Метафорические карты любви:
послание на неделю.

Интуитивно выберите карту и поделитесь её номером в комментариях.

Позже выложу ответ❤️

Как и обещала вчера, публикую подробности о новой активности.

Весна -  время расцвета!

«Сильный ход» обретает новый формат.
Это коллаборация двух сильных личностей, профессионализм и опыт которых  поможет и Вам сделать уникальный шаг к своей внутренней силе.
Особенность тренинга и в том, что 15 мест из 20 занято, ещё до начала продаж.

Тема -
"Прикосновение: развитие телесной интуиции и чувствительности»

Ведущие:

Елена Дуранова,
предприниматель,
кандидат психологических наук, практикующий психотерапевт, бизнес-расстановщик и тренер по развитию бизнес-интуиции.

Елена Морозова, заслуженная артистка РФ, актриса театра и кино, психолог и специалист по телесно-ориентированным практикам.

Программа Елены Морозовой основана на использовании актерских техник таких мастеров как Михаил Чехов, Константин Станиславский, Гротовский, Терзопулос и других. Через тактильные, соматические и телесно-ориентированные практики, а также звуковые техники каждый участник раскрывает свой индивидуальный ресурс и осваивает свободное выражение через движения тела и голоса.

Программа Елены Дурановой уделяет внимание современным вызовам, с которыми сталкивается каждый из нас. Она помогает участникам развивать концентрацию и чувствительность - две ключевые составляющие личной силы. Через уникальные телесные практики участники начинают восстанавливать и развивать свою интуицию, телесный интеллект и становиться более эффективными в современном мире.

Тренинг пройдет 27 апреля с 13:30 до 18:30.

Место проведения – Москва, Трехпрудный переулок.

Стоимость участия 5400 рублей, максимальное количество участников – 20 человек.

Рекомендуемая форма одежды – свободная для комфортных движений, возможно сменная.

Этот тренинг предоставляет уникальную возможность глубокого погружения в себя, развития личных ресурсов, раскрытия радости жизни и приобретения навыков, необходимых для успешной адаптации и саморазвития в современном мире.

Для записи на тренинг:  Администратор Елены Дурановой.

Ваше послание ✨
О чем это для вас?

Развитие чувствительности и интуиции. 
🎭 Мастерство актеров.

Интуиция в целом – это некий канал, по которому мы получаем информацию об окружающем мире в обход логики и пяти физических чувств.

Порой мы не можем объяснить наши внутренние ощущения, мотивы, которые побуждают нас к принятию того или иного решения. И в этом нет никакой магии.

Способность улавливать внешние сигналы и правильно их интерпретировать заложена в нас природой. Сильнее всего этот навык телесной интуиции развит у животных, которые буквально шкурой ощущают надвигающуюся опасность.

Говорят, что у кого-то интуиция развита хорошо, у кого-то не очень. Но, это не совсем так.
Этот вопрос, требует глубокого понимания психологии и личностных особенностей.
В детстве, приобретая убеждения и прямые внушения от родителей типа «мальчики не плачут», «громко нельзя смеяться», «не бойся, здесь нет ничего страшного» и т. д., и в ряде других психологических механизмов, мы начинаем подавлять свои эмоции. В результате, перестаем слышать телесные сигналы, «вылетаем» в голову, чувствительность падает и мы теряем такой точный и чуткий жизненный локатор, как наше тело.
И в большинстве своем, люди строят умозрительные связи и все логически объясняют, а внутренний инстинктивный голос заглушают размышлениями.

Но получается, что интуицию мы не развиваем, а вспоминаем!!!
Вспоминаем то, что нам дано было природой, но мы «закопали» и не используем полностью, как могли бы.

В обиходе используется, конечно, словосочетание - развитие интуиции. И я буду использовать. Это для удобства. Но хочу, чтобы вы понимали суть процесса.

Интуицию – можно и нужно тренировать. Это включает в себя работу с чувствительностью (❗️), самосознанием, понимание собственных эмоций и внимание к окружающему миру.
Способов множество - медитация, визуализация, техники на управление вниманием, дыхательные техники и, конечно же, всевозможные телесные практики. На любой вкус можно выбрать.
Я люблю совмещать приятное с полезным, поэтому и был создан тренинг: "Сильный ход. Прикосновение: развитие телесной интуиции и чувствительности.

Весь мир – театр, а люди в нем актеры..." – так сказал Вильям Шекспир.

В мире театра и кино, как и в жизни, интуиция и чувствительность играют важную роль. Актеры, как художники эмоционального выражения изучают различные методы и техники, позволяющие им лучше погрузиться в роль. Они обучаются понимать не только слова и сценарий, но и эмоциональные состояния персонажей. И в этом им помогает развитие способности чувствовать.

Я приглашаю вас присоединиться к тренингу: "Сильный ход. Прикосновение: развитие телесной интуиции и чувствительности", который поможет раскрыть ваш потенциал.
И в этом будет сила.

