ProLife Andenko
201 subscribers
235 photos
70 videos
34 links
Делюсь эксклюзивным взглядом на жизнь.

Связь со мной @andenko
Download Telegram
🛫 По дороге в аэропорт давно не испытываю какого-то сильного предвкушения или ожидания, разве что если не лечу в какое-то новое место.

Сейчас еду в аэропорт, а внутри предвкушение, граничащее с тревогой. Я даже когда на закате восьмого месяца летела так не переживала. Знаете, как будто не я сейчас полечу, а новая я, такие странные ощущения.
144
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8❤‍🔥7
Вот пёс, на опережение сработал.
😁9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сын не спал сегодня весь день. Всё мое внимание было приковано к нему с 12 до 22, потому как любой отведенный от него взгляд негативно оценивался им и он незамедлительно давал мне это понять своим кряхтением. Все попытки уложить его спать были тщетны.

Приготовить себе обед и нормально поесть в связи с этим бессонным аттракционом я не смогла. Поэтому в 10 вечера будучи сильно голодной я не придумала ничего более гениального кроме как заказать в самокате пачку чипсов, плитку шоколада и протеиновый йогурт на завтра (я же худею) и спороть это всё, чтобы пожалеть об этом через 30 секунд после окончания трапезы. Спасибо, дура!

Я все равно не теряю надежду похудеть к лету. А вы как, довольны своей формой или есть над чем работать?
145
❤‍🔥76😁43
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😁95❤‍🔥2👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Спустя 3 минуты после разлуки……..
146
7😭5❤‍🔥2
Потрясающее кино! Смотреть всем! Есть на Okko и Кинопоиске
147
😁1😭1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
14❤‍🔥9😁3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥12😁53
ProLife Andenko
К лету готовы?
Пока малыш в молочном экстазе наедает себе щечки, я третий день на подсчете калорий скидываю свои нежеланные килограммы.

Мой дородовый вес был 52, но круче всего я чувствую себя в 48 килограммовом теле.

Стартовый вес - 58 кг
Желаемый вес - 48 кг


Минимум углеводов, максимум белка, не более 1300 ккал, не менее 2 л воды в день и никакого сахара.

Настрой на похудение у меня боевой и уверенный. Я видела в опросе есть желающие скинуть вес к лету, можем объединиться в общем чате, где будем друг друга мотивировать и поддерживать, делиться лайфками по похудению, рецептами и эффективными тренировками.

Пишите в комментарии или мне в личку @andenko, кто хотел бы заручиться поддержкой. 💪
148
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8👏3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥99
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5❤‍🔥3👏2
Сегодня один из моих самых любимых праздников! Всем мира, любви и добра. С великим Днём Победы!

Мы с малышом прониклись духом патриотизма, прогулявшись в главном парке города. Сейчас уже дома, пытаемся уснуть.

Каждый день у меня что-то происходит, о чем так хочется поделиться здесь с вами, но сил и времени ни на что не хватает. Попробую хотя бы фиксировать мысли в заметках, чтобы на досуге вывернуть вам душу наизнанку.
149
❤‍🔥84