🦇 ПСИХОВАМПИРЫ. (ХАМИД ПЕЗЕШКИАН)

В продолжении темы жизненной энергии хочу поговорить о том, каким образом мы можем «сливать» наши ресурсы.
Для начала давайте определим кто такие психовампиры.

Понятие «психовампир» — это метафора для упрощения понимания людей, которые отнимают у нас энергию. Намек понятен, но к нему нужно отнестись внимательно.

Если люди взаимодействуют, то они взаимодействуют энергетически.
Происходит «переток» энергии от одного к другому. Один и тот же человек может быть и тем, кто дает, и тем, кому дают, т.е. часто подкачиваем других: посочувствовали друг другу, например, муж — жене и наоборот, и это нормально.

Но каждому знакомо такое чувство, когда, встречаясь с другим человеком, он теряет эмоциональную, психическую и физическую энергию. В быту мы подробно не анализируем причины такой потери сил, часто принимая свои отношения с близкими и окружающими нас людьми как некую данность и списывая многие неприятности на усталость из-за работы.

Некоторые из нас даже ищут причину таких отрицательных эмоций в самих себе. Поскольку мы сегодня живем в такое время, когда есть тенденция испытывать стресс, считается уже почти хорошим тоном вечером чувствовать себя измотанным.

Такое согласие с принятой в приличном обществе усталостью — самообман. Ведь часто в основе этой усталости лежит глубинный эмоциональный стресс, который совершенно незаметно возникает в нашем индивидуальном окружении.

Таким образом, психовампиризм— это энергодефицит.

Психовампиры воздействуют всегда на бессознательном уровне. Любое привлечение внимания к своей персоне — психовампиризм.

Куда внимание — туда энергия.

Но если нет реакции с нашей стороны, то напряжение спускается. Вампиру это неинтересно, и он ищет другую жертву.

Примеры психовампиризма:

1. Естественные вампиры — семья: дети, пожилые родственники. Глава семьи — естественный донор. Важно правильно выстраивать коммуникации в семье.
2. Временные вампиры — больные люди. Им нужно много энергии.
3. Незавершенные отношения — бывшие партнеры. Гештальт нужно завершить.
4. Измены. Энергия уходит из семьи и, как следствие, из бизнеса.
5. Комплименты. По этикету женщина женщине комплиментов не делает. Мужчина может. Руководителю и человеку старшего возраста комплименты делать не рекомендуется. Когда реакция на комплимент неспокойная — энергии уходит в два раза больше. Поэтому, если вы сами делаете комплименты, поразмышляйте на эту тему.
6. Тема подарков. Задаривание — с какой целью? Передаривание — энергии уходит в два раза больше.
7. Сплетни — откачивают энергию у того человека, о ком говорят.
8. Телефон. Даже без звука — вибрация, привлечение внимания боковым зрением.
9. Опоздания и рисование во время лекций.
10. Все люди, которые приходят на консультацию и психотерапию — люди абсолютно все, независимо от запроса, энергодефицитны. Он формируется в родовой системе клиента. Есть родовые системы, где с энергией дела обстоят более или менее хорошо, а есть такие родовые системы, где энергодефицит проявляется уже в нескольких поколениях.

Родовые системы по энергии должны быть на равных, либо одна будет компенсировать другую. Нужно вкладываться, прокачивать энергию — работать, учиться, развиваться. Для того чтобы отдать, надо где-то взять. Поэтому всегда следим за сном, питанием и прогулками на свежем воздухе. Энергия везде.

‼️ ВАЖНО:

1. Понимать, кто стоит перед нами.
2. Мы не сможем изменить психовампира.
3. Две основные точки, по которым бьет психовампир — чувство вины и чувство обиды.
4. Умение говорить «нет», соблюдать границы.
5. Главное — личная проработка (мужество, честность по отношению к себе в признании того, что я тоже являюсь психовампиром).
6. Иммунизация — это процесс всей жизни.
7. Благодарность психовампиру за то, что они сигналят нам о том, что что-то не так (отслеживать, останавливаться, размышлять). Благодаря этому человеку у нас есть возможность «почистить» себя. Это процесс болезненный, но чем быстрее мы войдем в эту боль, тем быстрее пойдет процесс психотерапии.

