#ПятничноеКакао
На этой неделе я с удовольствием наблюдала глубочайшую красоту СоБытийности. Людей сближают не разговоры, не количество лет знакомства и даже не общие интересы. Людей сближает совместная деятельность – совместное Бытие или совместное Творение чего-либо.
За эту неделю было несколько СоБытийных историй. С подругой мы пошли учиться игре на поющих чашах, индивидуально, красиво, вкусно. Она не знала мастера и не знала, что ее ждет, просто доверилась мне. Иногда ты делаешь шаг в неизвестность не потому, что все понятно, а потому что рядом есть человек, которому ты доверяешь и то, что он говорит резонирует с тобой. Из моей практики, часто такие решения работают безошибочно и дают лучшие результаты.
Вчера был совсем другой день. Мы с подругами создавали витражную мастерскую: переносили стекла, убирались, раскладывали инструменты. Казалось бы, ничего романтичного. Но именно в такие моменты появляются те самые истории, которые потом живут годами в нашей памяти. Не потому что они великие, а потому что они теплые и прожиты вместе.
Наверное, поэтому дружба так редко рождается за чашкой кофе и так часто в дороге, в ремонте, в подготовке праздника, в совместном проекте. Когда появляется что-то третье, кроме «я» и «ты». Общее дело, та самая СоБытийность.
Я люблю научные плюшки еще со времен института, и все, что я описала выше, это не просто красивое наблюдение. В отечественной психологии еще со времен Рубинштейна и Леонтьева совместная деятельность считается не фоном для отношений, а пространством, где они возникают и развиваются. Когда люди делают что-то вместе, меняется не только результат работы - меняются сами участники и зачастую отношения между ними.
Мне очень нравится эта мысль. Потому что близость- это не про слова, это про прожитые события, про «давай вместе». Про воспоминания, которые нельзя создать специально, они появляются сами, пока вы несете стекло, едете через полстраны, собираете проект или впервые идете туда, где никто из вас раньше не был.
Наверное, поэтому я так люблю создавать события и проживать их.
#ПятничноеТеплое
На этой неделе я с удовольствием наблюдала глубочайшую красоту СоБытийности. Людей сближают не разговоры, не количество лет знакомства и даже не общие интересы. Людей сближает совместная деятельность – совместное Бытие или совместное Творение чего-либо.
За эту неделю было несколько СоБытийных историй. С подругой мы пошли учиться игре на поющих чашах, индивидуально, красиво, вкусно. Она не знала мастера и не знала, что ее ждет, просто доверилась мне. Иногда ты делаешь шаг в неизвестность не потому, что все понятно, а потому что рядом есть человек, которому ты доверяешь и то, что он говорит резонирует с тобой. Из моей практики, часто такие решения работают безошибочно и дают лучшие результаты.
Вчера был совсем другой день. Мы с подругами создавали витражную мастерскую: переносили стекла, убирались, раскладывали инструменты. Казалось бы, ничего романтичного. Но именно в такие моменты появляются те самые истории, которые потом живут годами в нашей памяти. Не потому что они великие, а потому что они теплые и прожиты вместе.
Наверное, поэтому дружба так редко рождается за чашкой кофе и так часто в дороге, в ремонте, в подготовке праздника, в совместном проекте. Когда появляется что-то третье, кроме «я» и «ты». Общее дело, та самая СоБытийность.
Я люблю научные плюшки еще со времен института, и все, что я описала выше, это не просто красивое наблюдение. В отечественной психологии еще со времен Рубинштейна и Леонтьева совместная деятельность считается не фоном для отношений, а пространством, где они возникают и развиваются. Когда люди делают что-то вместе, меняется не только результат работы - меняются сами участники и зачастую отношения между ними.
Мне очень нравится эта мысль. Потому что близость- это не про слова, это про прожитые события, про «давай вместе». Про воспоминания, которые нельзя создать специально, они появляются сами, пока вы несете стекло, едете через полстраны, собираете проект или впервые идете туда, где никто из вас раньше не был.
Наверное, поэтому я так люблю создавать события и проживать их.
#ПятничноеТеплое
❤7🔥6💘4
#ПрактикаНедели
На выходных я училась оказывать первую помощь на курсах в Российском Красном Кресте.
