Год до ЕГЭ: план подготовки на 9 месяцев вперёд


➡️ Сентябрь: выбираем направление и предметы ЕГЭ.

В 11 классе важно понять куда вы хотите поступить. Я советую ориентироваться больше не на прибыльность профессии, а на максимальную заинтересованность в ней. Примерно каждые 5 лет меняется мода на профессии. Раньше было модно остановиться менеджерами, потом юристами, социологами, сейчас айтишниками.
Сложность в том, что вы можете закончить четвёртый курс, а запрос уже будет другим. Без интереса к профессии/направлению обучения человеку сложно стать хорошим специалистом.

Решить что сдавать на ЕГЭ нужно до 1 февраля. Лучше принять решение раньше, ведь тогда и времени на подготовку будет больше.
Многие предметы универсальны. Например, английский. С ЕГЭ по инязу можно поступить и на гуманитарные и на технические специальности.
Сделайте удобную для себя табличку, напишите напротив каждой группы экзаменов направление для поступления их баллы.
Так вы будете чётко понимать какие варианты у вас есть.


➡️ Октябрь: пишем пробники, изучаем критерии.

Задача - определить текущий уровень знаний - это ваша точка "А". Если результаты не впечатлили - не расстраивайтесь. Пробник подсветит пробелы и вы сможете скорректировать план подготовки.

Чтобы получить максимальный балл, иногда недостаточно только правильно решить задание. Важно знать, за что могут снять баллы, а в каком случае и вовсе поставить ноль за задание. Внимательно изучите критерии!


🧡 Желаю удачи!

#детскоеразвитие

🎙 Подкаст

Тема: «Помощь ребёнку»

Обязательно к прослушиванию!
Актуальные проблемы

#подкаст

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

Приветствую в канале!

Меня зовут Евгения - я автор канала и основатель лаборатории ProfiLab
Подробнее обо мне ◀️

Я создала команду профессионалов, готовых помочь вам найти себя в мире профессий, друзей и семьи.
Каждый из них имеет минимум одно высшее образование и большой опыт работы.
Вся информация о них собрана в одном канале, куда также будем добавлять новых специалистов.
Подробнее о специалистах ◀️


Что вас ждёт в канале?

🟠 Карьерный рост и профориентация
Советы по реализации карьерных планов и помощь в поиске новых профессий
🟠 Детское развитие
Определение профессиональных интересов и направления развития (0 - 18 лет)
🟠 Профориентация для взрослых
Пересматриваем карьерные пути и принимаем новые решения о профессиональной деятельности
🟠 Профориентация в бизнесе
Развитие. Мотивация. Коучинг.
🟠 Психотерапия и саморазвитие
Поднимаем темы поиска себя и личностного роста


Чтобы вам было легко ориентироваться в канале, оставляю кликабельные ссылки-хештеги и их описание:

➡️ #полезное — полезная информация о профориентации для каждого
➡️ #детскоеразвитие — всё о личностном росте ребёнка
➡️ #длявзрослых — профориентация от 18 до 100 лет
➡️ #бизнес — для тех у кого есть свое дело, команда и стремление заработать больше
➡️ #психология — здесь мы изучаем себя и становимся лучше
➡️ #специалисты — выберете профессионала по душе
➡️ #какмыработаем — познакомимся поближе
➡️ #отзывы — результаты нашей работы
➡️ #прямойэфир — информация о прямых эфирах
➡️ #новости — важные новости, изменения, нововведения
➡️ #история — исторические моменты в развитии профориентации

В комментариях пишите темы, на которые вы хотели бы пообщаться в следующих постах.

🎁 Проведу для вас БЕСПЛАТНУЮ консультацию и дам 10 инструментов карьерного роста по ссылке или по кнопочке внизу 👇

🔸 Делаем вашу карту интересов и увлечений.

Предлагаю опробовать методику предназначенную для изучения направленности интересов личности в профессиональном самоопределении.

Есть прекрасная возможность быстро и легко увидеть все свои интересы, предпочтения и увлечения сразу в одном месте.

Лёгкий простой быстрый онлайн тест даст возможность увидеть себя со стороны и сделать правильный выбор.

➡️ Ссылка на тест

Делитесь в комментариях что получилось 👇

#психология

Поддержка и мотивация: как вовлечь семью в планирование и организацию учебного года

Вот и наступил сентябрь, а вместе с ним незаметно подкрался новый учебный год.

