Из моей сегодняшней переписки.
Завершаем фиолет.
Завтра у многих жизнь станет легче))

Сегодня я опубликовала первое видео о взрослении
и его важности для человека.

Приглашаю вас посмотреть и поддержать видео лайком и комментарием. Ваша поддержка очень важна  для меня и развития  канала о взрослении.

Подписывайтесь на мой YouTube-канал,
чтобы не пропустить будущие ролики ❤️

#дуранова_взросление

Выход на новый уровень взросления. Фиолетово-красный переход

Привет, друзья! Сегодня говорим о красном уровне спиральной динамики.

Для человека, находящегося на этом уровне мир воспринимается, как жесткий и опасный, где побеждает сильнейший, а каждый действует сам за себя.

Основные черты "красных" — яркий индивидуализм, стремление к власти и славе, агрессивное проявление желания обладания.
Люди этого уровня стремятся к максимальному удовлетворению своих потребностей, не особо считаясь с мнениями других. Они готовы отстаивать свои интересы любыми методами и не выносят унижения, особенно публичного.

При этом «красные» могут быть очень креативные, поскольку для них не существует общепринятых норм, они способны вырабатывать оригинальные, инновационные идеи.

Примеры:
капризные дети, бунтующие подростки, феодальные царства, герои эпоса и легенд, рок-звезды, варварские королевства, конкистадоры и солдаты удачи, бандитские сообщества.

Минусы «красных»: отсутствие щепетильности, сопротивление изменениям с помощью насилия, отсутствие стратегического планирования.
«Красный» партнер - сильная неприятность, «красный»руководитель - невыносимая боль,
«красный» политик - горе нации.

Плюсы «красных»: активность, пробивная сила, быстрая отдача, способность взять на себя руководство в чрезвычайных ситуациях.

Предпосылки к переходу:
признание власти морали, поиск смысла и цели.

Таким образом, красный уровень - это быстрый прорыв вперед, наличие лидеров в своей зоне ответственности и четко поставленные действия.

А что у вас с красным уровнем?
Как проходил подростковый возраст?
Много ли в вашем окружении «красных»?

#дуранова_спиральнаядинамика

О любовных треугольниках

Пусть это и неочевидно, но именно для родителей это видео будет очень полезным.
Все наши основные жизненные стратегии формируются в детстве. Факт.
Любовные треугольники - не исключение.

Смотрите видео и делитесь своими мыслями в комментариях.

Красный уровень. Любовный треугольник🔺

Продолжаем погружение в красный уровень спиральной динамики! 🔴 #киноподборка

Подготовила для вас подборку фильмов, которая поможет вам еще лучше понять особенности этого уровня и его влияние на поведение и общество.

🎞 «Бойцовский клуб» (1999, США, реж. Дэвид Финчер)
Драма о борьбе современного человека с идентичностью и потребностью в аутентичности через создание тайного бойцовского клуба. Затрагивает темы потребительского общества и поиска смысла жизни.

🎞 «Портрет Дориана Грея» (2009, Великобритания, реж. Оливер Паркер)
Экранизация романа Оскара Уайльда о молодом человеке, чье портретное изображение стареет, в то время как он сам остается молодым. Увлекательная моральная история о влиянии внешности на внутреннее состояние.

🎞 «Эксперимент» (2001, Германия, реж. Оливер Хиршбигель)
Основан на реальных событиях, произошедших в 1971 году в Стэнфордском университете. Фильм обнажает темные стороны человеческой природы, показывая, как легко нормальные люди могут превратиться в жестоких тиранов или беспомощных жертв в условиях экстремальной ситуации. "Эксперимент" вызывает глубокие размышления о власти, подчинении, морали и человеческой природе.

🎞 «Республика ШКИД» (2018, Россия, реж. Валентин Меньшов)
Рассказывает историю молодых людей, попавших в закрытое учебное заведение, где им предстоит столкнуться с жестокостью и беспощадностью. В фильме затрагиваются темы войны, выживания и человеческого достоинства.

🎞 «Повелитель Мух» (1990, США, реж. Гарри Хукс)
Экранизация романа Уильяма Голдинга о школьниках, оказавшихся на необитаемом острове. Этот фильм представляет собой аллегорию о человеческой природе, дикости и цивилизации.

🎞 Сериал «Бригада» (2002, Россия, реж. Алексей Сидоров)
Действия разворачиваются в 90-х годах в Москве. Захватывающая драма о преступности, дружбе, предательстве и жестокости в мире криминала.

Примеряя на себя обстоятельства и чувства героев во время просмотра фильма, мы можем лучше узнать себя, устройство мира, нюансы разных уровней по спиральной динамике. Как я говорила, даже кино может быть терапевтичным, полезным для нашего развития и взросления.

