ЗАВИСИМОСТЬ/ ПСИХОЛОГ
386 subscribers
644 photos
593 videos
12 files
128 links
ПСИХОЛОГ
🎯зависимость
🎯смысл и цель в жизни
🎯отношения
🎯кризис
🎯самооценка
Download Telegram
Если еще есть вопросы у кого то
Кто такой психолог🫂🙏
Я ЛЮБЛЮ ВАС
Я БУДУ РЯДОМ
И Ч ЛЮБЛЮ ЭТО
ЭТО МОЙ ПУТЬ
И Я СЧАСТЛИВА В НЕМ🫂🫂🫂
🙏4🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
У-МИРО-ТВОРИ
свое утро!
У миротворение- это творение в мире мира с миром
Вы - творец!
Своего разума, своего тела, своей жизни, своего мышления!
Вы по ОБРАЗУ И ПОДОБИЮ творцы!
Каждому дан кусок глины, длиной в жизнь
Сотворите из него что то прекрасное, на сколько вы способны, относительное своего состояния сегодня!
Станьте чуть лучше себя вчерашнего и большего не требуется!
Все есть процесс!
Творите и сейте любовь и добро в мир, в котором вы живете - это ваш мир, все вокруг есть для вас, используйте это!
Одичайте свой ум, будьте бдительны… где вы сейчас?
Внутри и в СЕЙЧАС или в беспокойствах о будущем!
Я люблю вас🫂🙏❤️
🔥2
ЗАВИСИМОСТЬ/ ПСИХОЛОГ
А давайте проведем арт терапию в эту субботу в прямом эфире? Приходите Будем рисовать и я снова дам обратную связь Сделаем групповой разбор рисунков Что будем рисовать- это сообщу в эфире, что бы работа была эффективная😇🫂🙏
СЕГОДНЯ В 13:00 по мск
Я проведу для вас арт- терапию с разминкой, на которой вы снова познакомитесь с собой.
Потом мы разберем ваши, наши рисунки
И снова познакомимся со своим подсознательным и бессознательным
Приходите🙏
Будет творческий час на знакомство с собой❤️❤️❤️
🔥32
Forwarded from AnnAndreeva Chat
Творческая терапия
Это может быть лепка, рисунок, музыкальные инструменты, все что угодно🙏

Арт-терапия — это метод психологической помощи, при котором для выражения и исследования чувств, мыслей и внутреннего опыта используют творческие средства — рисование, лепку, коллажи, работу с тканями, музыку, танец и другие формы искусства.



🔹 Суть
Не про «красиво», а про процесс. Важен не художественный результат, а то, что человек переживает и осознаёт во время творчества.
• Помогает выразить то, что трудно сказать словами.
• Даёт возможность обойти внутренние защиты и добраться до глубинных переживаний.



🔹 Как работает
• В ходе творческого процесса активируются образы, символы, метафоры.
• Через рисунок или скульптуру человек проецирует внутреннее состояние наружу.
• Психолог вместе с клиентом анализирует образы и чувства, которые возникли в процессе.



🔹 Где применяется
• При работе с травмой и стрессом.
• В терапии зависимостей.
• Для улучшения самооценки и развития самопринятия.
• При тревожных и депрессивных состояниях.
• В личностном росте и поиске смыслов.



🔹 Примеры техник
Рисунок настроения — нарисовать свой сегодняшний эмоциональный фон цветами и формами.
Автопортрет без зеркала — про внутреннее восприятие себя.
Коллаж мечты — про осознание желаний и целей.
Мандала — для стабилизации и успокоения.
Эфир Арт-терапии
Live stream finished (7 days)
1. Отношения с собой, через познание себя, познание через законы
Через честность
2. Потом уже отношения со всем остальным: партнеры, работа, дружба, финансы

В первую очередь, человеку необходимо выстроить отношения с самим собой
Как?
Через познавание себя, своих потребностей, иррациональных убеждений, установок, увидеть это всё, и отмечать для себя в ежедневной практике, и менять все это- поступать по новому
❤️‍🔥Честность по отношению к себе- это первый принцип на все времена

Страх потерять человека ведет лишь к предательству себя себя
Мы промахиваемся, когда уступаем своим истинным ценностям и желаниям
Как же их выстроить?

Исследовать, обнаруживать, менять, укреплять, быть твердой на этом пути
🔥51❤‍🔥1
Арт-Терапия в безопасной обстановке творит чудеса
Было очень интересно наблюдать, как меняет поле восприятие
Участники были честными, но при этом бережными
Подали в точку при обратной связи, и авторы приятно удивлялись
Мы получили тепло, поддержку и воодушевление.
Мотивацию двигаться дальше в само восприятии и самопознании
Благодарю всех , кто пришел
Было очень тепло и по домашнему❤️🫂
3
Твори добро
Оно ,Как бумеранг, возвращается
Я счастлива быть и жить
Я вот так себя чувствую после принятия 5 шага, после служений, после сессий с клиентами, после проведенной группы по шагам….
Я себя так чувствую, когда я причастна к выздоравлению и трансформациям человеческих душ
У меня самая крутая работа на Земле
И у меня самая крутая семья
Я бесконечно счастлива
Благодарю вас за это🙏
3🥰3🔥1
Воспитание как игра в перетягивание каната
Когда мы говорим о воспитании ребёнка, мы обычно представляем это как серьёзное, ответственное дело. Но если присмотреться, то в этой теме можно увидеть элементы игры — напряжённого и долгого состязания, в котором участвуют два «игрока»: воля ребёнка и воля родителей.