Вообще я выросла среди медиков, с детства слышала истории первой помощи, разговоры о пациентах, видела людей, для которых умение действовать в критической ситуации было частью профессии. Мне казалось, что я понимаю, что такое первая помощь. Но на обучении для меня самым важным оказался урок совсем не про перевязки или СЛР.
Он был про умение оценивать ситуацию. Прежде чем сделать хоть что-то для кого-то, инструктор снова и снова возвращал нас к трем вопросам, которые являются первым этапом перед непосредственным оказанием помощи.
1. Безопасно ли мне?
С человеком что-то произошло, причина может по-прежнему быть рядом. Если я бросаюсь спасать, не оценив обстановку, пострадавших может стать двое.
2. Безопасно ли пострадавшему?
Можно ли убрать угрозу для него? Нужно ли его перемещать? Не сделаю ли я хуже своими действиями?
3. Что произошло?
Что случилось с человеком? Только после этого принимается решение.
Конечно, в первой помощи скорость имеет значение, иногда счет идет на минуты. Но даже в этих условиях нас учили не действовать автоматически. Нам говорили: "Остановитесь и оцените ситуацию". Эти секунды остановки редко влияют на скорость оказания помощи, зато очень часто определяют, какой именно будет эта помощь.
Мне кажется, в жизни мы постоянно забываем про эти десять - пятнадцать секунд. Про то маленькое пространство между стимулом и реакцией: между тем, что произошло, и тем, что мы делаем.
Мы мгновенно отвечаем на сообщения, приводим аргументы, начинаем спасать, даем советы, принимаем решения. Потому что кажется, что скорость — главное, хотя это одна из ловушек нашего мозга. Скорость не всегда определяет эффективность.
Поэтому очень часто короткая пауза меняет все. Она позволяет увидеть то, чего не видно в первые секунды и понять, что происходит на самом деле. Отделить факты от эмоций, замечать риски, выбирать действие, а не просто реагировать.
С этого обучения я забрала не только навык оказания первой помощи, но напоминание о том, что иногда самые важные решения рождаются не из скорости, а из нескольких секунд анализа между событием и реакцией.
На основе оказания первой помощи.
Практика:
В следующий раз, когда захочется отреагировать сразу - на конфликт, неожиданную новость, сложный разговор, сообщение - подарите себе 5–15 секунд паузы.
В это время задайте себе всего три вопроса:
1. Что я вижу/слышу?
2. Что я пока только предполагаю?
3. Какое действие сейчас будет самым эффективным/актуальным/бережным в ситуации?
#ПрактикаНедели
На выходных я училась оказывать первую помощь на курсах в Российском Красном Кресте.
Вообще я выросла среди медиков, с детства слышала истории первой помощи, разговоры о пациентах, видела людей, для которых умение действовать в критической ситуации было частью профессии. Мне казалось, что я понимаю, что такое первая помощь. Но на обучении для меня самым важным оказался урок совсем не про перевязки или СЛР.
Он был про умение оценивать ситуацию. Прежде чем сделать хоть что-то для кого-то, инструктор снова и снова возвращал нас к трем вопросам, которые являются первым этапом перед непосредственным оказанием помощи.
1. Безопасно ли мне?
С человеком что-то произошло, причина может по-прежнему быть рядом. Если я бросаюсь спасать, не оценив обстановку, пострадавших может стать двое.
2. Безопасно ли пострадавшему?
Можно ли убрать угрозу для него? Нужно ли его перемещать? Не сделаю ли я хуже своими действиями?
3. Что произошло?
Что случилось с человеком? Только после этого принимается решение.
Конечно, в первой помощи скорость имеет значение, иногда счет идет на минуты. Но даже в этих условиях нас учили не действовать автоматически. Нам говорили: "Остановитесь и оцените ситуацию". Эти секунды остановки редко влияют на скорость оказания помощи, зато очень часто определяют, какой именно будет эта помощь.
Мне кажется, в жизни мы постоянно забываем про эти десять - пятнадцать секунд. Про то маленькое пространство между стимулом и реакцией: между тем, что произошло, и тем, что мы делаем.
Мы мгновенно отвечаем на сообщения, приводим аргументы, начинаем спасать, даем советы, принимаем решения. Потому что кажется, что скорость — главное, хотя это одна из ловушек нашего мозга. Скорость не всегда определяет эффективность.
Поэтому очень часто короткая пауза меняет все. Она позволяет увидеть то, чего не видно в первые секунды и понять, что происходит на самом деле. Отделить факты от эмоций, замечать риски, выбирать действие, а не просто реагировать.
