И это только малая часть🔥

А я продолжаю раскручивать колесо и выхожу на следующий этап - создание Колеса целостности 2026 - мой ритм, мои приоритеты.

И первая сфера которую мы будем рассматривать - это Отношения между женщиной и мужчиной.

Приглашаю на
цикл тёплых бесед
"Почему я всё ещё надеюсь...?"

Встречи подойдут тем, кто ищет пару и тем, кто уже находится в отношениях.

Формат: онлайн в Телемост ( ссылку пришлю заранее, дополнительно ни чего устанавливать не нужно)
Дата: 27 января и 3 февраля по вторникам.
Время: 19.00

Формат: оффлайн
г. Майкоп гор. ЦКЗ
ул 2-ая Кирпичная д.4
Вход с торца
Дата: 27 января и 3 февраля
Время: 11.00
Вход свободный

🌸 Тёплая встреча для тебя:
«Почему я всё ещё надеюсь…?»

Иногда мы ловим себя на мысли:
Может, в этот раз будет по-другому?

И снова вкладываем силы, сердце, время…
А потом — усталость. Разочарование. Тишина.
И снова — надежда.

Если тебе знаком этот круг — приходи.
Не за ответами "как всё исправить",
а за пространством где можно вздохнуть и честно спросить себя:
Что я на самом деле ищу? И что мешает мне отпустить то, что давно не работает?

Это будет тёплая, безопасная встреча для женщин — без осуждения, без советов "просто забудь".
Мы поговорим мягко, с заботой — и сделаем небольшую практику с метафорическими картами, чтобы услышать свой внутренний голос.

В конце — тихий ритуал, чтобы напомнить себе:
"Ты не ждёшь чуда. Ты — само чудо."

✨ Когда: 27 января
📍 Где:
онлайн в 19,00
в программе Телемост (дополнительно на телефон ни чего устанавливать не надо) https://telemost.yandex.ru/j/59822058527514
⏳ Длительность: 1 час
🎟 Участие — бесплатно

👉 Пиши или звони 89673125351 — и я сохраню тебе место.
Ты заслуживаешь быть услышанной!

С теплом,
Светлана Рыжай.

Ох, как я отметила этот день - не пожелаю никого.

Описание достойно отдельного подкаста. Он будет снова про то, что случилось и чтобы обезопасить вас.

Мне только нужно чуть прийти в себя. Однако как только мне кажется, я стабилизировалась, случается какая-то Хе*ня🙈

🌸 Тёплая встреча:
«Кто я без партнёра?»

Иногда мы ловим себя на мысли:
А кто я — сама по себе?

Не "жена", не "партнёрша", не "та, кого бросили" или "та, кого не выбрали"… А просто — Я.

На встрече мы поговорим о том, как легко терять себя, пытаясь быть вместе…
Мы вспомним моменты, когда ты чувствовала себя наполненной и настоящей — даже если была одна.
И с помощью метафорических карт найдём образ той тебя, что живёт, мечтает, смеётся и дышит — просто потому что есть.

Это не лекция. Это — тихий, тёплый разговор между женщинами, которые устали прятать себя ради чужого комфорта.

✨ Когда: 3 февраля
📍 Где:
Формат:
оффлайн время: 11.00
г. Майкоп гор. ЦКЗ
ул 2-ая Кирпичная д.4 (с торца)
Вход свободный

онлайн в 19,00
в программе Телемост (дополнительно на телефон ни чего устанавливать не надо) https://telemost.yandex.ru/j/21444577098388
⏳ Длительность: 1 час
🎟 Участие — бесплатно

👉 По вопросам пиши или звони 89673125351
Ты заслуживаешь быть услышанной!

С теплом,
Светлана Рыжай❤️

Приглашаю на следующую
Подробности здесь https://t.me/proballans/548

Полную запись встречи по теме "Почему я всё ещё надеюсь...?"
Можно посмотреть здесь
https://rutube.ru/video/private/7b51e5c447da242da0ae54148f7dc947/?p=jVs2fM3gbtpQp5mh02beAA

✨ Приглашаем вас на уникальную интенсив-программу «Энергия»! ✨

Если вы чувствуете усталость, нехватку сил и хотите научиться восстанавливать свою энергию — это мероприятие для вас!