Подвержен ли я опасному воздействию вампиров?

Часто психовампиры активируют старые раны своих жертв, выступая в роли катализаторов. Эти «преступники» используют энергию других людей, чтобы компенсировать свои собственные дефициты. Важно понимать, что как у жертвы, так и у психовампира недостаточно развито чувство собственного достоинства.

Психовампиры могут быть непредсказуемыми и встречаться «всегда и везде».

Задайте себе вопросы:

- Почему эти вампиры нападают именно на меня? Есть ведь столько других людей!
- Почему я притягиваю трудных людей?
- У всех мужчин (или женщин), с которыми я знакомлюсь, есть проблемы или они уже заняты.
- Почему мне все время попадаются начальники с тяжелым характером?
- Что я делаю неправильно, что это всегда происходит со мной?
- Меня преследуют неудачи.
- Они всегда высасывают энергию именно из меня.
- Они пристают ко мне как репей.
- Я чувствую себя корзиной для бумаг — все выбрасывают в меня свой мусор.

Если вы употребляете такие высказывания, то, вероятно, вы являетесь потенциальной жертвой и подвержены опасности нападения вампиров. Осознание своей ценности и проработка своих границ — ключ к защите от психовампиризма. 

Осознание проблемы — это первый шаг к её решению. Работая над своей самооценкой и устанавливая границы, вы сможете защитить себя от негативного влияния и создать более гармоничные отношения в своей жизни.

А как у вас дела обстоят с психовампиризмом?

Разоблачение психовампира: шаги к защите.

Психовампиры могут незаметно высасывать вашу энергию, и важно научиться их распознавать. Вот несколько шагов и техник, которые помогут вам в этом процессе.

Этапы идентификации:

1. Анализ окружения:
   - Оцените свои будни и распорядок дня. Определите, кто или что забирает у вас энергию.

2. Упражнение на самоценность:
   - Составьте список своих достижений и преодолённых кризисов. Это поможет вам осознать свою ценность.

3. Эмоциональная биография:
   - Напишите о вызовах, с которыми справились, пережитых кризисах и решённых конфликтах. Это может помочь вам понять, какие ситуации вызывают у вас эмоциональный дискомфорт.

Самопомощь при взаимодействии с психовампиром.

1. Наблюдение и дистанцирование:
   - Разбирайте ситуацию со стороны, чтобы увидеть её более ясно.

2. Инвентаризация:
   - Определите, когда и где происходили негативные взаимодействия. Это поможет выявить типаж людей, к которым вы притягиваетесь.

3. Ситуативное поощрение:
   - Отмечайте, сколько раз вы смогли отразить нападение за день.

4. Вербализация:
   - Проговорите ситуацию, чтобы облегчить эмоциональное напряжение.

5. Расширение целей:
   - Переосмыслите свои реакции и поведение в ответ на взаимодействие с вампиром.

Темы для избегания.

- Избегайте разговоров о личных делах и чувствительных темах.
- Подготовьте стандартные ответы на общие вопросы, чтобы избежать эмоциональных реакций.
- Учитесь говорить «нет» и устанавливать границы.

Иммунизация от психовампиризма.

Сбалансированное распределение энергии по трем  основным сферам жизни:

1. Физической
2. Ментальной
3. Духовной


Упражнение по распределению энергии.

1. Энергия: Как вы распределяете 100% своей жизненной энергии на эти три  сферы?
(Это упражнение мы делали во вторник)
2. Время: Сколько времени ежедневно вы уделяете каждой из сфер?
3. Желание: Как должна выглядеть ваша жизнь? Сколько энергии вы бы хотели вложить в каждую сферу?

В идеале все три модели должны совпадать: вы живете так, как хотите, и энергия распределяется пропорционально времени. Если вы заметили конфликт в какой-либо сфере, это может указывать на то, что она забирает больше энергии, чем вы ожидали.

Заключение.
Восстановление своей самоценности — ключевой шаг в защите от психовампиров. Чем больше вы осознаёте свою ценность и устанавливаете границы, тем труднее будет вампирам воздействовать на вас. Это поможет сохранить вашу целостность и внутренний баланс.