Какие картины из этой подборки вы смотрели? Поделитесь своими впечатлениями.
Мне очень интересно, какие фильмы, на ваш взгляд, идеально дополнили бы киноподборку красного уровня?

Сегодня в обсуждении фильмов красного уровня заметила интересную фразу: "Смотреть то, в чем жил свою молодость. Ну такое."

Да, фильмы красного уровня порой шокируют своей жестокостью, что делает их трудными к восприятию. Но именно они передают всю его суть.

Меня радует ваше участие в обсуждении киноподборки. Это говорит о том, что вас, как и меня, интересует кино с психологической точки зрения. Поэтому я решила пригласить двоих из вас на закрытое мероприятие, в котором я приму участие 18 января.

Пишите под этим постом "хочу на киноразбор", и в понедельник я случайным образом выберу двоих человек, которым отправлю приглашение в личные сообщения.

Доброго воскресного вечера❄️

Завершаем неделю изучения красного уровня СД.
Подводим итоги диагностикой своих опор на этом уровне взрослости.

Благодарю всех, кто принял участие ❤️

По результатам случайной генерации чисел были определены участники под номерами:

2. Lidiya
(@LidiyaMV)
7. Александр Овчинников (@Alexsander_Ovchinnikov)

Поздравляю вас! Приглашение на мероприятие я отправлю вам в личном сообщении, там же расскажу все подробности.

Иногда, перед началом нового дела, мы испытываем тревогу.

Эта естественная реакция организма может мешать нам двигаться вперед и развиваться.
В видео я делюсь, как с этим справиться.

Смотрите и используйте эту практику себе во благо!❤️

#дуранова_практика

🔵 Синий, четвертый уровень спиральной динамики

Мы продолжаем с вами распаковывать наших «матрешек» под тегом #дуранова_спиральнаядинамика.

Синий💙 — это:
▪️ четкая структура,
▪️ строгие и единые правила,
▪️ алгоритмы, схемы, выверенные процессы,
▪️ закон и порядок.

Но, как и у любого уровня, у него есть и негативная сторона — доведенная до абсурда. Если возводить «правильность» в культ, то рождаются:
▪️ бюрократия, «правила ради правил»,
▪️ тотальное подчинение личности закрепленному своду правил — человек становится винтиком в системе.

Законы, регламенты, проверенные схемы изобретаются на синем уровне — как у личности, так и в обществах и компаниях. «Синяя» структура, рожденная на месте хаоса через агрессию и конкурентную борьбу — логичное продолжение красного уровня.

💙 Синий уровень вам дает:
▪️ умение структурировать любую информацию, разделять сумбурный процесс на логичные этапы, выделять главное от второстепенного,
▪️ способность выстраивать собственные правила (в работе, жизни, в творчестве), которые становятся вашей опорой и преимуществом в достижении успеха в чем бы то ни было,
▪️ возможность легко получать новые знания, быстро схватывать суть.

Ещё одна фишка — это ролевая модель, когда вы в разных обстоятельствах ведете себя не как один человек, а «надеваете» разные роли. Например:
▪️ с родителями играете роль ребенка,
▪️ с супругом, любимым человеком — роль партнера, любовника,
▪️ с детьми становитесь родителем,
▪️ в учебе, с учителем — учеником и так далее.

Этот полезный социальный навык позволяет нам избегать множества конфликтов и неуместных конфузов, оставаться устойчивыми, не тащить груз личных обид.

Например, в роли подчиненного вы будете воспринимать критику начальника не на личный счет, а поймете, что она направлена на ваши невыполненные задачи, как сотрудника.

Необходимые для себя роли можно придумать и использовать, когда они нужны. Например:
▪️ выступая перед аудиторией, представить себя известной личностью — для усиления уверенности в себе,
▪️ на вечеринке «надеть» манеры светского общества.

Вы можете сами потренировать «синие» навыки. Если хотите такую практику или примеры — пишите в комментариях.

А когда системы правил синего уровня не хватает для успеха и изменений — происходит переход на оранжевый уровень. Об этом поговорим в следующих постах❤️

Какие роли вы используете чаще всего? Каким правилам жестко следуете?

Воспитание финансовой грамотности. Скряга или транжира?💸💰

На характер отношений человека с деньгами и его тип денежного поведения влияет множество факторов, включая воспитание с малых лет, пример окружающих.

В этом видео  я поделилась с вами, как родительское поведение и эмоциональные реакции влияют на формирование финансового мышления у ребенка.

#дуранова_детскоеразвитие