Поздравляю всех со светлым праздником Пасхи !
Хорошего настроения.
Спасибо что вы есть🙏

Чек лист и инструкция по ПРОРАБОТКЕ РОДИТЕЛЕЙ

Что обязательно сделать:

1. Посмотреть 2 видео про РОДИТЕЛЕЙ

Первое - минимум 2 раза! Первый раз - точно ничего не даст - только ознакомление… 2й и 3й раз распакуют смыслы и вы сможете ОСОЗНАТЬ - а какой РЕСУРС вы получили от родителей?

— Первое видео покажет один тип воздействия (когда «плохие» родители через негативный опыт оказывают необходимое вашей душе воздействие для роста и развития)

https://youtu.be/F6A4NooMbIw

— Второе видео покажет противоположный тип воздействия
( негативное воздействие «хороших» родителей)

https://youtu.be/RNuwuErGNmo

2. Выписать все хорошие качества Мамы ( спросить у папы или тех людей кто знал ее в молодости когда она была адекватной) и хорошие качества Папы ( также можно узнать поговорив с мамой, бабушками , дедушками или теми людьми кто знал их раньше ).
Важно мнение других людей ( не ваше)

Качества могут быть ,как физические ( сила, скорость, красота, итд), так и моральные , психические, душевные ( доброта, щедрость, гостеприимнобсть , высокий интеллект , смелость, трудолюбие, находчивость, умение что либо делать, бесстрашие, находчивость, умение зарабатывать итд) . Опросить нужно максимум людей кто знал родителей ( звонить тетям, дядям , друзьям, их родителям - чем больше информации тем лучше) .

3. Также желательно проработать дедушек и бабушек ( чтобы наполниться энергией рода и осознать также и их переданные качества - может оказаться , что ценнейшее ваше качество оно от ддеда или бабушки). Это тоже важно осознать и поблагодарить их за это.

4. Далее выписав все в блокнот выделить - какие из этих качеств Мамы и Папы ( дедушки и бабушки) есть у вас , то есть они передали их вам пассивно - просто передав гены и набор этих хороших качеств.

Поразмыслить об этом , осознать и почувствовать благодарность хотя бы за эту выполненную миссию.

5. Далее упражнение РЕСУРС - Выписать причинно - следственные связи - тяжелые,"плохие" ситуации созданные для вас родителями которые привели к полезному результату , воспитали в вас стойкость, силу, может самостоятельность, силу воли, умение достигать , смелость, возможно вы ушли из дома от «адских» мамы или папы и это было стартом в преобразовании вашей жизни. Ненависть и обида могут дать решительность и бесстрашие, страстное желание что-то доказать или сделать назло - могут подтолкнуть к Новым свершениям , достижениям на которые вы никогда бы не когда не решились будь у вас «хорошие» родители. См. Мой пример будет понятнее о чем я..

ВАЖНО:

!!! Ресурсом также может быть ОТРАБОТКА НЕГАТИВНОЙ КАРМЫ - и родители как бы не дают Вам проявиться в этом ключе создавая противодействие вашей темной стороне! И заставляя Вас через страдания придти к смирению и принятию жизни и очиститься от багажа темной энергии став чище и добрее, не дав распаковать ваши темные стороны и явить их миру . Что спасает вас от неминуемой дальнейшей деградации.

Так было у меня - и кроме качеств полученных благодаря отцу , также он уберёг меня от проявления моей теневой стороны ( я ее чувствовал) и частично он ее погасил , а частично я ее направил в спорт. Это была не простая задача…

6. Также нужно проработать тех людей которые сильно влияли на вашу жизнь - отчим, мачеха, братья и сёстры, дедушки и бабушки - если вы проводили много времени с ними и они оказали заметное влияние на Вас!!!

7. В итоге когда вы выпишите и осознанаете качества которые передали вам родители и род, а потом и придёт осознание ТОЙ РОЛИ которую сыграли родители и люди влиявшие на Вас - то вы наполнитесь благодарностью и любовью !

8. И помните главное :

Те души которые вызвались ( согласились) играть САМЫЕ НЕ БЛАГОДАРНЫЕ РОЛИ в ТЕАТРЕ ВАШЕЙ ЖИЗНИ - ЭТО САМЫЕ ЛЮБЯЩИЕ ВАС ДУШИ!!! (своеобразные палачи, ТИРАНЫ, ваши враги , кто доставлял вам боль)

ВЫ ГЛАВНЫЙ ГЕРОЙ этого театра и когда вам нужен опыт, получить который вы можете только через страдание и испытания, преодоления - то мало кто хочет играть таких своеобразных «горбунов» , моральных уродов - и только ваши близкие приняли на себя эту ТЯЖЕЛЕЙШУЮ роль - чтобы помочь Вам раскрыть потенциал души и получить кармический опыт очищения .

