Подборка фильмов на выходные в рамках синего уровня спиральной динамики:

🎞 «Когда деревья были большими» (1961, СССР, 
Лев Кулиджанов)
Считается одним из лучших произведений советского кинематографа. Режиссер создал глубокую психологическую драму, которая затрагивает важные вопросы о человеческом бытии, смысле жизни и преодолении своих страхов.

🎞 «Последний самурай» (2003, США, Эдвард Цвик)
Это исторический драматический фильм, основанный на реальных событиях, где главную роль исполняет Том Круз. Во время своего пребывания в Японии капитан сталкивается с культурой и традициями страны, а также с проблемами адаптации к новому образу жизни. Он также начинает понимать значение чести, верности и долга, которые являются ключевыми ценностями самураев. Фильм получил положительные отзывы критиков и зрителей, а также был номинирован на несколько премий, включая “Оскар”.

🎞 «Опасно для жизни» (1985, СССР, Леонид Гайдай)
Фильм относится к классической советской комедии. Он основан на пьесе Зощенко "Золотая клюква" и рассказывает историю о нелепом противостоянии психологических особенностей и житейских обстоятельств.
В фильме изображены типичные сценарии недопонимания и конфликтов, которые могут возникать из-за неправильного восприятия и неверных выводов о поведении других людей.

🎞 «Вторая жизнь Уве» (2015, Швеция, Ханнес Холм)
Этот фильм затрагивает темы одиночества, дружбы и значимости межличностных отношений в жизни человека. С теплым юмором, трогательными моментами и жизнеутверждающими идеями. Напоминает зрителям, о том,  как важно не сдаваться и находить радость в мелочах. Он показывает, что даже самые мрачные люди могут найти счастье в жизни, если они готовы открыться новому.

🎞 «Про поросенка Фунтика» (1986, СССР, Анатолий Солин)
Этот мультфильм является классическим произведением отечественной анимации и до сих пор пользуется популярностью среди детей и взрослых.

Надеюсь, эти фильмы сделают ваш выходной увлекательным и запоминающимся! 🍿🎥

#киноподборка

Вот и завершается неделя изучения синего уровня СД.
Ещё одно знакомство пройдено и мы обретаем новые опоры.
А какие они у вас на синем уровне?

Практика: Как избавиться от напряжения и расслабить своё тело.

В наше быстрое и стрессовое время важно научиться расслаблять своё тело и убирать накопившуюся усталость и напряжение.

Упражнение простое и эффективное.
Попробуйте выполнить и поделитесь впечатлениями в комментариях.

#дуранова_практика

Настоящая жизнь начинается на оранжевом уровне — нашей пятой «матрешке» в спиральной динамике 🧡

Этот уровень — истинно Взрослый.
Однако жизнь в нём возможна только в том случае, если вы решили все задачи бежевого, фиолетового, красного, синего уровней и выстроили сильные опоры на них (почитайте тут, если пропустили #дуранова_спиральнаядинамика).

📈 Переход на оранжевый начинается, когда вы задумываетесь:
▪️ об истинности и нужности установленных норм и правил,
▪️ понимаете ограничения своих возможностей,
▪️ хотите выйти из шаблонности общества, расширить взгляд.

Ключевые слова пятого уровня — это прогресс и перемены. Они необходимы для истинной самореализации, для движения и роста. Вы понимаете, что результаты и деньги важны во всем, грамотно и качественно управляете всеми ресурсами для достижения успеха.

Здесь вы не просто агрессивно прёте вперед, как локомотив, сшибая конкурентов на пути (как на красном уровне)🚂 — вы желаете достичь с ними результатов win-win, договориться об экологичной пользе для обеих сторон.

Вы умеете рационально оценивать свои шаги, откладывать сиюминутное удовольствие, воспринимать деньги как средство и инструмент.

На оранжевом уровне для вас важны:
▪️ качество жизни,
▪️ достижения,
▪️ статус и прогресс,
▪️ прагматизм и рационализация.

