Елена Дуранова о взрослении
267 subscribers
572 photos
145 videos
13 files
122 links
Елена Дуранова
Психотерапевт
Кандидат психологических наук
Бизнес расстановщик
Специалист по спиральной динамике
Автор и ведущая тренинга «Сильный ход», путешествий со смыслом
Download Telegram
Обучение - самый трудный вид деятельности для человека.

Стремление и интерес к этому заложены в нас природой. Сидеть, вставать, ходить, держать, хватать, есть, говорить - эти навыки необходимы нам для жизни, которые ребенок ощущает телом. Любопытство - естественный процесс для маленького человека.

И когда это биологически обосновано, с этим все понятно- на бежевым уровне СД все ОК.

Но, что же происходит потом, в семье, на фиолетовом уровне?
В какой-то момент родители вдруг обнаруживают, что их сын или дочь не хотят учиться. Иногда совсем и ничему. Тогда начинаются объяснения со своей взрослой точки зрения для чего и зачем это нужно делать. А ребенок не может осознать логику высшего уровня развития, она для него пока недоступна.

Либо же родители прибегают к эмоциональному, а иногда и физическому, насилию, оправдывая это благородными доводами и аргументами, что это во благо их дитя.
Ещё есть способ шантажа, торга и манипуляции.

У родителя всегда богатый выбор!
А у ребенка?

Конечно же, не все родители сталкиваются с этой проблемой. Такие счастливые семьи есть, я знаю. И они не приходят к психологу с подобным запросом. А я всегда там, где лёд тонкий.

Процесс оТучения учиться постепенный. Психика не дискретна.

Сначала отнимают предметы, которые ребенок тянет в рот, изучая мир. Потом делают за него, когда он начинает какие-то действия. Так же проще и быстрее, а взрослые часто куда-то спешат по своим очень важным взрослым делам.
Дальше указывают что и как делать, особо не интересуясь о его желаниях и что при этом чувствует ребенок.

И вот так, стэп бай стэп, постепенно происходит отторжение внутреннего стремления и интереса к учебе. Прибавьте сюда такую психологическую защиту, как диссоциация, которая не позволяет нам слышать сигналы от тела и, соответственно, свои желания.

Плюсуйте общественный накал страстей, тревогу и социальный гипноз по поводу учебы и сдачи экзаменов.

А на выходе мы получаем либо бунт и неповиновение (и это в лучшем случае, как бы странно это не звучало), либо подчинение и проживание свою жизнь ради и для других. И это становится жизненной стратегией - синий уровень СД.

И если сейчас кто-то во взрослом паспортном возрасте испытывает трудности в разных сферах своей жизни:
- покупает курсы все подряд без разбора;
- понимает, что все образования, полученные ранее, ему не нужны;
- после всех обучений денег как не было, так и нет;
- думает, что все об этой жизни уже знает;
- неудовлетворен своей деятельностью;
- не знает чего хочет;
- у детей проблемы с учебой;
- список может бесконечно продолжать…
И возможно, пришло время озадачиться и разобраться с этими вопросами (а это уже зеленый уровень).

Сами нагребли, самим и разгребать.
Мы заново начинаем учиться учиться.
И к этому вопросу, как и к любому другому, я предпочитаю подходить комплексно, с разных сторон и уровней.

В какой-то момент я вдруг поняла, что меня окружают люди, которые неравнодушны к вопросу обучения, образования и
и непосредственно относятся к нему.
И прошлый эфир показал, что аспектов обучения множество и есть желание осветить их более детально с разными экспертами.

Неслучайно именно сегодня пишу этот пост.
Я хочу жить в мире СИЛЬНЫХ людей, в объемном смысле этого слова(оранжево-зеленый уровень и чуть фиолетового))).

Размышляем, обсуждаем, собираемся на эфиры!
Кому значима эта тема - ставьте ❤️
12🔥4👍3
13 июня в 19:00 состоится совместный прямой эфир с Директором «Академии открытий» Екатериной Никоноровой.

Екатерина Никонорова
Более 15 лет в образовании.
Свыше 8 лет занимается профессиональным развитием педагогов и школьных команд.
Сопровождает школы в разработке инновационных, интегрированных образовательных программ.

Тема эфира: От стандартного мышления к объемному.

1. Почему стандартное мышление больше не работает в современном мире.
2. Какие законы мышления действуют и как они влияют на нашу жизнь.
3. Что такое междисциплинарность, трансдисциплинарность, мультидисциплинарность и почему это важно.
4. Важно ли сегодня мыслить узко или объемно и как это влияет на наш успех.
5. Какие инструменты могут помочь развить объемное мышление у детей и взрослых.