#киноподборка

Лето подходит к концу, а это значит, что скоро вновь распахнут свои двери школы и вузы нашей страны.

Но все ли дети поступили туда, куда хотели их родители?

Сериал "Первый класс"
(2024, Россия, реж. Светлана Самошина)

Интересная история.
Три подруги, трое шестилетних детей и всего одно место в лучшей школе Петербурга. Бедная, но умная и высокомерная разведенка Таня, карьеристка и жена майора полиции Аня, и красавица-жена бизнесмена Лена — «ради любимого ребенка» каждая из них готова рискнуть отношениями, дружбой и даже чувством собственного достоинства.

Сатирический сериал о родительстве, педагогике и системе образования.
О том, как проявляются герои на Красном уровне и что в это время происходит с Синим, когда не выстроен Фиолетовый, и даже Бежевый.
Просто хрестоматия спиральной динамики.
Много смыслов и подтекста.
Все, как я люблю

Рекомендую сериал к просмотру и, по традиции, жду вас в комментариях для дальнейшего обсуждения.

Всем доброго понедельника! ❤️

Эту неделю я, так же как и предыдущую, начинаю с колоды МАК-карт Веды Рам.

Подумайте о запросе и выберите одну карту.

Скоро увидите картинку 😉

Ваше послание ✨

В чем смысл карты для вас сегодня?

Вчера прошла наша встреча на тренинге.
Не перестаю удивляться красоте историй и открытий.

А уже сегодня открываю заранее запись на участие в тренинге "Сильный ход", на роль заместителя.
Желающих по ощущениям больше, чем мест))

15 сентября 
с 16:00 до 20:00 
Место: г. Москва, 
Лялин переулок, 
Кабинеты Рихтера 

Стоимость участия: 4500₽

Запись у Администратора

Работа со страхами.
Страхи тоже забирают нашу энергию или, наоборот, дают.
Страх страху рознь.
Давайте разбираться.

Страх — это биологическая эмоция, доставшаяся нам от животных. Животные боятся, и мы боимся. Однако у животных нет тревоги, в то время как у нас она присутствует, и это отличие весьма существенно.

Страхи делятся на две большие группы: одни детерминированы генетически, другие — воспитаны и натренированы. Например, мчащийся на нас автомобиль мы боимся биологически, а страх перед начальником формируется на основе опыта. Детерминированный страх назовем естественным, а воспитанный — невротическим.

Существенное отличие естественного страха от невротического заключается в наличии реальной, т.е. зримой угрозы ( а ещё, если вообразить, то реальный страх можно сфотографировать, невротический  нет). Для  возникновения тревоги не нужны зримые враги; достаточно представить ситуацию — и тревога появляется.

Во время естественного страха мы практически не чувствуем его, а полностью сосредоточены на решении проблемы. Если же вы думаете о том, что может произойти (т.е. строите предположения) и осознаете свой страх, значит, он невротический, и вот с этим можно работать.

Таким образом, часть наших страхов дана нам от рождения и стоит на страже нашей жизни, а другие страхи выучены; мы ПРИВЫКЛИ  бояться определенных вещей. Наш личный и особенно детский опыт имеет к этому самое непосредственное отношение, поскольку любой навык или привычка — это условный рефлекс!

Невротические страхи — это просто привычка бояться.
Каждый из нас натренировался бояться определенного набора фактов и обстоятельств. Важно понять, что не нас пугают те или иные вещи, а мы их пугаемся, потому что выучили эту реакцию. Чтобы научиться бояться, не всегда обязательно испытывать негативный опыт; достаточно наблюдать за тем, как это делают другие.
И здесь действует все тот же принцип социального гипноза.
Немногим из нас довелось пережить авиакатастрофу или утопление, но мы откуда то знаем, что это может угрожать нашей жизни.

Кому-то невротические страхи могут мешать жить полноценной жизнью.
Осознание того, что многие из наших страхов выучены, может помочь в их преодолении.
Если мы научились бояться, то можем и переучиться.
Как говорила героиня сериала «Не сработало»: Страх - это выбор!
Можно переучиться и перестать бояться, а можно научиться управлять своим страхом и сделать его своим инструментом и помощником.

