Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня я приглашаю вас в терапию
Для знакомства с собой
Знакомство с теми вашими историями, из которых вы реагируете
Что бы это осознавать и принять
И изменить
Изменить можно, только когда я это осознаю
В неведении я не в силах изменить
Почему я выбираю одних и тех же мужчин в отношения?
Потому что моя природа хочет это перепрожить иначе
Но я же не вижу , от куда растут ноги
Когда в терапии вы поднимаете основу всего этого
Принимаете и признаете
Дальше можно менять
Но менять не саму травму
Мы прошлое не изменим
А менять сегодняшнее поведение в ней
Выбирать других мужчин
Увольняться, когда вас не уважают на работе
Признавать боль и говорить об этом друзьям
Многое свое поведение может измениться
И тогда уже не травма управляет Вами
А она лишь сигнал- опа, снова тот же сценарий
Выходи из него
И мы управляем этим😍🌸❤️
Для знакомства с собой
Знакомство с теми вашими историями, из которых вы реагируете
Что бы это осознавать и принять
И изменить
Изменить можно, только когда я это осознаю
В неведении я не в силах изменить
Почему я выбираю одних и тех же мужчин в отношения?
Потому что моя природа хочет это перепрожить иначе
Но я же не вижу , от куда растут ноги
Когда в терапии вы поднимаете основу всего этого
Принимаете и признаете
Дальше можно менять
Но менять не саму травму
Мы прошлое не изменим
А менять сегодняшнее поведение в ней
Выбирать других мужчин
Увольняться, когда вас не уважают на работе
Признавать боль и говорить об этом друзьям
Многое свое поведение может измениться
И тогда уже не травма управляет Вами
А она лишь сигнал- опа, снова тот же сценарий
Выходи из него
И мы управляем этим😍🌸❤️
🔥1
Фракталы — это геометрические фигуры, в которых одинаковый узор повторяется на разных масштабах. Они выглядят как бесконечно самоподобные узоры: чем ближе ты смотришь, тем больше видишь похожих деталей.
⸻
🔮 Простой пример:
Представь снежинку или папоротник:
• У снежинки каждая веточка похожа на всю снежинку целиком
• У папоротника каждый маленький листочек выглядит как вся ветка
• Это и есть фрактальная структура — повторение в малом того, что есть в целом
🧠 Фракталы в психологии — это повторяющиеся паттерны мышления, поведения и переживаний, которые воспроизводятся в разных масштабах жизни человека.
⸻
🔮 Простой пример:
Представь снежинку или папоротник:
• У снежинки каждая веточка похожа на всю снежинку целиком
• У папоротника каждый маленький листочек выглядит как вся ветка
• Это и есть фрактальная структура — повторение в малом того, что есть в целом
🧠 Фракталы в психологии — это повторяющиеся паттерны мышления, поведения и переживаний, которые воспроизводятся в разных масштабах жизни человека.
🔥3
🔄 Что это значит?
Как и в геометрии, маленькая часть психики отражает целое. Примеры:
• Как ты реагируешь на конфликт с партнёром → может отражать, как ты реагируешь на любую форму отвержения (например, с детства)
• Как ты относишься к деньгам → часто фрактально связан с тем, как ты ощущаешь свою ценность
• Один страх может «дублироваться» в разных жизненных сферах — отношения, работа, тело
💡 Поведение, которое ты проявляешь в одном контексте, часто копируется в другие — просто в разных «одежках». Это и есть фрактальность психики.
⸻
🌀 Фракталы как ключ к бессознательному:
• Один маленький эпизод (ссора, реакция, мысль) можно “увеличить” — и через него выйти на глубинный корень
• Это используют в терапии, расстановках, теле-подходах и интегральной психологии
Например:
«То, как ты зажимаешь дыхание, когда боишься сказать правду — это та же реакция, что и в детстве, когда тебе было небезопасно говорить. Этот фрактал идёт сквозь всю твою жизнь.»
⸻
🌱 Фракталы в развитии личности:
• Ты можешь переписать один повторяющийся паттерн, и он повлияет на всё дерево фракталов
• Это как: измени корень — и все ветки перестроятся
⸻
🔮 Применение:
• Фрактальное рисование: терапевтическая техника, где ты интуитивно рисуешь линии, а потом анализируешь паттерн
• Фрактальная медитация: наблюдение за внутренними паттернами как за узорами — без осуждения
• Фрактальное мышление: видеть взаимосвязи между мелким и глобальным, личным и коллективным, телесным и эмоциональным
⸻
Как и в геометрии, маленькая часть психики отражает целое. Примеры:
• Как ты реагируешь на конфликт с партнёром → может отражать, как ты реагируешь на любую форму отвержения (например, с детства)
• Как ты относишься к деньгам → часто фрактально связан с тем, как ты ощущаешь свою ценность
• Один страх может «дублироваться» в разных жизненных сферах — отношения, работа, тело
💡 Поведение, которое ты проявляешь в одном контексте, часто копируется в другие — просто в разных «одежках». Это и есть фрактальность психики.