А чтобы вливаться в учебный процесс было легче, рекомендуем вам заняться его планированием, при чём желательно делать это всей семьёй!

Поддержка семьи в учёбе ребёнка играет ключевую роль в его развитии и успехах.

🔗 Укрепление связей между членами семьи

При совместном планировании и обсуждении целей родители больше общаются с детьми, помогают им справляться с трудностями. Это способствует налаживанию тесных эмоциональных связей внутри семьи. Как результат закрываем базовую потребность ребёнка в принятии.

📚 Формирование интереса к обучению

Семья, а не учителя, влияет на формирование интереса к учёбе. Если родители сами проявляют любовь к знаниям и обучению, ребёнок, как правило, перенимает эти ценности и стремится учиться.

🔄 Развитие навыков и дисциплины

Семья формирует у ребёнка навыки самоконтроля и дисциплины. Поддержка родителей в организации учебного процесса способствует развитию ответственности и самостоятельности ребёнка.

Так что активная поддержка семьи в учебе ребенка не только способствует его академическим успехам, но и играет важную роль в его эмоциональном и социальном развитии.

✔️ Как совместно с ребёнком устанавливать цели, планировать время и поддерживать мотивацию в течение учебного года?

➡️ Первый и обязательный пункт — обсуждение. За семейным ужином можно обсудить мысли и даже нарисовать «картину успеха». Кому нужна такая карта, напишите в комментариях и я скину в личку.
Процесс будет полезным и увлекательным, заодно родители смогут выяснить желания ребёнка и подумать, как помочь ему их осуществить.

➡️ Нарисуйте матрицу Эйзенхауэра. Это один из наиболее понятных и наглядных инструментов для планирования. В матрице можно расписать свои цели (как краткосрочные, так и долгосрочные) и всей семьёй отслеживать выполнение этих целей. Так же дам в личку.

➡️ Отмечайте выполнение больших важных целей. Традиция отмечать выполнение значимых целей вкусным ужином с тортиком (или другим способом) станет отличной мотивацией для всех членов семьи, а также показателем того, что ребёнок сделал нечто важное и родители им гордятся.

➡️ Составьте план на день, неделю, месяц, год. Научите ребёнка тайм-менеджменту: помогите ему составлять краткосрочные и долгосрочные планы. Так он будет видеть, что предстоит сделать завтра, а что — через неделю. В его голове не будет путаницы.

🫵 Но начинать нужно родителям конечно же с себя!

#длявзрослых

Друзья, всем привет!

Меня зовут Сергей, я психолог

Я убеждён, что помочь человеку с психологическими трудностями может только специалист имеющий опыт решения подобных проблем в своей жизни

Давайте познакомимся поближе


👣 Путь:

Когда-то последствия психоэмоциональных травм, привели меня на путь поиска помощи себе. Благодаря рекомендациям специалистов, я решил свои проблемы помогая другим людям.
Также будучи волонтером и встречаясь с чужой болью, во мне укрепились желание и понимание необходимости получить хорошее образование. Ведь без него невозможно оказать полноценную помощь.

На сегодняшний день я получил два высших образования в области психологии, имею
большой опыт работы с зависимыми, а также созависимыми с аддикциями. 

Не останавливаюсь на достигнутом, развиваюсь в нескольких областях, открывая новые проекты, используя современные научные методы и подходы.


⭐️ Цель:

Осуществить вашу мечту быть счастливым, радостным, свободным и получать полноценное удовольствие от жизни. Вместе найти ответы на тревожащие и важные вопросы, преодолеть кризисы зависимости и, что главное,
найти своё место в обществе будучи трезвым.

Мой девиз - уважение и принятие того, на что имеет право каждый.

Индивидуальный анонимный и бережный подход каждой проблеме или ситуации. 

Оказываю добровольную благотворительную помощь, поддержку, консультации.

80% клиентов это рекомендации друзей членов семьи.

Наша команда совместно организует групповые индивидуальные встречи. Выездные сессии, лекции и семейные «интервенции».

От вас желание меняться - с меня светлое незабываемое путешествие в глубины вашей души. Не будет равнодушных  и тех, кто не изменится. 