🗓 Дата: 7 февраля
🕒 Время: с 14:00 до 17:00
📍 Место: г. Майкоп, гор.ЦКЗ, 2-я Кирпичная, д.4 (арт-территория ДК "Гигант", ориентир — Библиотека)

Что вас ожидает?
🔹 Трансформационная игра «Энергия: Где она уходит и как её восполнить?» — за 2 часа вы поймёте, где исчезает ваша энергия и как её восстановить простым и эффективным способом.
🔹 Мастер-класс «Энергетические маски красоты своими руками» — создадите уникальные натуральные маски, которые подарят вашей коже свежесть и сияние.

Стоимость участия — всего 500 рублей!
Это отличная возможность не только обрести новые знания и техники, но и провести время в приятной атмосфере, окружённой единомышленницами.

Подарите себе энергию и красоту! Количество мест ограничено — записывайтесь прямо сейчас!

📞 Для регистрации и дополнительной информации звоните или пишите:
89673125351 Светлана /психолог, коуч, эксперт по внутреннему равновесию/
89181886920 Ирина /консультант по красоте/

Ждём вас на нашем мероприятии — начните новую страницу своей энергии и красоты!

🌸 Тёплая встреча для тебя:
«Безусловная любовь»

Мы раскрасим сердечную чакру Анахату и:
- мягко просканируем, насколько открыто твоё сердце — к другим и к себе;
- увидим, где оно защищается, зажимается или истощено;
- и через цвета, которые ты выберешь, услышим его тихий голос.

Эта встреча — для тебя, если:
- ты устала от односторонних отношений;
- чувствуешь, что закрылась после разочарований;
- хочешь понять: "Почему мне так трудно принимать любовь?";
- готова начать заботиться о себе.

По итогу дам простые, бережные техники — именно для твоего состояния.

✨ Когда: 15 февраля
📍 Где: онлайн-встреча в 14:00 в программе Телемост (дополнительно ни чего устанавливать не надо)
⏳ Длительность: 1 час
🎨 Что нужно: распечатанная мандала (пришлю заранее), карандаши/фломастеры/краски — или просто ручка. Главное — твоё присутствие.
🎁 Бесплатно. Без оценки. С заботой и профессиональной поддержкой.

👉 Запись по тел. 89673125351
Дай своему сердцу шанс быть услышанным!

С теплом,
Светлана Рыжай❤️

“Как создать условия для взаимной поддержки и уважения”

Бывает так:
ты отдаёшь всё — внимание, заботу, терпение…
а выходишь из общения уставшей, опустошённой, будто «съёжившейся»?

А бывает и наоборот — после разговора с человеком ты расцветаешь, чувствуешь силу, вдохновение, лёгкость.
Почему так происходит? И как понять — что именно в отношениях забирает твою энергию, а что — возвращает?

На этой встрече мы поговорим о том, как распознать тихие сигналы истощения:
— когда «любовь» становится долгом,
— когда «забота» превращается в самопожертвование,
— когда «мы» стирает «я».

И главное — как создавать условия, в которых отношения становятся источником поддержки, уважения и даже вдохновения.

В процессе работы с МАК картами мы поразмышляем:
«Какие паттерны я повторяю? Что я готова больше не терпеть? И что я хочу — по-настоящему?»

✨ Когда: 17 февраля в 11.00
📍 Где: г. Майкоп гор. ЦКЗ
ул 2-ая Кирпичная д.4 (с торца)
Вход свободный
тел. 89673125351

С теплом,
Светлана Рыжай❤️

Многие женщины сейчас чувствуют:
"Опять то же самое… Он замолчал — я разозлилась. Я попросила — он отстранился. Мы оба хотим тепла, но получаем только усталость"
И кажется, что единственный выход — либо терпеть, либо уходить.
✅Но есть третий путь — мягкий, честный и очень женский.

⌛️Первая часть. Начало в 17:00
МАК - тренинг "Гармония в отношениях: как выйти из круга и найти путь к близости"

➡️ Сделаем простую МАК-технику, которая за 30 минут поможет вам:
- увидеть, как устроена ваша пара прямо сейчас,
- понять, что на самом деле просит ваша душа,
- найти ваш личный мостик к близости.

Что вас ждёт:
- Вы узнаете, как работают метафорические карты.
- Вы сразу увидите, как это работает, и сможете повторить дома.
- Поймёте, почему вы попадаете в одни и те же сценарии — и как мягко их прервать.

🎁 Для всех участниц мероприятия — PDF-гайд "Гармония в отношениях: 3 шага к близости через образы".
В нём — пошаговая инструкция, вопросы для работы и список, что взять за основу (даже если у вас нет колоды МАК).