Наблюдения за поведением Бони (истероид по психотипу) на шоу в стиле «прожарка», заставили меня захотеть рассказать вам про жесты-самоадаптеры.
Самоадапторы — прикосновения к самому себе. Прикосновение руки к руке, скрещенные руки на груди в «объятиях» себя, за спиной, поглаживания, поправление волос и тд.
Когда человек в стрессе, он часто использует жесты-прикосновения, ярко демонстрирует аутоконтактное поведение.
Почему так происходит?
Потому что когда мы с вами были младенцами и плакали, мама, или другие значимые взрослые, брали нас на руки, прикасались, гладили и нам становилось хорошо)
Этот паттерн очень закрепляется и остаётся с нами на всю жизнь.
Поэтому человеку нужны объятия с другим человеком. Всегда. Кому-то больше, кому-то меньше, но это очень важно для эмоционального здоровья.
По-братски, обнимитесь сегодня с кем-то. Три раза. Минимум!
😏
Самоадапторы — прикосновения к самому себе. Прикосновение руки к руке, скрещенные руки на груди в «объятиях» себя, за спиной, поглаживания, поправление волос и тд.
Когда человек в стрессе, он часто использует жесты-прикосновения, ярко демонстрирует аутоконтактное поведение.
Почему так происходит?
Потому что когда мы с вами были младенцами и плакали, мама, или другие значимые взрослые, брали нас на руки, прикасались, гладили и нам становилось хорошо)
Этот паттерн очень закрепляется и остаётся с нами на всю жизнь.
Поэтому человеку нужны объятия с другим человеком. Всегда. Кому-то больше, кому-то меньше, но это очень важно для эмоционального здоровья.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥157❤75👍43🥰12🤪5👎3🍓2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На этой неделе я закончила обучение по повышению квалификации и использовала ИИ в качестве психолога.
Сейчас расскажу как эти факты из разных вселенных связаны.
В рилсах попался промт для нейросети, используя который, якобы, можно почувствовать себя как после серьезного и продуктивного сеанса психотерапии. Конечно же я попробовала!
В целом, опыт интересный и я даже кое что полезное для себя вынула оттуда, но что-то было не то. Что-то такое неуловимое и невесомое, впрочем, как и всегда, когда дело касается ИИ.
В последний день обучения я услышала мысль, которая «поймала» и объяснила все то неуловимое, что образовалось после общения с цифровым терапевтом.
Человек в процессе жизни, непрерывно взаимодействует в социуме с другими людьми, и почти все свои травмы, эмоциональные проблемы и коммуникативные сложности, так или иначе, получает от людей и решить их может только с помощью другого человека. «Об другого человека» как сейчас модно говорить.
В обратной связи от человеческого терапевта важно всё: и голос, и интонация, и мимика, и взгляд, и движения и дыхание. Без этого всего магии не случится.
Вообще все начинается с того, что человеческая жизнь зарождается в условиях полной зависимости от другого человека.
Это такая простая, но глубоко проникшая в меня мысль)
Пока не научитесь дышать, можете даже не смотреть в сторону человеческой психики, нейросети дурацкие 👀
Сейчас расскажу как эти факты из разных вселенных связаны.
В рилсах попался промт для нейросети, используя который, якобы, можно почувствовать себя как после серьезного и продуктивного сеанса психотерапии. Конечно же я попробовала!
В целом, опыт интересный и я даже кое что полезное для себя вынула оттуда, но что-то было не то. Что-то такое неуловимое и невесомое, впрочем, как и всегда, когда дело касается ИИ.
В последний день обучения я услышала мысль, которая «поймала» и объяснила все то неуловимое, что образовалось после общения с цифровым терапевтом.
Человек в процессе жизни, непрерывно взаимодействует в социуме с другими людьми, и почти все свои травмы, эмоциональные проблемы и коммуникативные сложности, так или иначе, получает от людей и решить их может только с помощью другого человека. «Об другого человека» как сейчас модно говорить.
В обратной связи от человеческого терапевта важно всё: и голос, и интонация, и мимика, и взгляд, и движения и дыхание. Без этого всего магии не случится.
Вообще все начинается с того, что человеческая жизнь зарождается в условиях полной зависимости от другого человека.
Это такая простая, но глубоко проникшая в меня мысль)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🤣129❤68👍23🔥15❤🔥3💯3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Более яркого и правдоподобного примера взаимодействия эмотива с депрессивно-печальным психотипом, лично мне, придумать сложно 🙂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣340🔥20❤15🤪9🤮3💋1😡1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Интересный поведенческий кейс.
