Елена Дуранова о взрослении
265 subscribers
572 photos
145 videos
13 files
122 links
Елена Дуранова
Психотерапевт
Кандидат психологических наук
Бизнес расстановщик
Специалист по спиральной динамике
Автор и ведущая тренинга «Сильный ход», путешествий со смыслом
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🧚‍♀️ Желаю, чтобы сбылось!

Как часто мы желаем чего-то достичь, но не знаем, как сделать первый шаг к воплощению желания в жизнь.

Кто-то предлагает использовать карты желаний, визуализировать или провести ритуал, который, как по волшебству, дарит желаемое.

Но сегодня не об этом.
В видео "Правда о материализации желаний: простой и легкий способ исполнения" я поделилась тем, как наше тело может быть настоящим помощником в этом процессе.

Если вы ещё не подписались на мой YouTube канал, приглашаю вас сделать это.

Ссылка на канал 👉  Елена Дуранова

Там я публикую другие полезные видео, которые помогут лучше понять себя, спиральную динамику или применить на себе практику, например: Как быстро справиться со стрссом

Делитесь в комментариях, какими методами исполнения желаний пользуетесь вы?
❤‍🔥5🔥42
Сделаем февраль незабываемым месяцем перемен!
Заместитель, вы играете ключевую роль!

Многие из вас уже не раз становились заместителями на тренинге "Сильный ход" и знают, каких результатов достигли и какие вопросы смогли решить благодаря участию.

18 февраля состоится очередной тренинг "Сильный ход", и сейчас полным ходом идет набор заместителей.
В марте встречи не будет - в связи с участием в других проектах.

В рамках этого тренинга будут разбирать 2 масштабных бизнес проекта. Для вас это может стать отличной возможностью взглянуть на масштабирование своего дела или понять, как ключевые фигуры принимают решения в той или иной ситуации.

Тренинг "Сильный ход" – это возможность выйти за пределы своих текущих достижений и стать лучшей версией себя.
Не стоит забывать о силе окружения, которое может подтолкнуть вас к новым высотам.

Стоимость участия в роли заместителя 4500₽.
Запишитесь на тренинг "Сильный ход" прямо сейчас.

Пишите в комментариях слово "тренинг", и я отправлю предложение в личные сообщения.

Или жмите
👉 Записаться на тренинг "Сильный ход"
❤‍🔥62👍1
#киноподборка жёлтого уровня спиральной динамики

🎞️ «Доктор Хаус» (сериал 2004 – 2012, США, реж. Грег Яйтанс, Деран Сарафян, Дэвид Стрейтон)
Этот американский телесериал - настоящее зрелище! Он посвящен жизненному пути гениального врача-диагноста Грегори Хауса, возглавляющего отдел диагностики в знаменитой больнице Принстон-Плайсборо. Вместе со своей командой Хаус использует нестандартные методы и подходы для решения сложнейших медицинских загадок. Но не только медицина является темой сериала, он также поднимает социальные и этические проблемы, делая его увлекательным и глубоким.
Доктор Хаус - яркий представитель незрелого Желтого.

🎞️ «Место встречи» (2017, Италия, реж. Паоло Дженовезе)
Девять человек приходят в одно и то же место на встречу к таинственному Незнакомцу в надежде, что он исполнит их сокровенные желания. Загадочный мужчина может претворить в жизнь всё, что они захотят. Но за определенную цену... В обмен на осуществление мечты, каждому из гостей предлагается выполнить необычные задания. Чем сложнее исполнение этой мечты, тем выше цена.
А какую цену вы готовы заплатить за свое желание?

🎞️ «Фонтан»
(2006, США, реж. Даррен Аронофски) 
Эта американская драма, снятая Дарреном Аронофским, обращается к вечным темам - любви, смерти и бессмертия. Фильм рассказывает историю пары, столкнувшейся с проблемами смерти и вечности, и заставляет зрителей глубоко задуматься.
О чем задумались вы после просмотра?

🎞️ «Человек с земли» (2007, США, реж. Ричард Шенкман)   Этот научно-фантастический триллер погружает нас в мир героя, который утверждает, что ему тысячи лет, и что он - последний выживший представитель древней цивилизации.

❗️Если вы пропустили киноподборку любого из предыдущих уровней, то её вы легко сможете её найти, нажав на
👉 #киноподборка

И по традиции жду ваши ❤️ и комментарии.
6❤‍🔥1👍1
Подводим итоги желтого уровня спиральной динамики.
Диагностируем свои сильные и слабые опоры 💛
2❤‍🔥1
Вот мы и подобрались к последнему уровню спиральной динамики: к нашей восьмой, все-обнимающей бирюзовой «матрёшке»🌍

Здесь мы осознаём единство мира и важность абсолютно каждого человека, как части сложной системы. Здесь нет места личной выгоде — нас занимает глобальный масштаб, глобальное мышление и общее благо через локальные действия.
Мы несем личную ответственность за все живое, осознаём и видим целостный баланс неустойчивого взаимодействия людей и природы.

