🎬 Один из моих любимых форматов психологического просвещения - киноразбор.

Вчера вновь прошел  такой вечер в Noodome. Мы разбирали фильм "Чудесная история Генри Шугара".
У нас был особенный спикер - Денис Конанчук - директор департамента корпоративного обучения МШУ СКОЛКОВО. Одно удовольствие было вместе с ним разбирать фильм.

На примере жизни героев и их поведения можно раскрыть и понять причинно-следственные связи, примерить эти стратегии на себя, увидеть свои, сделать выводы и, используя их,  изменить свои действия с вновь полученными знаниями.

История главного героя Генри Шугара  наглядно показывает взросление человека на оранжево-зеленом переходе, о чем мы скоро будем говорить с вами в контексте изучения модели спиральной динамики.

Также мы обсудили такой момент, как сверхспособности человека. Откуда они берутся, как наша психика связана с телом, в какие моменты это проявляется, у всех ли они есть, как можно их активировать и самое главное - для чего они нам нужны.
Обсуждение, как никогда, было очень активным. Тема актуальная.

Рада, что у меня была возможность пригласить к нам ещё 2 участников нашего сообщества:
@LidiyaMV и @Alexsander_Ovchinnikov

И вчера почти в полном составе собрались те, кто уже частый гость на моих мероприятиях
в Noodome.

Сейчас я  провожу киноразборы только в закрытом клубе, где количество приглашенных участников ограничено. У меня есть искреннее желание сделать киноразбор доступным для желающих нашего сообщества в другом пространстве.

Есть такая идея, и я хочу ее реализовать. Собраться единомышленниками, обсудить, поспорить, пофилософствовать - это очень ценное время для всех нас.

Хотели бы Вы стать участником киноразбора?

Подборка фильмов на выходные в рамках синего уровня спиральной динамики:

🎞 «Когда деревья были большими» (1961, СССР, 
Лев Кулиджанов)
Считается одним из лучших произведений советского кинематографа. Режиссер создал глубокую психологическую драму, которая затрагивает важные вопросы о человеческом бытии, смысле жизни и преодолении своих страхов.

🎞 «Последний самурай» (2003, США, Эдвард Цвик)
Это исторический драматический фильм, основанный на реальных событиях, где главную роль исполняет Том Круз. Во время своего пребывания в Японии капитан сталкивается с культурой и традициями страны, а также с проблемами адаптации к новому образу жизни. Он также начинает понимать значение чести, верности и долга, которые являются ключевыми ценностями самураев. Фильм получил положительные отзывы критиков и зрителей, а также был номинирован на несколько премий, включая “Оскар”.

🎞 «Опасно для жизни» (1985, СССР, Леонид Гайдай)
Фильм относится к классической советской комедии. Он основан на пьесе Зощенко "Золотая клюква" и рассказывает историю о нелепом противостоянии психологических особенностей и житейских обстоятельств.
В фильме изображены типичные сценарии недопонимания и конфликтов, которые могут возникать из-за неправильного восприятия и неверных выводов о поведении других людей.

🎞 «Вторая жизнь Уве» (2015, Швеция, Ханнес Холм)
Этот фильм затрагивает темы одиночества, дружбы и значимости межличностных отношений в жизни человека. С теплым юмором, трогательными моментами и жизнеутверждающими идеями. Напоминает зрителям, о том,  как важно не сдаваться и находить радость в мелочах. Он показывает, что даже самые мрачные люди могут найти счастье в жизни, если они готовы открыться новому.

🎞 «Про поросенка Фунтика» (1986, СССР, Анатолий Солин)
Этот мультфильм является классическим произведением отечественной анимации и до сих пор пользуется популярностью среди детей и взрослых.

Надеюсь, эти фильмы сделают ваш выходной увлекательным и запоминающимся! 🍿🎥

#киноподборка

Вот и завершается неделя изучения синего уровня СД.
Ещё одно знакомство пройдено и мы обретаем новые опоры.
А какие они у вас на синем уровне?

