6 основных измерений человеческого существа
Это ключевые аспекты, через которые можно осознавать, развивать и исцелять свою целостную природу:
⸻
1. Физическое измерение (тело)
• Наше биологическое, телесное проявление.
• Включает здоровье, питание, сон, движения, сексуальность, телесные ощущения.
• Основа для жизни, хранилище травм и удовольствий.
• Без заботы о теле снижается энергия на всех остальных уровнях.
⸻
2. Эмоциональное измерение (чувства)
• Всё, что связано с нашими эмоциями: страх, гнев, радость, стыд, любовь и т.д.
• Важно научиться осознавать, проживать и выражать чувства безопасно и экологично.
• Здесь часто живут старые травмы и блоки.
• Эмоциональный интеллект — основа зрелости и отношений.
⸻
3. Когнитивное измерение (ум, мышление)
• Мышление, внимание, восприятие, память, речь, логика, обучение.
• То, как мы воспринимаем, интерпретируем и анализируем мир.
• Влияет на скорость реакции, концентрацию, способность к обучению.
• Здесь формируются привычки ума, ментальные искажения и сценарии.
⸻
4. Духовное измерение (душа, смысл, высшее “я”)
• Глубинное чувство смысла жизни, предназначения, связи с чем-то большим.
• Вера, ценности, совесть, интуиция, внутренняя истина.
• Уровень, где возможны пробуждение, внутреннее спокойствие и трансценденция.
⸻
5. Социальное измерение (отношения, принадлежность)
• Отношения с другими: семья, друзья, сообщество.
• Способность к построению связи, общения, эмпатии, поддержке.
• Без здоровых связей человек чувствует изоляцию и тревогу.
• Тут важны границы, уязвимость и навыки взаимодействия.
———-
6. Ментальное измерение (ум, мышление)
• Наши мысли, убеждения, сценарии, логика, интеллект.
• Ментальные шаблоны управляют восприятием мира и реакциями.
• Работа с убеждениями даёт трансформацию восприятия и поведения.
• Сюда же относятся внимание, концентрация, воображение, память.
Это ключевые аспекты, через которые можно осознавать, развивать и исцелять свою целостную природу:
⸻
1. Физическое измерение (тело)
• Наше биологическое, телесное проявление.
• Включает здоровье, питание, сон, движения, сексуальность, телесные ощущения.
• Основа для жизни, хранилище травм и удовольствий.
• Без заботы о теле снижается энергия на всех остальных уровнях.
⸻
2. Эмоциональное измерение (чувства)
• Всё, что связано с нашими эмоциями: страх, гнев, радость, стыд, любовь и т.д.
• Важно научиться осознавать, проживать и выражать чувства безопасно и экологично.
• Здесь часто живут старые травмы и блоки.
• Эмоциональный интеллект — основа зрелости и отношений.
⸻
3. Когнитивное измерение (ум, мышление)
• Мышление, внимание, восприятие, память, речь, логика, обучение.
• То, как мы воспринимаем, интерпретируем и анализируем мир.
• Влияет на скорость реакции, концентрацию, способность к обучению.
• Здесь формируются привычки ума, ментальные искажения и сценарии.
⸻
4. Духовное измерение (душа, смысл, высшее “я”)
• Глубинное чувство смысла жизни, предназначения, связи с чем-то большим.
• Вера, ценности, совесть, интуиция, внутренняя истина.
• Уровень, где возможны пробуждение, внутреннее спокойствие и трансценденция.
⸻
5. Социальное измерение (отношения, принадлежность)
• Отношения с другими: семья, друзья, сообщество.
• Способность к построению связи, общения, эмпатии, поддержке.
• Без здоровых связей человек чувствует изоляцию и тревогу.
• Тут важны границы, уязвимость и навыки взаимодействия.
———-
6. Ментальное измерение (ум, мышление)
• Наши мысли, убеждения, сценарии, логика, интеллект.
• Ментальные шаблоны управляют восприятием мира и реакциями.
• Работа с убеждениями даёт трансформацию восприятия и поведения.
