Новость, которую мы заслужили ☝🏼☝🏼

Кстати, посмотреть подкаст с кардиологом можно тут. Про секс мы, конечно, не говорили, но зато обсудили другие не менее важные моменты, которые влияют на здоровье сердца.

Я работаю в маркетинге. И одна из проблем в нем – этичность. Например, когда используют психологические проблемы людей, чтобы получить выгоду. Недовольство своей внешностью – благодатная почва для таких махинаций. И вот пример.

Коротко: девушка решила сделать пластику груди, чтобы больше себе нравиться. Цена операции – как зарплата за полгода. Таких денег не было в наличии, и она взяла два кредита. Операцию сделала, а потом то проблемы с работой, то больничный. Короче, девушка оказалась в долговой яме.

И ведь никто ее насильно не заставлял – просто цена показалась ей подъемной, банки вообще не в курсе, на что она кредит брала. Банк и клиника довольны. Но девушка хотела решить психологическую проблему, а в итоге получила еще и финансовую.

Показательный кейс, как думаете?

425 000 рублей – примерно столько стоит операция по увеличению груди.

Цена немаленькая, поэтому я посмотрела на альтернативные способы изменить внешний вид груди. Действенные и не очень.

Итак, друзья, минутку внимания:
1. Лекарства с эстрогеном. Это обычные оральные контрацептивы. В первые месяцы приема может произойти рост жировой ткани, но потом все встает на свои места. Чем старше женщина – тем меньше вероятности, что вообще хоть что-то изменится в бюсте. Принимать лекарства без назначения врача нельзя – помните об этом (пожалуй, воздержусь).

2. Фитоэстрогены. В некоторых продуктах много эстрогена – например, в солодке, гранатах, финиках и так далее. Их можно есть просто так или в виде БАДов. Они полезны для женского здоровья, но, увы, на размер груди влияют примерно никак (стакан гранатового сока с собой, пожалуйста).

3. Бьюти-процедуры и массаж. Позволяют улучшить внешний вид груди. В принципе, часто этого вполне достаточно. Но вот увеличить грудь на размер и больше бьюти-процедурами, конечно, нельзя, а получить удовольствие очень даже можно (есть свободные окошки в ближайшие выходные?).

4. Фитнес. В женской груди мышц нет – это сплошь жировая ткань. Но вот под железами мышцы есть. И их можно подтянуть. Силуэт можно сделать более гармоничным, а вместе с массажем и бьюти-процедурами получается отличное комбо (где там мои гантели?).

Сегодня у моего подкаста «Продлевать будете» первый день рождения! Это очень важный и трогательный для меня день. Подкаст дает мне возможность реализовывать творческое начало, которое на протяжении 40 лет я намеренно задвигала в дальний угол.

За этот год ко мне присоединились почти тысяча человек на ютубе, 500 здесь и полторы – в запрещенной сети. Спасибо каждому за то, что поддерживаете, смотрите, оставляете комментарии. Это очень вдохновляет.

Ко мне пришли 18 экспертов, я сняла 2 выпуска из поездок, а в следующий вторник выйдет долгожданный Таджикистан, над которым я корпела почти 3 месяца. Я редко радуюсь своим достижениям, но этот выпуск считаю своей лучшей работой на сегодняшний день.

В честь праздника принято дарить подарки. И сегодня я хочу разыграть хелси-бокс – это коробка, в которой я собрала полезные штуки на базе челленджей от моих экспертов.

Для участия надо написать под этим постом, почему вы подписаны на мою страницу (хехе, элегантный способ послушать ваши комплименты). Я почитаю и в пятницу выберу победителя.

И швец, и жнец, и на дуде игрец – так можно сказать про одну старенькую профессию.

В общем, однажды я писала, что ринопластика – одна из самых древних операций. О ней известно аж с VI века до нашей эры. Ну разумеется, мне стало интересно, а кто в старину делал пластические операции. И… лучше бы я этого не знала, конечно.

Были врачи-хирурги, а еще были особые специалисты широкого профиля. Учеба занимала 7 лет. И такой человек мог делать следующее:
- стричь волосы и брить бороды;
- выполнять функции банщика и массажиста;
- вправлять вывихи, накладывать гипс при переломе;
- вырывать больные зубы;
- делать мелкие пластические операции;
- а еще операции по кровопусканию;
- лечить кожные болезни;
- делать педикюр – почему-то это выделено в отдельный пункт.

Вот так вот пойдешь в баню, а тебя там побреют, вправят, порежут еще и ногти подстригут… 🙈🤪Какое счастье, что мы живем не в XII веке!

Догадались, что за профессия? Жду ваши идеи в комментариях.

Всем привет.

Сегодня пятница – самое время подводить итоги деньрожденческого конкурса.

Но сначала хочу сказать, что мне несказанно приятно было читать все ваши комментарии: и от тех, кто со мной с самого начала, и от новичков, которые только что подписались, но тоже решили меня подбодрить.

Спасибо всем моим читателям и подписчикам! Это очень-очень вдохновляет!

А на скрине – комментарий, который показался мне самым теплым и душевным.

Его автор Эльвира получает healthy-бокс, который поможет поддерживать здоровую и активную жизнь🐳

Уже готово новое видео. Я опубликую его во вторник, а пока предлагаю вспомнить самые интересные посты про пластическую хирургию:

1. Как нос меняет внешность
2. О проблеме подпольных пластических хирургов
3. Как понять, что от хирурга надо бежать, сверкая пятками
4. Поучительная история про деньги и принятие себя

#дайджест

Долгожданный выпуск «Продлевать будете?» из Таджикистана.

Можно ли быть готовым к горной болезни? Как пережить высоту 4800 метров? Какое отношение к ним имеет тяжеленный рюкзак? А также головокружительные виды, беседы с интересными людьми и мои впечатления о походе в Фанские горы.

Смотреть по ссылке https://youtu.be/F6cM1xs7lgQ
#трэвел

Я бы ни за что не решилась на первый поход, не будь вокруг закрыты границы. Это случилось в ковидном 2020 году на Камчатке. Мне страшно не повезло с проводниками: я не увидела ровным счетом ни одного вулкана из-за тумана и дождей, а им просто не хотелось следить за погодой.

Прошлое лето я провела под эгидой экспериментов, и походы стали их частью. Я попробовала велопоход, сплав и горы. Горы мне нравятся зимой, когда можно под глилнтвейн покататься на лыжах, но вот летом они оказались ничуть не хуже (хотя и переменчивее).

Меня было не остановить – Кавказ, Кыргызстан, Таджикистан. Такие разные и такие гостеприимные. Завораживающие виды с лихвой перекрывают отсутствие удобств, а своего рода медитация во время длинных переходов – это вообще отдельный вид искусства. Хочется быть в этом моменте подольше, даже несмотря на беспощадный ветер и обгоревший нос.

А у вас как – вы за олинклюзив или за активный отдых? #мысли