Совместно с заслуженной артисткой РФ, Еленой Морозовой, мы сможем погрузиться в мир театральных техник и открыть новые горизонты в своем внутреннем мире.

Давайте пойдем вспоминать себя вместе!
Вместе веселее)

Жду вас на тренинге!
Осталось 4 места.
Регистрация и вопросы: Администратор Елены Дурановой

📌18.04 в 19:00 приглашаю вас на прямой эфир.

Тема эфира: "Телесный интеллект".

Как всегда, в процессе живого общения будем исследовать эту тему. Также вы сможете задать все интересующие вопросы по теме. Жду всех без исключения!

Ставьте 🔥, если планируете быть онлайн.

📌 Запись прямого эфира от 18 апреля!

Телесный интеллект.

На эфире обсудили такие темы, как:

- Как так получается, что рождаясь с высокой чувствительностью, мы её теряем.
- Чувствительность не развиваем, а вспоминаем.
- Для чего нам нужна чувствительность и как она влияет на нашу финансовую составляющую.
- Чувствительность с точки зрения ощущения тонких полей.
- Чувствительность в контексте спиральной динамики.
- Практика до диагностики и восстановления способности чувствовать.

Смотрите повтор эфира, попробуйте сделать практику и делитесь своими ощущениями ❤️

Сегодня #киноподборка 
посвящена творчеству Елены Морозовой! ✨

27 апреля в Москве я проведу совместный тренинг с этой талантливой актрисой, продюсером и общественным деятелем.
Есть ещё одно свободное место😉

🗣️ А 26 апреля будет киноразбор фильма

🎬 "Первый снег" (2021, Россия)

В этот раз мероприятие пройдет вместе с:
▫️Режиссёром картины Наталией Кончаловской
▫️Продюсером Еленой Степанищевой
▫️ Актрисами Еленой Морозовой и Юлией Шульевой

🎁 Хотите попасть на киноразбор? 

Напишите в комментариях: "Хочу на киноразбор" и на следующей неделе мы разыграем 3 приглашения среди подписчиков!

А пока предлагаю посмотреть другие фильмы с участием Елены Морозовой:

▫️ Дневник его жены (2000)
▫️ Шахта (сериал, 2010)
▫️ Детектив "Тайна последней главы" (мини-сериал, 2019)
▫️ Калашников (2020)
▫️ Провинциальный детектив-2 (2023)

👏🏻 Елена Морозова внесла огромный вклад в развитие культуры России и получила множество наград. Уверена, её творчество вас не оставит равнодушными!

Метафорические карты:
послание на неделю.

Интуитивно выберите карту и поделитесь её номером в комментариях.

Позже выложу ответ❤️

Ваше послание ✨
О чем это для вас?

Всем привет!❤️
Кто сделал упражнение - молодец!
Кто поделился в комментариях - в двойне молодец!!
А у кого центр тяжести обнаружен в пупке - в тройне молодец!!!)
Если в других частях тела обнаружен центр тяжести, тогда можно задаться вопросиками о своей чувствительности и моя прямая рекомендация заняться телом в этом направлении.

И здесь должна была бы последовать ссылка на тренинг, но её не будет.
Все места заняты, группа набрана.
Кто первый раз слышит новость о тренинге, может посмотреть информацию в закрепе ради интереса.
Кто идет, увидимся в субботу!😍

Всем хорошего дня!

🎉 Поздравляем победителей розыгрыша пригласительных билетов на киноразбор 🎬

🌟 Наши победители:
5. @Oxytozin
10. @KokoMa27
11. @viktoriyaspiss

Вы выиграли бесплатные билеты на киноразбор, который состоится 26 апреля. Это будет захватывающее событие, полное обсуждения фильма, интересных дискуссий и новых знакомств.

С нетерпением ждем вас на мероприятии! Подробную информацию о месте и времени встречи отправлю вам в личное сообщение.

Спасибо всем участникам розыгрыша за участие! Следите за обновлениями, возможно, скоро состоится новый конкурс или мероприятие. 🌟🎥✨

Вчера в прошел киноразбор фильма
"Первый снег" (2021, Россия, реж. Наталья Кончаловская)

Этот фильм обязателен к просмотру каждому родителю. В нем очень наглядно показано, как передаются жизненные стратегии и сценарии из поколения в поколение.

Фильм рассказывает о том, что происходит, когда родители не обращают внимания на жизнь и интересы своих детей, и как это отражается на их дальнейшей судьбе.

Предлагаю посмотреть этот фильм, и приглашаю на следующий прямой эфир, где я проведу киноразбор этого фильма, и мы обсудим его более детально.

#киноподборка

Метафорические карты: Небесные помощники ЭБРУ, послание на неделю.

Интуитивно выберите карту и поделитесь её номером в комментариях.

Позже выложу ответ ❤️

Ваше послание ✨
О чем это для вас?