9. После этого всего - вспомните те случай когда вам делали больно Ваши Мама и Папа.

Выпишите!! - все случаи когда вам было больно , обидно , чувствовали гнев и ярость.

Первое - вспомнив это - выплесните все В ПОДУШКУ), боксерскую грушу , избейте ее , кричите , скажите все что об этом думаете ( можно с матами)) , все что тогда не решились сказать….
Вытащите весь свой гнев из себя и направить на подушку или ещё что-то ... так вы уберёте из себя остатки этой черноты - очистите все до конца!

10. После этого нужно попросить маму и папу выслушать Вас.
И спокойно , заранее сказав «что это для вас очень важно, что это улучшит ваши отношения и вы очень хотите этого» и что вам нужно рассказать о своих чувствах которые вы испытывали в каждом конкретном случае - в итоге спокойно , без претензий, рассказать о каждом случае и о том как вы это переживали ( НЕ ОБВИНЯЯ) что чувствовали , как бы отстранённо - как это было….

Или можно так : диалог начать словами
«Мама я хочу тебе рассказать о том что меня беспокоило раньше»

«я очень хочу чтобы наши отношения были максимально хорошими и мы были близки с тобой»

« я хочу избавиться от прежних обид , осадка негатива, помоги мне в этом пожалуйста»

«Я тебе расскажу о том КАК Я СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛА В РАЗНЫХ СИТУАЦИЯХ - чтобы ты меня поняла. и Я НЕ ОБВИНЯЮ ТЕБЯ , просто чтобы мне выпустить это из себя , а не жить с этими обидами - мне нужно рассказать тебе о них ( как я это переживала) - это позволит тебе лучше меня понять и мне больше не вспоминать это и любить тебя не чувствуя старых обид.»

«Я хочу освободиться от них. Помоги мне и просто послушай меня пожалуйста. И ещё раз я тебя не обвиняю !!!! Мне это просто очень нужно сделать»

12. ПРИМЕР : «когда ты подарил мне велосипед на день рождения , я так был удивлён и рад в первый раз в жизни , но потом ты хладнокровно забрал свой подарок и я чувствовал такую обиду и разочарование и даже ненависть к тебе и не понимал за что ты так со мной» - если родитель заволновался - скажите - «я уже не обижаюсь и я простил(а) тебя и хочу чтобы ты просто понял мои чувства тогда и выслушал до конца» это позволит мне избавиться от этого негатива и любить тебя мне будет легче. Я этого очень хочу , помоги мне, ПОСЛУШАЙ ПРОСТО МОЛЧА ДО КОНЦА ПОЖАЛУЙСТА

ПОСЛЕ того как вы все рассказали БЕЗЗЛОБНО, не обвиняя и с СОЖАЛЕНИЕМ о том что было так…

ОБНИМИТЕ Маму или Папу и скажите : «СПАСИБО что помог мне и выслушал»
Скажите - КАК ВЫ Его или ЕЕ ЛЮБИТЕ .

Можно поплакать)).
На этом проработка родителей будет закончена!!!

ЖЕЛАЕМЫЙ итоговый РЕЗУЛЬТАТ :

ЧУВСТВО ЛЮБВИ И БЛАГОДАРНОСТИ с своим родителям и МУДРОЕ ПОНИМАНИЕ ИХ РОЛИ В ТЕАТРЕ ВАШЕЙ ЖИЗНИ

а бонусом - придёт ВНУТРЕННИЙ ПОКОЙ , РАДОСТЬ и возможно чувство , что ТЕПЕРЬ ВЫ ЦЕЛОСТНЫ и вы рады ,что состоите из Мамы и Папы.

🎆🎇🎆🎇🎆🎇🎆🎇🎆🎇🎆🎇🎆

Чек лист - инструкция к практике разъединения с умом:

1. Для практики разъединения с умом важно пройти подготовительные этапы Пробуждения из прошлого видео:

https://youtu.be/zLnPuJIH6Gg

очистить себя от негатива из прошлого , наполнившись любовью и благодарностью к родителям и научиться любить себя ( чувствовать это)

2. Далее можно приступать к практике Медитации - выполняя ее сперва с закрытыми глазами ( а потом концентрация с открытыми) используя для начала запись Владимира Древса например эту:

https://youtu.be/rTBYRr5b5s4

Эта короткая медитация с ретрита практически такая же как и та которую мне провёл Владимир, с той лишь разницей , что открыв глаза я смотрел на листик , а не на Владимира . Делайте ее с закрытыми глазами ( пока не скажет открыть) около 12 мин и потом 15-20 мин концентрация с открытыми - уже без музыки! - только Вы, тишина и объект куда смотришь ( для тишины если шумно - купите строительные наушники).

