TW тревожность TW
я всю жизнь не могу спокойно делать что-либо. я не могу наслаждаться моментами даже самыми весёлыми ведь всё время меня не покидает это тревожное чувство. иногда это мысли, иногда трудность в разговоре, иногда неспособность делать что-то.
а когда я начинаю задумываться о ней становится трудно дышать и всё замедляется.
я пуста, это съедает меня изнутри, но сказать кому-либо напрямую я это не могу. совесть мучает.
я подаю сигналы, намекаю об этом, делаю видео в тгк потому, что иначе не умею это показывать. а люди будто бы… игнорируют это. не замечают.
я устала от своего бессилия, я не могу двинуться ни туда ни сюда. я зависла на одном моменте тоски по прошлому и постоянной тревоги 😭
🔪 :: БЛЯТБ У МЕНЯ ТОЖЕ САМОЕ БРОО 😐 😐
советую высыпаться, отвлекаться как можно больше. Например, заниматься своими любыми делами, если это не успокаивает, то хотя бы слушать приятную вам и утешающую музыку, чуть порисовать (это успокаивает) либо просто больше отдыхать и освобождаться от тяжелых мыслей!
при осложнениях лучше обратиться к специалисту.
#тейк
а когда я начинаю задумываться о ней становится трудно дышать и всё замедляется.
я пуста, это съедает меня изнутри, но сказать кому-либо напрямую я это не могу. совесть мучает.
я подаю сигналы, намекаю об этом, делаю видео в тгк потому, что иначе не умею это показывать. а люди будто бы… игнорируют это. не замечают.
я устала от своего бессилия, я не могу двинуться ни туда ни сюда. я зависла на одном моменте тоски по прошлому и постоянной тревоги
советую высыпаться, отвлекаться как можно больше. Например, заниматься своими любыми делами, если это не успокаивает, то хотя бы слушать приятную вам и утешающую музыку, чуть порисовать (это успокаивает) либо просто больше отдыхать и освобождаться от тяжелых мыслей!
при осложнениях лучше обратиться к специалисту.
#тейк
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💋2
я хочу приготовитб сэндвич но хочу спатт чо делать
#щп
#щп
я не знаю могу ли быть на 100 процентов откровенной, но мне кажется я влюбляюсь в человека из моей группы, он проявляет ко мне признаки внимания, но часто очень коротко и сухо отвечает, меня это волнует;(
🐈⬛ :: Понимаю, может у человека сейчас плохой момент жизни или моменты, когда он может сухо и коротко отвечать. Мне кажется в этой ситуации надо поговорить с ним, вдруг есть какие-то проблемы
#тейк
#тейк
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
я попросил его не писать мне, но он до сих пор это делает. 😔😔
у меня в планах было удалить данный аккаунт, поэтому думаю, я просто расскажу что я собираюсь это сделать и удалю.
Я думаю, что нужно постараться обьяснить человеку, что вы не хотите с ним вести диалоги, иначе он будет искать другие способы общения !! если не получиться обьяснить , попытайтесь выяснить , что снова навлекло его на вас, и решить данную проблему.
Удачи !
#тейк
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔1
#тейк
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1🔥1🥰1💔1