Практика: Как избавиться от напряжения и расслабить своё тело.

В наше быстрое и стрессовое время важно научиться расслаблять своё тело и убирать накопившуюся усталость и напряжение.

Упражнение простое и эффективное.
Попробуйте выполнить и поделитесь впечатлениями в комментариях.

#дуранова_практика

Настоящая жизнь начинается на оранжевом уровне — нашей пятой «матрешке» в спиральной динамике 🧡

Этот уровень — истинно Взрослый.
Однако жизнь в нём возможна только в том случае, если вы решили все задачи бежевого, фиолетового, красного, синего уровней и выстроили сильные опоры на них (почитайте тут, если пропустили #дуранова_спиральнаядинамика).

📈 Переход на оранжевый начинается, когда вы задумываетесь:
▪️ об истинности и нужности установленных норм и правил,
▪️ понимаете ограничения своих возможностей,
▪️ хотите выйти из шаблонности общества, расширить взгляд.

Ключевые слова пятого уровня — это прогресс и перемены. Они необходимы для истинной самореализации, для движения и роста. Вы понимаете, что результаты и деньги важны во всем, грамотно и качественно управляете всеми ресурсами для достижения успеха.

Здесь вы не просто агрессивно прёте вперед, как локомотив, сшибая конкурентов на пути (как на красном уровне)🚂 — вы желаете достичь с ними результатов win-win, договориться об экологичной пользе для обеих сторон.

Вы умеете рационально оценивать свои шаги, откладывать сиюминутное удовольствие, воспринимать деньги как средство и инструмент.

На оранжевом уровне для вас важны:
▪️ качество жизни,
▪️ достижения,
▪️ статус и прогресс,
▪️ прагматизм и рационализация.

Именно здесь вы ощущаете настоящий вкус жизни, её ценность, строите уважительную коммуникацию, эффективно управляете своими решениями и эмоциями во всем. Наполняете себя и действуете из любви и внутреннего изобилия. Здесь вы становитесь по-настоящему взрослыми.

Но и о темной стороне не стоит забывать: в минусе люди готовы идти буквально по головам ради цели и подавлять собственные чувства во имя результата. Это происходит, если не решены задачи предыдущих уровней.

Как вам отзывается оранжевый уровень? Узнаете себя в чем-то?

🎯 Достижение цели.

Ассоциирование себя с целью - это мощный психологический прием, который может значительно повысить вашу мотивацию и приверженность в достижении своих целей.

Он включает в себя процесс глубокого погружения в цель, что помогает преодолевать препятствия и оставаться сфокусированным на результате.

Но бывает и так, что ассоциирование мешает в достижении этой самой цели.

От чего это зависит, делюсь в видео.

#дуранова_взросление

4 фильма на выходные от психолога

Эта #киноподборка посвящена оранжевому уровню спиральной динамики — про истинную Взрослость, про этические дилеммы и непростой путь к счастью.

🎞 «Суфражистка»
(2015, Великобритания, Франция, реж.Сара Гаврон)
Главная героиня присоединяется к движению за равные права для женщин, сталкивается с жестокими препятствиями и преследованиями со стороны властей.

🎞 «Гленгарри Глен Росс (Американцы)»
(1992, США, реж. Джеймс Фоули)
Группа агентов по недвижимости, работающих в жестких условиях конкуренции, сталкиваются с давлением руководства компании, а также моральными и этическими дилеммами.

🎞 «99 франков»
(2007, Франция, реж. Ян Кунен)
Фильм о жизни и работе рекламного агента Октава Парано, который погружается в безудержный мир потребительской культуры и рекламы. Для него «человек - это такой же продукт, как и все остальные».

🎞 «В погоне за счастьем»
(2006, США, реж. Габриэле Муччино)
История отца-одиночки, который оказывается бездомным и борется за свое будущее, воспитывая сына. Фильм получил положительные отзывы критиков и зрителей.

