📌 Анонс мероприятия:
16 июня Тренинг "Сильный ход. Прикосновение. Развитие телесной интуиции и чувствительности"

Тема: Сплочение команды: сохраняя свою индивидуальность.

Вы когда-нибудь чувствовали, что теряете себя, работая в команде? Что ваши идеи не находят отклика, а сопротивление коллег заставляет вас замыкаться в себе? Этот тренинг поможет вам найти баланс между командным духом и личной свободой самовыражения.

Ведущие:

- Елена Морозова, заслуженная артистка РФ, актриса театра и кино, психолог и специалист по телесно-ориентированным практикам.
- Елена Дуранова, предприниматель, кандидат психологических наук, практикующий психотерапевт, бизнес-расстановщик и тренер по развитию бизнес-интуиции.

Программа:

Программа Елены Морозовой основана на использовании актерских техник таких мастеров как Михаил Чехов, Константин Станиславский, Гротовский, Терзопулос и других. Через тактильные, соматические и телесно-ориентированные практики, а также звуковые техники каждый участник раскрывает свой индивидуальный ресурс и осваивает свободное выражение через движения тела и голоса.

Программа Елены Дурановой уделяет внимание современным вызовам, с которыми сталкивается каждый из нас. Она помогает участникам развивать концентрацию и чувствительность - две ключевые составляющие личной силы. Через уникальные телесные практики участники начинают восстанавливать и развивать свою интуицию, телесный интеллект и становиться более эффективными в современном мире.

Информация о тренинге:

- Дата: 16 июня
- Время: 12:00-17:00
- Место: г. Москва, Петровский пер, 1/30
- Стоимость: 5400 рублей
- Максимальное количество участников: 30 человек
- Рекомендуемая форма одежды: свободная для комфортных движений, возможно сменная

Чему вы научитесь:

- Оставаться собой, даже находясь в группе.
- Слышать и понимать других, не теряя своей точки зрения.
- Предлагать новые идеи, не вызывая лишнего напряжения.
- Принимать предложения коллег, делая осознанный выбор.
- Создавать атмосферу доверия и открытости в команде.

Формат тренинга:

- Интерактивные упражнения на сплочение и командообразование.
- Практические техники для применения в реальной работе.
- Теоретический разбор на сохранение индивидуальности в условиях командной работы.

Присоединяйтесь к нашему тренингу и откройте для себя новые грани командной работы. Вы научитесь быть частью команды, не теряя своей уникальности.
Запись на тренинг: Администратор Елены Дурановой.

Единство мира.
Единство с миром.

Наше субъективное восприятие, рисуя картину действительности по принципу «экономии мышления», на самом деле искажает для нас эту действительность.
Как сделать взор яснее, а выбор чище?
Как противостоять социальному гипнозу и манипуляциям?

Есть один способ, заключающийся в выключении ума и непосредственной настройке всех органов чувств на объект. Я назвала это - чувственное наблюдение.

Концентрация и удерживание внимания на «точке», одновременная расфокусировка внимания на телесных ощущениях и расширенном пространстве дает возможность погрузиться в ландшафт, настроиться на собеседника, аудиторию, команду.

И всегда в определенный момент концентрации (это навык!) возникает один и тот же эффект: мы начинаем воспринимать объект (или группу объектов) как единое целое и включаем его в себя.
Детали пропадают, но информация, которую они несут, не исчезает, а лишь определенным образом трансформируется и становится доступна нашему сознанию.

До этого момента человек испытывает дискомфорт, беспокойство, неудобство, чувство «непонимания», невосприятия.

Таким образом, воспринимать по-настоящему можно только целостный объект. Так что, когда мы стремимся принять мир в целом, нам необходимо, что он был единым. Именно это ощущение (скорее всего подсознательное) ведет к постоянным попыткам преодолеть видимые противоречия мира, то есть как раз те моменты, которые мешают видеть его как единое целое.

Развивая свое внимание, а значит чувствительность, мы становимся все больше в единении с миром, с той информацией, которую он несет, с другими людьми.

Недавно на семинаре я давала упражнение. Группа объединилась в пары. Один из партнеров вспоминал эмоциональное событие в своей жизни. Входил в то состояние и проживал его заново, но молча и с невозмутимым лицом. Пары смотрели друг на друга, и через три минуты второй участник пары давал обратную связь о своих ощущениях. Почти все не только «считали» эмоцию, но и смогли рассказать о событии, которое вспоминал первый участник. После выполнения упражнения участники поделились, что появилось ощущение большей близости к друг другу.
За несколько минут молчания доброты в этом мире стало больше!!!