С этого обучения я забрала не только навык оказания первой помощи, но напоминание о том, что иногда самые важные решения рождаются не из скорости, а из нескольких секунд анализа между событием и реакцией.
На основе оказания первой помощи.
Практика:
В следующий раз, когда захочется отреагировать сразу - на конфликт, неожиданную новость, сложный разговор, сообщение - подарите себе 5–15 секунд паузы.
В это время задайте себе всего три вопроса:
1. Что я вижу/слышу?
2. Что я пока только предполагаю?
3. Какое действие сейчас будет самым эффективным/актуальным/бережным в ситуации?
#ПрактикаНедели
❤5🔥4🙏4
#ПятничноеКакао
Как правильно выкинуть слона из дома?
Я писала текст про то, как расширять ближний круг, и жизнь сразу подкинула мне историю на эту тему, делюсь с вами.
Иногда мир знакомит нас с людьми самым неожиданным способом. Например... через слона.
У меня есть квартира, из которой недавно съехали арендаторы. Они оставили после себя вещи, и среди них была большая мягкая игрушка в виде слона. Мы с подругой наводили порядок, сложили мусор в пакет и коробку. А слон был большим, мы засунули его в коробку, но он категорически не хотел помещаться в нее целиком. Поэтому гордо сидел сверху на коробке, показывая себя миру.
Закрывая квартиру, мы встретили мужчину, живущего в соседней квартире и втроем зашли в лифт. Он посмотрел на коробку, потом на нас, улыбнулся и спросил:
- Как же вы собираетесь выкидывать такого прекрасного слона?
Через минуту мы уже смеялись и шутили на тему слонов. Потом он взял у меня коробку из рук:
- Давайте помогу.
Мы дошли до контейнерной площадки с мусором, немного поговорили, а перед тем, как разойтись, я спросила, где в этом районе можно вкусно поесть. Он посоветовал небольшую пиццерию в соседнем доме.
В этом доме я бываю очень редко, но у меня уже есть Екатерина Великая – соседка на этаже, так мы, шутя с ней договорились. И теперь есть сосед, имя которого я обязательно узнаю в следующий раз, когда встретимся.
Мне очень нравится знать людей вокруг. В доме, где живу, я знаю всех соседей на своем этаже. Знаю, как их зовут, и их номера телефонов. Мне кажется, из этого тоже рождается ощущение уюта и дома.
Замечаю, что чем старше люди, тем больше им кажется, что знакомства – это что-то сложное. Нужно обменяться телефонами, договориться встретиться, подружиться. Но большая часть человеческих связей начинается проще: с шутки, вопроса, улыбки или с коробки, из которой торчит большой слон.
И совершенно необязательно, чтобы этот человек стал другом. Но у вас будет с кем перекинуться приветствиями, у кого попросить стремянку, например. Дом за пределами квартиры перестает быть просто адресом.
Город становится уютнее не столько из-за красивых мест, сколько из-за знакомых лиц. Когда вместо «сосед из 98-й квартиры» появляется человек, которому можно сказать: «Доброе утро…».
Мир постепенно превращает незнакомцев в знакомых, стоит только не пройти мимо.
Хорошей пятницы! Пусть жизнь подкинет вам пару приятных совпадений, новых улыбок и людей, которых однажды захочется назвать своими. Для этого совсем не обязательно искать слона... хотя, как показывает практика, с ним получается быстрее 🐘☕️
#ПятничноеТеплое
Как правильно выкинуть слона из дома?
Я писала текст про то, как расширять ближний круг, и жизнь сразу подкинула мне историю на эту тему, делюсь с вами.
Иногда мир знакомит нас с людьми самым неожиданным способом. Например... через слона.
У меня есть квартира, из которой недавно съехали арендаторы. Они оставили после себя вещи, и среди них была большая мягкая игрушка в виде слона. Мы с подругой наводили порядок, сложили мусор в пакет и коробку. А слон был большим, мы засунули его в коробку, но он категорически не хотел помещаться в нее целиком. Поэтому гордо сидел сверху на коробке, показывая себя миру.
Закрывая квартиру, мы встретили мужчину, живущего в соседней квартире и втроем зашли в лифт. Он посмотрел на коробку, потом на нас, улыбнулся и спросил:
- Как же вы собираетесь выкидывать такого прекрасного слона?