Именно здесь вы ощущаете настоящий вкус жизни, её ценность, строите уважительную коммуникацию, эффективно управляете своими решениями и эмоциями во всем. Наполняете себя и действуете из любви и внутреннего изобилия. Здесь вы становитесь по-настоящему взрослыми.

Но и о темной стороне не стоит забывать: в минусе люди готовы идти буквально по головам ради цели и подавлять собственные чувства во имя результата. Это происходит, если не решены задачи предыдущих уровней.

Как вам отзывается оранжевый уровень? Узнаете себя в чем-то?

🎯 Достижение цели.

Ассоциирование себя с целью - это мощный психологический прием, который может значительно повысить вашу мотивацию и приверженность в достижении своих целей.

Он включает в себя процесс глубокого погружения в цель, что помогает преодолевать препятствия и оставаться сфокусированным на результате.

Но бывает и так, что ассоциирование мешает в достижении этой самой цели.

От чего это зависит, делюсь в видео.

#дуранова_взросление

4 фильма на выходные от психолога

Эта #киноподборка посвящена оранжевому уровню спиральной динамики — про истинную Взрослость, про этические дилеммы и непростой путь к счастью.

🎞 «Суфражистка»
(2015, Великобритания, Франция, реж.Сара Гаврон)
Главная героиня присоединяется к движению за равные права для женщин, сталкивается с жестокими препятствиями и преследованиями со стороны властей.

🎞 «Гленгарри Глен Росс (Американцы)»
(1992, США, реж. Джеймс Фоули)
Группа агентов по недвижимости, работающих в жестких условиях конкуренции, сталкиваются с давлением руководства компании, а также моральными и этическими дилеммами.

🎞 «99 франков»
(2007, Франция, реж. Ян Кунен)
Фильм о жизни и работе рекламного агента Октава Парано, который погружается в безудержный мир потребительской культуры и рекламы. Для него «человек - это такой же продукт, как и все остальные».

🎞 «В погоне за счастьем»
(2006, США, реж. Габриэле Муччино)
История отца-одиночки, который оказывается бездомным и борется за свое будущее, воспитывая сына. Фильм получил положительные отзывы критиков и зрителей.

Жду ваших комментариев ❤️

🚁Внимание! Уникальное мероприятие для предпринимателей, бизнес-лидеров и тех, кто планирует создать свой проект!

3 февраля приглашаю вас на эксклюзивную коллаборацию "Helicopter View" с ТОП-экспертами! 🚀
Где я принимаю участие в роли спикера.

Эта встреча для тех, кто мечтает о росте и расширении своего бизнеса, увеличении дохода и изменении жизни к лучшему!

▪️Только лучшие стратегии,
▪️реально рабочие инструменты для масштабирования и качественного результата,
▪️ценные советы от профессионалов в своей области,
▪️новые контакты,
▪️перспективы и возможности для сотрудничества 👥☕️
◾️провести время с пользой в удовольствие
Мероприятие предусматривает перерывы на живое общение и налаживание новых знакомств.

Найти единомышленников, вдохновиться опытом экспертов и других участников. Это также отличная возможность переоценить все, что уже было и есть.

Темы и спикеры:

🧬 МЫШЛЕНИЕ.
Елена Дуранова погрузит тебя в мир спиральной динамики, и ты поймешь, как и почему ты принимаешь именно такие решения.
Ты получишь практический инструмент, с помощью которого сможешь посмотреть на себя и свой проект со стороны. Увидеть слабые стороны и найдешь решение, как их усилить

😇 СМЫСЛЫ.
Евгений Клочков научит искать смыслы. Ты сформулируешь свою мета-цель, признаешься себе в том, что на самом деле для тебя ценно, и узнаешь, как вдохновить тех, кто рядом с тобой на лучшие результаты.

🔥 ПРОДУКТ.
Диана Гладких научит тебя искать идеи продуктов и проектов, которые меняют мир. Вместе с ней ты сформулируешь 5 гипотез, которые потом сможешь монетизировать.