И в данном случае речь не идет о слиянии. Это единение, где каждый все ощущали себя единым организмом, при этом не теряя автономии.

Мы с Еленой Морозовой придумали новую программу, где мы продолжим начатое на нашей первой встрече. С помощью телесных практик мы будем сонастраиваться с другими и действовать, но при этом ощущая и себя.

Присоединяйтесь к нам на семинаре, который состоится 16 июня. Развивая свое внимание, а значит и чувствительность, мы становимся все больше в единении с миром, с той информацией, которую он несет, с другими людьми.

Запись на тренинг: Администратор Елены Дурановой.

06 июня в 20:00 прямой эфир на тему: «Как образование помогает воспринимать мир в объеме, а не в плоскости?».

О чем будем говорить на эфире:

- почему открытый доступ к информации и знаниям приводит к увеличению невежества
- зачем люди массово идут учиться на инстакурсы и почему это редко связано с желанием научиться чему-либо
- почему «уметь учиться» одна из важнейших метакомпетенций
- какие цели необходимо закладывать в свое обучение

Эфир проведу совместно с Марией Шойдоровой, продюсером образовательных проектов, экспертом в области электронного обучения, методологом.

Ставьте ❤️ если планируете быть онлайн.

Сегодня не будет привычной киноподборки.

Хочу спросить, как вы проводите выходные: смотрите ли вы фильмы и читаете ли книги? И если да, то поделитесь своими впечатлениями: что вас потрясло, взволновало или как-то вдохновило в последнее время?

Хелп! Памагите!!!
У меня творческий кризис🤦‍♀️
Вчера в Noôdome прошел разбор 1 серии «Миллиардов».
Один из моих любимых сериалов. И шикарный материал для разбора.
Что брать на июль - не знаю, так как есть временные ограничения. Фильм не должен идти более 60 мин, +/-
Желательно тема - бизнес, успех, но можно и другие темы рассмотреть.

Если у кого-то есть идеи, какой фильм можно было бы разобрать, очень прошу поделиться🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Чье предложение выберу - приглашу на разбор😉

ПыСы: 👆если сомневаетесь, что я манипулирую, не сомневайтесь ❤️

✅ ТЕСТ

Выберите место где бы вы хотели оказаться в данный момент.

Узнайте прямо сейчас, чего вам не хватает в жизни!

Выбирайте место и пишите номер в комментариях.
Позже опубликую описание.

Результаты теста:

1.Скамейка в саду
Вам необходимо общение, разговоры. Не просто пара слов, а долгие разговоры, задушевные беседы. Найдите время для давнего друга, попросите его освободить время для вас. Чтобы вы могли проговорить хоть до утра, болтать обо все на свете, о прошлом, настоящем, будущем.

2. Тропа в лесу
Вы нуждаетесь в обновлении, изменении. Скорее всего – не кардинальном. Основа вашей жизни вас устраивает. Но какие-то, хотя бы внешние, изменения и улучшения необходимы.
Может вам стоит изменить прическу, стиль одежды? Или переставить мебель в квартире? Обучение новой профессии? Расширение сферы деятельности.

3. Кофе с красивым видом
Вам нужно как-то освежить чувства, придать вкус жизни. Она стала слишком пресной. Поможет путешествие в другую страну или город. Может быть стоит попробовать что-то необычное для вас: верховую езду, пейнтбол, прыжок с парашютом. Но глупого риска не допускайте.

4. Домик в горах
Вам нужна простая мирная жизнь. Вы очень устали. В идеале – уехать в глушь, где нет людей. Топить печку, растить урожай, корову завести или хотя бы козу.
Слушать по вечерам звенящий стрекот цикад. Засыпать под шум дождя, капель, мягко шуршащих на крыше и в листве деревьев. Просыпаться от запаха сирени и пения птиц.

5. Озеро
Вам нужна свобода. Вы задыхаетесь в той жизни, в которой сейчас живете. Почувствуйте себя ветром, позвольте себе не думать о последствиях. Срывайтесь и летите туда, куда зовет вас сердце.

6. Уютный дворик
Вам нужна нормальная жизнь. Самая обыкновенная, без взлетов и падений, без крайностей. Попробуйте упорядочить хоть что-то. Установите определенный режим и придерживайтесь его.
Распланируйте свои дни. Что-то должно быть неизменным – зарядка, время обеда, прогулка перед сном.

7. Маяк
Вам нужна мечта, какая-то надежда. Что-то, чего можно было бы ждать, к чему идти. Мечта реальная, имеющая шансы на воплощение.
Но в то же время большая, не слишком доступная, которую невозможно реализовать уже завтра. Вам нужна дорога к мечте из труда, опыта, терпения и выносливости.

