Иррациональные убеждения

Иррациональные убеждения

Доброго пробуждения

Мои танцы со шваброй
Спешу поделиться
У меня настроение волшебное
Что бы пост был полезным:
Я не могла танцевать трезвая при еще одной паре глаз
Я не могла целоваться трезвая
Не могла иметь близость
Я не могла начать общение с незнакомыми людьми
И многое другое

Сегодня я с огромной радостью делаю это всё
Трезвая
Счастливая
Радостная
Свободная

Дуальность этого мира
Плюсы и минусы во всем

«Любая палка о двух концах»

Во всем есть свои прелести и свои неприятные для конкретного объекта стороны
Нет таких отношений, в которых все было бы просто
Нет таких отношений, в которых все прям плохо (они просто не будут существовать долго)

Не катастрофизировать
Не глобализировать
Не обобщать
Не тонуть, не раскачивать качель Эмоций, балансировать на этом канате жизни- это навык и искусство

Выбор и ответственность за него всегда на вас
Не перекладывайте ее
Не обвиняйте других в своих состояниях и тогда вы лишите себя возможности остаться в детской позиции

20 июля в 12:00 мск пройдет прямой эфир на тему:
• КАК ДЕРЖАТЬ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОИ ЧУВСТВА И СОСТОЯНИЯ НА СЕБЕ
• КАК ОСТАВАТЬСЯ ВО ВЗРОСЛОЙ ПОЗИЦИИ
• С ЧЕГО НАЧАТЬ

Поговорим в прямом эфире про те места, в которых мы все еще не замечаем, как обвиняем другим, где мир и люди повелевают нами

Приходите
Будет полезно и вкусно🫂

А ну ка, девочки)))
Поставьте лайк у кого есть три красных дракона, и кто порой не девочка, а Хуевочка😂😂😂
Каждый человек имеет теневую сторону!
Для того что бы с ней познакомиться- нужно время!
Дайте себе время, что бы познакомиться с теневой стороной и договориться с драконами так, что бы они вас слушались и выходили по мере надобности, когда Вы им прикажете, а не когда они вздумают
Самоконтроль- это навык
Драконы нужны и важны
Но их можно приручить❤️

Когда есть цель
Есть средства!
У вас так?
Что последнее есть, что вы задали себе как цель и двигаетесь по направлению?
Давайте поделимся и мотивацией наполним день💃💃💃

Мне 31.07 будет 43
Как считаете))))
Это норм если я пойду в клуб в бусинах?
Я чет не пойму и сомневаюсь😂😂😂💃💃💃

Мое хобби
Одно из любимейших
А какие у вас любимые хобби?

Спасибо тебе Боже!
Что я могу встречать твои рассветы
Слушать пение птиц,
Плести красивые браслеты

Спасибо тебе Боже!
Что я жива, и я трезва
Что я могу писать тебе куплеты
Смотреть в «сейчас»
Не раздавать советы

Спасибо тебе Боже!
Что я могу любить,
Что я могу быть честной,
Что я могу простить,
И я могу быть верной!

Спасибо тебе Боже!
За то что все создал,
За то что все мы вместе
Способны осознать
Всю красоту планеты!

Благодарю тебя за мудрость,
За опыт, за весь путь!
Благодарю тебя, родной мой
Что ты не дал мне
Со своего пути свернуть!

По ходу меня накрыло сегодня❤️😎

https://www.google.com/url?q=https://vk.com/video-35014516_456242309&sa=U&sqi=2&ved=2ahUKEwjAmIu6os6OAxUeTmwGHUzQOMcQwqsBegQIERAE&usg=AOvVaw2suRRr0WvaeBdYykWCMh-W

Отличное кино о травме
Габор Мате

Возьмите то , что вам подходит
Остальное - отбросьте