Предлагаю сделать упражнение:
Выпишите все свои страхи в столбик. Проанализируйте:
- что дает вам конкретный страх?
- от чего защищает?
- можете ли вы его «приручить» или он вам мешает получать желаемое?
- что будет, когда уйдет тот или иной страх?
- есть ли у вас готовность принять ту реальность, которая у вас наступит, если ваш страх пропадет?

Механизм образования невротического страха.

Разгадка тайны механизма образования невротического страха принадлежит выдающемуся психологу, лауреату Нобелевской премии Конраду Лоренцу.

Наш мозг с рождения хранит в себе массу безусловных реакций. Но как именно проявятся эти реакции и при каких обстоятельствах — это большой вопрос. Кажется, что для каждой безусловной реакции есть строго определённый стимул, но на самом деле одна и та же запрограммированная в наших генах реакция может «выстрелить» на самые различные стимулы. Тот стимул, который впервые вызовет эту реакцию (или сделает это особенно сильно), станет определяющим. Именно этот стимул Конрад Лоренц назвал «ключевым стимулом».

Страх может быть вызван множеством факторов: громким звуком, болью, незнакомым человеком или ощущением покинутости. Например, если годовалый ребёнок испытал боль, защемив палец в игрушке, он будет с настороженностью относиться ко всем игрушкам. Боль в этом случае — безусловный стимул, а игрушка становится условным и «ключевым» стимулом. Если ребёнка испугал незнакомец, то он будет кричать и плакать при появлении любого нового человека.

Однако одного «ключевого стимула» недостаточно. Если, например, паук проползёт по лицу спящего ребёнка, но он не проснётся, реакция страха не возникнет. Важно, чтобы ребёнок взаимодействовал с этим «ключевым стимулом». Специфическим поведением в ситуации страха будет бегство или попытка бегства.

Для формирования «добротной» привычки пугаться чего-либо необходимы две вещи:
1. Действие «ключевого стимула», способного спровоцировать эмоцию страха (громкий звук, боль, незнакомый человек и т.д.).
2. Реакция бегства от места, где этот стимул появился.

Если стимул подействует, но мы не убегаем, то при его повторном появлении страха не будет.

Возникает вопрос: «Почему я боюсь именно этого?». Механизм прост: мы получаем психологическую травму или переживаем неприятность. Большинство неприятностей происходят неожиданно, и мы не успеваем испугаться; вместо этого мы ищем выход из ситуации. Однако в мозгу возникает «больной пункт», где фиксируется неприятность.

Спустя время новая информация связывается с этим «больным пунктом», и мозг идентифицирует её как опасную, формируя фобическую конструкцию. Далее остаётся лишь натренировать привычку тревожиться — достаточно несколько раз «сбежать».

Таким образом, значение бегства становится очевидным: это наш способ справляться с острым чувством страха.

Формула страха.

В нашей психике, на самом деле, всё достаточно просто устроено. В частности, есть чёткие и внятные критерии, определяющие оправданность того или иного действия: если оно приносит нам удовольствие, то, соответственно, это действие рассматривается нашим психическим аппаратом как предпочтительное. Разумеется, есть то, что приносит нам удовольствие само по себе, например, какое-то лакомство, особенно на голодный желудок. Но часто мы получаем ни с чем несравнимое удовольствие не столько от того, что происходит, сколько от того, что можем этого избежать(❗️).

Таким образом, проблема феномена бегства многогранна.

Во-первых, оно закрепляет у нас данную, конкретную привычку тревожиться.

Во-вторых, оно усиливает чувство страха по отношению к этому событию.

В-третьих, оно вызывает в нас внутренний, неосознанный страх того, что мы не получим удовольствия, которое когда-то дало нам это бегство.

Иными словами, мы лишимся того «сладкого», которое так сильно нас когда-то радовало.

Звучит парадоксально, но факт остаётся фактом: мы имеем дело с самозаводящейся машиной, с раскачивающимся маятником: на одной стороне — страх, на другой — удовольствие от бегства, от возможности избежать встречи со своим страхом. В результате: чем больше удовольствие от бегства, тем сильнее страх, и чем сильнее страх, тем сильнее удовольствие от бегства. И не случайно предупреждают в сказках добрых молодцев: испугаешься — не беги, а побежишь — голову потеряешь.

