https://vk.ru/wall-211425584_425 «Психологи vs ИИ: эфир отгремел. Кто кого — внутри нас»

Один из самых частых вопросов, который я слышу от студентов и коллег: «Процессуальная работа это всё-таки образ жизни, направление в психологии или духовный путь?»

Давайте посмотрим на эти три вопроса

1. Это направление психологии?
Процессуальная работа (Process Work) Арнольда Минделла стоит в ряду таких школ, как гештальт, психоанализ или телесно-ориентированная терапия.
Здесь есть теория, методология, работа с симптомами, конфликтами и коматозными состояниями, ЭСС, сновидениями. Это мощный инструмент для психотерапевта, который можно изучить в Сертификационной и Дипломной программе. Если вам нужна терапия, то вы идете к процессуальному терапевту.

2. Это образ жизни?
И вот тут начинается магия. В процессуальной работе нет разделения «здесь на сессии» и «там в быту». Принцип «следования за процессом » не отключается за дверью кабинета.
Это привычка замечать, как ваше тело реагирует на грубость в транспорте. Это умение видеть голос меньшинства в конфликте, а спор с мужем рассматривать как «сигнал сновидения», а не повод для ссоры. Это жизнь в парадоксе: «Я злюсь, и я люблю, и это правда одновременно». Жить осознанно, с процессуальным взглядом это навык перестать воевать с реальностью и начать учиться у неё.

3. Это духовный путь?
Есть мировые духовные традиции которые показывают духовный путь к тому что находится за пределами человеческого видения.
Процессуальный подход опирается на идею Даосизма. Но насколько это связано с реальным духовным путём?

С Днём психотерапевта!
Коллеги Помогайте другим , но не забывайте про себя. Пусть ресурс восстанавливается быстрее, чем расходуется.
Есть такая профессия ☀️❤️💐

Мой мост через время. Парк Монрепо, Выборг.

Впервые я увидела его в другой эпохе ещё в СССР. Тогда я еще не знала, что буду возвращаться сюда, чтобы измерить саму себя.

Здесь сосны растут прямо из гранита. Вопреки всему. Прорастая сквозь скалы, как что-то живое и несломленное. В тот первый раз я просто застыла среди этих валунов. Смотрела на залив и валуны и чувствовала их огромность и твёрдость.

А сегодня я здесь снова.
Парк не стал подстриженным газоном и пока
он остался диким, честным, настоящим. Как и моя память. Я смотрю на те же самые валуны, что и много лет назад. Они не изменились. А в моей жизни с тех пор утекло много воды.
Я касаюсь шершавого камня и соединяюсь с вечностью. Через эти глыбы, через годы, через ту самую меня, которая была здесь когда-то. Она смотрит на меня оттуда. А я смотрю на неё отсюда. И это и есть мой мост, моя встреча с собой.

Смотрела на эти блинчики и улыбалась как в 5 лет.
В Питере делают такие блины, Петербургская сказка на тарелочке. ✨
Это так трогательно и душевно. Спасибо, Питер, за это «вау» и возвращение в беззаботное время.

Я веду семинар по процессуальной работе в Санкт-Петербурге.

Мы отходим от привычной «разговорной» терапии туда, где процесс выражает себя через движение.

❌ Это не про танцы и не про спорт.
✅ Это про то, как движение становится ответом на запрос клиента (или ваш собственный).

Что мы разбираем:
Каналы восприятия и как понять, через что сейчас говорит процесс (проприоцептивный, визуальный, аудиальный, движения ….).

Работа с движением те простые и мощные техники, когда клиент уже «говорит через движение»

ПСИХОЛОГИЯ В КИНО
«Кто едет в Трускавец» фильм
Режиссёр: Валерий Ахадов

Герой фильма, молодой учёный Евгений (Кайдановский), идёт в поликлинику, где знакомится с очаровательной молодой женщиной (Терехова), с которой складываются поначалу весьма банальные отношения. Оба не придают этим отношениям особого значения.

Этот фильм о тонкой игре чувств, где мужчина-ловелас, Переживает Психическую травму, перенесённую им в детстве из-за развода родителей и дальнейшей жизни с ненавистным отчимом. Он конечно же закрылся в себе, создал вокруг себя маленький мирок.

Вместо банального соблазнения героиня ломает его привычный сценарий. Он сталкивается с женщиной, которая видит его «отработанную схему» насквозь. Их короткий роман перерастает в нечто большее: за неделю страсти циничный герой вдруг осознает, что по-настоящему влюблен.

Потом героиня уезжает в отпуск в Трускавец. Герой, неожиданно для себя почувствовав одиночество, вылетает туда самолётом, чтобы встретить её на вокзале. Фильм не об «игре в любовь между двумя интеллектуалами, а о том как она перерастает в настоящее чувство».

Он проходит через край цинизма и бесчувственности… «Нога которая раньше никогда не болела…»
И он встречается с болью потери и расставания. «Что у тебя с ногой? - «Не знаю болит…»
И в нём рождается чувство близости и это про быть с другими человеком.

Кульминация финал, где Он, поняв ценность этих отношений, бросает всё и летит за Ней в Трускавец, чтобы встретить на вокзале.