👥 КОМАНДА.
Екатерина Крайванова даст ориентиры, чтобы ты смог найти людей, которые станут твоей командой. Ты поймешь, кто должен быть в твоем проекте и действительно ли тебе нужны эти люди.

Для кого-то эта встреча станет судьбоносной, и изменит всю стратегию ведения бизнеса.

Регистрация⏩ https://shkolasmyslov.ru/helicopter_view

📌 Прямой эфир, сегодня в 20:00 по московскому времени.

Тема эфира: "Мышление и бизнес".

Обсудим, какие аспекты мышления могут повлиять на успешность бизнеса, а какие только мешают ему развиваться.

На эфире раскрою тему мышления в бизнесе для достижения успеха.

Приглашайте своих друзей и знакомых, которые также интересуются развитием бизнеса или только начинают свой предпринимательский путь.

Ставь 🔥 кто будет смотреть онлайн.

❓Как вывести бизнес на новый уровень прибыли и успеха с помощью мышления?

🎦 Запись эфира:
"Мышление и бизнес"

Если вы пропустили эфир, приглашаю вас посмотреть запись и узнать, как ваше мышление может стать ключом к новым возможностям.

Если у вас остались вопросы, пишите их в комментариях. Регистрация на "Helicopter View"  в личных сообщениях ➡️ @duran_elena ❤️

Или по ссылке 👇
https://shkolasmyslov.ru/helicopter_view

Завершаем знакомство с оранжевым уровнем СД.
И диагностируем свои сильные и слабые опоры .

🦹‍♀ Сверхспособности человека — эта тема всегда привлекает внимание.

Интересно, а какие ассоциации у вас возникают, когда вы слышите эту фразу?

Возможно, это супергерои, которые спасают мир, или же это обычные люди, которые могут обладать способностью к левитации, телепатии, телекинезу или неуязвимости.

В сегодняшнем видео  поговорим о сверхспособностях человека с научной точки зрения.

Как обрести сверхспособности не магическим путём.

Поделитесь своими мыслями в комментариях ниже👇

Киноподборку зелёного уровня начну с цитаты актера Джима Керри:

“Я хочу, чтобы все могли стать богатыми и знаменитыми и делать все, о чем мечтали, чтобы понять, что это не ответ.”

🎞 "Заплати другому" (2000, США, реж. Мими Ледер). Фильм основан на одноименном романе Кэтрин Райан Хайден. Рассказывает историю о мальчике, который придумывает концепцию "плати вперёд", где люди делают добрые поступки без ожидания награды.

🎞 "Невидимая сторона" (2009, США, реж. Джон Ли Хэнкок).
Фильм основан на реальной истории профессионального американского футболиста Майкла Оера, который был воспитан богатой семьей после того, как его матери не удалось справиться с проблемами.

🎞 "Зеленая книга" (2018, США, реж. Питер Фаррелли). Это история о необычной дружбе между двумя разными людьми, которые встретились во время музыкального турне. Фильм поднимает важные вопросы расизма и толерантности.

🎞 "Харви Милк" (2008, США, реж. Гас Ван Сент). Великолепный фильм, основанный на реальных событиях, показывает борьбу за гражданские права и дает глубокое понимание личности Харви Милка, первого открыто гейского члена городского совета Сан-Франциско.

Эти фильмы помогут вам задуматься о важных аспектах жизни и общества на зеленом уровне спиральной динамики. Погрузитесь в истории персонажей, их борьбу за справедливость и понимание.

🌿🎥 #киноподборка

Прямой эфир с приглашенным гостем! Сегодня в 21:00 по московскому времени.

Тема эфира: "Сильный ход", авторский тренинг.

Отвечу на вопросы про тренинг, форматы участия в нем, а также мы пообщаемся с участником нескольких встреч, который поделится своим опытом, трансформациями и впечатлениями после тренинга "Сильный ход".

Пишите ваши вопросы в комментариях👇

До встречи на эфире!