• Сюда же относятся внимание, концентрация, воображение, память.
Если у кого то есть вопросы, как работает РАБОТА С ПСИХОЛОГОМ, предлагаю вашему вниманию доклад одной нашей соученицы.
Придется разбираться в терминах, но…. Тут очень красочно описано, для чего «человеку нужен человек», что бы встретиться с Собой новым, другим, настоящим. Откуда и почему приходят инсайты и катарсисы в беседе со специалистом и почему это важно и нужно каждому🫂🙏
Благодарю Бога за эту науку, за интерес и внимание к Себе с УДОВОЛЬСТВИЕМ!
ПОЗНАЙ МИР ЧЕРЕЗ СЕБЯ
Придется разбираться в терминах, но…. Тут очень красочно описано, для чего «человеку нужен человек», что бы встретиться с Собой новым, другим, настоящим. Откуда и почему приходят инсайты и катарсисы в беседе со специалистом и почему это важно и нужно каждому🫂🙏
Благодарю Бога за эту науку, за интерес и внимание к Себе с УДОВОЛЬСТВИЕМ!
ПОЗНАЙ МИР ЧЕРЕЗ СЕБЯ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня я служу Богам:
ОСОЗНАВАНИЕ
ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
ВЫБОР
А ВЫ КАКИМ БОГАМ СЛУЖИТЕ?
ОСОЗНАВАНИЕ
ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
ВЫБОР
А ВЫ КАКИМ БОГАМ СЛУЖИТЕ?
❤9
Что дает психотерапия человеку:
• продвигаться к расширению awareness себя и своего окружения; научается овладевать своим опытом, скорее присваивать себе собственные переживания, нежели проецировать их на других;
• научатся осознавать свои потребности и развивать способы их удовлетворения своими силами, не ущемляя права других;
• продвигаться к более полному контакту со своими ощущениями; научатся видеть, слышать, нюхать, пробовать на вкус, осязать... то есть наслаждаться всеми аспектами своего бытия;
• присваивать опыт собственной силы, могущества и способности к само-поддержке, уходя от «плача в жилетку» или обвинений в адрес других, которые могли быть привычными способами получения поддержки из окружающей среды;
•становится сенситивным к своему окружению, хотя в то же время «носит покров доспехов» или «мундир из брони» в ситуациях, которые являются деструктивными или губительными;
•научатся принимать на себя ответственность за свои действия и их по-следствия;
•чувствовать себя комфортно при осознавании собственных фантазий и их выражении.
Человек меньше рассеивает свою энергию, креативно интегрируя конфликтующие чувства внутри себя, не используя их против собственного организма и не поляризуя (расщепляя) свое поведение.
#психолог #психология #саморазвитие #эмоциональныйинтелект #эмоциональноездоровье
• продвигаться к расширению awareness себя и своего окружения; научается овладевать своим опытом, скорее присваивать себе собственные переживания, нежели проецировать их на других;
• научатся осознавать свои потребности и развивать способы их удовлетворения своими силами, не ущемляя права других;
• продвигаться к более полному контакту со своими ощущениями; научатся видеть, слышать, нюхать, пробовать на вкус, осязать... то есть наслаждаться всеми аспектами своего бытия;
• присваивать опыт собственной силы, могущества и способности к само-поддержке, уходя от «плача в жилетку» или обвинений в адрес других, которые могли быть привычными способами получения поддержки из окружающей среды;
•становится сенситивным к своему окружению, хотя в то же время «носит покров доспехов» или «мундир из брони» в ситуациях, которые являются деструктивными или губительными;
•научатся принимать на себя ответственность за свои действия и их по-следствия;
•чувствовать себя комфортно при осознавании собственных фантазий и их выражении.
Человек меньше рассеивает свою энергию, креативно интегрируя конфликтующие чувства внутри себя, не используя их против собственного организма и не поляризуя (расщепляя) свое поведение.