Как и на предыдущих струнах спирали, мы вбираем в себя преимущества каждой:
▪️🟤 Бежевую креативность и умение выживать в условиях ограниченных ресурсов,
▪️🟣 Фиолетовый навык «видеть» будущее,
▪️🔴 Красную, побуждающую к действию силу,
▪️🔵 Синюю структурность и системность,
▪️🟠 Оранжевую целеустремленность и жажду достижений,
▪️🟢 Зеленое принятие и мягкость,
▪️🟡 Желтое умение мыслить и широко видеть.

Наши возможности безграничны, если нам не важно, кто победит.

#дуранова_спиральнаядинамика
👍5❤‍🔥2
Сегодня в 20:00 я проведу прямой эфир, где в процессе живого общения мы обсудим завершение всех уровней спиральной динамики и плавно подготовимся к переходу на спиральную динамику в контексте ДЕНЕГ.

Если у вас остались вопросы по пройденным уровням 👇 #дуранова_спиральнаядинамика, то точно нужно быть.

Формат - живое общение со всеми участниками эфира.
Приходите, будет интересно!

Ставь 🔥 если планируешь быть.
🔥82
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Оставляю для вас запись прямого эфира, который посвящен ответам на вопросы по спиральной динамике.

Благодарю участников эфира за живое общение ❤️

Теперь мы готовы перейти к изучению спиральной динамики в контексте ДЕНЕГ, жду вас 15 февраля на эфире.

Тема эфира: Лёгкие деньги. 

Ставь 🔥 если планируешь быть.
🔥10❤‍🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Делюсь своими впечатлениями о вчерашнем эфире.

Ставьте ❤️ если тоже понравился такой формат.
8❤‍🔥1
📌 Сегодня в 20:00 по Москве прямой эфир в формате живого общения со всеми желающими.

Тема эфира: "Секрет ваших легких денег».

И не забудьте включить камеру - живое общение всегда более яркое и насыщенное! До скорой встречи!

Ставь 🔥 если планируешь быть.
🔥8❤‍🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Оставляю запись вчерашнего эфира для всех, кто не смог присутствовать.

Обсуждали тему легких денег, которые есть в жизни каждого человека.

А мы начинаем изучать отношение к деньгам в контексте спиральной динамики.

Весь месяц будем говорить на эту тему и раскачивать свои возможности для масштабирования и финансового роста.
❤‍🔥5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Переходим к изучению денег в контексте спиральной динамики.

Мы уже прошли все уровни в теории — если пропустили, то все посты собраны тут 👇 #дуранова_спиральнаядинамика

Итак, бежевый: как мы относимся к деньгам на этом уровне? Как мы зарабатываем? Что мешает зарабатывать и получать удовольствие от денег?

Подробнее о «бежевых» деньгах и о том, как пройти этот уровень — смотрите в видео: Деньги это жизнь

Пишите свои мысли в комментариях❤️
3❤‍🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
2❤‍🔥2
Сериал о британском миллиардере Ричарде Бренсоне, который мечтал о путешествиях в космос и о том, чтобы сделать их доступными для обычных людей.

Его суборбитальный полет в 2021 году стал важным шагом в этом направлении.
Мечта о космосе стала ближе

- провозгласил миллиардер, вернувшись на землю.

🎬 "Брэнсон" ( 2022, США, реж. Крис Смит)

Новый американский мини-сериал, который основан на реальных событиях.

Этот сериал - не просто история успеха, но и возможность заглянуть в личную жизнь Ричарда, его отношения с семьей и друзьями, а также его борьбу с болезнями и неудачами.

Это тот фильм, который я хочу разобрать и обсудить с вами после его просмотра.
Почему одни люди зарабатываю огромные деньги, а другие как ни стараются, не могут достичь заоблачных высот? Что на это влияет - образ мышления, ценности, навыки, знания, способности, окружение?

Будем разбирать на примере героя сериала, как воспитание влияет на то, кем человек становится и в частности, как он зарабатывает деньги.

А пока поделитесь в комментариях фильмами, которые вы считаете мотивационными, вдохновляющими и раскрывают тему денег.
🔥4❤‍🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥6
Аффирмация на предстоящую неделю ❤️

Интуитивно выбирайте номер карты, пишите его в комментариях. Там же я выложу описание карт.
🔥73❤‍🔥2👍2