Через минуту мы уже смеялись и шутили на тему слонов. Потом он взял у меня коробку из рук:
- Давайте помогу.
Мы дошли до контейнерной площадки с мусором, немного поговорили, а перед тем, как разойтись, я спросила, где в этом районе можно вкусно поесть. Он посоветовал небольшую пиццерию в соседнем доме.
В этом доме я бываю очень редко, но у меня уже есть Екатерина Великая – соседка на этаже, так мы, шутя с ней договорились. И теперь есть сосед, имя которого я обязательно узнаю в следующий раз, когда встретимся.
Мне очень нравится знать людей вокруг. В доме, где живу, я знаю всех соседей на своем этаже. Знаю, как их зовут, и их номера телефонов. Мне кажется, из этого тоже рождается ощущение уюта и дома.
Замечаю, что чем старше люди, тем больше им кажется, что знакомства – это что-то сложное. Нужно обменяться телефонами, договориться встретиться, подружиться. Но большая часть человеческих связей начинается проще: с шутки, вопроса, улыбки или с коробки, из которой торчит большой слон.
И совершенно необязательно, чтобы этот человек стал другом. Но у вас будет с кем перекинуться приветствиями, у кого попросить стремянку, например. Дом за пределами квартиры перестает быть просто адресом.
Город становится уютнее не столько из-за красивых мест, сколько из-за знакомых лиц. Когда вместо «сосед из 98-й квартиры» появляется человек, которому можно сказать: «Доброе утро…».
Мир постепенно превращает незнакомцев в знакомых, стоит только не пройти мимо.
Хорошей пятницы! Пусть жизнь подкинет вам пару приятных совпадений, новых улыбок и людей, которых однажды захочется назвать своими. Для этого совсем не обязательно искать слона... хотя, как показывает практика, с ним получается быстрее 🐘☕️
#ПятничноеТеплое
❤6🔥2😁1
Как появляются свои люди?
На эти размышления меня натолкнул слон и очередной вопрос на прошлой неделе. Его довольно часто задают люди, с которыми мы знакомы недавно: «Как тебе удается во взрослом возрасте находить новых друзей? Как каждый год расширять свой круг и выстраивать теплые отношения и прочные связи?»
Этот вопрос сегодня звучит неслучайно. Различные исследования последних лет показывают, что взрослые все чаще испытывают одиночество, а заводить новые дружеские отношения становится сложнее. Чем взрослее, тем сложнее, исчезают естественные места, где люди регулярно встречаются, жизнь становится более занятой, и общение все чаще уходит в переписки вместо реальных встреч. Но именно живые отношения остаются одним из самых сильных факторов влияющих на наше счастье, принадлежность и психологическое благополучие (хоть мне и не нравится эта формулировка, лучшей я не вспомнила).
Отвечая на вопрос, я честно говорю, что мне кажется, самое важное - оставаться открытой, быть искренней, быть собой. Не искать в отношениях выгоду или возможности. А когда жизнь вдруг сталкивает тебя с человеком, с которым совпадают ценности, чувство юмора, ритм, и возникает это чувство, как в Аватаре «Я тебя вижу» - не пройти мимо этого совпадения, позволить ему случиться.
Наверное, многие отношения не случаются не потому, что рядом нет «своих» людей. А потому что мы проходим мимо, заняты, нам страшно.
Конечно, в моей жизни были люди, которые искали какую-то выгоду. Были и те, кто предавал мое доверие. А в прошлом году закончилась дружба с подругой, которую я знала много лет.
Это тоже часть жизни – заканчивать отношения. Из некоторых отношений мы вырастаем. Не потому, что кто-то стал плохим или случилась ссора. Просто однажды понимаешь: ваши ценности, путь, способ смотреть на мир стали разными.
Ни один такой опыт не стал для меня причиной закрыться. Да, страх боли может защитить нас от разочарования. Но вместе с этим он защищает нас и от самой жизни, от искреннего контакта с другим. От случайных встреч, от глубоких отношений. От людей, которые могут стать частью первого круга.
Вот, что ещё важно. Новые знакомства случаются совершенно непредсказуемо: на обучении, на мероприятии, иногда просто потому, что в кафе не оказалось свободных мест, и вы случайно оказались за одним столом. Жизнь постоянно сводит нас с людьми. Вопрос только в том, готовы ли мы сделать шаг навстречу.
