*️⃣Упаковка готовых тарталеток (из песочного теста)
*️⃣150 гр. креветок (сразу рассчитайте креветки по количеству тарталеток + немного в пасту)
*️⃣1 авокадо хасс
*️⃣100 гр. творожного сыра
*️⃣2 щепотки соли
*️⃣щепотка молотого чёрного перца
*️⃣1/4 пучка петрушки
*️⃣3 листика лаврового листа
*️⃣1 ст. ложка майонеза или сметаны
*️⃣1 ст.ложка лимонного сока

*️⃣

Творожный сыр перемешать вместе с солью и перцем

*️⃣

Нарежьте авокадо кубиками и сбрызнете лимонным соком

*️⃣

Перемешайте вместе с творожным сыром, добавьте майонез/сметану

*️⃣

Отваренные креветки обжариваем в масле с чесноком

*️⃣

Оставляем креветки для украшения, а остальные мелко нарезаем и добавляем в пасту из авокадо

*️⃣

В тарталетки начиняем авакадную массу (можно с помощью кондитерского мешка)

*️⃣

Украшаем тарталетки креветками

Так как ребёнок первы сон всегда спал в коляске на улице, на этапе формирования режима дома возникла одна маленькая проблема - ложный отказ от второго дневного сна.
В процессе работы у малышки появились силы и ресурс бодрствовать больше, что привело к такой ситуации.

И это норма! На этапе работы оценивать режим и корректировать его по потребностям ребёнка. Мы быстро вернули второй сон. Ребёнка стал засыпать спокойно и легко на все сны.

На этом шаге была определена истинная цель мамы по сну. В работе цели могут меняться. И это тоже норма. Мама пришла с запросом на самозасыпание. Но за этим словом стояли другие потребности мамы. Был выбран путь, который подошел и маме и ребенку.

Проведенная подготовительная работа, правила кроватки, четкие маркеры на сон, позволили сделать это легко.