8. Терраса у воды
Вам необходим отпуск. В таком месте, где много солнца и никаких забот. Сгорать до черноты не обязательно.
Вам нужно пропитаться солнцем, насытиться его живительным теплом. Вернувшись, вы ощутите, что энергия бьет через край.

Делитесь в комментариях, есть совпадения?

Тренинг "Сильный ход. Прикосновение. Развитие телесной интуиции и чувствительности".

Тема: Сплочение команды: сохраняя свою индивидуальность.

Ведущие:
- Елена Морозова.
- Елена Дуранова.

Информация о тренинге:

Дата: 16 июня
Время: 12:00-17:00
Место: г. Москва, Петровский пер, 1/30

Стоимость участия: 5400 рублей
Максимальное количество участников: 20 человек

Рекомендуемая форма одежды: свободная для комфортных движений, возможно сменная.

Запись на тренинг: Администратор Елены Дурановой

Обучение - самый трудный вид деятельности для человека.

Стремление и интерес к этому заложены в нас природой. Сидеть, вставать, ходить, держать, хватать, есть, говорить - эти навыки необходимы нам для жизни, которые ребенок ощущает телом. Любопытство - естественный процесс для маленького человека.

И когда это биологически обосновано, с этим все понятно- на бежевым уровне СД все ОК.

Но, что же происходит потом, в семье, на фиолетовом уровне?
В какой-то момент родители вдруг обнаруживают, что их сын или дочь не хотят учиться. Иногда совсем и ничему. Тогда начинаются объяснения со своей взрослой точки зрения для чего и зачем это нужно делать. А ребенок не может осознать логику высшего уровня развития, она для него пока недоступна.

Либо же родители прибегают к эмоциональному, а иногда и физическому, насилию, оправдывая это благородными доводами и аргументами, что это во благо их дитя.
Ещё есть способ шантажа, торга и манипуляции.

У родителя всегда богатый выбор!
А у ребенка?

Конечно же, не все родители сталкиваются с этой проблемой. Такие счастливые семьи есть, я знаю. И они не приходят к психологу с подобным запросом. А я всегда там, где лёд тонкий.

Процесс оТучения учиться постепенный. Психика не дискретна.

Сначала отнимают предметы, которые ребенок тянет в рот, изучая мир. Потом делают за него, когда он начинает какие-то действия. Так же проще и быстрее, а взрослые часто куда-то спешат по своим очень важным взрослым делам.
Дальше указывают что и как делать, особо не интересуясь о его желаниях и что при этом чувствует ребенок.

И вот так, стэп бай стэп, постепенно происходит отторжение внутреннего стремления и интереса к учебе. Прибавьте сюда такую психологическую защиту, как диссоциация, которая не позволяет нам слышать сигналы от тела и, соответственно, свои желания.

Плюсуйте общественный накал страстей, тревогу и социальный гипноз по поводу учебы и сдачи экзаменов.

А на выходе мы получаем либо бунт и неповиновение (и это в лучшем случае, как бы странно это не звучало), либо подчинение и проживание свою жизнь ради и для других. И это становится жизненной стратегией - синий уровень СД.

И если сейчас кто-то во взрослом паспортном возрасте испытывает трудности в разных сферах своей жизни:
- покупает курсы все подряд без разбора;
- понимает, что все образования, полученные ранее, ему не нужны;
- после всех обучений денег как не было, так и нет;
- думает, что все об этой жизни уже знает;
- неудовлетворен своей деятельностью;
- не знает чего хочет;
- у детей проблемы с учебой;
- список может бесконечно продолжать…
И возможно, пришло время озадачиться и разобраться с этими вопросами (а это уже зеленый уровень).

Сами нагребли, самим и разгребать.
Мы заново начинаем учиться учиться.
И к этому вопросу, как и к любому другому, я предпочитаю подходить комплексно, с разных сторон и уровней.

В какой-то момент я вдруг поняла, что меня окружают люди, которые неравнодушны к вопросу обучения, образования и
и непосредственно относятся к нему.
И прошлый эфир показал, что аспектов обучения множество и есть желание осветить их более детально с разными экспертами.

Неслучайно именно сегодня пишу этот пост.
Я хочу жить в мире СИЛЬНЫХ людей, в объемном смысле этого слова(оранжево-зеленый уровень и чуть фиолетового))).

Размышляем, обсуждаем, собираемся на эфиры!
Кому значима эта тема - ставьте ❤️

13 июня в 19:00 состоится совместный прямой эфир с Директором «Академии открытий» Екатериной Никоноровой.