#Понедельничное #Размышления
На эти размышления меня натолкнул слон и очередной вопрос на прошлой неделе. Его довольно часто задают люди, с которыми мы знакомы недавно: «Как тебе удается во взрослом возрасте находить новых друзей? Как каждый год расширять свой круг и выстраивать теплые отношения и прочные связи?»
Этот вопрос сегодня звучит неслучайно. Различные исследования последних лет показывают, что взрослые все чаще испытывают одиночество, а заводить новые дружеские отношения становится сложнее. Чем взрослее, тем сложнее, исчезают естественные места, где люди регулярно встречаются, жизнь становится более занятой, и общение все чаще уходит в переписки вместо реальных встреч. Но именно живые отношения остаются одним из самых сильных факторов влияющих на наше счастье, принадлежность и психологическое благополучие (хоть мне и не нравится эта формулировка, лучшей я не вспомнила).
Отвечая на вопрос, я честно говорю, что мне кажется, самое важное - оставаться открытой, быть искренней, быть собой. Не искать в отношениях выгоду или возможности. А когда жизнь вдруг сталкивает тебя с человеком, с которым совпадают ценности, чувство юмора, ритм, и возникает это чувство, как в Аватаре «Я тебя вижу» - не пройти мимо этого совпадения, позволить ему случиться.
Наверное, многие отношения не случаются не потому, что рядом нет «своих» людей. А потому что мы проходим мимо, заняты, нам страшно.
Конечно, в моей жизни были люди, которые искали какую-то выгоду. Были и те, кто предавал мое доверие. А в прошлом году закончилась дружба с подругой, которую я знала много лет.
Это тоже часть жизни – заканчивать отношения. Из некоторых отношений мы вырастаем. Не потому, что кто-то стал плохим или случилась ссора. Просто однажды понимаешь: ваши ценности, путь, способ смотреть на мир стали разными.
Ни один такой опыт не стал для меня причиной закрыться. Да, страх боли может защитить нас от разочарования. Но вместе с этим он защищает нас и от самой жизни, от искреннего контакта с другим. От случайных встреч, от глубоких отношений. От людей, которые могут стать частью первого круга.
Вот, что ещё важно. Новые знакомства случаются совершенно непредсказуемо: на обучении, на мероприятии, иногда просто потому, что в кафе не оказалось свободных мест, и вы случайно оказались за одним столом. Жизнь постоянно сводит нас с людьми. Вопрос только в том, готовы ли мы сделать шаг навстречу.
#Понедельничное #Размышления
❤3💯3🥰2
#ПятничноеКакао ☕️
Лисья лиса – увидеть целое там, где пока лежат лишь отдельные кусочки.
Есть что-то удивительное, метафорическое, метафизическое для меня в витражном искусстве.
Когда смотришь на готовую работу, кажется, что все просто. Но сначала перед тобой лежат отдельные кусочки стекла, каждый сам по себе. Острые грани, неровные формы, между ними нет ничего общего, кроме того, что они - стекло. Их нужно увидеть. Потом вырезать каждый элемент, подогнать, отшлифовать, обернуть, спаять. Деталь за деталью, и в какой-то момент из десятков отдельных элементов появляется характер, взгляд, история. Наверное, именно поэтому меня так увлекает витражное искусство.
Наш мозг вообще удивительно устроен. Он постоянно собирает целое из отдельных фрагментов. Из обрывков воспоминаний складывает историю. Из случайных встреч – закономерности, из нескольких нот – мелодию, из цветных стеклышек - образ, из разрозненных знаний - новое понимание.
Десятки лет ученные утверждают, что занятия искусством полезны (помню, в университете писала работу на эту тему). Они учат не только работать руками, они тренируют внимание, терпение и способность замечать связи там, где раньше виделись только отдельные детали. В каком-то смысле это тоже практика мышления.
Пока собирала лисью лису, я размышляла вот о чем:
Это очень похоже на жизнь. Мы можем получать одну и ту же информацию, жить в похожих обстоятельствах, встречать одних и тех же людей. Но в итоге каждый из нас собирает свою собственную картину мира. Со своими цветами, линиями, смыслами и светом.
Настоящее искусство - не в том, чтобы найти идеальные кусочки стекла (идеальных людей, идеальные обстоятельства, идеальную внешность...). А в том, чтобы увидеть, какой рисунок именно ты хочешь из них создать.
