This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
BlazePod + работа с мячом ⚽️⚡️
Развиваем реакцию, координацию, внимание и контроль мяча.
Задача — быстро реагировать на сигнал и одновременно передавать мяч вокруг себя, не теряя темпа и контроля.
prof.base — переносим скорость реакции в работу с мячом.
Развиваем реакцию, координацию, внимание и контроль мяча.
Задача — быстро реагировать на сигнал и одновременно передавать мяч вокруг себя, не теряя темпа и контроля.
prof.base — переносим скорость реакции в работу с мячом.
❤5👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Работаем не только с мячом, но и с игровым мышлением ⚽️🧠
BlazePod задаёт дополнительную задачу на реакцию и внимание. После передачи игрок поворачивает голову, сканирует пространство, оценивает ситуацию до приёма мяча и называет цвет фишки.
Так развиваем привычку смотреть по сторонам до получения мяча, быстрее принимать решения и лучше ориентироваться в игровой ситуации.
prof.base — переносим упражнения в действия, которые реально нужны на поле.
BlazePod задаёт дополнительную задачу на реакцию и внимание. После передачи игрок поворачивает голову, сканирует пространство, оценивает ситуацию до приёма мяча и называет цвет фишки.
Так развиваем привычку смотреть по сторонам до получения мяча, быстрее принимать решения и лучше ориентироваться в игровой ситуации.
prof.base — переносим упражнения в действия, которые реально нужны на поле.
❤7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Реакция. Скорость. Дисциплина. ⚡️⚽️
Работаем — прогрессируем — получаем результат! 🔥
prof.base
Работаем — прогрессируем — получаем результат! 🔥
prof.base
❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Smart Arena 🏟️⚽️
Тренируем то, что напрямую переносится в матч: быстрое сканирование поля, реакцию на смену ситуации, выбор решения под давлением и скорость его выполнения.
Получил сигнал → оценил пространство → принял решение → выполнил действие.
В футболе лишняя секунда решает эпизод. Поэтому развиваем не просто скорость ног, а скорость футбольного мышления и реакции на игровую ситуацию.
prof.base — готовим игрока к решениям на поле.
Тренируем то, что напрямую переносится в матч: быстрое сканирование поля, реакцию на смену ситуации, выбор решения под давлением и скорость его выполнения.
Получил сигнал → оценил пространство → принял решение → выполнил действие.
В футболе лишняя секунда решает эпизод. Поэтому развиваем не просто скорость ног, а скорость футбольного мышления и реакции на игровую ситуацию.
prof.base — готовим игрока к решениям на поле.
❤4
Открываем набор для самых маленьких в prof.base!
Индивидуальные и групповые тренировки 💪 Развиваем координацию, ловкость и уверенность в движениях — шаг за шагом, с учётом возраста и подготовки ребёнка.
Большой путь начинается с маленьких побед: впервые получилось, попробовал ещё раз, стал смелее. А поддержка родителей помогает поверить в себя ❤️
Приходите за первыми победами и любовью к спорту!
📩 Запись и подробности — в личных сообщениях.
Индивидуальные и групповые тренировки 💪 Развиваем координацию, ловкость и уверенность в движениях — шаг за шагом, с учётом возраста и подготовки ребёнка.
Большой путь начинается с маленьких побед: впервые получилось, попробовал ещё раз, стал смелее. А поддержка родителей помогает поверить в себя ❤️
Приходите за первыми победами и любовью к спорту!
📩 Запись и подробности — в личных сообщениях.
❤6🔥2😍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мы здесь ничего не тестируем, просто отслеживаем скорость. Для ребят это дополнительная мотивация бежать на максимум 💪 А для тренера — ориентир: если скорость заметно падает, увеличиваем паузу на отдых или заканчиваем упражнение.
❤5🔥3👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Контролируем не только вес, но и качество каждого повторения 💪⚽️
С помощью датчиков отслеживаем скорость движения штанги — видим, когда мощность начинает падать и спортсмену уже нужен больший отдых.
Так тренируем силу и взрывную мощность осознанно, а не просто «делаем подходы».
prof.base — тренируемся по показателям 📊
С помощью датчиков отслеживаем скорость движения штанги — видим, когда мощность начинает падать и спортсмену уже нужен больший отдых.
Так тренируем силу и взрывную мощность осознанно, а не просто «делаем подходы».
prof.base — тренируемся по показателям 📊
❤7👍1🔥1
⚽️ Тестирование в prof.base
Хочешь узнать свои реальные показатели и понять, над чем нужно работать?
Проверь себя:
⚡️ Спринт — скорость и ускорение
🔄 Тест 5–10–5 — смена направления и быстрота
🚀 Прыжок в высоту — взрывная сила ног
Получишь свои результаты и увидишь, какие качества стоит улучшать.
📩 Записывайся на тестирование в prof.base — пройди тесты и узнай свои показатели!
Хочешь узнать свои реальные показатели и понять, над чем нужно работать?
Проверь себя:
⚡️ Спринт — скорость и ускорение
🔄 Тест 5–10–5 — смена направления и быстрота
🚀 Прыжок в высоту — взрывная сила ног
Получишь свои результаты и увидишь, какие качества стоит улучшать.
📩 Записывайся на тестирование в prof.base — пройди тесты и узнай свои показатели!
❤4👍2🔥1😍1