4. Или попробуйте погрузиться более глубоко в этой Медитации если есть 45-50 минут

https://youtu.be/OPeRce1hnYI

- она длится полчаса и потом открыв глаза ещё 15-20 мин также концентрируйтесь на каком либо объекте и стараетесь гасить ум и делать тишину внутри.

5. Для этой практики дома или на природе лучше выбрать объект заранее ( на что смотреть) выключить запись и когда он скажет «открой глаза» концентрироваться на чем либо смотря на выбранный предмет и не пытаться увидеть все вокруг ( но в итоге вы будете смотреть на предмет и видеть все вокруг) и находясь в этом состоянии пресекать любые попытки ума болтать и создавать картинки. Находитесь в безмыслие. Время минут 15 -20 - будет хорошо провести в концентрации с открытыми глазами .

6. Просидев в такой концентрации 15-20 минут в БЕЗМОЛВИИ пусть и с переменным успехом - после очередного отрезка когда вы заставили ум замолчать и была тишина … - ВЫ ВДРУГ МЕНЯЕТЕ НАМЕРЕНИЕ !. С того чтобы смотреть на листик НА ТО ЧТОБЫ «ОТПУСТИТЬ УМ ПОГУЛЯТЬ» - позволить ему болтать и создавать образы и теперь ВАША ЦЕЛЬ -НАБЛЮДАТЬ ЗА НИМ СО СТОРОНЫ - как он будет болтать и проявляться в образах итд.

7. Результатом этого - станет не просто наблюдение на умом , а осознание КАК ОЗАРЕНИЕ , что есть мое тело , есть вот этот мой ум который сейчас болтает А ЕСТЬ Я - кто то третий который наблюдает за умом и не является автором этих мыслей и образов ума .

И это может быть откровением - почувствуете и ощутите себя ВНЕ УМА, по крайней мере - это основная задача! - ОЩУТИТЬ СЕБЯ ВНЕ УМА КЕМ ТО ТРЕТЬИМ ( ум, тело и третий - Вы)
Что будет дальше - сами потом я надеюсь расскажете в отзывах).

Чек лист к практике по Любви к себе:

Всего есть Три основные практики на данном этапе и в начале необходимо делать ВСЕ ТРИ ОБЯЗАТЕЛЬНО для достижения наилучшего результата и делать минимум месяц все три практики!

Это изменит ваш энергетический уровень и энергия любви вытеснит другие разрушающие Вас энергии.

В дальнейшем в зависимости от изменений вы можете оставить минимум одну или две обязательные , а остальные по желанию.
Но хотя бы одну раз в день делать обязательно минимум ГОД , сделайте это стандартным утренним ритуалом , как чистить зубы - просто задумайтесь сколько лет вы собирали весь этот ментальный мусор и негатив по отношению к себе - и чем больше вы будете практиковать - тем счастливее будет становиться Ваша жизнь!

1. ПРАКТИКА 1- повторять 20-30 минут про себя или шепотом как мантру слова «Я люблю себя» или «Я люблю тебя» - как обращение к себе ( кому как больше заходит и вызывает отклик).
Эта мантра просто творит чудеса и вытащит Вас из состояния не любви к себе, депрессии и не желания жить - и переместит в состояние любви и благодарности к себе , жизни, богу и вы почувствуете себя гораздо лучше!!!
Эту практику можно делать в любое время - днём, на работе, когда едете куда то - можно и пару раз в день когда особенно тяжело!

2. ПРАКТИКА 2- перед зеркалом , лучше утром - занимает всего 5 минут - заведите будильник чтобы не смотреть на часы ( делайте вместе с утренними процедурами выделив ещё 5 минут) .
Встаньте перед зеркалом максимально близко, впритык - чтобы вы могли смотреть только в один из своих глаз ( это нужно чтобы не было оценки лица-позже можно отодвигаться от зеркала чуть дальше и видя своё лицо и улыбаясь и чувствуя любовь к себе делать тоже самое, но это позже).
И теперь смотря в один глаз говорите шепотом или про себя со всей искренностью и эмоциями слова «Я люблю себя» или «Я люблю тебя» как вам больше нравится.

