2026 год в Хабаровском крае объявлен Годом спорта ⛷

А как год, говорят, начнешь, так его и проведешь 😉

Присоединяйтесь!

📣С 1 января 2026 года вступил в силу закон № 443-ФЗ, по которому периоды ухода за каждым ребёнком до 1,5 лет теперь включаются в страховой стаж без ограничений.
Ранее максимум засчитывался 6 лет, что соответствовало уходу за четырьмя детьми.

📑Также уточнён порядок учёта при рождении двойни, тройни и более — периоды ухода суммируются для каждого ребёнка отдельно.

✍️Заявления на перерасчёт пенсии принимают в Соцфонде и через Госуслуги. Пенсия с учётом новых правил будет назначаться автоматически тем, кто выйдет на пенсию после 1 января 2026 года.

‼️Демография — ключевой приоритет Госдумы: в 2025 году приняли 9 законов о поддержке семей и 8 — по охране здоровья. За последние два года число многодетных семей выросло на 17,4% и к концу ноября 2025 достигло 2,89 млн, где воспитываются свыше 9,2 млн детей.

Подробнее читайте здесь

#профсоюзобразования #полезнознать

📣Праздничные выходные закончились — пора возвращаться к работе.

📝Вот несколько советов, которые помогут сделать это комфортнее.

✅Обменяйтесь впечатлениями

Разговоры о праздниках после перерыва — неизбежны и полезны. Они помогают снять напряжение и настроиться на рабочий лад. Хорошая практика — организовать неформальную встречу с коллегами, чтобы создать атмосферу единства и плавно войти в рабочий ритм.

✅Начинайте с легких задач

Первые дни лучше посвятить небольшим, рутинным делам и привести в порядок рабочий план. Это позволит избежать перегрузок и поможет постепенно вернуться к привычному темпу без стресса.

✅Заботьтесь о себе

Сбалансированное питание, режим сна и умеренная физическая активность помогают организму адаптироваться после праздников. Ограничьте кофеин и шум, чтобы снизить раздражительность и повысить концентрацию.

✅Не требуйте слишком многого

Первые дни — время плавной адаптации. Не ставьте перед собой масштабных целей, позволяйте себе постепенно входить в рабочий ритм, учитывая, что все вокруг также восстанавливаются после отдыха.

✅Планируйте следующие выходные

Предвкушение следующего отдыха поддержит позитивный настрой и поможет дольше сохранить мотивацию.

🤝Желаем удачного и продуктивного возвращения к работе!

#профсоюзобразования #полезнознать