Это фильм о том, как две сломленные, но не потерявшие себя личности (Он скрывает боль за цинизмом, Она сохраняет женственность, ухаживая за парализованной матерью) обретают друг друга .

ЗАВТРА СОСТОИТСЯ
ВСТРЕЧА, ПОСВЯЩЕННАЯ АРНОЛЬДУ МИНДЕЛЛУ

10 июня с 22:00 до 23:00 по московскому времени (UTC+3)

Регистрация, чтобы получить ссылку:
https://community.processwork.org/events/feeling-arnys-spirit-with-us-a-community-gathering

Сообщение от Эми Минделл:

Дорогие друзья,
Я хотела бы пригласить вас на онлайн-встречу 10 июня с 12:00 до 13:00 по тихоокеанскому времени.

Исполнится 2 года с момента ухода Арни, и эта утрата всё ещё тяжело лежит у меня на сердце. И в то же время я чувствую себя благословлённой тем, что ощущаю его рядом с собой в сновидениях каждый день. И я знаю, что он рядом и со всеми вами тоже.

В прошлом году у нас была очень трогательная встреча — мы чувствовали присутствие Арни рядом с нами, чувствовали наше замечательное сообщество, которое он помог создать, и огромные дары, которые Арни принёс и продолжает приносить каждому из нас и нашему миру.

В этот раз я поделюсь некоторыми мыслями, возможно, проведу небольшую внутреннюю работу и покажу несколько коротких видео с Арни, которые раньше не публиковались (из интервью, его преподавания в городе и на природе и не только). И у нас будет немного времени, чтобы поделиться друг с другом мыслями и чувствами о нём.

Для меня очень много значило бы быть вместе с кем-то из вас в это время, если у вас будет возможность прийти. Вот ссылка, чтобы зарегистрировать своё намерение участвовать (RSVP):
https://community.processwork.org/events/feeling-arnys-spirit-with-us-a-community-gathering

(Спасибо PWI за организацию подключения к Zoom)

Для тех, кто не сможет присутствовать, будет доступна запись.

С нетерпением жду встречи с некоторыми из вас там.

С любовью, Эми, и, конечно же, Арни тоже

Открытая рана или закрытая дверь? Можно ли удержать границы и не остаться в одиночестве

«Не пускай никого, иначе сделают больно». «Уступи, а то тебя бросят». Знакомо?

Мы разрываемся между двумя страхами:

🔴 С одной стороны — открытая рана. Когда все границы стерты, мы растворяемся в других, терпим и молчим, чтобы не отвергли.

🔵 С другой стороны — закрытая дверь. Глухие стены, запрет на близость, контроль и холод. Защита работает, но внутри пустота.

❓Как найти ту самую «золотую середину», где вас слышат, но не поглощают? Где вас любят, но не используют?

12 июня в 09:00 (МСК) три психолога соберутся, чтобы наконец расставить все точки над i.

🔸 Людмила Сербина
🔸 Вероника Чубенко
🔸 Анджела Абзалова

Это будет честный разговор о том, почему сохранение себя часто кажется приговором к одиночеству — и как разорвать этот порочный круг.

Эфир можно смотреть здесь k.com/selfcode.club и здесь vk.com/processworkpro

С Днём России!

Россия самая большая Страна.
Со своей историей и прошлым, настоящим и будущим. Это как в большой семье.

С праздником, с днём нашего общего «Мы»!

Сегодня состоялась встреча, сообществе IAPOP!
Встреча нашей Ассоциации в Испании!

IAPOP - это Международная ассоциация практиков процессуально-ориентированной психологии, которая объединяет специалистов со всего мира на основе общих ценностей, видения и целей. Мы поддерживаем разнообразие, творчество, отношения и захватывающий спектр исследований и практик в рамках нашего профессионального сообщества.

Теперь, когда Ассоциация с международным присутствием переезжает в Испанию, мы встретились лично, и обменялись опытом. И укрепили наши связи в новой, вдохновляющей атмосфере.

Испания это страна с богатой культурой и теплым климатом, которая станет прекрасным местом для сообщества IAPOP.

Часть 1. Роль призрак из Мирового Поля. Миф о «монстре» внутри.
(Памятка для Фасилитатора от Людмилы Сербиной (С))

Процессуальный подход рождается из умения доверять происходящему. Это путь, где проблема не враг, а союзник, хранящий в себе ключ к собственному разрешению. Для меня, как фасилитатора, истинная ценность каждой Мировой работы в её неповторимости: с каждым разом открываются новые грани процесса, и я всё глубже постигаю танец жизни в Мировом канале.

Здесь привычные ориентиры стираются: слабость преображается в силу, а явная мощь уступает место хрупкости. Работая в группе, мы часто судим с позиции своего ограниченного восприятия, не в силах объять необъятное. Но если позволить себе выйти за эти рамки, мы увидим грандиозный объём сплав мировых вызовов и личных вселенных каждого участника. В этой глубине его раны и победы, груз прошлого и боль настоящего. И только здесь, на этой глубине, приходит ясность: то, что казалось слабостью, на самом деле является стержнем, на котором держится вся конструкция.