Дано: концерт Coldplay, камера, выводящая на весь стадион, CEO IT компании Энди Байрон в объятиях своей коллеги HR Кристин Кэбот. За кадром, дома, жена Энди с двумя детьми.
О как.
Его реакция «спрятаться», она молниеносная, то есть, не обдумывалась ни секунды, не контролируемая. И громко говорящая о поведении этого человека.
Вот именно такие реакции, только тоньше, являются предметом изучения профайлеров.
Это к слову, когда говорят, что реакции можно контролировать. Можно, но не все и не всегда!
Обсуждение и осуждение в комментариях объявляю открытыми😄
Дано: концерт Coldplay, камера, выводящая на весь стадион, CEO IT компании Энди Байрон в объятиях своей коллеги HR Кристин Кэбот. За кадром, дома, жена Энди с двумя детьми.
О как.
Его реакция «спрятаться», она молниеносная, то есть, не обдумывалась ни секунды, не контролируемая. И громко говорящая о поведении этого человека.
Вот именно такие реакции, только тоньше, являются предметом изучения профайлеров.
Это к слову, когда говорят, что реакции можно контролировать. Можно, но не все и не всегда!
Обсуждение и осуждение в комментариях объявляю открытыми
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣129👍56🙊34❤15🔥8🏆5😍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Оказывается, есть такой новый термин —«ютуб катарсис».
Это когда от увиденного ролика можно так растрогаться/впечатлиться, что слезы наворачиваются и всплакнуть не грех.
Происходит эмоциональная разрядка, а ты просто сидишь в трусах на кухне, в ванне, в туалете с телефоном в руках и в моменте переносишься в свои воспоминания или страхи, или травмы, кому как повезет…
Такая вот терапия на минималках)
Мне кажется это чаще происходит с миллениалами, то есть с людьми, переживающими сейчас кризис середины жизни, но могу и ошибаться)
Бывало у вас такое?
Это когда от увиденного ролика можно так растрогаться/впечатлиться, что слезы наворачиваются и всплакнуть не грех.
Происходит эмоциональная разрядка, а ты просто сидишь в трусах на кухне, в ванне, в туалете с телефоном в руках и в моменте переносишься в свои воспоминания или страхи, или травмы, кому как повезет…
Такая вот терапия на минималках)
Мне кажется это чаще происходит с миллениалами, то есть с людьми, переживающими сейчас кризис середины жизни, но могу и ошибаться)
Бывало у вас такое?
💯186❤74💔29😭14🤝6👍2🥰2
В черепной коробке каждого из нас присутствует лимбический мозг (лимбическая система) — это комплекс структур головного мозга, отвечающий, в том числе, и за интуицию.
Лимбический мозг эволюционно древний, что объясняет инстинктивные реакции и «чутье» у современного человека.
Предлагаю подключить ваше «шестое чувство», когда будете разглядывать эти картинки, и написать в комментариях какие два изображения из шести являются реальными фотографиями?
(остальные 4 сгенерированы ИИ)
Завтра напишу правильный ответ⌨️
Лимбический мозг эволюционно древний, что объясняет инстинктивные реакции и «чутье» у современного человека.
Предлагаю подключить ваше «шестое чувство», когда будете разглядывать эти картинки, и написать в комментариях какие два изображения из шести являются реальными фотографиями?
Завтра напишу правильный ответ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👀58👍36❤23🔥3👨💻3🏆1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В нашей с вами копилке силовых рукопожатий пополнение.
Днём прочитала, что на просторах интернета гадают будет ли объятия при их встрече, хотела вам сказать, что точно не будет и вот — сбылось, а пост написать у меня времени не хватило и кто ж мне теперь поверит🙉
Следим дальше.
Днём прочитала, что на просторах интернета гадают будет ли объятия при их встрече, хотела вам сказать, что точно не будет и вот — сбылось, а пост написать у меня времени не хватило и кто ж мне теперь поверит
Следим дальше.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2❤120🔥43💯16👍5🤓2🤷♀1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Неуютно, что несколько постов подряд про политиков, но интересно)
Историк тайм, так сказать.
Скоро будет пост про Агутина🍿
Историк тайм, так сказать.
Скоро будет пост про Агутина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤120🤣66👍31🔥10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Интересно ваше мнение, друзья!
Поведение Максима на видео:
«Красавчик, смелый, умеет брать от жизни все, будет что вспомнить»
«Неоправданно рискует жизнью под парами зеленого змия, дурак дурацкий»
Поведение Максима на видео:
«Красавчик, смелый, умеет брать от жизни все, будет что вспомнить»
«Неоправданно рискует жизнью под парами зеленого змия, дурак дурацкий»
👎119👀26🤣11❤7🍾5🙈5👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Хоп-хэй, лала-лэй. Где стрессовый вопрос, где неподготовленный ответ?
