Советы для борьбы с аллергией без лекарств

От доктора Джо Рида, эксперта по аллергии, астме и иммунологии из Ochsner Health. Он предлагает использовать их тем людям, которые категорически против медикаментозной поддержки.

Перевод оригинальной статьи.

🛑Согласно исследованиям японских ученых, зеленый чай содержит вещество, которое может блокировать определенные аллергические реакции в организме. Его употребление поможет уменьшить чихание и зуд в глазах.

🛑Также в борьбе с аллергией может помочь острая пища, в том числе, кайенский перец. Капсаицин уменьшает заложенность носа. Кроме того, аллицин, содержащийся в чесноке, является противовоспалительным средством, которое может уменьшить отек и воспаление.

🛑Промывание пазух носа морской водой. Не имеет ничего против!

🛑Использование увлажнителя воздуха поможет бороться с сухостью слизистых носа и придаточных пазух, что уменьшит заложенность и дискомфорт.

🛑Ингаляции с эвкалиптовым маслом могут помочь уменьшить воспаление.

🛑Использование пылесосов с HEPA-фильтром эффективно уменьшает количество пыли и пыльцы в доме.

🛑Защитный костюм, включающий очки, широкополую шляпу и длинные брюки, чтобы пыльца не попала на кожу. И не забыть принять душ в конце дня!

А что вы скажете про такие способы борьбы с проявлениями аллергии? Мы согласны, отнюдь, не со всеми пунктами.

Инфекции и когнитивные способности

Острые или хронические инфекции в сочетании с определёнными факторами могут повышать риск снижения когнитивных функций и деменции у пожилых людей. Об этом говорят данные обзора, представленного в Neurological Sciences.

По мнению исследователей из Мексики, есть несколько причин, по которым пожилые люди более восприимчивы к инфекциям.

🛑Во-первых, это естественное снижение иммунной системы из-за старения.

🛑Во-вторых, они имеют больше сопутствующих заболеваний (ССЗ, болезнь почек, диабет), которые повышают риск инфекции.

🛑В-третьих, это бремя инфекционных заболеваний, приобретённых на протяжении всей жизни.

Всё это приводит к более частому воспалению, которое связано со снижением когнитивных функций. Особенно в сочетании с сопутствующими заболеваниями.

Снижение когнитивных функций могут вызвать многие патогены, среди них: ВИЧ, вирус простого герпеса, гепатит С, SARS-Cov-2, сифилис, лихорадка денге, вирус Зика и др.

Учёные выделили несколько механизмов, связанных со снижением когнитивных функций:

🛑системное и неврологическое воспаление;
🛑повреждение сосудов;
🛑прямое повреждение (нейротропизм);
🛑гиперфосфорилирование тау-белка;
🛑аномальная агрегация пептидов и белков, таких как бета-амилоид и альфа-синуклеин.

Одним из самых действенных способов обезопасить себя, по мнению экспертов, является вакцинация. Она не только уменьшает бремя болезней, но и защищает от снижения когнитивных функций.

Исследования подтверждают, что пожилые пациенты, привитые от гриппа, вируса ветряной оспы, столбняка, дифтерии и коклюша, значительно реже страдают от когнитивных нарушений.

Какие средства эффективнее в борьбе с аллергическим ринитом

Первый шаг при лечении пациентов с аллергическим ринитом – купировать симптомы.

Аллергологи из Китая выяснили, какие препараты лучше всего справляются с этой задачей.

Таким средством оказалась комбинация интраназальных кортикостероидов (ИНГКС) с интраназальными антигистаминными препаратами (ИНАГП).

Согласно представленному в Annals of Allergy метаанализу, такое сочетание работает существенно эффективней в отношении назальных симптомов, чем другая распространенная во врачебной практике комбинация – ИНГКС с группой пероральных антигистаминных средств.

В настоящее время при лечении аллергического ринита часто используется комбинация ИНГКС с пероральными антигистаминными препаратами (ПОАГП) или ИНАГП.

🛑Выяснилось, что ИНАГП усиливают действие кортикостероидов.

🛑 Комбинация ИНАГП + ИНГКС превосходит по эффективности комбинацию ПОАГП + ИНГКС, значительно облегчая назальные симптомы у пациентов с аллергическим ринитом.

🛑Единственным симптомом, в отношении которого комбинированная терапия ПОАГП + ИНГКС была более эффективной, чем монотерапия интраназальными ГКС, оказалась ринорея.

🛑Кроме того, комбинированная терапия ИНАГП + ИНГКС превосходила монотерапию ИНГКС по всем назальным симптомам: заложенность носа, ринорея, чихание, зуд в носу.

Использование раствора таблетки-лиофилизата

Для подтверждения сенсибилизации пациентов к клещам домашней пыли проведено учеными Института иммунологии.

Дефектура аллергенов для диагностики бытовой сенсибилизации – актуальная проблема практической деятельности российских врачей-аллергологов.

Клиническая апробация включала:

🛑Визит 1: скрининг и проведение прик-теста (День 1).

🛑Визит 2: период последующего наблюдения (телефонный контакт через 48 часов после проведения прик-теста).

🛑Для приготовления препарата для прик-теста таблетку-лиофиллизат растворяли в разводящей жидкости.

