Если каникулы уже становятся длинными 😉
Предлагаю подборку постов канала, которые больше всего вам понравились, дорогие девушки⬇️
▫️Пост с вашими вопросами (ответы в ленте сразу после него)
▫️Важный нюанс про ЭКО
▫️Чек-лист для тех, кто планирует ЭКО
▫️Один из самых необычных случаев программы ВРТ с донорскими яйцеклетками
▫️Когда бесплодия нет, а ВРТ есть и видео, когда и кому еще могут помочь вспомогательные репродуктивные технологии
▫️Про самый “модный” гормон
▫️Зачем вообще нужен врач в репродуктивной медицине
▫️Связь ЭКО и развития аутизма у ребенка
Знаю, что на буднях не всегда есть время и возможность читать материалы.
Надеюсь, такой формат будет полезным 🙌
И накидайте реакций, как проходят ваши выходные✨
Предлагаю подборку постов канала, которые больше всего вам понравились, дорогие девушки
▫️Пост с вашими вопросами (ответы в ленте сразу после него)
▫️Важный нюанс про ЭКО
▫️Чек-лист для тех, кто планирует ЭКО
▫️Один из самых необычных случаев программы ВРТ с донорскими яйцеклетками
▫️Когда бесплодия нет, а ВРТ есть и видео, когда и кому еще могут помочь вспомогательные репродуктивные технологии
▫️Про самый “модный” гормон
▫️Зачем вообще нужен врач в репродуктивной медицине
▫️Связь ЭКО и развития аутизма у ребенка
Знаю, что на буднях не всегда есть время и возможность читать материалы.
Надеюсь, такой формат будет полезным 🙌
И накидайте реакций, как проходят ваши выходные
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤2💋2🎄2👨💻1💅1
Дорогие девушки, если предпочитаете формат видео, ловите подборку интервью 📽️
✔️ гинеколог о женщинах и мужчинах
✔️ гинеколог 🆚 уролог
И пусть оставшиеся выходные пройдут чудесно и с пользой 🙌
✔️ гинеколог о женщинах и мужчинах
✔️ гинеколог 🆚 уролог
И пусть оставшиеся выходные пройдут чудесно и с пользой 🙌
Telegram
PRO ECO
https://www.youtube.com/watch?v=fG_EJ0IYJA4&t=0s
Немного фотографий из лета ☀️
Мы с мужем решили вернуться к традиции проводить период после новогодних праздников в Юго-Восточной Азии.
Нужно перезагрузиться и набрать силы для активной работы 🙌
Так что в ближайшие 2 недели не обещаю ничего, кроме путевых заметок 😌
Ну а потом вновь вернемся к медицине!
Пока постарайтесь угадать страну и город😉
Мы с мужем решили вернуться к традиции проводить период после новогодних праздников в Юго-Восточной Азии.
Нужно перезагрузиться и набрать силы для активной работы 🙌
Так что в ближайшие 2 недели не обещаю ничего, кроме путевых заметок 😌
Ну а потом вновь вернемся к медицине!
Пока постарайтесь угадать страну и город😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15👍4
Подписчица задала интересный вопрос, думаю, многим будет актуально 🙌
⚠️ Можно использовать травы: ромашку, валериану, пустырник (конечно, если нет аллергических реакций).
Эффективность этих препаратов не очень высокая, но отчасти работает «эффект плацебо».
За какими-то более серьезными препаратами уже нужно идти к врачу ☝️
Психиатр или психотерапевт смогут подобрать эффективные и безопасные лекарства, которые помогут в конкретной ситуации.
Есть еще очень хороший метод - психотерапия. Конечно, это самый дорогой и «медленный» способ: чаще всего эффект наблюдается через месяцы лечения, и очень высок соблазн «бросить при сложностях».
Но с моей точки зрения, психологическая поддержка нужна почти всем пациенткам, даже тем, у кого все получилось «с первого раза».
Ведь беременность, роды, послеродовый период - это очень большая нагрузка как для физического, так и для ментального здоровья женщины.
И это нормально получать поддержку извне, когда эта поддержка так нужна!
Я рада, что среди наших женщин растет культура обращаться за помощью к психологам.
Чтобы тушить горящие избы, нужно иметь внутренний ресурс 🤗
В рекомендациях по подготовке к ЭКО звучит, что подходить к программе нужно в спокойном состоянии. Подскажите, пожалуйста, какие успокоительные разрешены для будущих мам и так же беременным?
Эффективность этих препаратов не очень высокая, но отчасти работает «эффект плацебо».
За какими-то более серьезными препаратами уже нужно идти к врачу ☝️
Психиатр или психотерапевт смогут подобрать эффективные и безопасные лекарства, которые помогут в конкретной ситуации.
Есть еще очень хороший метод - психотерапия. Конечно, это самый дорогой и «медленный» способ: чаще всего эффект наблюдается через месяцы лечения, и очень высок соблазн «бросить при сложностях».
Но с моей точки зрения, психологическая поддержка нужна почти всем пациенткам, даже тем, у кого все получилось «с первого раза».
Ведь беременность, роды, послеродовый период - это очень большая нагрузка как для физического, так и для ментального здоровья женщины.
И это нормально получать поддержку извне, когда эта поддержка так нужна!