Одержимость сознанием: Когда «Поле» пишет твою жизнь, а ты всего лишь его канал.

Мы привыкли считать, что безумие или одержимость есть удел клинических случаев или сюжетов фильмов ужасов, где в человека вселяется злой дух. Но если снять мистический покров, мы увидим пугающую реальность: каждый из нас хотя бы раз в жизни переставал быть собой. И происходило это не в тёмном переулке, а в кругу семьи, на работе или в компании друзей.

В психологии это явление носит множество имён: интроекция, ролевое поведение, трансовое состояние, диссоциация. Но суть одна: Поле Группы (социальное, культурное, семейное) способно за несколько минут стереть вашу личность и заменить её «Призраком» и вы становитесь тем голосом, который не имеет к вам никакого отношения.

В этом цикле публикаций мы разберём механизм того, как мы становимся «заложниками» чужих ролей, почему это состояние или наркотически приятно или почему оно опустошает нас до дна.

Часть 2. Роль призрак из Мирового Поля. Миф о «монстре» внутри.
(Памятка для Фасилитатора от Людмилы Сербиной (С))

Что такое «Призрак из Мирового Поля»?

Представьте себе информационный океан, в котором плавают не только ваши мысли, но и мысли ваших предков, коллег, политиков и кумиров. Это и есть Мировое или Групповое поле.

Когда вы находитесь в одиночестве, ваше сознание является вашим частным домом с чёткими границами. Но как только вы попадаете в группу (совещание, вечеринку, даже семейный ужин), включается механизм резонанса.

«Призрак» - это не мистика. Это сгусток бессознательных ожиданий и состояний группы. Это та энергия, которую группа не прожила, но хочет прожить через кого-то одного.

Например:

В семье, где не принято злиться, появится «Призрак Агрессора», который вдруг начинает орать на самого спокойного члена семьи.

В коллективе, где боятся ответственности, просыпается «Призрак Спасателя», и кто-то тащит работу на себе.

Самое страшное это то что вы не знаете, что «Призрак» вселился в вас. Вам кажется, что вы по своей воле решили высказаться, заплакать или разругаться в пух и прах.

Само Мировое поле через Призрака начинает выражаться и проявляется того или иного человека. Оккупированный призраком человек выражает табуированные, но желающие выразится состояния группы.

Часть 3. Роль призрак из Мирового Поля. Миф о «монстре» внутри.
(Памятка для Фасилитатора от Людмилы Сербиной (С))

Экстремальное состояние сознания: Иллюзия «Нормы»

Почему мы не замечаем момента оккупации? Ответ лежит в самой природе Экстремальных состояний сознания (ЭСС).

Когда человек попадает в зону сильного стресса, радости или группового давления, его критическое мышление (префронтальная кора) отключается. Мы переходим в режим «здесь и сейчас», где нет времени на рефлексию.

Парадокс оккупации:

Вы уверены, что ведёте себя абсолютно нормально. Вы слышите свой голос, чувствуете свои эмоции. Но для внешнего наблюдателя вы выглядите как чужой человек:

У вас изменилась интонация или Появились нехарактерные жесты или Вы используете слова, которых никогда раньше не говорили?

Это происходит потому, что «Призрак» не ломает вас. Он просто оккупирует. В экстремальном состоянии наша собственная идентичность даёт трещину, и в эту щель входит чужая роль. Мы не играем её, мы становимся ею.

Часть 4. Роль призрак из Мирового Поля. Миф о «монстре» внутри.
(Памятка для Фасилитатора от Людмилы Сербиной (С))

Почему это затягивает?

Если это так страшно, почему люди ищут эти состояния? Зачем мы ходим на тренинги, на концерты или специально провоцируем скандалы?

Ответ: Призрак даёт нам абсолютную силу и безупречность.

Когда есть одержимость ролью, вы не сомневаетесь. Вы действуете с абсолютной точностью из этой роли.

Вы не ищете слова и они льются рекой.

Вы не думаете, как поступить ваше тело делает шаг само.

Это называется «поток». Сознание «Я» исчезает, и остаётся только «Действие». Для того, кто привык рефлексировать и сомневаться, это состояние кажется эйфорией и освобождением. Вы чувствуете себя гениальным оратором, роковой женщиной или великим воином.

Но это ловушка. Вы платите за эту силу своей энергией и своей индивидуальностью.

Часть 5. Роль призрак из Мирового Поля. Миф о «монстре» внутри.
(Памятка для Фасилитатора от Людмилы Сербиной (С))

Группа и Оккупированный призраком.

В системе всегда есть место для «козла отпущения».

Когда группа видит в одном участнике «монстра» и дружно его порицает, это верный признак того, что этот человек бессознательно выражает то, что запрещено всем остальным.

Мы кричим ему: «Ты плохой!», «Так нельзя себя вести!» и отказываемся видеть, что это наши заблокированные чувства и состояния ожили в нем. Мы не объединяемся в осознанности, мы объединяемся в отрицании. Пока мы осуждаем его, мы не видим себя.

Пришло время остановиться и спросить: «А не моя ли это тень сейчас говорит его устами?»