А как бы убедительно и красиво прозвучал ответ из одного слова: «нет».
А как бы убедительно и красиво прозвучал ответ из одного слова: «нет».
🔥120🤣41❤12💯5🆒5👀3💔2🤓2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На видео поведенческий лайфхак, универсальный для всех психотипов)
А вот как на сами сплетни могут реагировать яркие представители психотипов:
Паранойял — игнор или месть, в зависимости от того, насколько эти сплетни будут мешать его цели.
Эпилептоид — гнев! Расценит как покушение на репутацию, найдет и покарает)
Гипертим — «о как!» и смех. Сделает из этой ситуации стендап.
Эмотив — близко к сердцу, слезы.
Шизоид — может вообще не понять и не обратить внимание, ибо это вообще никак не связано с его миром и вселенными внутри.
Депрессивно-печальный — расстроится и увидит в этом подтверждение несправедливости мира.
Тревожно-мнительный — проведет ни один час, засыпая, прокручивая разные сценарии как это могло получиться, подпитывая чувство базовой тревожности.
Истероид — внешне очень бурная реакция, спектакль навзрыд, а внутри теплое чувство ликования «я заметен!»
А вот как на сами сплетни могут реагировать яркие представители психотипов:
Паранойял — игнор или месть, в зависимости от того, насколько эти сплетни будут мешать его цели.
Эпилептоид — гнев! Расценит как покушение на репутацию, найдет и покарает)
Гипертим — «о как!» и смех. Сделает из этой ситуации стендап.
Эмотив — близко к сердцу, слезы.
Шизоид — может вообще не понять и не обратить внимание, ибо это вообще никак не связано с его миром и вселенными внутри.
Депрессивно-печальный — расстроится и увидит в этом подтверждение несправедливости мира.
Тревожно-мнительный — проведет ни один час, засыпая, прокручивая разные сценарии как это могло получиться, подпитывая чувство базовой тревожности.
Истероид — внешне очень бурная реакция, спектакль навзрыд, а внутри теплое чувство ликования «я заметен!»
🤣86❤44👍20🏆11🔥1😈1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если хотели посмотреть «эксклюзивное» интервью Ларисы Долиной, то вот вам самый интересный момент из него: Долина пытается вспомнить как ведут себя люди, когда хотят вызвать к себе жалость, но у нее это не получается 😭
Полное ощущение, что для нее этот спектр эмоций заблокирован. Фразы сочувствия — просто фразы, без эмоционального подкрепления, только шаблоны в виде наигранной, жалостливой интонации.
На этом по интервью — всё)
Всем привет 😏
Полное ощущение, что для нее этот спектр эмоций заблокирован. Фразы сочувствия — просто фразы, без эмоционального подкрепления, только шаблоны в виде наигранной, жалостливой интонации.
На этом по интервью — всё)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤181💯107🤣64👏13👍10🔥7👀5😡4
Существует множество методик и техник по сбору команд в организациях. И по психотипам, и по компетенциям, и по зонам роста, но как будто бы самая сильная связь в рабочих коллективах образуется на личных неврозах и травмах. Не самая продуктивная, конечно, но сильная 😄
Руководитель с нарцисстическими замашками всегда найдет за чей счет блестеть, коллега — агрессор бессознательно считает жертву и притянет к себе. А там поди разберись когда в таких взаимоотношениях дело дойдет до работы и здоровой коммуникации)
Одной из главных и первых задач собственника бизнеса, который задумался о развитии своей команды, становится понимание кто с кем и какими именно психологическими крючками зацепился и сколько ресурсов понадобится их расцепить. А второй — стоит ли игра свеч.
С такими мыслями готовлюсь ворваться в новую рабочую неделю, а если у вас есть истории на тему поста, жду в комментарияхсплетничать делиться своим социально-культурным опытом.
Руководитель с нарцисстическими замашками всегда найдет за чей счет блестеть, коллега — агрессор бессознательно считает жертву и притянет к себе. А там поди разберись когда в таких взаимоотношениях дело дойдет до работы и здоровой коммуникации)
Одной из главных и первых задач собственника бизнеса, который задумался о развитии своей команды, становится понимание кто с кем и какими именно психологическими крючками зацепился и сколько ресурсов понадобится их расцепить. А второй — стоит ли игра свеч.
С такими мыслями готовлюсь ворваться в новую рабочую неделю, а если у вас есть истории на тему поста, жду в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤137👍36🔥33💯7🤓2🤩1