования, работе с родителями и снижению бюрократической нагрузки - одной из ключевых проблем, с которой сталкиваются педагоги и другие специалисты дошкольного образования .

Впервые была приглашена родительская общественность вместе с детьми.

📝Богатая программа включала мастер‑классы, тренинги, круглые столы и выставку с практическими решениями.
🎶Премьера нового гимна «Ориентиров детства» стала тёплым и вдохновляющим сюрпризом для всех участников форума.

💪Берём лучшее и внедряем в работу.

Подробнее читайте в нашей статье на сайте

#профсоюзобразования

💻Чтобы выйти на пенсию, не надо никуда ходить, ничего искать и узнавать — используйте сервис «Жизненная ситуация» на Госуслугах!

С его помощью вы сможете:

— заказать справку о размере пенсии;
— получить выписку из индивидуального лицевого счёта. А если в сведениях есть ошибки — подать заявление на их корректировку;
— рассчитать размер будущей пенсии с помощью социального калькулятора;
— подать заявление на пенсию и её доставку.

☑️Думайте об отдыхе, а не о бумагах!

#объясняемрф
#цифровыерешения
#нацпроектэкономикаданных

⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

🎉Сердечно поздравляем центральную профсоюзную газету «Солидарность» со знаковой датой для всего профсоюзного движения России — 35-летием!

💪Название газеты отражает её главную миссию — объединять профсоюзы и формировать единое профсоюзное информационное пространство в нашей стране.
За эти годы «Солидарность» стала уникальной площадкой, на страницах которой находят отражение самые острые и важные темы, касающиеся трудящихся и профсоюзов.

👏Творческий коллектив газеты задаёт высокие стандарты профсоюзной журналистики, использует разнообразные жанры — от репортажей до фельетонов, — что позволяет охватить широкий круг читателей с разными интересами.

📣Вы освещаете деятельность всех профсоюзов, входящих в ФНПР, и способствуете решению острых вопросов.
Мы высоко ценим ту информационную поддержку, которую «Солидарность» оказывает нашему Профсоюзу, и рассчитываем на продолжение успешного сотрудничества.

💫Особенно хочется отметить инновационные проекты газеты, в частности Интеллект-форум в Сочи — значимое ежегодное событие, объединяющее лидеров профсоюзного движения, учёных, политиков и деятелей культуры. Такие инициативы демонстрируют динамичное развитие издания и его влияние на общественные дискурсы.

🚀Желаем коллективу «Солидарности» уверенно развиваться, расширять свои форматы — как в печатном, так и в электронном виде — и воплощать новые интересные проекты на благо профсоюзного движения и социального диалога в России!

#профсоюзобразования #солидарность #газетасолидарность

Сегодня в Национальном центре «Россия» проходит Всероссийский педагогический съезд.

В мероприятии принимают участие 1300 представителей педагогического сообщества, науки, власти и бизнеса.

Областную организацию Общероссийского Профсоюза образования представляет председатель Михаил Сотников.

Повестка съезда включает в себя обсуждение образовательного и воспитательного процессов. Участники планируют обсудить Стратегию развития образования на следующее десятилетие, познакомиться с лучшими практиками школ и университетов, посетить выставку достижений образовательной отрасли.

✨Владимир Путин направил приветствие участникам съезда. Президент заявил о необходимости обеспечить достойный уровень оплаты и условий труда педагогов.
Российский лидер отметил, что для обсуждения приоритетных задач в сфере образования форум собрал на своей площадке преподавателей, учёных, наставников и представителей различных организаций со всей страны. Он подчеркнул, что такой авторитетный состав участников полностью соответствует цели встречи, "ведь именно образование, его доступность и качество являются ключевым фактором, основой долгосрочного успеха развития России".

💬»Важно, что отечественная педагогика всегда, во все времена отличалась многогранным, разносторонним подходом, поэтому в наших совместных планах на перспективу нужно обязательно учитывать лучшие традиции дореволюционной, советской и уже современной российской школы. Опираясь на этот прочный фундамент, предстоит решать ключевые вопросы – от обновления содержания учебных программ до подготовки квалифицированных педагогов <…> Рассчитываю, что в ходе открытых дискуссий и круглых столов вы сможете обменяться своими идеями и наработками, основанными на лучших практиках, на опыте регионов, больших и малых городов, сельских территорий. И вместе, сообща нам удастся выстроить передовую, творческую, развивающуюся, в полном смысле «живую» систему образования, нацеленную на реализацию потенциала каждого человека, на решение ключевых задач развития страны», - подчеркнул Владимир Путин.

Трансляцию Всероссийского педагогического съезда смотрите по ссылке

💡2️⃣1️⃣ августа состоялся Ежегодный Форум педагогов Подмосковья – 2025, на котором подвели итоги учебного года и объявили рейтинг школ.

Он формируется на основе ключевых показателей, которые отражают все стороны жизни школы:
✔️ Результаты ЕГЭ
✔️ Победы и призовые места учеников в олимпиадах
✔️ Успехи в спортивных состязаниях, творческих конкурсах и фестивалях
✔️ Достижения учителей в конкурсах проф. мастерства
✔️ Эффективность программ социализации, волонтерства и патриотического воспитания

💚 Школы, показавшие хорошие результаты, попадают в категорию «зеленая зона». Таким учреждениям выделяются дополнительные средства, предназначенные специально для премирования и стимулирования учителей.
💛 Если же школа оказывается в «желтой зоне» — это сигнал для точечной работы и улучшения образовательного процесса.
Московскую областную организации Общероссийского Профсоюза образования на Форуме представил- председатель МООП Михаил Сотников.
❕Наша общая задача — чтобы каждая школа могла дать детям качественное образование.

21 августа состоялся ⚡️ «Форум педагогов Подмосковья»



⚡️ На «Форуме педагогов Подмосковья» объявлены лидеры образования в 2025 году:

В ТОП-3 вошли:

1️⃣ Гимназия № 16 «Интерес», Люберцы
2️⃣ Школа № 9, Ступино
3️⃣ Лицей № 34, Мытищи

⚡️ Флагманы образования:

▪️Физтех-лицей имени Капицы
▪️Областная Гимназия им. Е.М. Примакова