🔔🔔Спикерская🔔🔔
Друзья,
1.06.2025 г.
⏰ 18:00 МСК,
состоится спикерское  выступление на группе
АА Отрада.🐫
Спикер: Анна алкоголичка - наркоманка
о. Бали
Трезвая 4,5 года
Дом. группа АА оффлайн
,, Только сегодня " (Бали)
Тема: ,, Как шаги изменили мою жизнь"
Всех ждём! ❤❤❤
https://t.me/otrAAdachat

Приходите получить поддержку и выздоравление на группу для родственников зависимых🫲🫂🫱

АДРЕС: г. СПб., ул. Народная, д.1
вход во двор со стороны ТК Штрих-код, первый подвал с красной крышей.

Будем рады встрече 🙏❤️🌟

⬇️ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ⬇️
https://t.me/+yPvoxLQ7U-5hYmMy

Сижу в кафе
Голая
Ну в юбке и лифчике
Смотрю видео про ливенка
И в моменте все мое тело покрылось мурашками
Размером с вулкан

И тут я почувствовала себя голой

Ps если что я на Бали!
Тут нормально, ходить голой

Бери паузу
Дальше , если уверен в решении
Пауза не отнимет
Пауза придаст решению ясности🙋‍♀️

Поделюсь с вами своим вторым увлечением в жизни после психологии🌺🌺🌺

Сколько видов манипуляций мы знаем?
Множество…
Есть «заботливая и любящая» манипуляция
А есть агрессивная
И еще есть «молчаливая»

Как люди манипуляцию одевают в платье любви:
❤️ позвони мне, что бы я не волновалась- КОНТРОЛЬ
❤️ты обещал приехать за мной, не забудь-КОНТРОЛЬ
❤️если я важна для тебя, сделай то то - КОНТРОЛЬ

В строгий костюм:
👊я могу только в субботы, поменяй свои планы-КОНТРОЛЬ
👊не нужно рассказывать мне о своих чувствах, я не несу за них ответственность- БЕЗРАЗЛИЧИЕ
👊помнишь, ты помяла машину? За тобой должок- КОНТРОЛЬ/СТРАХ/ВИНА

Ну и самый страшный вид манипуляции- ИГНОР

☠️человек пропадает- ЛИШАЕТ ВАС СЕБЯ, наказывает таким образом, выходит из контакта на время, но не рвет с вами окончательно, практикует это регулярно, мочит, не отвечает

Высаживая при этом на чувство вины, сомнения, не зрелая личность начинает сомневаться в своей твердой позиции, в верности принятого решения, теряет опору под ногами…

Знакомо такое?
Напишите в комментариях, где вы узнали себя или своих близких?

Вы пользуетесь услугами психолога?
Был подобный опыт?
Поделитесь, как с вами сработала терапия?

Поговорим?)))) о ролях, о детях, подростках, взрослых и родителях
Особо всех тех
Кто внутри нас живет по сей день

Моя маленькая девочка внутри ждет похвалы
Вы замечаете за собой такое?

Сколько основных ролей внутри нас?
Ребенок
Подросток
Родитель
Взрослый
Фрейд называл это:
Ид - оно
Эго - я
Супер-Эго - сверх я

Фрейд выделял три основные составляющие личности (психической структуры), которые он назвал:
1. Ид (Id) — Оно
• Это бессознательная часть психики, источник инстинктов, желаний, стремлений к удовольствию.
• Живёт по принципу удовольствия: «Хочу сейчас!»
2. Эго (Ego) — Я
• Это сознательная часть личности, которая принимает решения, балансирует между желаниями Ид, требованиями реальности и запретами Суперэго.
• Живёт по принципу реальности: «Как это сделать, чтобы не навредить себе?»
3. Суперэго (Superego) — Сверх-Я
• Это внутренняя мораль, совесть, нормы, запреты, часто встроенные с детства через воспитание, религию, общество.
• Говорит: «Так нельзя, это плохо, ты должен быть хорошим.»

Как ведет себя ребенок?
Он еще и радуется))))❗️❗️❗️

Подросток….
Один из вариантов, часто приводящий в зависимость любого рода….

Взрослый
Самая зрелая позиция
И самая труднодостижимая

Родитель…
Какой он у вас ?

Ревность: страх потерять
Злость: страх отсутствия контроля
Обида: страх непринятия
Неумение отстаивать себя: страх отвержения
Саможалость: страх, что я не буду идеальной
Самобичевание: страх совершить ошибку

А чего вы боитесь сегодня?

Мои три красных дракона были мною не признаны, невидимы и порой даже отвергнутыми
Сегодня я увидела
Что они родились в момент травмы и боли с братом и много раз они вырастали за спиной и не давали меня в обиду в других ситуациях
Сегодня я их увидела
Признала
Полюбила
И поблагодарила
Теперь у меня есть мои дракоши😍😍😍

Предлагаю сегодня понимать истинные причины поведения других людей по отношению к вам
Дело не в вас, а том, что возможно, у них нет сил на любовь
Нет самой любви
Не дали
Не научили
Вернуть им то, что принадлежит им
И забрать свое
Высвободить место для нового опыта
Уже в любви
Защищайте себя и своих малышей🙃😇😌