Если вы планируете присоединиться онлайн, не забудьте поставить 🔥
🔥9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤔1
Не сработало (мини–сериал 2022, 
США) 

Сколько стоит мечта?
И все ли её воплощают?
От чего она зависит, где и когда зарождается?
Так или иначе, но воспитание и среда, которая окружала нас в детстве напрямую влияют на нашу реализацию и успех.
И главное - счастье!
По вашим рекомендациям, спасибо @AlmatSmadiyaroV,
я открыла для себя сериал «Не сработало!».
Он очень хорош для разбора, для размышлений и как нельзя лучше демонстрирует уровни спиральной динамики.
Там всего 8 серий, предлагаю посмотреть его и обсудить здесь в канале.
А для меня на очереди другие сериалы, любезно предложенные вами🙏🏻❤️
👍5🔥1😁1
Всем доброго утра!
Решила сегодня взять карты Таро.
Это моя первая колода карт.
Но, использую её, как метафорические.

Выберите одну карту и напишите её номер в комментариях.

Скоро увидите картинку😉
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ваше послание
В чем смысл карты для вас сегодня?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В прошедшее воскресенье состоялся наш совместный тренинг с Еленой Морозовой.
Мы исследовали тему - как быть в паре, коллективе, команде, и при этом не терять своей индивидуальности, чувствовать себя.

Одна из моих специализаций - телесно-ориентированная психотерапия. Но, я не использую этот метод в индивидуальной работе. Не моя история.

Но, энергия Лены, её подход и практики помогли мне посмотреть на эту историю совсем с другой стороны.

Мне кажется, что я с детства так много не прыгала и не кружилась!
Как же мне понравилось кружиться!!!

И как много можно увидеть и подсветить, наблюдая за движениями тела в разных ситуациях.
И мы это сделали!

Мы испробовали на себе разные роли и техники взаимодействия с собой и партнерами.
И, как обычно, мы очень много смеялись!

Откровение дня - личная позиция считывалась другими совсем иначе, чем транслировалась.

Много откровений, осознаний и открытых вопросов - всё, как я люблю!

И результаты будут ещё распаковываться.

Мы создали особый вид интегральных ТРЕНИРОВОК - синтез психологии, физиологии, физики, философии, театра и чего-то ещё, что не описывается словами, но точно присутствовало!


Программа следующего тренинга уже в разработке, но планируется не раньше октября
Записывайтесь в лист предзаписи, чтобы одними из первых узнать о тренинге.

Запись: Администратор
🔥12
Всем привет!
Совместно с графическим дизайнером, вдохновленные спиральной динамикой, мы разработали авторский логотип.

Эта концепция имеет особенное значение для меня и активно используется в работе.

Хочу узнать ваше мнение.
Как вам наша интерпретация спиральной динамики в логотипе?
Буду рада прочесть ваши мысли и отзывы! 😊
🔥13
Сегодня, 20 июня, в 20:00 состоится совместный прямой эфир с директором "Академии открытий" Екатериной Никоноровой.

Этот эфир ранее пришлось перенести, но всё же он состоится!

Напомню:
Екатерина Никонорова
Более 15 лет опыта в образовании.
Свыше 8 лет занимается профессиональным развитием педагогов и школьных команд.
Сопровождает школы в разработке инновационных, интегрированных образовательных программ.

Тема эфира: "От стандартного мышления к объемному".

1. Почему стандартное мышление больше не работает в современном мире?
2. Какие законы мышления действуют и как они влияют на нашу жизнь?
3. Что такое междисциплинарность, трансдисциплинарность, мультидисциплинарность и почему это важно?
4. Важно ли сегодня мыслить узко или объемно, и как это влияет на наш успех?
5. Какие инструменты могут помочь развить объемное мышление у детей и взрослых?

Ждём всех, кого интересует эта тема, и не забудьте поставить 🔥 если планируете быть онлайн!
🔥7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📌Запись совместного прямого эфира с директором "Академии открытий" Екатериной Никоноровой.

Тема эфира: "От стандартного мышления к объемному".

Эфир про зелено-желтое мышление и образование.
Очень полезно и структурно у нас вчера получилось!

Технические моменты пытались нам мешать уже в третий раз.

Менять многовековую систему - это непростая история.
Но, все таки, нам удалось об этом поговорить!
🔥4
Пантеон (2022 – 2023, мультфильм, США)

Гениальный, на мой взгляд мультик.
Хотя, я не люблю смотреть мультфильмы.
Но, этот - на одном дыхании.

Ничего не буду писать о нем.

Смотрите!
Делитесь мыслями, поговорим)

#киноподборка
👍32🔥2
Поисследуем сегодня страхи.