Екатерина Никонорова
Более 15 лет в образовании.
Свыше 8 лет занимается профессиональным развитием педагогов и школьных команд.
Сопровождает школы в разработке инновационных, интегрированных образовательных программ.

Тема эфира: От стандартного мышления к объемному.

1. Почему стандартное мышление больше не работает в современном мире.
2. Какие законы мышления действуют и как они влияют на нашу жизнь.
3. Что такое междисциплинарность, трансдисциплинарность, мультидисциплинарность и почему это важно.
4. Важно ли сегодня мыслить узко или объемно и как это влияет на наш успех.
5. Какие инструменты могут помочь развить объемное мышление у детей и взрослых.

Если вы планируете присоединиться онлайн, не забудьте поставить 🔥

Не сработало (мини–сериал 2022, 
США) 

Сколько стоит мечта?
И все ли её воплощают?
От чего она зависит, где и когда зарождается?
Так или иначе, но воспитание и среда, которая окружала нас в детстве напрямую влияют на нашу реализацию и успех.
И главное - счастье!
По вашим рекомендациям, спасибо @AlmatSmadiyaroV,
я открыла для себя сериал «Не сработало!».
Он очень хорош для разбора, для размышлений и как нельзя лучше демонстрирует уровни спиральной динамики.
Там всего 8 серий, предлагаю посмотреть его и обсудить здесь в канале.
А для меня на очереди другие сериалы, любезно предложенные вами🙏🏻❤️

Всем доброго утра!
Решила сегодня взять карты Таро.
Это моя первая колода карт.
Но, использую её, как метафорические.

Выберите одну карту и напишите её номер в комментариях.

Скоро увидите картинку😉

Ваше послание ✨
В чем смысл карты для вас сегодня?

В прошедшее воскресенье состоялся наш совместный тренинг с Еленой Морозовой.
Мы исследовали тему - как быть в паре, коллективе, команде, и при этом не терять своей индивидуальности, чувствовать себя.

Одна из моих специализаций - телесно-ориентированная психотерапия. Но, я не использую этот метод в индивидуальной работе. Не моя история.

Но, энергия Лены, её подход и практики помогли мне посмотреть на эту историю совсем с другой стороны.

Мне кажется, что я с детства так много не прыгала и не кружилась!
Как же мне понравилось кружиться!!!

И как много можно увидеть и подсветить, наблюдая за движениями тела в разных ситуациях.
И мы это сделали!

Мы испробовали на себе разные роли и техники взаимодействия с собой и партнерами.
И, как обычно, мы очень много смеялись!

Откровение дня - личная позиция считывалась другими совсем иначе, чем транслировалась.

Много откровений, осознаний и открытых вопросов - всё, как я люблю!

И результаты будут ещё распаковываться.

Мы создали особый вид интегральных ТРЕНИРОВОК - синтез психологии, физиологии, физики, философии, театра и чего-то ещё, что не описывается словами, но точно присутствовало!


Программа следующего тренинга уже в разработке, но планируется не раньше октября
Записывайтесь в лист предзаписи, чтобы одними из первых узнать о тренинге.

Запись: Администратор

Всем привет!
Совместно с графическим дизайнером, вдохновленные спиральной динамикой, мы разработали авторский логотип.

Эта концепция имеет особенное значение для меня и активно используется в работе.

Хочу узнать ваше мнение.
Как вам наша интерпретация спиральной динамики в логотипе?
Буду рада прочесть ваши мысли и отзывы! 😊

Сегодня, 20 июня, в 20:00 состоится совместный прямой эфир с директором "Академии открытий" Екатериной Никоноровой.

Этот эфир ранее пришлось перенести, но всё же он состоится!

Напомню:
Екатерина Никонорова
Более 15 лет опыта в образовании.
Свыше 8 лет занимается профессиональным развитием педагогов и школьных команд.
Сопровождает школы в разработке инновационных, интегрированных образовательных программ.

Тема эфира: "От стандартного мышления к объемному".

1. Почему стандартное мышление больше не работает в современном мире?
2. Какие законы мышления действуют и как они влияют на нашу жизнь?
3. Что такое междисциплинарность, трансдисциплинарность, мультидисциплинарность и почему это важно?
4. Важно ли сегодня мыслить узко или объемно, и как это влияет на наш успех?
5. Какие инструменты могут помочь развить объемное мышление у детей и взрослых?

Ждём всех, кого интересует эта тема, и не забудьте поставить 🔥 если планируете быть онлайн!