Сегодня 142-ая годовщина со дня рождения Джозефа Пилатеса, гения, предвосхитившего развитие фитнеса на несколько десятков лет.

Вот лишь несколько его цитат, которые показывают, насколько он сам верил в мощь своего Метода:
«Мой метод на 50 лет опережает свое время»

«Цель Контрологии (метод Пилатеса) – в достижении и поддержании баланса развитого тела, здравого ума и бодрого духа для выполнения повседневных задач с легкостью и удовольствием»

«Я уверен в своей правоте. Я никогда не принимал аспирин. Никогда не болел, ни дня в жизни. Вся страна, весь мир должен делать мои упражнения. Все были бы счастливее...»

«Мы уходим на пенсию очень рано и умираем слишком молодыми. Расцвет жизни должен наступать в 70 лет, и только ближе к 100 – старость»

«Если в 30 лет ваш позвоночник потерял свою гибкость, вы старик. Если в 60 лет он гибок и подвижен, то вы молоды»

«Каждый момент в жизни может стать началом грандиозных перемен»

Джозеф прожил со вкусом долгую жизнь, создавая, совершенствуя и проповедуя Конрологию. Учил людей, как двигаться, ходить, мыться, одеваться, дышать. Он был необычайно верен своему Методу, обучая в своей студии с 7 утра до 7 вечера до конца своей жизни.

Дорогие гости!

Обращаем ваше внимание на изменения в графике работы нашего пространства:

17 декабря – с 9:00 до 17:00

С 18 декабря мы работаем в обычном режиме.

Благодарим за понимание!

Дорогие гости, режим работы пространства ProBalance в праздничные дни:

🎄31 декабря, 1-7 января – выходные
🌲с 8 января – работаем в обычном режиме

До встречи после праздников 💚