Совсем скоро моя лиса отправится со мной на Алтай, но это история уже другой пятницы ☕️
#Пятничное #Творческое
Лисья лиса – увидеть целое там, где пока лежат лишь отдельные кусочки.
Есть что-то удивительное, метафорическое, метафизическое для меня в витражном искусстве.
Когда смотришь на готовую работу, кажется, что все просто. Но сначала перед тобой лежат отдельные кусочки стекла, каждый сам по себе. Острые грани, неровные формы, между ними нет ничего общего, кроме того, что они - стекло. Их нужно увидеть. Потом вырезать каждый элемент, подогнать, отшлифовать, обернуть, спаять. Деталь за деталью, и в какой-то момент из десятков отдельных элементов появляется характер, взгляд, история. Наверное, именно поэтому меня так увлекает витражное искусство.
Наш мозг вообще удивительно устроен. Он постоянно собирает целое из отдельных фрагментов. Из обрывков воспоминаний складывает историю. Из случайных встреч – закономерности, из нескольких нот – мелодию, из цветных стеклышек - образ, из разрозненных знаний - новое понимание.
Десятки лет ученные утверждают, что занятия искусством полезны (помню, в университете писала работу на эту тему). Они учат не только работать руками, они тренируют внимание, терпение и способность замечать связи там, где раньше виделись только отдельные детали. В каком-то смысле это тоже практика мышления.
Пока собирала лисью лису, я размышляла вот о чем:
Перед нами могут лежать совершенно одинаковые кусочки стекла. Но каждый человек увидит в них что-то свое и создаст совершенно разное.
Это очень похоже на жизнь. Мы можем получать одну и ту же информацию, жить в похожих обстоятельствах, встречать одних и тех же людей. Но в итоге каждый из нас собирает свою собственную картину мира. Со своими цветами, линиями, смыслами и светом.
Настоящее искусство - не в том, чтобы найти идеальные кусочки стекла (идеальных людей, идеальные обстоятельства, идеальную внешность...). А в том, чтобы увидеть, какой рисунок именно ты хочешь из них создать.
Совсем скоро моя лиса отправится со мной на Алтай, но это история уже другой пятницы ☕️
#Пятничное #Творческое
🥰5❤4🔥3
#Понедельничное
Эффект сотой обезьяны.
Вы уже знаете, что я люблю искать научные объяснения тому, что происходит со мной и с людьми рядом. Сегодня будет про синхронизацию.
Есть известная история про эффект сотой обезьяны. В середине прошлого века ученые наблюдали за макаками и заметили, что одна из обезьян начала мыть батат перед едой. Постепенно этому научились другие. А дальше начинается самое интересное, когда число обезьян, освоивших этот навык, достигло примерно ста, похожее поведение неожиданно стало появляться у обезьян на других островах. Но между ними не было никакой связи: острова разделяло море, животные не контактировали друг с другом и не могли передать этот навык привычным способом. Пусть это легенда, не прошедшая проверку наукой, но сама идея кажется настолько интересной, что стала метафорой: когда знание или идея достигают определенной точки, они словно начинают появляться одновременно в умах разных людей, находящихся порой на разных континентах.
Я всегда замечала такие совпадения-следы в жизни, но в последнее время они стали уже очень частыми.
Недавно мы с подругой вдруг выяснили, что практически одновременно читаем Пелевина, причем не самый очевидный роман, а «Тайные виды на гору Фудзи». Из миллионов книг, мы выбрали именно эту, не договариваясь. Начав обсуждать, мы также обнаружили, что цепляемся за одни и те же мысли в этой неоднозначной книге. Или вот еще, сейчас собираюсь на Алтай и замечаю, что люди, которые пишут мне на Авито по поводу колонок, оказываются… на Алтае в командировке. На мероприятиях знакомлюсь с людьми и выясняется, что они родом из этого края или много лет с ним связаны. Словно пространство само начинает собирать вокруг меня все, что связано с тем направлением, куда уже устремлено мое внимание.
Такое случается постоянно. С людьми, которые нам близки, мы неожиданно начинаем читать одинаковые книги, интересоваться похожими темами, покупать одинаковые вещи, думать в одном направлении. Иногда вы живете в разных городах, редко созваниваетесь, а потом оказывается, что уже несколько недель идете похожими маршрутами.