Жду ваших комментариев ❤️

🚁Внимание! Уникальное мероприятие для предпринимателей, бизнес-лидеров и тех, кто планирует создать свой проект!

3 февраля приглашаю вас на эксклюзивную коллаборацию "Helicopter View" с ТОП-экспертами! 🚀
Где я принимаю участие в роли спикера.

Эта встреча для тех, кто мечтает о росте и расширении своего бизнеса, увеличении дохода и изменении жизни к лучшему!

▪️Только лучшие стратегии,
▪️реально рабочие инструменты для масштабирования и качественного результата,
▪️ценные советы от профессионалов в своей области,
▪️новые контакты,
▪️перспективы и возможности для сотрудничества 👥☕️
◾️провести время с пользой в удовольствие
Мероприятие предусматривает перерывы на живое общение и налаживание новых знакомств.

Найти единомышленников, вдохновиться опытом экспертов и других участников. Это также отличная возможность переоценить все, что уже было и есть.

Темы и спикеры:

🧬 МЫШЛЕНИЕ.
Елена Дуранова погрузит тебя в мир спиральной динамики, и ты поймешь, как и почему ты принимаешь именно такие решения.
Ты получишь практический инструмент, с помощью которого сможешь посмотреть на себя и свой проект со стороны. Увидеть слабые стороны и найдешь решение, как их усилить

😇 СМЫСЛЫ.
Евгений Клочков научит искать смыслы. Ты сформулируешь свою мета-цель, признаешься себе в том, что на самом деле для тебя ценно, и узнаешь, как вдохновить тех, кто рядом с тобой на лучшие результаты.

🔥 ПРОДУКТ.
Диана Гладких научит тебя искать идеи продуктов и проектов, которые меняют мир. Вместе с ней ты сформулируешь 5 гипотез, которые потом сможешь монетизировать.

👥 КОМАНДА.
Екатерина Крайванова даст ориентиры, чтобы ты смог найти людей, которые станут твоей командой. Ты поймешь, кто должен быть в твоем проекте и действительно ли тебе нужны эти люди.

Для кого-то эта встреча станет судьбоносной, и изменит всю стратегию ведения бизнеса.

Регистрация⏩ https://shkolasmyslov.ru/helicopter_view

📌 Прямой эфир, сегодня в 20:00 по московскому времени.

Тема эфира: "Мышление и бизнес".

Обсудим, какие аспекты мышления могут повлиять на успешность бизнеса, а какие только мешают ему развиваться.

На эфире раскрою тему мышления в бизнесе для достижения успеха.

Приглашайте своих друзей и знакомых, которые также интересуются развитием бизнеса или только начинают свой предпринимательский путь.

Ставь 🔥 кто будет смотреть онлайн.

❓Как вывести бизнес на новый уровень прибыли и успеха с помощью мышления?

🎦 Запись эфира:
"Мышление и бизнес"

Если вы пропустили эфир, приглашаю вас посмотреть запись и узнать, как ваше мышление может стать ключом к новым возможностям.

Если у вас остались вопросы, пишите их в комментариях. Регистрация на "Helicopter View"  в личных сообщениях ➡️ @duran_elena ❤️

Или по ссылке 👇
https://shkolasmyslov.ru/helicopter_view

Завершаем знакомство с оранжевым уровнем СД.
И диагностируем свои сильные и слабые опоры .

🦹‍♀ Сверхспособности человека — эта тема всегда привлекает внимание.

Интересно, а какие ассоциации у вас возникают, когда вы слышите эту фразу?

Возможно, это супергерои, которые спасают мир, или же это обычные люди, которые могут обладать способностью к левитации, телепатии, телекинезу или неуязвимости.

В сегодняшнем видео  поговорим о сверхспособностях человека с научной точки зрения.

Как обрести сверхспособности не магическим путём.

Поделитесь своими мыслями в комментариях ниже👇