This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В Сингапуре паркур становится популярным занятием у пенсионеров. Он помогает им снизить риск травм в повседневной жизни.
Проект называется «гериатрический паркур». Сейчас в программе участвуют около 20 человек в возрасте от 50 до 83 лет.
Тренер Тан Ши Бун объясняет, что главная цель занятий — научить пенсионеров быстро реагировать на неожиданные ситуации.
По его словам, именно нехватка ловкости часто становится причиной серьезных травм у пожилых людей.
Сами участники отмечают, что тренировки меняют их жизнь. 69-летняя Бетти Бун рассказала, что стала чувствовать себя увереннее и независимее.
А 67-летняя Айрин Чуа смогла применить навыки на практике — в супермаркете она перепрыгнула через внезапно перевернувшуюся тележку и избежала падения.
При этом программа не предполагает экстремальных трюков: например, участники учатся безопасно перепрыгивать через препятствия или удерживать равновесие.
◾️ Подписаться на «Пробел»
▪️ Оплатить подписки на зарубежные сервисы
▪️ Установить VPN, который обходит «белые списки»
▪️ Бесплатный прокси для работы «Телеграма»
Проект называется «гериатрический паркур». Сейчас в программе участвуют около 20 человек в возрасте от 50 до 83 лет.
Тренер Тан Ши Бун объясняет, что главная цель занятий — научить пенсионеров быстро реагировать на неожиданные ситуации.
По его словам, именно нехватка ловкости часто становится причиной серьезных травм у пожилых людей.
Сами участники отмечают, что тренировки меняют их жизнь. 69-летняя Бетти Бун рассказала, что стала чувствовать себя увереннее и независимее.
А 67-летняя Айрин Чуа смогла применить навыки на практике — в супермаркете она перепрыгнула через внезапно перевернувшуюся тележку и избежала падения.
При этом программа не предполагает экстремальных трюков: например, участники учатся безопасно перепрыгивать через препятствия или удерживать равновесие.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14❤2🕊2🔥1
В Роскосмосе верят в инопланетян и «упорно ищут жизнь» на Венере.
Замглавы департамента космических систем Денис Кутовой (на фото) заявил, что вероятность существования жизни во Вселенной высока из-за огромного числа открытых звездных систем.
Он также добавил, что российские ученые намерены искать признаки жизни на других планетах с помощью космических проектов.
Например, через обсерватории на Луне, которые позволят эффективнее изучать дальний космос.
Кроме того, по словам замглавы департамента космических систем Дениса Кутового, уже есть данные об «обнадеживающей» экзопланете в одной из звездных систем.
Также замглавы департамента «Роскосмоса» заявил, что «Роскосмос» «упорно ищет жизнь» на Венере и собирается отправить к планете три летательных аппарата.
◾️ Подписаться на «Пробел»
▪️ Оплатить подписки на зарубежные сервисы
▪️ Установить VPN, который обходит «белые списки»
▪️ Бесплатный прокси для работы «Телеграма»
Замглавы департамента космических систем Денис Кутовой (на фото) заявил, что вероятность существования жизни во Вселенной высока из-за огромного числа открытых звездных систем.
◾️ Исследовано и открыто столько звездных систем, в которых есть планеты, что по теории вероятности должно быть место во Вселенной, где сложились точно такие же условия, как на Земле. И там существует жизнь. Обязательно. Я в это верю, — рассказал Денис Кутовой.
Он также добавил, что российские ученые намерены искать признаки жизни на других планетах с помощью космических проектов.
Например, через обсерватории на Луне, которые позволят эффективнее изучать дальний космос.
Кроме того, по словам замглавы департамента космических систем Дениса Кутового, уже есть данные об «обнадеживающей» экзопланете в одной из звездных систем.
Также замглавы департамента «Роскосмоса» заявил, что «Роскосмос» «упорно ищет жизнь» на Венере и собирается отправить к планете три летательных аппарата.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤡8😁5🙈4❤2👍2🕊2💯1💅1
Вступайте в русскоязычное сообщество фотолюбителей «Блики»!
Наши коллеги из сообщества «Блики» собирают тех, кто фотографирует из интереса к жизни и желания зафиксировать момент. При этом неважно, снимаете вы на телефон, пленку, мыльницу или зеркалку.
Это сообщество непрофессионалов. «Блики» фокусируются на личном взгляде, поэтому здесь можно делиться своими кадрами, не опасаясь напороться на неуместную критику.