Почему воспитание похоже на игру
Эрик Берн в своей книге «Игры, в которые играют люди» писал, что «игра» — это не всегда что-то лёгкое или развлекательное. Там, где высоки ставки, игра становится серьёзной, а иногда и драматичной. В воспитании ставки действительно высоки: родители хотят, чтобы ребёнок вырос достойным человеком, получил признание в обществе, реализовался, создал семью. А значит — чтобы ими гордились.

Когда цель достигнута, родители воспринимаются как «успешные» — те, кто сумел воспитать «хорошего» ребёнка. Если же ребёнок идёт своим путём, ошибается или не вписывается в ожидаемую модель, родители рискуют получить в глазах общества клеймо «слабых», «не справившихся».

Скрытые выгоды и внутренние страхи
У этой «игры» есть и скрытая выгода: привязать ребёнка к себе через благодарность за всё вложенное, чтобы в старости не остаться в одиночестве. Эта мотивация редко признаётся вслух, но она присутствует.

Со стороны ребёнка включается естественное сопротивление: защита права на свой путь и собственные решения. Родители в ответ используют привычный арсенал — поощрение, похвалу и подарки за послушание, а также наказания, ограничения и, к сожалению, иногда даже лишение эмоциональной близости за непослушание.

В основе этого лежит страх: «А вдруг он пойдёт своим путём и провалится?», «А вдруг его природа окажется разрушительной?». Поэтому возникает убеждение, что природу ребёнка нужно «приручить» или даже «переделать» в соответствии с социальными нормами.

Доверие к природе человека
Такой подход часто опирается на глубоко укоренившееся недоверие — и к человеческой природе вообще, и к своему ребёнку в частности. В некоторых культурных и религиозных традициях (особенно в искажённом понимании христианства) изначальная природа человека воспринимается как греховная и опасная. Отсюда — необходимость «обуздания» через дисциплину и власть.

Но есть и другой взгляд: вера в человека начинается с доверия. Доверие к тому, что в нём уже есть всё необходимое, чтобы прожить свой путь. Что его внутренняя природа несёт в себе не только инстинкты, но и способность к росту, к созиданию, к добру.

Такое доверие требует от родителя отказаться от иллюзии контроля и признать: ребёнок не наша собственность и не наша «инвестиция». Он — отдельная жизнь. И наша задача не «перетянуть канат» на свою сторону, а помочь ему обрести собственную силу и устойчивость.

Когда отпустить становится легче
Отпустить ребёнка в «открытое море» жизни без ожиданий и условий — одна из самых трудных задач для родителя. Но именно доверие к его внутренней силе делает этот шаг возможным.

Парадокс в том, что чем больше мы верим в способность ребёнка быть собой, тем меньше нам приходится его контролировать. А когда доверие становится основой отношений, воспитание перестаёт быть игрой в перетягивание каната и превращается в партнёрство — уважительное, живое, поддерживающее.

Дмитрий Ларенков
Гештальт Терапевт
2❤‍🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Я молилась оставить мне здравомыслие мое… вернуть мне его…
Я проживаю особенное время сейчас, мне тревожно и страшно, потому что в жизнь пришло то, о чем я давно мечтала и просила
Моментально это сопровождается страхами:
Потерять
Сломать
Ошибиться
А вдруг я ошиблась
А что делать
А как делать…
Контроль и со зависимость в полной красе

Я прошу Бога вернуть мне здравомыслие
Отпустить контроль
Доверять
Наблюдать
Быть бдительной
Не наседать
Не требовать….

Боже, даруй мне осознанность и умиротворение❤️🫂🙏❤️
🙏41❤‍🔥1
This media is not supported in the widget
VIEW IN TELEGRAM
Психолг- консультант не лечит
Мы - не врачи
Вы - не пациенты
Суть работы не в лечении, а в обличении, обнаружении, легализации, встрече со своими реалиями, со своим подсознательным, неосознанным!
Я лишь, как зеркало, отражаю вам Ваше!
Задаю глубокие, широкие вопросы, про Ваше представление, понимание, чувствование, видение.
Я как бы знакомлюсь с вами, исследую вас!
И если вы готовы и открыты, то вместе со мной открываетесь себе сами!
В этот состоит чудо самопознания!
Далее, вы сами, не я, но со мной, в моем поле, вы способны найти новые решения, попрактиковать их и посмотреть на результат!

Проживание
Принятие
Отпускание
Знакомство
Открытия
Инсайты
Катарсисы
И многое другое🙏🫂❤️

Я обожаю это погружение
Каждый из вас - это океан, вселенная
И я ничего о вас не знаю
Не навязываю, не направляю
Я предлагаю, рассуждаю, исследую

Обнимаю🫂❤️🫂
1