Может, поэтому в истории так часто происходили параллельные открытия. Когда мир словно созревал для новой идеи, сразу несколько людей в разных точках планеты приходили к похожим выводам. Так, например, Дарвин и Уоллес независимо друг от друга почти одновременно сформулировали идею естественного отбора. Некоторые мысли приходят в мир тогда, когда он к ним готов.
Я не знаю, существует ли эффект сотой обезьяны именно так, как его описывают. Но мне очень нравится мысль, что наше внимание работает как настройка. Стоит чему-то стать для нас по-настоящему важным и мир начинает отвечать. Мы замечаем людей, книги, идеи и события, которые раньше просто прошли бы мимо. От этого внутри возникает ощущение удивительной синхронизации с миром.
А у вас было такое? Когда жизнь вдруг начинала собирать вокруг вас людей, события, словно все они давно ждали именно этого момента?
#УченныеСпорят
Эффект сотой обезьяны.
Вы уже знаете, что я люблю искать научные объяснения тому, что происходит со мной и с людьми рядом. Сегодня будет про синхронизацию.
Есть известная история про эффект сотой обезьяны. В середине прошлого века ученые наблюдали за макаками и заметили, что одна из обезьян начала мыть батат перед едой. Постепенно этому научились другие. А дальше начинается самое интересное, когда число обезьян, освоивших этот навык, достигло примерно ста, похожее поведение неожиданно стало появляться у обезьян на других островах. Но между ними не было никакой связи: острова разделяло море, животные не контактировали друг с другом и не могли передать этот навык привычным способом. Пусть это легенда, не прошедшая проверку наукой, но сама идея кажется настолько интересной, что стала метафорой: когда знание или идея достигают определенной точки, они словно начинают появляться одновременно в умах разных людей, находящихся порой на разных континентах.
Я всегда замечала такие совпадения-следы в жизни, но в последнее время они стали уже очень частыми.
Недавно мы с подругой вдруг выяснили, что практически одновременно читаем Пелевина, причем не самый очевидный роман, а «Тайные виды на гору Фудзи». Из миллионов книг, мы выбрали именно эту, не договариваясь. Начав обсуждать, мы также обнаружили, что цепляемся за одни и те же мысли в этой неоднозначной книге. Или вот еще, сейчас собираюсь на Алтай и замечаю, что люди, которые пишут мне на Авито по поводу колонок, оказываются… на Алтае в командировке. На мероприятиях знакомлюсь с людьми и выясняется, что они родом из этого края или много лет с ним связаны. Словно пространство само начинает собирать вокруг меня все, что связано с тем направлением, куда уже устремлено мое внимание.
Такое случается постоянно. С людьми, которые нам близки, мы неожиданно начинаем читать одинаковые книги, интересоваться похожими темами, покупать одинаковые вещи, думать в одном направлении. Иногда вы живете в разных городах, редко созваниваетесь, а потом оказывается, что уже несколько недель идете похожими маршрутами.
Может, поэтому в истории так часто происходили параллельные открытия. Когда мир словно созревал для новой идеи, сразу несколько людей в разных точках планеты приходили к похожим выводам. Так, например, Дарвин и Уоллес независимо друг от друга почти одновременно сформулировали идею естественного отбора. Некоторые мысли приходят в мир тогда, когда он к ним готов.
Я не знаю, существует ли эффект сотой обезьяны именно так, как его описывают. Но мне очень нравится мысль, что наше внимание работает как настройка. Стоит чему-то стать для нас по-настоящему важным и мир начинает отвечать. Мы замечаем людей, книги, идеи и события, которые раньше просто прошли бы мимо. От этого внутри возникает ощущение удивительной синхронизации с миром.
А у вас было такое? Когда жизнь вдруг начинала собирать вокруг вас людей, события, словно все они давно ждали именно этого момента?
#УченныеСпорят
❤4🔥3🥰3
#ПятничноеКакао в субботу
Вчера утром мне позвонили, на часах 6.42:
- Как ты? Склады WB горят в Петербурге, знаешь?
- Нет, не знаю, сплю себе, живу далеко, но теперь знаю и не усну.
На эту пятницу у меня была заготовлена совсем другая история, но мысли ушли в плоскость происходящих событий, и писать не хотелось. Жизнь сама выбрала тему для текста, но он остался на сегодня.
Во время разговора , я вспомнила то, как несколько лет назад была селлером на WB. Большая часть моего товара хранилась в Шушарах. И этот склад сгорел в январе 2024 года, там было достаточно остатков после новогодних праздников.