Я рада, что среди наших женщин растет культура обращаться за помощью к психологам.
Чтобы тушить горящие избы, нужно иметь внутренний ресурс 🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11
Куала-Лумпур: немного фактов и впечатлений ☀️
В этот раз мы брали экскурсии с русскими гидами. Отчасти для того, чтобы посмотреть побольше за короткий период, плюс мне было интересно послушать, как живется русским в столице Малайзии.
Итак, город очень «молодой»: он основан в 1857 году, то есть городу всего 169 лет.
До 1957 года Малайзия была британской колонией, а в 1957 году стала независимым государством, а Куала-Лумпур стал столицей Малайзии.
Население города всего 2 миллиона человек, большая часть - малайцы (около 60%), китайцы (20%) и тамилы (10%).
Именно поэтому в городе есть чайна-таун и индийский квартал. В этих районах сразу появляется ощущение, что ты не в Малайзии, а в Индии или Китае 🤗
Здесь нет выраженной смены сезонов: круглый год температура воздуха днем 30 +-2 градуса, ночью 25 +-2 градуса.
Сезон дождей не так выражен, как в других областях ЮВА: дожди могут быть в любом месяце, обычно они мощные и короткие☔️
Город очень зеленый, поэтому жара переносится чуть легче, чем в других азиатских мегаполисах. Хотя все равно жарко))
Кстати, о чем однозначно говорили оба наших гида: в Малайзии хорошо, тепло, вкусно и комфортно 🙌
Но это все равно чужая страна и полностью ассимилироваться не получится ни у них, ни даже у детей.
Восток – дело тонкое…
В следующем посте расскажу про «дуриановые кафе».
Да-да, такие существуют 😉
В этот раз мы брали экскурсии с русскими гидами. Отчасти для того, чтобы посмотреть побольше за короткий период, плюс мне было интересно послушать, как живется русским в столице Малайзии.
Итак, город очень «молодой»: он основан в 1857 году, то есть городу всего 169 лет.
До 1957 года Малайзия была британской колонией, а в 1957 году стала независимым государством, а Куала-Лумпур стал столицей Малайзии.
Население города всего 2 миллиона человек, большая часть - малайцы (около 60%), китайцы (20%) и тамилы (10%).
Именно поэтому в городе есть чайна-таун и индийский квартал. В этих районах сразу появляется ощущение, что ты не в Малайзии, а в Индии или Китае 🤗
Здесь нет выраженной смены сезонов: круглый год температура воздуха днем 30 +-2 градуса, ночью 25 +-2 градуса.
Сезон дождей не так выражен, как в других областях ЮВА: дожди могут быть в любом месяце, обычно они мощные и короткие
Город очень зеленый, поэтому жара переносится чуть легче, чем в других азиатских мегаполисах. Хотя все равно жарко))
Кстати, о чем однозначно говорили оба наших гида: в Малайзии хорошо, тепло, вкусно и комфортно 🙌
Но это все равно чужая страна и полностью ассимилироваться не получится ни у них, ни даже у детей.
Восток – дело тонкое…
В следующем посте расскажу про «дуриановые кафе».
Да-да, такие существуют 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11❤9🔥4
Лежу на пляже и бездельничаю ищу идеи для себя и для нашего отделения ВРТ 😀
Ну не могу я долго без дела, что уж)
✔️Сначала хочу обновить печатные материалы для пациентов 📑
У нас есть много информации про ВРТ (вспомогательные репродуктивные технологии), но мне кажется, не хватает материалов про прегравидарную подготовку (подготовку к беременности 🤰)
В конце концов, прегравидарная подготовка и подготовка к ЭКО — это одно и то же.
И зачастую это темы, на которые не хватает времени, чтобы обсудить на приеме 😔
То, что кажется очевидным мне, может быть спорным и непонятным для пациентов!
Так вот, материалы по прегравидарной подготовке:
▫️питание
▫️образ жизни
▫️сон
▫️вакцинация
Как думаете, актуально?
Я ведь и в канал тоже буду выкладывать👍
И какие темы по подготовке к беременности/ЭКО вы хотите увидеть здесь?
Ну не могу я долго без дела, что уж)
✔️Сначала хочу обновить печатные материалы для пациентов 📑
У нас есть много информации про ВРТ (вспомогательные репродуктивные технологии), но мне кажется, не хватает материалов про прегравидарную подготовку (подготовку к беременности 🤰)
В конце концов, прегравидарная подготовка и подготовка к ЭКО — это одно и то же.
И зачастую это темы, на которые не хватает времени, чтобы обсудить на приеме 😔
То, что кажется очевидным мне, может быть спорным и непонятным для пациентов!
Да, у всех докторов есть когнитивные искажения - с этим ничего не сделаешь, просто примите как факт 🤗
Про что-то мы можем забыть рассказать, потому что нам это кажется слишком простым.
Поэтому не стесняйтесь задавать вопросы, если
что-то не понятно 🙏
Так вот, материалы по прегравидарной подготовке:
▫️питание
▫️образ жизни
▫️сон
▫️вакцинация
Как думаете, актуально?
Я ведь и в канал тоже буду выкладывать
И какие темы по подготовке к беременности/ЭКО вы хотите увидеть здесь?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍17❤2🔥1