prof.base
376 subscribers
125 photos
117 videos
151 links
prof.base — тренировочный клуб для футболистов
▪️Дополнительная проф. подготовка спортсменов
▪️Развитие технических навыков и физических качеств
▪️Ментальная устойчивость

Сайт: https://profbase.pro/
📞 : +7 993 594-87-67
@profbase
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😙 Количество залов не решает. Решает тот, кто отвечает за результат!

prof.base — это и есть та самая ответственность. Мы строим систему не вокруг инфраструктуры, а вокруг вашего измеримого прогресса.

Наша работа заканчивается только тогда, когда достигается ваша цель. Всё остальное - инструменты👇

📞 +7 993 594-87-67
🌐 НАШ САЙТ
✍️ НАШ ВК

@profbase | ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥443❤‍🔥2👍21💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
BlazePods - цифры, которые не обманешь

Средняя скорость реакции футболиста РПЛ - 0,3 сек. У любителя 0,6-0,8 сек. Разница в полсекунды - это гол или сейв года!

Мы не ждём, пока ты набегаешь эту разницу за 10 лет. Мы сокращаем её за 8 тренировок🤯

Как работают BlazePods:
❤️Мозг видит вспышку за 0,1 сек
❤️Нога стартует через 0,2–0,3 сек
❤️Всё остальное — потери на «подумать»

BlazePods убирают «подумать» и оставляют только вижу → делаю.

Запишись на тест-драйв. Узнай, сколько теряешь прямо сейчас👇

📞 +7 993 594-87-67
🌐 НАШ САЙТ
✍️ НАШ ВК

@profbase | ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥95❤‍🔥42
Друзья, у нас плохие новости!❗️

Ситуация патовая. РКН подтвердил, что есть риск блокировки телеграмма.

Очень важно найти хороший вариант связи на замену, вот несколько из них:

🕊 Голубиная почта
Птица обучена, может сидеть на грифе в ожидании письма. Но путает адресатов и уносит письма незамотивированным спортсменам.

🪨 Наскальные рисунки
Идеально для стены у входа
но управляющая компания выставляет штрафы за порчу имущества(

✍️ Записки на листке (режим «школа, 2007»)
Передаётся из рук в руки, но может зависнуть на полпути. Люди читают чужие. Нет реакции на сообщение.

🥤 Телефон из стаканчиков Полная защита от прослушки. Дальность связи максимум от зеркал до Смарт Арены.

📠 Факс
Аппарат тяжелый, ставить некуда. Бумага закончилась в 2018.

Пишите в комментах, что будем использовать, нам важно оставаться с вами на связи!

📞 +7 993 594-87-67
🌐 НАШ САЙТ
✍️ НАШ ВК

@profbase | ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣10🔥541😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Коллеги, привет из prof.base ⚽️

У нас тут столько всего, каждую неделю новый вид тренировок. Глаза разбегаются, мозг кипит.

Отличная возможность развиваться, ведь никогда не придется делать одно и тоже! Приходи и пробуй все сам👇

📞 +7 993 594-87-67
🌐 НАШ САЙТ
✍️ НАШ ВК

@profbase | ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣655😁1💯1
С Днём Святого Валентина от prof.base!

Мы давно для себя выяснили, что значит «любовь»

Если вы еще в поисках ответа, может, мы вам сможем помочь🤷‍♀️

📞 +7 993 594-87-67
🌐 НАШ САЙТ
✍️ НАШ ВК

@profbase | ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6😍2❤‍🔥1🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вечный философский вопрос в мире футбола и железа: а можно ли подружить статику с динамикой? 🤨


Вот те самые упражнения, которые доказывают, что это возможно! В процессе выполнения организм пребывает в шоке и не совсем понимает, мы стоим или двигаемся куда-то?

⚡️Спойлер: и то, и другое. Именно так рождается стабильность, сила и контроль над телом. То, что надо, когда на поле нужно включиться здесь и сейчас

Приходите в prof.base. У нас даже статика динамичная👇

📞 +7 993 594-87-67
🌐 НАШ САЙТ
✍️ НАШ ВК

@profbase | ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥42❤‍🔥1😁1🤣1🤝1
🔎Smart Arena 180 в prof.base в поисках тренера!

Если ты любишь футбол и хочешь работать не просто «повторителем», а реально влиять на прогресс игроков - нам по пути.

Что важно:
❤️ понимание футбольной специфики
❤️ умение работать с детьми и взрослыми
❤️ желание расти и учиться новому

Мы не бросаем в воду без жилета. Обучаем своей авторской методике, вводим во все процессы, делимся опытом.

Хорошая работа начинается с хорошей команды 🤝

За подробностями сюда
✈️@Stanislav_sa360


📞 +7 993 594-87-67
🌐 НАШ САЙТ
✍️ НАШ ВК

@profbase | ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥55🔥31👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😭Главная боль всех футболистов

Дисбаланс в приводящих мышцах знаком каждому. Левая и правая нога живут своей жизнью, и в игре это чувствуется((

Подготовили для вас пару упражнений, которые помогают выровнять эту разницу. Работаем симметрично, тянем обе стороны, убираем перекосы.

Приходите в prof.base приводить мышцы к общему знаменателю 👇

📞 +7 993 594-87-67
🌐 НАШ САЙТ
✍️ НАШ ВК

@profbase | ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1053🤝2👍1😐1
Масленица в самом разгаре!

Конечно, у prof.base свои блинчики! За каждые 40 реакций будем добавлять по одному блину и в конце недели определим героя, которому придется этот вес оторвать от пола!

🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨
🎨🎨🎨🎨🎨🎨
🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨
🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨
🎨🎨🎨🎨🎨🎨

Присоединяйся к челленджу👇

📞 +7 993 594-87-67
🌐 НАШ САЙТ
✍️ НАШ ЧАТ

@profbase | ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥22🤣7❤‍🔥5😁433👍1🤩1💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😁Нашли видео, где ты на тренировке после болезни

Кто тут еще фанат бэрби?👇

📞 +7 993 594-87-67
🌐 НАШ САЙТ
✍️ НАШ ВК

@profbase | ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣84🔥4❤‍🔥22
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Спросите любого, кто видел наши ролики: что за сани тут вечно катаются? 🛷

Справедливый вопрос. Отвечаем.

«Сани» - это не просто железяка с блинами, которую мы решили по залу покатать. Это тренажёр, который включает всё тело так, что мало не покажется. Толкай, тяни, разворачивай - и каждая мышца получит своё.

В новом ролике собрали 4 варианта упражнений на санях💥

Смотрим, мотаем на ус и приходим пробовать!👇

📞 +7 993 594-87-67
🌐 НАШ САЙТ
✍️ НАШ ВК

@profbase | ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🔥43