#психолог #психология #саморазвитие #эмоциональныйинтелект #эмоциональноездоровье
❤1
28.06 в 10:30 по Маскве
Пройдет прямой Эфир на тему : мое поле и его влияние
Возьмите бумагу и ручку, карандаши, краски, как угодно
Будем рисовать , а потом одному из вас будет дана возможность его по исследовать вместе со мной
Добро пожаловать
Пройдет прямой Эфир на тему : мое поле и его влияние
Возьмите бумагу и ручку, карандаши, краски, как угодно
Будем рисовать , а потом одному из вас будет дана возможность его по исследовать вместе со мной
Добро пожаловать
❤3
ПРИЗНАКИ ПОЛЯ
1. Поле отличается от единицы (больше одного объекта).
2. Поле организуется вокруг значимых взаимосвязей.
3. Поле создается по отношению к конституирующему принципу.
4. Поле создает контекст, в котором эти значимые связи воспринимаются или помышляются. Появляется воспринимающий субъект.
5. Поле является формой (поле - что-то, что имеет определенную форму).
6. Поле связано с понятием границы. У поля есть ограничения, границы. Граница является частью и чего-то другого, что вмещает форму. Граница принадлежит и полю, и его окружению.
7. Поле существует во времени и в пространстве, изменяется с течением времени.
8. Все элементы поля находятся в необособимом взаимовлиянии. Поле взаимодействует с объектами или с другими полями.
9. Поле - это носитель и одновременно место, где действуют, проявляются силы и энергии.
10. Поле имеет смысл рассматривать, как целостное. Поле может восприниматься субъектом, как целостное и как нецелостное. Это зависит от субъекта, от точки зрения сейчас.
11. В поле можно различать объекты (они же факты) (например, в поле значений - разные значения, они объективны, они есть) и физическое пространство пустоты, наполненное связями. Часто «пустотных» кусков по размеру значительно больше, чем материальных носителей.
Расстояние между атомами как между солнечными системами. Что же между электронами? Что между двумя людьми?
Поле имеет носители, но далеко не все носители нам известны - даже в физике. В поле есть объекты, события (например, в псих. поле между людьми есть два объекта), и есть собственно поле - пространство между объектами, или между событиями. То, что между объектами - в чистом виде то место, где действуют силы, где есть поле. Там нет материальных объектов. Энергетическое взаимодействие есть, взаимовлияние есть, но в поле мы можем различать
1. Поле отличается от единицы (больше одного объекта).
2. Поле организуется вокруг значимых взаимосвязей.
3. Поле создается по отношению к конституирующему принципу.
4. Поле создает контекст, в котором эти значимые связи воспринимаются или помышляются. Появляется воспринимающий субъект.
5. Поле является формой (поле - что-то, что имеет определенную форму).
6. Поле связано с понятием границы. У поля есть ограничения, границы. Граница является частью и чего-то другого, что вмещает форму. Граница принадлежит и полю, и его окружению.
7. Поле существует во времени и в пространстве, изменяется с течением времени.
8. Все элементы поля находятся в необособимом взаимовлиянии. Поле взаимодействует с объектами или с другими полями.
9. Поле - это носитель и одновременно место, где действуют, проявляются силы и энергии.
10. Поле имеет смысл рассматривать, как целостное. Поле может восприниматься субъектом, как целостное и как нецелостное. Это зависит от субъекта, от точки зрения сейчас.
11. В поле можно различать объекты (они же факты) (например, в поле значений - разные значения, они объективны, они есть) и физическое пространство пустоты, наполненное связями. Часто «пустотных» кусков по размеру значительно больше, чем материальных носителей.
Расстояние между атомами как между солнечными системами. Что же между электронами? Что между двумя людьми?
Поле имеет носители, но далеко не все носители нам известны - даже в физике. В поле есть объекты, события (например, в псих. поле между людьми есть два объекта), и есть собственно поле - пространство между объектами, или между событиями. То, что между объектами - в чистом виде то место, где действуют силы, где есть поле. Там нет материальных объектов. Энергетическое взаимодействие есть, взаимовлияние есть, но в поле мы можем различать
❤2
Напишите в чат, когда будут готовы ваши рисунки
Я буду понимать, что можем начать
Я буду понимать, что можем начать