🛑Исследование методом титрованных кожных прик-тестов проводили путём постановки двух параллельных кожных проб с разведениями (1 таблетка на 2,5 мл и 5 мл разводящей жидкости) исследуемого препарата с положительным/отрицательным контролем (гистамин 1 мг/мл разводящей жидкости).

🛑После нанесения растворов на предплечье через капли растворов производили укол кожи специальным прик-ланцетом, согласно стандарту проведения прик-теста.

При проведении оценки корреляции между суммарным уровнем sIgE к клещевым аллергенам D. pteronyssinus и D. farinae, измеренным на этапе скрининга, и размером папулы через 20 мин после нанесения препарата в разведении 1 таблетка на 2,5 мл разводящей жидкости коэффициент корреляции (r) в обеих группах составил 0,735 (высокая корреляция), что являлось статистически значимым результатом (p <0,05).

При проведении оценки корреляции для препарата в разведении 1 таблетка на 5 мл разводящей жидкости коэффициент корреляции (r) в обеих группах составил 0,762 (высокая корреляция), что также было статистически значимо (p <0,05).

Такой подход может быть использован для подтверждения сенсибилизации пациентов к клещам домашней пыли методом кожных прик-тестов с высокой информативной точностью и безопасностью.

Ментол в электронных сигаретах опасен

Об этом заявляют ученые из Питтсбургского университета.

🛑Добавление ментола в жидкости для электронных сигарет приводит к образованию большего количества частиц пара и снижению функции легких – раскрывает исследование в Respiratory Research.

🛑Курильщики электронных сигарет с ментолом делали более короткие вдохи и имели худшую функцию легких по сравнению с курильщиками устройств без ментола. Данная тенденция характерна для всех курильщиков независимо от возраста, пола, расы, стажа курения и основного наполнителя электронных сигарет (никотин или каннабис).

🛑Новое исследование дает основания предполагать, что добавки с ментолом могут быть такими же опасными, как ацетат витамина Е.

Авторы исследования акцентируют, что часто молодые люди без опыта курения ошибочно полагают, что вейпинг безопасен, но даже безникотиновые вейп-смеси содержат много соединений, способных повредить легкие.

Опасный маникюр

Шелушение кожи рук, выпадение ногтей, затрудненное дыхание, обострение БА, сыпь – всё это может быть проявлением аллергии на гель-лак, утверждают врачи из Великобритании.

Каждой марке гель-лака требуется определенное время затвердевания, которого следует придерживаться – 30, 60 или 90 секунд.

Если нужное время не выдержано, акрилаты, входящие в состав, не высыхают и не закрепляются на поверхности ногтя. Эти вещества проникают в ногтевое ложе и кожу –развивается аллергия.

Такие реакции наблюдаются и при использовании наборов «сделай сам», и при посещении салонов, где мастера не отличаются компетентностью.

Самым неприятным и тяжёлым последствием может стать развитие чувствительности к другим акрилатам, используемых в медицинских процедурах:

🛑при постановке пломб;
🛑эндопротезировании;
🛑инсулиновых помпах.

Приобретенная чувствительность становится пожизненной и способна качественно повлиять на дальнейшее существование. Британские эксперты также акцентируют внимание, что мастерам при работе необходимо использовать нитрирование перчатки, чтобы обезопасить себя.

В интернете полно фотографий изуродованных рук женщин, которые столкнулись с данной проблемой.

Рекомендовано отказаться от покрытия, требующего УФ-сушки, в пользу традиционного, или хотя бы обращаться к проверенным мастерам.

Идеальная комбинация

Заболеваемость аллергическим ринитом у детей активно растёт после шести лет. Это существенно влияет на качество жизни ребёнка.

🛑Исследование, проведённое учёными из США, доказало эффективность и безопасность терапии комбинацией фиксированных доз H1-антигистаминного препарата олопатадина гидрохлорида и кортикостероида мометазона фуроата в виде назального спрея (препарат GSP 301).

🛑Подход позволил достичь контроля симптомов сезонного аллергического ринита у детей 6-11 лет.

🛑Побочный эффекты в группе препарата и в группе плацебо сопоставимы.

Комбинация представлена на российском рынке под торговым названием «Риалтрис».

Клинический случай: пигментная почесуха

Сразу у двоих в семье: 16-летней девушки и 18-летнего юноши, брата и сестры.

🛑Зудящая сыпь появилась внезапно с интервалом примерно в 1-2 недели.

🛑У брата в течение ночи появилась сыпь, начавшаяся на груди и животе, а в последующие дни возникшая также на нижней части спины. Интересно, что у его младшей сестры появилась похожая зудящая сыпь, первоначально локализованная на спине. Постепенно все распространилось в подмышечные впадины и живот. Терапевт назначил антигистаминный препарат и топический кортикостероид, без эффекта.

🛑Сначала предположен синдром Гужеро-Карто или болезнь Дарье. Однако вскоре после этого врачи узнали, что брат и сестра перешли на кетогенную диету примерно за 14 дней до появления симптомов. Диагноз «пигментная почесуха» был подтверждён гистопатологией.

🛑Лечение: пероральный приём тетрациклина по 500 мг 2 раза в день в течение 4 недель + хиноформ и бетновейт.

При повторном посещении примерно через 4 недели, зуд и эритема полностью исчезли у обоих пациентов. Остались только характерные поствоспалительные гиперпигментированные участки на туловище. Пациентам рекомендовано отказаться от кетогенной диеты.

Сталкивались в своей практике с подобным?