⸻
🌀 Фракталы как ключ к бессознательному:
• Один маленький эпизод (ссора, реакция, мысль) можно “увеличить” — и через него выйти на глубинный корень
• Это используют в терапии, расстановках, теле-подходах и интегральной психологии
Например:
«То, как ты зажимаешь дыхание, когда боишься сказать правду — это та же реакция, что и в детстве, когда тебе было небезопасно говорить. Этот фрактал идёт сквозь всю твою жизнь.»
⸻
🌱 Фракталы в развитии личности:
• Ты можешь переписать один повторяющийся паттерн, и он повлияет на всё дерево фракталов
• Это как: измени корень — и все ветки перестроятся
⸻
🔮 Применение:
• Фрактальное рисование: терапевтическая техника, где ты интуитивно рисуешь линии, а потом анализируешь паттерн
• Фрактальная медитация: наблюдение за внутренними паттернами как за узорами — без осуждения
• Фрактальное мышление: видеть взаимосвязи между мелким и глобальным, личным и коллективным, телесным и эмоциональным
⸻
❤2🔥1
Орел парит в центре Сингапура
Бежала
Мчалась
Неслась
Летела
Сюда)))))
Мой отец из деревни
Когда я приехала его искать, я увидела на огороде женщину, я сразу поняла, что это - моя родня
География лица: скулы, подбородок и огромные синие глаза….
Это оказалась моя тетя
Я не знала о ее существовании
Мы поговорили
Папа уже 6 лет, как умер от алкоголизма
Он шел похмеляться к соседу и не дошел
Рита- тетя, рассказала мне, что мой отец уходил один в тайгу и через 3 суток возвращался, таща за собой лося….
Ели всей деревней
Вот сегодня я понимаю:
От куда моя сила
Почему люблю я дикую природу
Почему мне спокойней в ней, чем в городе
Мама пыталась его привезти в город, вышла за него, меня родила
Но он не смог
Папа, спасибо тебе за всё🙏🫂😍
Я люблю тебя
На одной из практик мне пришел от него ответ:
Аня, ты самое ценное, что было у меня в жизни🙏🫂
Прости, что я не нашла тебя раньше, чем ты ушел
Я знаю, что ты ждал
Я знаю, что сейчас ты все знаешь и понимаешь…
Я бухала, мне было некогда)
Ну ты понимаешь,..
Я искала выход и пыталась выжить
Мчалась
Неслась
Летела
Сюда)))))
Мой отец из деревни
Когда я приехала его искать, я увидела на огороде женщину, я сразу поняла, что это - моя родня
География лица: скулы, подбородок и огромные синие глаза….
Это оказалась моя тетя
Я не знала о ее существовании
Мы поговорили
Папа уже 6 лет, как умер от алкоголизма
Он шел похмеляться к соседу и не дошел
Рита- тетя, рассказала мне, что мой отец уходил один в тайгу и через 3 суток возвращался, таща за собой лося….
Ели всей деревней
Вот сегодня я понимаю:
От куда моя сила
Почему люблю я дикую природу
Почему мне спокойней в ней, чем в городе
Мама пыталась его привезти в город, вышла за него, меня родила
Но он не смог
Папа, спасибо тебе за всё🙏🫂😍
Я люблю тебя
На одной из практик мне пришел от него ответ:
Аня, ты самое ценное, что было у меня в жизни🙏🫂
Прости, что я не нашла тебя раньше, чем ты ушел
Я знаю, что ты ждал
Я знаю, что сейчас ты все знаешь и понимаешь…
Я бухала, мне было некогда)
Ну ты понимаешь,..
Я искала выход и пыталась выжить
🔥8❤1🙏1
Получается, что великий замысел свободы рождается лишь в том месте, где у человека стоит выбор
СВОБОДА ВЫБОРА-= свобода
Для того что бы эту свободу почувствовать по-настоящему, для нас нужно было создать условия, в которых мы, выбирая, почувствуем разницу!
Настоящую разницу, а не разницу между платьем в горох или в полоску….
По настоящему серьезные решения мы делаем, выбирая между добром и злом)
Вот для чего Бог посадил это дерево а Раю))))
Что бы создать для нас условия, в которых мы смогли бы почувствовать всю возможную разницу и свободу между такими вещами❤️❤️❤️
А в противном случае… не было бы ни какой разницы)))))
Секрет раскрыт…. Все для нас было создано, и добро и зло, раз мы так хотим выбирать….
Прошу вас, выбирайте))))
СВОБОДА ВЫБОРА-= свобода
Для того что бы эту свободу почувствовать по-настоящему, для нас нужно было создать условия, в которых мы, выбирая, почувствуем разницу!
Настоящую разницу, а не разницу между платьем в горох или в полоску….
По настоящему серьезные решения мы делаем, выбирая между добром и злом)
Вот для чего Бог посадил это дерево а Раю))))
Что бы создать для нас условия, в которых мы смогли бы почувствовать всю возможную разницу и свободу между такими вещами❤️❤️❤️
А в противном случае… не было бы ни какой разницы)))))
Секрет раскрыт…. Все для нас было создано, и добро и зло, раз мы так хотим выбирать….
Прошу вас, выбирайте))))
👍6