Что ждет участников:
• Тематические фотопрогулки. Раз в месяц в сообществе выбирают общую тему, а вы исследуете ее в своём городе, выбирая любой удобный маршрут и время.
• Участие из любой точки мира. Совершенно неважно, где вы живете.
• Поддержка и общение. Это место для тех, кто хочет обсуждать снимки в дружелюбной атмосфере.
«Блики» — это бесплатное комьюнити с телеграм-чатом. Они ищут людей, которым важно самовыражение и радость от поиска удачного кадра.
Стать частью «Бликов» можно заполнив форму.
Наши коллеги из сообщества «Блики» собирают тех, кто фотографирует из интереса к жизни и желания зафиксировать момент. При этом неважно, снимаете вы на телефон, пленку, мыльницу или зеркалку.
Это сообщество непрофессионалов. «Блики» фокусируются на личном взгляде, поэтому здесь можно делиться своими кадрами, не опасаясь напороться на неуместную критику.
Что ждет участников:
• Тематические фотопрогулки. Раз в месяц в сообществе выбирают общую тему, а вы исследуете ее в своём городе, выбирая любой удобный маршрут и время.
• Участие из любой точки мира. Совершенно неважно, где вы живете.
• Поддержка и общение. Это место для тех, кто хочет обсуждать снимки в дружелюбной атмосфере.
«Блики» — это бесплатное комьюнити с телеграм-чатом. Они ищут людей, которым важно самовыражение и радость от поиска удачного кадра.
Стать частью «Бликов» можно заполнив форму.
❤4🕊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Учитель афротанцев зачитал своему сыну рэп-версию «Мойдодыра». Она настолько залетела в интернете, что скоро он выпустит песню на стриминговых платформах.
31 марта учитель афротанцев и певец Киала снял видео о том, как он зачитывает своему маленькому сыну стихотворение Корнея Чуковского «Мойдодыр» в стиле рэпа.
«Трек» понравился интернет-пользователям, и видео собрало два миллиона просмотров. Тогда одна из подписчиц Киалы в комментариях предложила ему добавить к его исполнению биты.
Певец сделал это и обещает, что скоро его версия «Мойдодыра» появится на стриминговых платформах.
А вы заценили флоу фрешмена MC Чуковского?
◾️ Подписаться на «Пробел»
▪️ Оплатить подписки на зарубежные сервисы
▪️ Установить VPN, который обходит «белые списки»
▪️ Бесплатный прокси для работы «Телеграма»
31 марта учитель афротанцев и певец Киала снял видео о том, как он зачитывает своему маленькому сыну стихотворение Корнея Чуковского «Мойдодыр» в стиле рэпа.
«Трек» понравился интернет-пользователям, и видео собрало два миллиона просмотров. Тогда одна из подписчиц Киалы в комментариях предложила ему добавить к его исполнению биты.
Певец сделал это и обещает, что скоро его версия «Мойдодыра» появится на стриминговых платформах.
А вы заценили флоу фрешмена MC Чуковского?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9❤8🔥4😁4🕊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В Дагестане в городе Каспийск 19-летний парень с аутизмом во время наводнения спас 23 человека.
28 марта Шамиль Устарбеков шел за хлебом, но услышал крики о помощи: женщина просила помочь вынести из бурного потока, заполнившего переход над каналом, ее семилетнюю дочь.
Сначала Шамиль вытащил ее, а потом продолжил помогать детям и женщинам, оказавшимся на затопленном переходе.
В течение нескольких часов он вытаскивал людей одного за другим, перенося их на себе через ледяную воду. На одном из участков вода доходила 19-летнему парню до груди. Всего юноша спас 23 человека.
По словам Устарбекова, в спасении людей ему помогал друг, а чтобы их самих не унесло течением, юноши привязали себя веревками к столбам.
После случившегося Шамиль пропал. Родные три дня искали его по всей республике, распространяя ориентировки. Его нашли в Махачкале — примерно в 18 километрах от дома. Он с трудом вспоминал произошедшее и лишь сказал, что шел туда, где нужна была помощь.
О поступке Шамиля узнали региональные власти и подарили ему 5 миллионов рублей, а также пообещали купить семье парня квартиру. Они также предложили помощь в трудоустройстве матери Шамиля, которая работает за пределами Каспийска вдали от семьи.
Ранее мы также показывали, как в Дагестане спасают бездомных животных во время наводнения.