Как вам такой взгляд на механизм страха?

Физиологические составляющие страха.

Страх это эмоция, а любая эмоция, как известно, состоит из двух компонентов психологического и телесного. И для предупреждения возникновения страха, нам нужно блокировать работу каждого из этих двух.
Для этого нам потребуются психотерапевтические техники мышечной релаксации, дыхательные упражнения, методы переключения внимания и способы трансформационной работы с мыслями о будущем.
Если использовать эти техники до столкновения с «опасностью», то у страха просто не будет шансов. Мы лишаем его физиологической и психической основы, он просто не сможет возникнуть, если мы расслаблены, наше дыхание стабилизировано, внимание направлено в нужном направлении, а наши мысли не убежали далеко вперед, а заняты решением конкретных задач.

Эмоции это не просто переживания, это еще и работа наших мышц. Природе переживания ни к чему, животное спасается от опасности напряжением всех мышц. Наше отличие от животных только в том, что нам от своих опасностей реально не убежать, а врагов физически не устранить, ведь основные наши опасности и враги находятся не во внешнем мире, а внутри.

При переживании страхов мы подавляем мышечный компонент эмоции, сосредотачиваясь только на переживаниях. В результате у нас постепенно сформируются хронические мышечные блоки, которых мы не чувствуем, потому что они привычны. Это хроническое мышечное напряжение приводит к возникновению постоянного и стойкого очага патологического возбуждения в мозге. Проще говоря, напряженные мышцы посылают в мозг информацию о том, что они напряжены, а для мозга это значит буквально следующее - где-то есть опасность. В результате возникает своеобразный порочный круг. Из-за постоянного подавления мышечного компонента эмоции возникает хроническое мышечное напряжение. Для того чтобы это напряжение оправдать, сознанию приходится подыскивать внутри головы «опасности».

Здесь остается добавить, что всякий страх, предполагающий попытку бегства, неизбежно увеличивает наше мышечное напряжение. Но у нас много страхов, от которых мы вообще не можем убежать. Ведь нельзя же убежать от страха сердечного приступа или от страха сделать первый шаг в новое, например!
А для нашего организма страх это команда напрячься. Мы напрягаемся, напряжение это никуда не девается, и у нас возникают хронические мышечные блоки, которые делают нас еще более тревожными и боязливыми.

Справляться с хроническим мышечным напряжением можно.
Для этого требуется выполнять специальные упражнения. Дело в том, что наши мышцы не способны выдерживать двух вещей избыточного, сверхсильного напряжения и избыточного, сверхсильного растяжения. Если же такая ситуация создается, то в них включается специальный защитный механизм, призванный предохранить мышцу от разрыва. Этот механизм - спонтанное и полное расслабление мышцы.

Если нам удастся это сделать, то у страха просто не будет физиологической основы, а потому и вероятность его возникновения будет минимальной.

Сериал «Тёмная материя» (2024, США) входит в ТОП 250 лучших сериалов на КИНОПОИСК.

Захватывающий научно-фантастический проект, который сразу привлекает внимание зрителей своей необычной сюжетной линией. Главный герой, физик Джейсон Дессен из Чикаго, попадает в альтернативную версию своей жизни и должен пройти через ряд параллельных реальностей, чтобы вернуться к семье.

Сериал отличается хорошо проработанными персонажами, каждый из которых имеет свою уникальную историю и мотивацию. Визуальные эффекты также на высоком уровне, что делает сериал ещё более увлекательным для просмотра.

Особенно стоит отметить философскую составляющую сериала. Он поднимает важные вопросы о природе реальности, памяти и идентичности. Это заставляет зрителя задуматься о том, как важно сохранять верность себе и своим принципам в любых обстоятельствах.

В целом, сериал «Тёмная материя» является отличным выбором для любителей научной фантастики и тех, кто интересуется глубокими философскими вопросами. Рекомендую к просмотру! #киноподборка

Вот и осень наступила, начала радовать нас яркими красками листвы 🍁🍃

Начинаем первую осеннюю неделю с посланием от колоды МАК-карт Веды Рам.