Выберите одну картинку, которая вызвала у вас тревогу, неприязнь или страх.
Пришлите цифру в комментариях и дождитесь расшифровку😉
🔥5
Что-то часто меня последнее время стали спрашивать про форум, на который я уже собираю чемодан)
А по моему ошущению об этом знают все!
Но, для тех, кто до сих пор не в курсе, это -

Семейный образовательный форум Леонида Агутина, который пройдет
с 1 по 11 июля.


Это уже пятый форум  и я рада вновь принять в нем участие. В этом году мы вместе с организаторами подготовили для участников еще больше интересных мероприятий, включая наши традиционные выступления - лекции, мастер-классы, стратегические сессии.
Супер сильная команда спикеров подобралась!

Для мужчин организован Джентельмен клуб с очень интересной программой.

🚁 Кроме того, наш Helicopter View высадит  свой «десант» на Красной Поляне.
В этот раз в обновленном составе.

И, конечно же, я проведу тренинг "Сильный ход".

Это лишь малая часть всего, что ждет вас на форуме. Подробную программу можно изучить на сайте.

Билеты на форум здесь.

Буду рада видеть вас на форуме!
🔥83👏2
Наша психика и прошлый опыт.

Наша психика в момент стресса, не находя ответов в настоящем, всегда обращается к прошлому опыту. И здесь есть два механизма. Первый - мы ничего нового придумать не можем, и это ловушка. А второй - то, что было в прошлом, мы так или иначе решили. И это даёт нам надежду и опору, что мы сможем со всем справиться. У нас есть приобретенный опыт.

И когда мы ходим на какие-то курсы, учебу, тренинги, слушаем мотивирующие истории, то мы, скорее всего, ищем состояние, что всё возможно. И это напрямую связано со взрослостью, с расширенным состоянием сознания, со сложностью, объемностью мышления.

Упражнение: "Я тебя люблю".

Можно сделать такую диагностику.
Вот, мы утром встаём, умываемся, смотрим в зеркало и говорим тому, кого мы видим в отражении: "Я тебя люблю". И это простой маркер, как мы себя ощущаем.
Если в ответ появляется улыбка, прям внутренняя такая улыбка, искреннее желание улыбнуться, значит с нами всё хорошо. Мы идём и действуем. А если возникает такой вопрос: "Боже, кто это?", значит, здесь повод задать себе вопрос: "Для чего и почему в моей жизни что-то не так?".

И эта история с внутренним состоянием напрямую зависит от того, какой у нас набор возможных вариантов справляться с теми задачами, которые ставит перед нами жизнь.
И в продолжении темы про объемное мышление хочу сказать, что чем больше у нас вариантов действий, чем больше расширено у нас сознание, тем меньше наша психика будет обращаться к прошлому опыту. Потому что прошлый опыт – это скорее всего, детство. И там мы принимаем детское решение. И если мы берём его во взрослую жизнь, то это, конечно же, рабочая стратегия (мы же выжили ! ), но чаще всего неэффективная.

Поэтому так важно взрослеть ( я не про время), усложняться, расширять своё сознание и мыслить объёмно.

А чем вам ответило утром отражение в зеркале?)
🔥124
Продолжаем исследовать тему мышления и образования.

Сегодня, 27 июня, в 21:00 состоится совместный прямой эфир с Еленой Валерьевной Нестеровой.

Тема эфира: "Нет кризиса в голове - нет его нигде".


Елена Валерьевна Нестерова более 40 лет работает в образовании, начиная с учителя начальных классов и заканчивая руководством на разных уровнях в системе школьного образования. Она также имеет 20 лет опыта в бизнесе дополнительного образования, является владелицей сети школ по скорочтению и управлению информацией в Санкт-Петербурге, а также тренером по адаптивным технологиям в работе с мозгом. Три поколения учеников, авторская методика.

Тезисно о чем будем говорить:

1. Современный ритм жизни, вирусы, информационный шум, непредсказуемость ситуаций не лучшим образом сказываются на работе нашего мозга.
2. Первой страдает память: забываем, зачем шли, где оставили ключи или положили какую-то вещь. Бывает, что даже в разговоре теряется вопрос, который хотели задать, и имя собеседника.
3. Обесточенные отделы мозга становятся причиной того, что возрастает число инсультов и болезней слабоумия.
4. Пока это замечаете только вы сами, надо действовать. Если это уже заметно другим, то ситуация очень серьезная.
5. О мозге, о развитии его когнитивных функций через тренировку, о секретных преимуществах и возможностях.
6. Объемное (параллельное) мышление - следствие организованной работы всех мозговых структур. Как это развить и использовать?
7. Метанавыки будущего, которые будут востребованы в 2034 году.

Ставьте 🔥 если планируете быть онлайн.
🔥4👍1🤩1