По кнопке внизу вы сможете написать мне и поделиться своей историей и трудностями 👇

#специалисты

❓ Гуманитарий или технарь

Определяться с направлением в образовании довольно волнительно: у подростка есть страх неверного выбора, неодобрения родителей или вообще непонимание, чего хочется от жизни и куда податься...

А ещё давление: учителя, напоминающие о подготовке к ОГЭ/ЕГЭ, необходимость решать свою судьбу, возможное расставание с друзьями, смена привычных стен.

Я хочу, в рамках нашего с вами сжатого общения, помочь разобраться в двух важных сферах профессионального выбора для понимания как работает то или иное направление на практике.

Ориентация на гуманитарную или техническую направленности формируется у ребёнка на протяжении всей школы с начальных классов. Итак, разберем 2 основные категории: уклон на технические специальности и уклон на гуманитарные.

Особенности обучения на технических специальностях

Работа в технической сфере имеет ряд важных для этого направления особенностей.

🧠 Нужно обладать математическим складом ума. Пригодятся умения оперативно решать новые задачи, способность анализировать, видеть и оценивать отдельные детали ситуации.

Технические знания базируются на соответствующем типе мышления, направленном на разработку, создание и применение технических средств и технологических процессов.

⚙️ Есть практический опыт. Обучение в технических вузах невозможно без практики. Студенты должны иметь возможность применять свои знания на практике, участвовать в лабораторных работах, проектах и стажировках.

✨ Огромное поле возможностей и востребованность на рынке. Техническое образование включает широкий спектр специализаций, таких как авиационная и космическая инженерия, дорожное строительство, энергетика и другие.

Из этого вытекает и разнообразие направлений: образовательные программы в технических вузах могут включать различные направления, каждое из которых требует специфических знаний и навыков.

🔜 Активные и интерактивные методы обучения.  В процессе обучения используются активные и интерактивные методы, такие как методические занятия, семинары и практические работы, а также участие в групповых проектах, решение реальных задач и взаимодействие с преподавателями и коллегами.

📚 Терминологические сложности. Техническое образование предполагает изучение специальной терминологии, которая может быть сложной для перевода и понимания. Студенты должны уметь точно передавать технические термины на родном языке.

🌈 Развитие абстрактного мышления. Техническое образование направлено на развитие абстрактного представления физических процессов, что позволяет студентам лучше понимать сложные технические системы.

#детскоеразвитие

"В моей сфере нет денег, что делать?" — один из самых частых вопросов который я слышу как профориентолог.

И который я задаю себе как предприниматель.

Ситуация, когда вам нравится ваша работа, но доходы оставляют желать лучшего, действительно непростая. Давайте разберемся.

➡️ Во-первых, важно понять, что вы действительно получаете от своей сферы. Если ваша работа приносит удовлетворение, радость и ощущение самореализации, это уже огромный плюс. Однако, если финансовая сторона беспокоит, стоит задуматься о том, как можно расширить свои горизонты.

➡️ Один из вариантов — поискать смежные ниши, где ваши навыки могут быть востребованы за большие деньги. Подумайте, как можно применить свои знания в другой области или на более высоком уровне. Например, если вы работаете в образовании и страдаете от низких зарплат, возможно, стоит рассмотреть варианты частного преподавания, авторства образовательных программ или консультаций.

➡️ Еще один путь — повышение квалификации. В вашей сфере могут существовать направления, которые оплачиваются лучше. Дополнительное обучение или сертификация могут открыть двери к более высокооплачиваемым позициям.

➡️ Не забывайте и о вариантах совмещения. Вы можете продолжать заниматься любимым делом, параллельно развивая более доходный проект. Это может быть собственное дело, фриланс или проект на стороне, который позволит компенсировать недостающие доходы.

И, наконец, стоит задать себе вопрос: а есть ли действительно «недостаток денег» в вашей сфере? Иногда это всего лишь стереотип, и, возможно, вам нужно просто изменить подход к монетизации своих навыков и времени. Проведите исследование, узнайте, как другие в вашей сфере зарабатывают больше, и не бойтесь экспериментировать.

Напишите в комментариях в какой сфере работаете👇

#длявзрослых

Деньги не цель, а инструмент

Как много зависит в нашей жизни от денег и их количества? Как много мы готовы отдать в обмен на них?
😈 Готовы продать душу?
Наше время, пот, кровь, здоровье - это и есть наша душа!

