Кето — это не одна диета: LCHF, SKD, Carnivore, PKD

Анализы ➡️ ЗАПИСАТЬСЯ

Книга “Кето диета для начинающих” ➡️ ЗАКАЗАТЬ

✈️ Василий Генералов. Подписаться!

Памятка "5 продуктов здоровья"

МАСЛО ГХИ. То, что должно быть в холодильнике ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА! ➡️ ЗАКАЗАТЬ

#кето #диета #гхи #здоровье

✈️ Василий Генералов. Подписаться!

То, что вы называете «здоровым завтраком», может быть главной причиной ваших проблем со здоровьем

Вы думаете, что питаетесь правильно. Йогурты, соки, крупы, фрукты.
Но тело говорит обратное: постоянная усталость, лишний вес, туман в голове, боли в суставах.

За 30 лет работы со сложными диагнозами я увидел закономерность: привычная «правильная» еда зачастую блокирует работу клеток, замедляет мозг и запускает воспаление.

То, что вам десятилетиями советовали, может работать против вас. И есть способ это исправить. Но для этого нужно понять один простой факт: ваш организм - это не только сахар и калории. Он умеет работать совсем иначе, если дать ему правильное топливо. Я дам вам 5 продуктов здоровья, которые обязательно должны быть в вашем холодильнике.

👇 Смотрите видео:

⏺Youtube
⏺ВКонтакте
⏺Rutube
⏺Одноклассники

Читайте статью:
⏺Дзен

Проблема не в количестве еды. Проблема в её составе.

#кетодиета #метаболическаятерапия #животныежиры #здоровье

Вы когда-нибудь задумывались, что именно в вашем холодильнике портит ваше здоровье? 👇

✈️ Василий Генералов. Подписаться!

Кето против депрессии: как это работает?

Как начать КЕТО ➡️ https://t.me/prof_Generalov/32

РЕМИТ. Ресурс-2 ➡️ ЗАПИСАТЬСЯ

✈️ Василий Генералов. Подписаться!

Запах, сухость, слабость — признаки, что детокс необходим!

Хитозан ➡️ ЗАКАЗАТЬ

✈️ Василий Генералов. Подписаться!

Озонотерапия целенаправленно разрушает дефектные, слабые митохондрии и стимулирует активное обновление митохондриального пула — в клетках появляются новые, сильные источники энергии.

Озонотерапия ➡️ ЗАПИСАТЬСЯ

✈️ Василий Генералов. Подписаться!

Памятка "Полный список заменителей сахара"

ХРОМ - это крайне важный микроэлемент, который отвечает за активность клеточных рецепторов и выработку гормона инсулина.

Для нормализации углеводного обмена применяется хром ➡️ ЗАКАЗАТЬ

#сахар #хром #кето #диета #здоровье

✈️ Василий Генералов. Подписаться!

Что произойдёт, если отказаться от сахара?

Когда человек отказывается от сахара, он ожидает только похудения.
Но в реальности изменения начинаются гораздо раньше и затрагивают не только вес, но и работу мозга, гормонов и энергетический обмен.

Шесть лет назад я полностью убрал сахар из своего рациона.
И как невролог могу сказать: главное изменение происходит не на весах, а в голове - в ясности мышления, устойчивости энергии и работе нервной системы.

Я подробно объясняю, что именно происходит с организмом после отказа от сахара. Поэтапно. По дням. Вы узнаете все подробности об ощущениях при полном отказе от сахара, начиная с первых дней, и будете знать, как полный отказ от сахара повлияет на ваше состояние здоровья.

👇 Смотрите видео:

⏺Youtube
⏺ВКонтакте
⏺Rutube
⏺Одноклассники

Читайте статью:
⏺Дзен

Как вы думаете, что будет самым сложным при отказе от сахара? 👇

Памятка “Полный список заменителей сахара” ➡️ https://t.me/prof_Generalov/119

#сахар #питание #здоровье #метаболизм

✈️ Василий Генералов. Подписаться!

Не можете без сладкого? Вы не виноваты!

Памятка “Полный список заменителей сахара” ➡️ https://t.me/prof_Generalov/118

✈️ Василий Генералов. Подписаться!

✈️ Василий Генералов. Подписаться!

Как быстро сбросить вес без диеты?

Масло МСТ ➡️ ЗАКАЗАТЬ

✈️ Василий Генералов. Подписаться!

Памятка "Как запустить желчь?"

Книга "Кето диета. Есть жир можно!" ➡️ ЗАКАЗАТЬ

#желчь #кето #диета #здоровье

✈️ Василий Генералов. Подписаться!

Если вес не уходит, несмотря на диету и тренировки, проблема может быть не в калориях, а в состоянии печени

Ко мне регулярно приходят люди, которые делают всё «правильно». Соблюдают диету, ограничивают калории, занимаются спортом. Но вес стоит на месте или быстро возвращается.

В таких ситуациях я всегда смотрю глубже - на обмен веществ и состояние печени. Потому что именно она определяет, будет организм сжигать жир или продолжит его накапливать.

В этом видео я объясняю, почему стандартные рекомендации по снижению веса часто не работают и с чего на самом деле нужно начинать восстановление метаболизма.

👇 Смотрите видео:

⏺Youtube
⏺ВКонтакте
⏺Rutube
⏺Одноклассники

Читайте статью:
⏺Дзен

#снижениевеса #печень #метаболизм #здоровье

Как вы считаете, в вашей ситуации проблема больше связана с питанием или с состоянием обмена веществ? 👇

✈️ Василий Генералов. Подписаться!

Постоянно хочу есть! Что не так?

Масло МСТ ➡️ ЗАКАЗАТЬ

Памятка “Базовый список продуктов” ➡️ https://t.me/prof_Generalov/55

✈️ Василий Генералов. Подписаться!

Жёлчный пузырь. Удалять или нет?

Масло МСТ ➡️ ЗАКАЗАТЬ

✈️ Василий Генералов. Подписаться!