Все про баланс
Все везде про поиск баланса во всем
Устоять на канате
Не скатиться ни в одну из граней
Точка покоя
Точка 0

Как часто вы недовольны тем, что либо слишком медленный результат, либо вообще не заметен.
Есть чудесная практика отработки с контролем времени и качества
Берем 25 дефектов, которые мешают вам жить, к примеру:
Лень/самобичевание/страх оценки и тд
Отсеиваем 5 менее заряжены, потом еще 5 и оставляем 12
И далее, в течении года, по одному дефекту в месяц отрабатываете весь месяц. Ставить радар внимания именно на это качество , отслеживаете и избавляетесь. В конце месяца ОБЯЗАТЕЛЬИТОГИ:
Что было
Что сделал
Что стало
И вы УВИДИТЕ результат
Всем добра
Будьте спокойны и богаты
#психология #какпонять #ктоя #яхочу #язаебался

Казалось бы, подумаешь, чувства. Как вы достали меня с этим дневником чувств, да на хер оно надо… сплошь и рядом я слышала от каждого пациента в реабилитации и почти от каждого клиента в терапии со мной.
А вот и здрасьте!
Мы живем через них, через чувства мы познаем мир и себя и если человек элементарно не может понять своих чувств- его пожары прицелы сбиты. Он сам не ведает , куда едет, двигается, идет, растет!
Что уж говорить об интуиции- священный ржал Бога нам для понимания, куда нам двигаться. Многие люди вообще давно имеют настоящий расконтакт со своим истинным Я, не слышат и не понимают себя!
Одна из основных действенных работ и процессов, которые происходят в терапии и программе 12 шагов- это знакомство с собой и своей самостью!
Когда человек налаживает связь с собой истинным, все остальное встает на свои места!
Да, это не быстро, как многим хотелось бы, но вообще-то - это и есть великий затерянный смысл бытия в этом теле в этом мире!
Ищите Бога внутри!
Там все ответы

А происходит это через этапы самопознания своих:
Тело
Душа
Дух
Они взаимоперетекают взаимосвязаны!
В глубине всего дух!
Он и есть тот самый радар/интуиция/чувствование, знание/истина!
Все есть навык, развивай навык самопознания