◾️ Подписаться на «Пробел»
▪️ Оплатить подписки на зарубежные сервисы
▪️ Установить VPN, который обходит «белые списки»
▪️ Бесплатный прокси для работы «Телеграма»
28 марта Шамиль Устарбеков шел за хлебом, но услышал крики о помощи: женщина просила помочь вынести из бурного потока, заполнившего переход над каналом, ее семилетнюю дочь.
Сначала Шамиль вытащил ее, а потом продолжил помогать детям и женщинам, оказавшимся на затопленном переходе.
В течение нескольких часов он вытаскивал людей одного за другим, перенося их на себе через ледяную воду. На одном из участков вода доходила 19-летнему парню до груди. Всего юноша спас 23 человека.
По словам Устарбекова, в спасении людей ему помогал друг, а чтобы их самих не унесло течением, юноши привязали себя веревками к столбам.
После случившегося Шамиль пропал. Родные три дня искали его по всей республике, распространяя ориентировки. Его нашли в Махачкале — примерно в 18 километрах от дома. Он с трудом вспоминал произошедшее и лишь сказал, что шел туда, где нужна была помощь.
О поступке Шамиля узнали региональные власти и подарили ему 5 миллионов рублей, а также пообещали купить семье парня квартиру. Они также предложили помощь в трудоустройстве матери Шамиля, которая работает за пределами Каспийска вдали от семьи.
Ранее мы также показывали, как в Дагестане спасают бездомных животных во время наводнения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤37🕊6👀2
Пока в России все блокируют, Южная Корея живет в 2326 году — во всей стране запустили бесплатный интернет.
Если пакет пользователя закончится, то его телефон будут автоматически переводить на безлимитный интернет со скоростью в 400 килобит в секунду.
Этой скорости должно хватать на использование мессенджеров или, например, навигатора.
К инициативе корейского правительстве уже подключились три доминирующих оператора страны: LG Uplus, SK Telecom и KT. Их доля на рынке составляет более 90 процентов.
◾️ Подписаться на «Пробел»
▪️ Оплатить подписки на зарубежные сервисы
▪️ Установить VPN, который обходит «белые списки»
▪️ Бесплатный прокси для работы «Телеграма»
Если пакет пользователя закончится, то его телефон будут автоматически переводить на безлимитный интернет со скоростью в 400 килобит в секунду.
Этой скорости должно хватать на использование мессенджеров или, например, навигатора.
К инициативе корейского правительстве уже подключились три доминирующих оператора страны: LG Uplus, SK Telecom и KT. Их доля на рынке составляет более 90 процентов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍27❤13😢4🔥3🕊1
Пробел
Наверное, самый трогательный момент полета Artemis ll: члены экипажа обнимают своего командира после того, как они предложили назвать лунный кратер в честь его покойной жены. Во время облета вокруг Луны астронавты предложили назвать один из лунных кратеров…
Космическая лунная миссия завершилась. Американские астронавты успешно вернулись на Землю.
Корабль «Орион» приводнился в Тихом океане около 3 часов ночи по московскому времени.
Путешествие вокруг Луны и обратно заняло у миссии Artemis ll 9 дней, 1 час и 32 минуты.
Командир Рид Уайзман, пилот Виктор Гловер, специалист миссии Кристина Кох и Джереми Хансен стали первыми людьми с 1972 года, которые покинули земную орбиту и смогли успешно вернуться на Землю.
«Орион» встретил американский спецназ на лодках. Команду эвакуировали на десантный корабль USS John P. Murtha. После медобследования астронавтов увезут в штаб NASA.
Но уже сейчас сообщается, что все члены экипажа чувствуют себя хорошо.
◾️ Подписаться на «Пробел»
▪️ Оплатить подписки на зарубежные сервисы
▪️ Установить VPN, который обходит «белые списки»
▪️ Бесплатный прокси для работы «Телеграма»
Корабль «Орион» приводнился в Тихом океане около 3 часов ночи по московскому времени.
Путешествие вокруг Луны и обратно заняло у миссии Artemis ll 9 дней, 1 час и 32 минуты.
Командир Рид Уайзман, пилот Виктор Гловер, специалист миссии Кристина Кох и Джереми Хансен стали первыми людьми с 1972 года, которые покинули земную орбиту и смогли успешно вернуться на Землю.
«Орион» встретил американский спецназ на лодках. Команду эвакуировали на десантный корабль USS John P. Murtha. После медобследования астронавтов увезут в штаб NASA.
Но уже сейчас сообщается, что все члены экипажа чувствуют себя хорошо.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19👍8🕊6🤡1