Таким образом вы говорите через глаза прям в душу. Кому-то внутри себя … ощутите эту нежность и любовь к этому существу ,внутреннему ребёнку о котором вы давно забыли , своей душе - посылайте энергию любви внутрь себя и скоро вы почувствуете, что ваше отношение с себе действительно изменилось - появилась нежность, чувство любви как к самому дорогому человеку в этом мире.. Вы и есть самый дорогой человек для себя!
Это волшебная практика!

3. ПРАКТИКА 3 - выберите музыку для Медитации на семь минут.
Включите музыку ( лучше в наушниках) - и на каждый вздох - представляйте , как золотистая энергия любви столбом исцеляющего света на вдохе входит в вашу макушку - начиная вдох - проговаривайте параллельно со вдохом «Я люблю себя» и представляйте как эта энергия любви наполняет все ваше тело ,ум , все ваше естество и на Выдохе выдыхайте весь негатив, всю черноту которая есть в вас .

Сначала это может быть как чёрный дым , потом как серый и в конце выдыхая вы почувствуете , что ничего не осталось и вы очистились - вам станет легче и спокойнее.

4. ПРАКТИКА 4- одноразовая , но очень важная.
Это прощение себя! Своеобразная исповедь перед самими собой.

Необходимо уединиться часа на два чтобы вас никто не отвлекал - в идеале на природе.
Взять листик и ручку . И выписать все претензии к себе когда либо возникшие , все то в чем вы себя когда либо обвиняли, за что ненавидели и не могли простить.

Выписывайте все по пунктам , вспоминайте все что было давно , недавно , соберите все обвинения за свои негативные поступки, ошибки , мысли совершенные по отношению к людям за которые вы винили себя когда либо и выпишите их.

Потом осознайте тот факт , что вы отправляясь в жизнь понимали , что будете делать ошибки и это - неотъемлемая часть жизни и ее условия , без ошибок нет жизни . Соответственно вы приняли этот факт и отправились в это путешествие .

Теперь подумайте над этим несколько минут и осознайте - что принятие будущих ошибок это была часть вашего «контракта» на жизнь и ошибки это нормально - важно осознав ошибки не повторять их.

Теперь выписав все свои ошибки и грешки и поняв ,что вы понимали ,что они по-любому будут - простите себе их!

Читайте каждый свой пункт-эпизод и проговаривайте 3-5-10 разсколько нужно -что «Я прощаю себя за это……» - повторяйте одно и тоже до тех пор пока не почувствуете, что это обвинение себя уже не актуально и вы простили себя. И делайте так с каждым пунктом, до полного отсутствия эмоций и чувства вины за каждый выписанный эпизод.

Проработав таким образом весь список - вы ощутите пустоту.
Это нормально.

Теперь возьмите этот листик и сожгите его - тем самым превратив в прах все ваши прежние грешки - их больше нет, вы новый любящий себя и окружающих людей светлый прекрасный человек!

Теперь вам нужно написать клятву - намерение , которая защитит вас и не даст сойти с пути по дороге к любви , счастью , радости и процветанию. Текст примерно такой :

« Я фио клянусь любить себя и заботиться о себе , оберегать от негативного воздействия людей и обстоятельств , наполнять мою жизнь счастьем и любовью. Я обещаю заботиться о себе и прикладывать все усилия чтобы сделать мое тело сильнее и здоровее, мой ум чище и радостнее и с трепетом и любовью буду относиться к каждому мгновению подаренному мне богом. Я люблю себя и буду любить с трепетом и искренне всю мою жизнь.»

- примерно так…. Миссия после этого выполнена).
Поздравляю вы уже изменились!

5. Теперь принимая решение сделать что то - например съесть вредный бургер ведущий к ожирению или выбрать что-то другое - задавайте себе вопрос :

Если бы я любил себя искренне , всем сердцем и душой - я бы съел этот бургер ???

И также если вы бездействуете там , где нужны ваши действия задайте такой же вопрос :
Если бы я любил(а) себя искренне , всем сердцем и душой - я бы продолжал(а) бездействовать , бояться, не решаться на то - чего хочет моя душа? Или начал(а)бы действовать и очень решительно? - потому что теперь я люблю себя , ценю свою жизнь и не упущу не одного шанса!!!

Удачи . У Вас все получится!!!
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️

Это сообщение из чата с моим комментарием. Может будет полезно для тех кто не в чате… кстати кто не в чате - добавляйтесь. Я там отвечаю на множество вопросов и возможно будет полезно и вам , так как многие вопросы и проблемы людей очень схожи и услышав ответ на чей-то вопрос возможно вы и на свой вопрос получите ответ. Люблю вас .

Ещё раз для всех расскажу по тому как пользоваться каналом и для чего👇. Был в чате вопрос и я развёрнуто отвечу на него , чтобы была ясность.