Подумайте о запросе и выберите одну карту.

Скоро увидите картинку ❤️

Ваше послание ✨

В чем смысл карты для вас сегодня?

Выход из треугольника Карпмана.

Продолжая тему слива энергии, нельзя не вспомнить знаменитый треугольник.

Мы все хотим жить лучше, чем живем сейчас. Даже те, у кого есть всё, тоже видят вектор, в направлении которого хотят следовать. Потому что там – развитие, без которого жить скучно и бессмысленно.

И, казалось бы, чего проще? Смотри на тех, кто живет лучше тебя, учись у него, следуй хорошему примеру, и развитие (а соответственно – эволюция, которая несет больше счастья, чем было вчера), обеспечена!

Однако некоторые люди вместо этого вполне понятного плана действий предпочитают обижаться, ревновать и раздражаться вместо того, чтобы учиться.
Но, не все! Есть те, кто уверенно продвигается по лестнице эволюции, и эта нижеизложенная теория – для нас.

Начальная ступень эволюции описана Стивеном Карпманом в 1968 году - это его знаменитый треугольник:

Жертва – Контролер (Преследователь) – Спасатель.

Треугольник формируется, если мы не решаем все необходимые задачи, выстраивая сильные опоры, на бежевом, фиолетовом и красном уровне СД(спиральной динамики).
Этот треугольник мы обозначим, как «-1» уровень.

В следующих постах будем подробнее разбираться в особенностях каждого уровня.

Роли в треугольнике Карпмана

▎Жертва

Основной посыл Жертвы: 
"Жизнь непредсказуема и зла. Она все время делает со мной то, с чем я не могу справиться. Жизнь – это страдание".

Эмоции Жертвы: 
Страх, обида, вина, стыд, зависть и ревность.

Физическое состояние: 
Постоянное напряжение, которое со временем трансформируется в соматические заболевания. Жертву периодически засасывают депрессии, когда не хватает смелости пойти в событие, которое могло бы принести впечатление.

Мир Жертвы: 
Жесткий и инертный, она не согласна подвинуться ни в какую сторону. Внутри – застой и неподвижность, хотя внешне может суетиться как белка в колесе, оставаясь занятой и уставшей.

Внутренние конфликты: 
Душа страдает от неподвижности, требует движения, но Жертва этому сопротивляется. Эта борьба лишает её сил.

"Как я от всего этого устала!" – вопиет Жертва.

—

▎Контролер (Преследователь)

Эмоциональное состояние: 
Страх, раздражение и гнев. Он живет в прошлом и будущем, стремясь "подстелить соломки".

Основной посыл Контролера: 
"Как бы чего не вышло".

Мир для него: 
Юдоль страданий, как и для Жертвы. Контролер панически боится изменений, считая, что любое новшество не может быть к лучшему.

Физическое состояние: 
Постоянное напряжение; он носит на себе Эверест ответственности за себя и ближних. Устает от этого и винит тех, кого контролирует.

Взаимодействие с Жертвой: 
Контролер "строит" Жертву, заставляя исполнять свои предписания ради её же блага. Это становится источником конфликтов.

"Как я устал заботиться о вас всех!" – вопиет Контролер.

—

▎Спасатель

Роль Спасателя: 
Жалеет и спасает Жертву, сочувствует Контролеру. Для Спасателя Контролер также является Жертвой, нуждающейся в понимании.

Фоновые чувства Спасателя: 
Жалость, обида (не оценили стараний по спасению), вина (не смог спасти), гнев на Контролера.

Мир Спасателя: 
Он считает Жертву слабенькой и нуждающейся в поддержке, а Контролера – беднягой, который на себе всех тащит.

Эмоции и взаимодействия: 
Спасатель гордо подбоченивается, ощущая триумф: "Без меня вы все погибнете". Однако в теле у него тоже присутствует напряжение.
Спасатель далек от понимания того, что трагические изменения ведут к развитию. Их нужно принимать и идти навстречу, а не сопротивляться.
"Как мне вас жалко" – фоновая мысль Спасателя.