Правило бизнеса: деньги как средство, а не культ

Если вы начинаете бизнес только ради того, чтоб заработать денег, то их никогда не будет. Воспринимайте деньги как средство для более глобальных целей, как воду для потока, как то что должно протечь, пройти что бы создать движение.

Практически в каждой бизнес книге говорится, что нельзя из денег делать культ, нельзя их идеализировать и стремиться только к увеличению количества нулей на банковском счету.

Хотите денег, поймите для чего они нужны, поставьте перед собой глобальную мечту, которую деньги помогут осуществить.
Будьте в потоке, делайте дело, давайте помощь, будьте открыты.
И вы не заметите как 💰 начнут окружать вас, течь рядом, начнут служить вам, а не вы им.

#бизнес

Как адаптироваться к новым требованиям и технологиям на работе?

🌍 Мир не стоит на месте. Новые технологии, требования, процессы — всё это может сбить с толку и заставить почувствовать себя не в своей тарелке. Но вот в чём дело: именно способность быстро адаптироваться к этим изменениям часто становится рычагом к профессиональному росту.
Так что же делать, чтобы не потеряться в этом вихре перемен?


1. Первое и самое главное — отбросьте страх перед изменениями. Если вы увидите в новшествах не угрозу, а возможность, процесс адаптации пойдёт гораздо легче.

2. Не бойтесь обращаться за помощью. Ваши коллеги могут быть ценным источником информации и поддержки. Вместе вы быстрее разберётесь в новых инструментах и подходах.

3. Адаптация — это всегда проба и ошибка. Не стоит ожидать, что всё получится идеально с первого раза. Главное — учиться на своих ошибках и двигаться дальше.

4. Современные технологии не для того, чтобы усложнить вашу жизнь, а наоборот — чтобы сделать её проще. Осваивайте новые инструменты, которые помогут вам работать эффективнее.


🎙 Напоминаю, что завтра в 19.00 состоится прямой эфир, пригласите своих знакомых, для кого вопрос выбора профессии сейчас актуален! Жизненные примеры — лучшая мотивация!

Особенности обучения на гуманитарных специальностях

Продолжаем тему прошлого понедельника.

🫂 Ориентация на изучение человека и общества. Гуманитарные науки: гуманитарное образование фокусируется на изучении человека, его культуры, истории, общественных отношений и личности.

Основные дисциплины включают историю, философию, литературоведение, языкознание, культурологию и другие.

📈 Развитие навыков критического мышления и анализа. Гуманитарное образование развивает навыки критического мышления, анализа и интерпретации текстов, исторических событий и культурных явлений.

Студенты учатся анализировать и оценивать различные источники информации, что помогает им формировать собственное мнение и принимать обоснованные решения.

Есть различные тесты для определения типа твоего мышления: гуманитарий или технарь.
Пиши в комментариях, если ждешь такой тест 👇

#детскоеразвитие

После 40ка, уже поздно ⌛️

После сорока лет многие хотят поменять сферу деятельности. Почему?

Для этого есть ряд предпосылок: неудовлетворенность работой, уменьшение заинтересованности в том, чем занимаешься, не соответствие зарплаты и вложенной энергии, отсутствие развития, сокращение, увольнение, переезд, рождение детей или наоборот, дети выросли и есть свобода, внимательность к себе, своим желаниям, меньше гормонов - больше осознанности.

Но бывают и препятствия для изменений своего профессионального пути.

Убеждения, которые нам мешают: «После 40 уже поздно», «Может быть не получится», «Не знаю свои ценности, интересы», «Я так уже живу и уже привык», «Есть ли у меня вообще шанс на счастливую профессиональную жизнь?», «Стыдно менять профессию», «Надо тут добить может все-таки выстрелит» и прочее.

Чтобы на что-то решиться, нужна энергия, поддержка, ресурсы.


Так как же искать себя?
Метод переборов был хорош до 25-27: тут поучусь, там попробую.
Когда же вам 40 нужен другой способ.

Уделите себе время подумать и принять свои истинные желания, ценности и цели. Поговорите со специалистом, поработайте над прошлым.

Хотите продолжить эту тему? Провести для вас в прямом эфире открытую консультацию со взрослым?

Поставьте огонек, если да — 🔥

#психология