Обещала пост про токсоплазму и связь инфекции животных и планирования беременности 🐶🐱

Повторюсь: мы НЕ рекомендуем определять иммунитет к токсоплазме при планировании беременности ☝️

Это НЕ значит, что эта инфекция НЕ опасна.

К сожалению, все инфекции, которые могут возникать во время беременности, могут иметь опасность 😔

Но в случае с токсоплазмой у нас нет специфической профилактики ☝️

Т.е. если вы сдадите анализ и увидите, что антител нет, гарантированных способов защититься от инфекции тоже нет, к сожалению.

А если иммунитет все же есть, это не говорит, что все инфекции обойдут стороной 🤷‍♀️

❓Так что же делать, если вы планируете беременность и у вас есть домашние животные

Да ничего не делать, точно также заботиться о своих питомцах 😉

Но стоит:
▫️тщательно мыть руки после игр с питомцем и перед едой, конечно
▫️максимально следить за здоровьем питомцев + делать вовремя вакцинацию
▫️быть более внимательными при контакте с фекалиями
Когда убираете лоток или на улице за собаками (я уверена, вы это делаете 🙌), лучше надеть перчатки или другие защитные средства.

❓От чего реально надо воздержаться

1️⃣ Не стоит заводить новых животных во время беременности
Это может потребовать каких-то карантинных мероприятий, особенно, если у вас уже есть другие животные.

2️⃣ Лучше исключить различные формы агротуризма: контактные зоопарки, фермы и другие места, где есть контакт с животными, с их микрофлорой, к которой вы не адаптированы.

Таким путем могут передаваться и другие инфекции, не обязательно это токсоплазма.

————————
Итак: да, ваши собаки и кошки могут быть настоящими тиранами и раздирать обои, но они точно не навредят вашему репродуктивному здоровью 🤭

Ставьте реакцию, если пушистые переворачивали ваш дом вверх дном, но вы все равно их любите ❤️

Частый запрос пациенток: «У меня низкий АМГ, можно ли его увеличить» 🤔

Подробно отвечает Анастасия Григорьевна Сыркашева, д.м.н, доцент кафедры акушерства и гинекологии института хирургии ФГАОУ ВО РНИМУ им. Н.И. Пирогова МЗ РФ, заведующая отделением ЭКО Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Солянке.

#овариальныйрезерв
#планированиебеременности
#эко

Витамин D для планирующих беременность: нужен или нет 🤔

Помимо фолиевой кислоты и йода, есть еще один элемент, очень близкий к вхождению в список «обязательных». Это витамин D.

Вообще рутинный скрининг на витамин D при планировании беременности — вопрос дискуссионный.
Исследований много: кто-то считает, что надо анализировать обязательно, кто-то считает это лишним.

Я, признаюсь, назначаю анализ на витамин D практически всем своим пациенткам 🙌

Вот почему ⬇️

1️⃣ Есть достаточно много работ, которые говорят, что витамин D и его нормальный уровень — это один из кофакторов, т.е. один из кирпичиков, который может повысить вероятность наступления беременности в программах ЭКО.
Плюс может снизить вероятности некоторых осложнений во время беременности.

2️⃣ В северных широтах (а большая часть нашей страны находится довольно северно🥶) дефицит витамина D встречается очень часто.

3️⃣ Считается, что в нашей стране (и у любых северных народов) выше концентрация различных полиморфизмов, которые усложняют усвояемость витамина D.
Хотя мы рутинно их и не определяем по всей популяции.

Наконец, определение уровня витамина D — достаточно простой, относительно недорогой и неинвазивный анализ, поэтому сдать его все-таки можно 🤗
—————————
В следующем посте разберем мнение: «Витамин D принимать не нужно, т.к. он и так синтезируется в организме» ❌

Ставьте реакцию, если слышали такое 👇

Вот почему я в блоге не так часто, как хотелось бы 🤗

Следующий пост про витамин D будет, но чуть позже)

Как витамин D попадает в наш организм ☀️

Это, кстати, не совсем витамин.
Большая часть исследователей рассматривают его как прогормон.
Потому что, в отличие, например, от витаминов группы B, C и др, он синтезируется в нашем организме, точнее — в клетках кожи.

Поэтому, когда у меня спрашивают, какой витамин D самый лучший, я всегда говорю эндогенный. Тот, который мы синтезируем сами.

Но здесь надо помнить важную вещь ☝️
Эндогенный витамин D синтезируется в коже только тогда, когда на нее попадают солнечные лучи.
✔️Причем, во первых, поверхность кожи должна быть открытой и достаточно большой. Плюс на коже не должно быть никаких защитных средств.
✔️Во вторых, солнечные лучи должны падать под определенным углом, который зависит от сезона и того, насколько северно мы расположены.

Теперь смотрим на карту и грустнеем 🗺️
Все это очень нехарактерно для наших широт, где мы большую часть времени ходим в закрытой одежде 😔

А зимой солнечные лучи вообще не под тем углом падают. И даже если мы ходим с открытым лицом, витамин D в этот момент не синтезируется 🤷‍♀️

Поэтому, да, хороший уровень витамина D иметь можно: если вы практикуете ежедневные вечерние прогулки по пляжу на закате, в одежде с открытыми руками и ногами.
(Мы же помним, что днем загорать на солнце вредно 🤗)

Если вы такой счастливчик, ставьте 😎, мы по хорошему вам позавидуем)

А если, как и большая часть моих пациентов, вы «живете» в офисе, рекомендую определять уровень витамина D.
И не только при планировании беременности, кстати 🙌

Дорогие девушки, считаю, что уже вовсю можно поднимать себе настроение перед выходными 🤗

Делитесь, какие самые забавные советы для наступления беременности вы слышали 👇

Хочу поздравить всех причастных к Службе скорой медицинской помощи 🤗

Если акушеры-гинекологи и репродуктологи помогают зародиться новой жизни, вы жизни спасаете!
Без перерывов на выходные и праздники 🙏

Желаю вам всегда бесконечной энергии и отличного настроения!

Кто после работы летит в Ташкент, тот я 😊

Еду в командировку на конгресс Ассоциации репродуктивной медицины Узбекистана с докладом по онкофертильности.
Тема всегда вызывает большой интерес, поскольку это в целом довольно новая технология, которую применяют далеко не во всех клиниках СНГ.

Еще первый раз буду участвовать в круглом столе в рамках этого конгресса, потом расскажу впечатления 🙌

Прилечу поздно ночью, утром сразу на прекурс. И потом, конечно же, в музей плова! 😋
Как можно пропустить такое?

Я никогда не была в Ташкенте и в Узбекистане в целом, но у меня там работает много друзей, обещали массу кулинарных впечатлений)

Может ли прием витамина D быть опасен? 🤔

Да, конечно, может!
Если принимать его просто на всякий случай, без определения исходного уровня в крови, да еще и высокими дозами. Многие любят принцип «чем больше, тем полезнее» 🤷‍♀️

Вторая ситуация, когда бесконтрольный прием витамина D может быть опасен, — это некоторые заболевания.
Например, при воспалительных процессах, при заболеваниях почек и щитовидной железы.

Самолечение может быть опасно даже в рамках приема, казалось бы, безобидных препаратов ☝️
Поэтому всегда сомневаемся: сначала сдаем анализы и, если видим нецелевые значения, идем к эндокринологу.
Он точно скажет, нужно ли принимать витамин D, и поможет подобрать необходимую дозу.

Будьте здоровы, дорогие девушки 🙌