—

▎Течение энергии

- Контролер направляет энергию к Жертве.
- Спасатель направляет энергию как к Жертве, так и к Контролеру.
- Жертва ничего не отдает; у неё нет ресурсов.

Таким образом, круг энергий нарушен.
Поэтому, человек находится то на энергетическом подьеме, то на спаде

«-1» треугольник - пространство иллюзий и лжи.
 
Находясь в нем, люди хронически не умеют честно сказать, что же им действительно нужно. Почему так? Потому что они приучены "жить для других" и свято уверены, что другие взамен будут жить ради них. 
 
Большинство родителей и воспитателей в детстве – Контролеры и Преследователи. Как следствие – манипуляторы, одно без другого никогда не бывает. Они крутятся в этом треугольнике Страданий. Они учат ребенка быть удобным, а не свободным. Свободный ребенок с точки зрения родителя-манипулятора – кара небесная. Он все время вторгается в родительскую жизнь с целью "все в ней поломать" – так им кажется. И есть, и писать, и гулять, и общаться он всегда хочет в неудобное (а оно всегда неудобное) для родителей время. Поэтому хороший ребенок для Контролера это тот, кто сидит в углу и молчит. Не задает вопросов. Ест, что дадут. Хорошо учится. Слушается во всем. Словом, проблем не создает. 
 
Когда происходит первое подавление?  
В тот замечательный период, когда ребенок гордо говорит "Я сам!", а мама (папа) не дают ему реализоваться. Самому есть, например. Потому что он обляпается, испачкает одежду, а кому убирать? Маме – Контролеру. Она не хочет быть Жертвой, которая пашет одна на всех и поэтому предпочитает контролировать. 
 
Когда ребенок подрастает и подавлять его силой становится сложно, она начинает манипулировать: "Не делай так, у мамочки сердце болит!" Ребенок жалеет маму и вместо реализации своих желаний начинает выступать в роли Спасателя. Это, конечно, кажется лучше, чем позиция Жертвы, и он начинает чувствовать свою силу и власть "Ого, я какой, я могу сделать так, чтобы у мамы сердце болело или не болело. Я крутой!" Но, он любит маму, и конечно же, скрепя сердцем, выбирает быть хорошим и не огорчать мамочку. Идет время, он растет, и мама начинает предъявлять претензии: "Почему ты такой несамостоятельный?"  
А как и где он мог научиться самостоятельности, если все его идеи обрубались на корню? 
 
Конечно, Родитель Контролер-Преследователь этого не осознает, он искренне уверен, что поступает всегда в интересах детей. Стелет соломки, предупреждает об опасностях, чтобы родное чадо не ранилось о Мир и не набило себе шишек. Но ведь именно раны и шишки дают реальный опыт, который можно потом использовать, а мамины (папины) нотации ничего не дают, кроме оскомин и желания поступить наоборот. 
 
Все подростковые бунты – из желания ребенка выйти из субличности Жертвы. Даже если бунт будет "жесток и кровав" с уходом из дома, разрывом отношений – это все равно в сторону жизни, в сторону эволюции, а не деградации. 
 
О честности, искренности в этих пространствах можно только мечтать, потому что люди смертельно боятся показать как настоящие свои потребности, так и актуальные чувства. Об ответственности за свою жизнь тут нет и речи. В несчастьях и негативных эмоциях всегда виноват кто-то внешний. Задача – найти его и заклеймить позором. Тогда человек чувствует, что он не виноват, а значит, по-прежнему может считать себя хорошим. 
 
Важно понять, что основная задача в этих позициях – самоутверждение через "заслуживание" любви. 
 
Жертва – "Я ради вас!" 
Спасатель – "Я ради вас!" 
Контролер – "Я ради вас!" 
…и никто честно и напрямую ради себя…
 
Все они заслуживают любовь друг у друга, самоутверждаясь на ближних. 
 
Грусть ситуации в том, что любви они никогда не заслужат, потому что каждый зациклен на себе и не видит остальных. 
 
Юмор ситуации в том, что все это происходит не только во внешнем мире, но и во внутреннем. Каждый сам для себя является и Контролером и Жертвой и Спасателем, и по принципу подобия эти фигуры отображаются во внешнем Мире.