Что удивительно? Я совершенно не помню, как тогда узнала об этом. Не помню звонка, не помню, где была, не помню своей первой реакции. Как будто мозг аккуратно стер эти моменты.
Зато очень хорошо помню чувство. То самое, когда за несколько минут понимаешь: есть вещи, на которые ты не можешь повлиять, быстро стараешься прожить все стадии принятия.
Вчера, когда я услышала новости о пожаре на складах WB в Петербурге, открыла ленту и стала смотреть, мое внимание зацепилось не за кадры огня. Оно сразу переключилось на людей.
На тех, кто сейчас пытается понять, что осталось, кого нет в кадре. Кто считает убытки. Кто думает не о бизнесе, а о том, с чего вообще начинать день. О тех, кто пострадал, находясь там.
Удивительно устроено наше внимание. Когда ты сам прожила какой-то опыт, информация перестает быть просто информацией. Она становится объемной. За одним коротким заголовком ты уже видишь не событие, а десятки человеческих историй. Потому что однажды твоя собственная тоже оказалась среди них, пусть и два года назад. Я помню, как сидела на кухне и скачивала остатки товара, смотрела в окно на снег, как сбежал кофе из турки.
В моменты, когда моя жизнь резко меняется не из-за моих действий, мне помогает:
Не: «Почему это произошло? Что будет дальше?»
А: «Что сейчас зависит от меня? Что я могу сделать сейчас?»
Иногда ответ совсем небольшой. Один звонок, одно письмо, один следующий шаг. С него постепенно возвращается ощущение опоры. В любой такой ситуации - действие с заботой о себе и близких.
Если сегодня вы оказались по ту сторону таких событий, знайте: сейчас в это может быть трудно поверить, но однажды эта история утихнет, и станет прошлым событием вашей жизни. А пока - просто сделайте один следующий шаг. Позаботьтесь о себе🫶
Вчера утром мне позвонили, на часах 6.42:
- Как ты? Склады WB горят в Петербурге, знаешь?
- Нет, не знаю, сплю себе, живу далеко, но теперь знаю и не усну.
На эту пятницу у меня была заготовлена совсем другая история, но мысли ушли в плоскость происходящих событий, и писать не хотелось. Жизнь сама выбрала тему для текста, но он остался на сегодня.
Во время разговора , я вспомнила то, как несколько лет назад была селлером на WB. Большая часть моего товара хранилась в Шушарах. И этот склад сгорел в январе 2024 года, там было достаточно остатков после новогодних праздников.
Что удивительно? Я совершенно не помню, как тогда узнала об этом. Не помню звонка, не помню, где была, не помню своей первой реакции. Как будто мозг аккуратно стер эти моменты.
Зато очень хорошо помню чувство. То самое, когда за несколько минут понимаешь: есть вещи, на которые ты не можешь повлиять, быстро стараешься прожить все стадии принятия.
Вчера, когда я услышала новости о пожаре на складах WB в Петербурге, открыла ленту и стала смотреть, мое внимание зацепилось не за кадры огня. Оно сразу переключилось на людей.
На тех, кто сейчас пытается понять, что осталось, кого нет в кадре. Кто считает убытки. Кто думает не о бизнесе, а о том, с чего вообще начинать день. О тех, кто пострадал, находясь там.
Удивительно устроено наше внимание. Когда ты сам прожила какой-то опыт, информация перестает быть просто информацией. Она становится объемной. За одним коротким заголовком ты уже видишь не событие, а десятки человеческих историй. Потому что однажды твоя собственная тоже оказалась среди них, пусть и два года назад. Я помню, как сидела на кухне и скачивала остатки товара, смотрела в окно на снег, как сбежал кофе из турки.
В моменты, когда моя жизнь резко меняется не из-за моих действий, мне помогает:
Не: «Почему это произошло? Что будет дальше?»
А: «Что сейчас зависит от меня? Что я могу сделать сейчас?»
Иногда ответ совсем небольшой. Один звонок, одно письмо, один следующий шаг. С него постепенно возвращается ощущение опоры. В любой такой ситуации - действие с заботой о себе и близких.
Если сегодня вы оказались по ту сторону таких событий, знайте: сейчас в это может быть трудно поверить, но однажды эта история утихнет, и станет прошлым событием вашей жизни. А пока - просто сделайте один следующий шаг. Позаботьтесь о себе🫶
❤10🙏3😢1💘1